奥运金牌是我的花滑免费阅读(28)
他再次起跳，落冰的时候趔趄了一下，又摔倒了。
他紧接着站起来，又跳了一个，这次倒是站住了，可是还是不足周。
沈乔拧着眉说道：不行，还是存周。
小虎分辩道：刚才我真的已经跳出来了，不信你问他。
沈乔看向他手指的方向，是她给他安排的临时教练。教练点点头说道：他确实跳出来了，我亲眼看到的。
沈乔还是摇摇头，说道：不行，不能算。
小虎急了，语气有点冲：凭什么不能算？我们说好练出来就可以的。我已经做到了，也有人可以证明。
沈乔对他说道：体育竞技就是这样的，你自己说了不算，大家只看赛场上的结果。即使你真的有实力，在赛场上发挥不出来，一切都等于零。这很残酷，但是很现实。
看着小虎不服气的样子，沈乔继续说道：今天你跟着我练了一天，可能觉得还勉强吃得消。一是因为今天的训练强度还不算太大，在可以接受的范围内，二是因为你有目标，有迫切地想要练出1T的想法。可是你试想一下，如果在看不到一丁点希望的情况下，让你接受比今天还要大的训练强度，并且坚持一年、两年、五年、十年，你还能做得到吗？
怎么可能一点希望都看不到？小虎不认同的问道。
沈乔笑了笑说道：我这说的还比较保守呢，最坏的情况是，不仅看不到希望，而且每一天都感觉自信心在被人踩在脚下碾压。在走上职业道路之前，谁还不是个热血少年了？可是当你发现，你的同事、队友，即使他们没有你努力，还是能轻轻松松的战胜你，你还能保持希望吗？成绩和努力从来都不是正比关系，对于一个天赋不足的运动员来说，不管练多久都是徒劳。这就是竞技项目的残酷之处，天赋是敲门砖，没天赋的人只能当两面被煎的咸鱼。
沈乔看着他的眼睛说道：你真的确定，你就是那个有天赋的人吗？你真的确定吗？
小虎看着沈乔，紧紧地咬住了下唇。
他很想反驳她，可是他的心里已经动摇了。
他很擅长打游戏，比身边的同学和朋友打得都要好，这是毋庸置疑的。可是和职业选手比，自己到底算不算有天赋？他真的不敢肯定。
沈乔还继续补刀道：并且我说实话，你已经快18了，这个年龄对电竞选手来说应该是正值巅峰期，而你现在还在起步期。等到你真正入行之后，身体和精力都已经比不过那些十六七岁的了，心理负担只会更重。
沈乔话锋一转：可是如果你现在安安心心高考，拿一个好一点的大学文凭，你的未来还有无限的可能。到时候你想要继续打游戏，把它当成爱好，甚至做个游戏主播什么的，也完全可以。
你自己掂量吧。
说完，沈乔就转身离开了。
六月底，沈乔在北京队的训练冰场上看到一个高高瘦瘦的男孩。
是小虎。
他叫住沈乔，高兴地对她说道：姐，我上重本线了。
第45章 美国站
沈乔很为他小虎感到高兴。她原本以为他是个沉迷游戏的学渣, 没想到他居然成绩还不错。
赵雪梅拍了拍小虎的脑瓜子说道：现在还想不想打电竞的事情了？
小虎梗着脖子说道：我打算做游戏主播，假期就开始在家里播。
赵雪梅不爽他对游戏这么上心，但看在他高考考得不错的份上，也就没说不同意。
小虎问沈乔道：姐, 你什么时候参加比赛啊？我去看你比赛吧！
沈乔道：估计等十月份才有吧, 大奖赛分站赛。
小虎点点头说道：好, 到时候我一定来看，你要给我送门票哦。
沈乔点点头道：行啊, 要是我在国内比赛，就给你送门票。
大多数时候主办方都会给参赛选手提供前排的门票，但是有时是需要选手自费购买的。不过花滑比赛的门票本来就不贵, 尤其国内的比赛, 顶了天也就几千。
这可比明星的演唱会门票便宜多了。
小虎高考出分之后，就成了北京队训练场的常客。原本冰场是不对外开放的, 但因为他妈是北京队的教练，所以也能随意上冰训练。
在冰场上的时候, 他就显得有些格格不入。周围一米四几的小朋友都能轻轻松松跳个两周跳出来, 而他这个一米八的大高个还在那儿死磕1T。
沈乔的训练时间安排的很满，几乎没有时间搭理小虎。小虎也很懂事, 不在她训练的时候打扰她，只在她休息的时候上去搭话聊几句。
时间久了, 沈乔就渐渐地发觉这小子不会喜欢我吧。
她的实际年龄都26了，而这个弟弟还是个未成年啊！沈乔不介意姐弟恋, 但是对未成年，她还是完全接受不了。所以她一直有意无意地和小虎保持距离, 聊天的时候尽量摆出公事公办的态度, 像长辈一样地关心他的学习情况。
小虎填报志愿的时候选了自媒体专业, 被北京本地的一所不错的大学录取了。
小虎倒是剃头挑子一头热，执着地对沈乔嘘寒问暖，逮着机会就问你饿不饿啊，累不累啊，想不想喝水啊。最后沈乔被他问烦了，就去找赵雪梅告状，说小虎干扰她训练。
张雪梅一听，这还了得，赶紧把他给赶走了。
七八月份的夏天，天气总是热得让人烦躁。但是在冰场上，温度倒是挺宜人的。既不会太热，也不会感到冷。
沈乔找来了章小米，让她指导她跳4T。
练习了这么久，沈乔的4T其实已经可以稳定落冰了，但有的时候会稍微差周。
章小米看了几遍沈乔的4T，说道：你的跳跃有个优点，就是轴很正。但是还是有我上回说的那个问题，收紧不够快。
沈乔惊讶地问道：还不够快吗？再快就得提前转体了。
章小米道：不啊，提前转体和收紧身体不相关的。你是不是习惯了延迟转体，所以下意识地会在第一圈的时候降低转速？
沈乔一下被点醒，她猛地点点头道：没错，很有可能！应该就是这个原因。
上一世的时候，她跳4T非常轻松，为了做到更好，她就练了延迟转体。这就要求她在第一圈的时候适当控制转速，在跳跃到最高点的时候才开始全力加速。她习惯了这种跳法，所以潜意识里就会在起跳时放缓身体收紧的速度。
发现这个问题之后，沈乔再次尝试了一遍4T。
她一点冰之后就迅速收紧核心，然后用最快的速度去带动整个身体，旋转四圈之后稳稳地落冰。
章小米笑着说道：你看，这不一下就足周了？
沈乔感动不已，直接扑上去抱住了她，对她说道：谢谢！
章小米有些别扭地说道：没关系啦，举手之劳而已，主要还是因为你基础好，悟性高。
沈乔放开她，正色道：如果不是你，我可能还要好几个月才能练出4T。
章小米的脸微微泛红，偏过头说道：不至于吧，以你的进步速度，肯定很快也能练出来的。
沈乔心里很感动，迫切地想要报答章小米，于是就说道：要不我来指导你练4F吧。
章小米笑了，不相信地说道：你自己都不会跳，还想教我？
沈乔这才想起来，她跳4F都是上辈子的事儿了，以她现在的身份去教别人，确实有点没说服力。于是她便道：要不我教你一个练滑行的小技巧吧。
章小米欣然道：好啊好啊。
沈乔的滑行很好，这是大家都有目共睹的。
沈乔说道：你可以试试负重滑行，绑一个沙袋在小腿上，然后这样坚持练一个月，等到取下来之后，就会觉得滑行更加轻盈了。
章小米将信将疑：可是这样会不会越来越压不住刃？
章小米担心，在负重的情况下，选手的重量增加，压刃会更加轻松。可是把沙袋取下来之后，就会出现压不住刃的情况。
沈乔摇摇头道：不，反而是越练越压得住刃才对。在负重训练的时候，不仅增加了腿部肌肉的力量，还锻炼了膝关节。负重时为了更好地调动冰刀，膝关节就会使出更大的力量。久而久之，就能增加膝盖的灵活程度，让压刃、变刃的技术动作都变得更轻松。
刚穿越之后，沈乔就用了这样的训练方法。这个法子是她的老教练周舟发明出来的，吉林队许多队员都在效仿，效果还不错。
交流经验过后，沈乔和章小米各练各的，一个疯狂跳4T，一个死命练滑行。与此同时，她们也都在准备着新赛季的节目。
到了大奖赛选站的时候，冰协收集了各个运动员的个人意愿，统筹安排他们的选站。
其实说白了，就是看哪三个人能在中国站比赛。毕竟大家肯定都是优先考虑本土比赛，不仅场地熟悉，还不用倒时差。
沈乔提交的选站意愿是中国站和美国站。
因为时间安排等种种原因，这一次大奖赛的选站没有经过选拔赛，而是高层直接安排。
最终，沈乔如愿去到了中国站和美国站。而章小米的选站是中国站和法国站。
最后一个中国站的女单名额给到了魏青青，而方晴去了美国站和加拿大站。
其实这对方晴来说也算是个好消息。她在美国训练，参加这俩站还不用倒时差。
至于魏青青，赵雪梅向沈乔透露，吉林队那边有消息说她正在练四周跳，据说进度还不错。
沈乔很了解魏青青，她有天赋，而且有股狠劲儿，只要是她想做到的，练习成千上万遍也要拼命做到。有这种品质，想要出四周就是迟早的事。除了矮小型的身材在观赏性上不占优势之外，魏青青还是未来可期的。
分站赛的第一站就是美国站，沈乔提前一周就开始调整作息，为比赛做准备。
在去美国之前，她还特地回来染发吧重新染了下头发。发根的黑发都长长了，这样一截黑一截粉的，看上去不伦不类的，说不定裁判一个看不惯就扣点P分，那她还没处说理去。
染好之后，沈乔带着新鲜出炉的粉发，坐上了去美国的飞机。
这一次的美国站又有老熟人，姜浩和田甜。
他俩是中国冰舞的独苗苗，是全村唯一的希望。除了他俩以外，中国冰舞就没其他能看的了。
俩小孩儿头一回去美国，既紧张又兴奋。这可不是娱乐性质的世团赛了，这是大奖赛啊！几乎所有一线运动员都会参加的大奖赛啊！
虽然对他们来说，进总决赛是几乎不可能的事儿，但他们还是想努力做到最好。不蒸馒头争口气，不能再让别人说中国冰舞是截肢水平了！
沈乔倒是十分放松，在飞机上又安逸地睡了一觉。
睡醒之后，就到了拉斯维加斯了。这一次的大奖赛美国站，就将在这里举行。
在这里，沈乔会遇上方晴、黛洛、浅川纪子、崔智敏，以及......库尔雪娃。
她很想在这里，赢一次雪娃。
目前为止，但凡是对上雪娃的比赛，她全都输给了她。
所以在这次ISU公布所有运动员的分站赛选站时，沈乔一看到雪娃也选了美国站，就兴奋了起来。
库尔雪娃，这是她最想打败的对手。
入住酒店之后，沈乔就直接在房间里睡下了。为了保证比赛的精力充沛，她一般在赛前都是能睡多久就睡多久的。
第二天赛前OP的时候，她终于见到了各位对手。不知道是不是她的错觉，她觉得雪娃好像长高了。之前是小小的一只，现在看上去更高挑了。
不过她才十六七岁，长身体也是正常的。
于是沈乔不再在意这个问题，开始专心地训练。OP时来的观众也很多，大多数是美国的本土观众，少有几个亚洲面孔，估计也都是在美国上班上学的亚裔。对于多数冰迷来说，在工作日的时候满世界看比赛也不大现实，除非是非常有钱的自由职业者，否则时间和钱总有一个办不到。
许多美国观众对沈乔并不熟悉，但是首先就被她的一头粉发吸引了注意。再仔细一看就发现，这个中国姑娘长得很好看嘛。不施粉黛的脸立体而精致，有种介于少女感和少年感之间的独特气质，是很让人舒服的漂亮。
不过沈乔不是个只有颜的绣花枕头，正当大家在欣赏她的脸蛋时，她一个跃起，跳出了非常漂亮的一个4Lz。
高级四周跳，这可不简单。美国花滑的一号女单黛洛，目前一个四周跳都还没出呢。
接着，沈乔浮腿向后，做出了一个跨越半个冰场的燕式巡场。ISU前几年改了规则，燕式巡场这类动作在节目里已经没有技术加分了，但因为大气美观，沈乔还是很喜欢做它。
OP结束后，运动员就该去抽签了。
沈乔这回签运还不错，抽了个第10，是倒数第三个。
赵雪梅对这个出场顺序非常满意，高兴地对沈乔道：看来这回是天时地利人和了，加油，好好发挥。
本来这次小虎也打算来加拿大看沈乔比赛的，但是因为签证没办下来，再加上他妈不同意，就只得退而求其次，在国内看直播了。
短节目比赛当天，沈乔换上了新的考斯滕，开始了赛前的六分钟练习。
她的新考斯滕同样是出自周琳之手。为了契合探戈的主题，她的短节目考斯滕是红加黑的经典配色，并且做了露背的设计。再者为了体现杀手的身份，衣服的腰间有皮质腰带和金属环扣，仔细看腰带上还刻有左轮□□暗纹。
她还没开始表演，大家就已经开始期待了。
国内的直播平台已经被弹幕刷屏了。
乔乔这一身太飒了。要滑什么曲子啊？
闺女的造型每次都杀我，呜呜呜......
我赌一根旺旺脆冰冰，这是个美女杀手。
美女杀手也太可了吧！好适合乔乔。
六练的时候，沈乔跳了一个3A，成功了。为了维持良好的状态，她就没有再做其他的高难度跳跃了，只是跳了几个两周跳练练手。
六分钟时间到，沈乔退出了冰场，回到了准备室。后出场的运动员们都在这里做热身和拉伸。
沈乔一进门，就看到方晴原地干拔了一个四周跳。
她眼前一亮。这个陆地跳有点东西，不仅转速快、高度足，并且落地也很稳，没有差周的情况。
难道方晴也进步了？
第46章 SA短节目
在上个赛季里, 方晴的成绩一直不太理想。尽管她手握两个四周跳，但是却没办法在大赛中发挥出实力。
在休赛季的时候，她和教练认真地研究了比赛视频和小分表，意识到她被抓犯规的技术动作太多了。也正因如此, 她的动作难度虽然到了, 但是T分却上不去。
可是要改刃谈何容易, 简直就是伤筋动骨的事情。于是她只好退而求其次，选择加强旋转训练, 弥补差周的问题，这样好歹跳跃不会降组。只要稳住不摔，GOE也不会特别难看。
在这一次的美国站（SA）上, 方晴迫切地想要拿出一个好成绩。无论如何, 至少不能输给黛洛。她要让冰迷们看到，自己的实力是远在美国一姐之上的。这也就能让那些嘲讽她的美国网民, 意识到失去她是他们的损失。
方晴相貌平平，是典型的亚裔女孩长相。她的面部较为扁平, 眼睛是偏圆的杏眼, 鼻子有点塌。经过化妆之后，颜值会有一定的提升。可是不论怎么化, 她和沈乔、雪娃一类的大美女还是没有可比性的。
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他紧接着站起来，又跳了一个，这次倒是站住了，可是还是不足周。
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小虎急了，语气有点冲：凭什么不能算？我们说好练出来就可以的。我已经做到了，也有人可以证明。
沈乔对他说道：体育竞技就是这样的，你自己说了不算，大家只看赛场上的结果。即使你真的有实力，在赛场上发挥不出来，一切都等于零。这很残酷，但是很现实。
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沈乔的滑行很好，这是大家都有目共睹的。
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刚穿越之后，沈乔就用了这样的训练方法。这个法子是她的老教练周舟发明出来的，吉林队许多队员都在效仿，效果还不错。
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沈乔很了解魏青青，她有天赋，而且有股狠劲儿，只要是她想做到的，练习成千上万遍也要拼命做到。有这种品质，想要出四周就是迟早的事。除了矮小型的身材在观赏性上不占优势之外，魏青青还是未来可期的。
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俩小孩儿头一回去美国，既紧张又兴奋。这可不是娱乐性质的世团赛了，这是大奖赛啊！几乎所有一线运动员都会参加的大奖赛啊！
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睡醒之后，就到了拉斯维加斯了。这一次的大奖赛美国站，就将在这里举行。
在这里，沈乔会遇上方晴、黛洛、浅川纪子、崔智敏，以及......库尔雪娃。
她很想在这里，赢一次雪娃。
目前为止，但凡是对上雪娃的比赛，她全都输给了她。
所以在这次ISU公布所有运动员的分站赛选站时，沈乔一看到雪娃也选了美国站，就兴奋了起来。
库尔雪娃，这是她最想打败的对手。
入住酒店之后，沈乔就直接在房间里睡下了。为了保证比赛的精力充沛，她一般在赛前都是能睡多久就睡多久的。
第二天赛前OP的时候，她终于见到了各位对手。不知道是不是她的错觉，她觉得雪娃好像长高了。之前是小小的一只，现在看上去更高挑了。
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高级四周跳，这可不简单。美国花滑的一号女单黛洛，目前一个四周跳都还没出呢。
接着，沈乔浮腿向后，做出了一个跨越半个冰场的燕式巡场。ISU前几年改了规则，燕式巡场这类动作在节目里已经没有技术加分了，但因为大气美观，沈乔还是很喜欢做它。
OP结束后，运动员就该去抽签了。
沈乔这回签运还不错，抽了个第10，是倒数第三个。
赵雪梅对这个出场顺序非常满意，高兴地对沈乔道：看来这回是天时地利人和了，加油，好好发挥。
本来这次小虎也打算来加拿大看沈乔比赛的，但是因为签证没办下来，再加上他妈不同意，就只得退而求其次，在国内看直播了。
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她的新考斯滕同样是出自周琳之手。为了契合探戈的主题，她的短节目考斯滕是红加黑的经典配色，并且做了露背的设计。再者为了体现杀手的身份，衣服的腰间有皮质腰带和金属环扣，仔细看腰带上还刻有左轮□□暗纹。
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美女杀手也太可了吧！好适合乔乔。
六练的时候，沈乔跳了一个3A，成功了。为了维持良好的状态，她就没有再做其他的高难度跳跃了，只是跳了几个两周跳练练手。
六分钟时间到，沈乔退出了冰场，回到了准备室。后出场的运动员们都在这里做热身和拉伸。
沈乔一进门，就看到方晴原地干拔了一个四周跳。
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在休赛季的时候，她和教练认真地研究了比赛视频和小分表，意识到她被抓犯规的技术动作太多了。也正因如此, 她的动作难度虽然到了, 但是T分却上不去。
可是要改刃谈何容易, 简直就是伤筋动骨的事情。于是她只好退而求其次，选择加强旋转训练, 弥补差周的问题，这样好歹跳跃不会降组。只要稳住不摔，GOE也不会特别难看。
在这一次的美国站（SA）上, 方晴迫切地想要拿出一个好成绩。无论如何, 至少不能输给黛洛。她要让冰迷们看到，自己的实力是远在美国一姐之上的。这也就能让那些嘲讽她的美国网民, 意识到失去她是他们的损失。
方晴相貌平平，是典型的亚裔女孩长相。她的面部较为扁平, 眼睛是偏圆的杏眼, 鼻子有点塌。经过化妆之后，颜值会有一定的提升。可是不论怎么化, 她和沈乔、雪娃一类的大美女还是没有可比性的。
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