奥运金牌是我的花滑免费阅读(24)
沈乔语气平静地说道：希望你能成为像她一样的运动员。
章小米笑着说道：嗯，你也是。
不，沈乔摇了摇头道，我会超越她。
章小米轻轻地笑出了声，诚实地说道：虽然我不认为你做得到，但是加油吧。
说完，她就端着香槟转身离开了。
沈乔看着杯子里的柠檬茶，有些发怔。
这时，一个装着小番茄的勺子被举到了她的面前。她扭过头去，发现雪娃正捏着勺子，微笑着看着她。
沈乔会意，把自己的碗推了过去。雪娃把小番茄放进了碗里。
沈乔用筷子夹起来咬了一口，笑着向雪娃竖起了大拇指。
雪娃大受鼓舞，又往她的碗里分别放了一块哈密瓜、一块雪梨和一小串青提。
沈乔忽然想到，是不是因为俄罗斯没有这些水果，所以雪娃才觉得新奇，想要分享给她呢？果然是个16岁的小姑娘啊。不管在赛场上多么唬人，下了赛场还是小孩儿一样的天真可爱。
晚宴一直进行到晚上十二点，沈乔已经困的迷迷瞪瞪的了，而有的人还打算换个场子继续玩。
赵雪梅打了个车送她们回酒店。林白玩的很高兴，酒也喝了不少，已经开始说胡话了。
诶，宋升呢？沈乔问林白道。
他啊，林白含糊不清地说道，喝酒喝到一半就不见了，应该是走了吧。
沈乔皱起了眉：他走的时候，喝了多少？
林白想了想，笑着说道：挺多的吧。我感觉我们那桌的酒一大半都是他喝的，哈哈。
沈乔：......
宋升一个公众人物，要真的喝醉了酒在街上乱窜，被人拍照发到网上去了，那造成的影响可不是一星半点。
沈乔无奈地对赵雪梅道：你先送林白回去吧，我得去找找宋升。
赵雪梅原本不答应，觉得一个小姑娘半夜三更在街上走不安全。但她想到这一带很繁华，应该治安挺好。再加上带着林白这个拖油瓶实在不方便，她便只好同意了。
赵雪梅和林白走后，沈乔掏出手机，从微信好友中翻出了宋升。
幸好之前发训练视频的时候他们加了好友，不然现在真的不知道该上哪儿去找。
沈乔给他发了一条消息：你在哪？没喝多吧。
等了许久，没有收到答复。
她又给他打了语音电话。还是没有人接。
沈乔有点慌神了。
第39章 猜疑
一个二十多岁的大小伙子, 喝醉了会往哪儿跑呢？
沈乔人傻了。
这附近是商圈，算是上海的繁华地带了。这么多人，上哪去找宋升啊？
沈乔没有办法，只能顺路回到刚才晚宴的酒店。
所有运动员都离开了, 只剩下保洁人员在收拾餐桌、打扫卫生。沈乔拉住一个保洁阿姨问道：请问你有没有看到一个喝醉了的男人, 二十岁出头, 一米八五左右。
阿姨偏着头想了想，说道：好像有诶, 是不是长挺帅的？
沈乔赶紧点头。
阿姨又想了想说道：是个黄头发的，看着好像还是个外国人，对不？
沈乔叹了口气：那应该不是他, 算了, 谢谢你。
沈乔又围着酒店大厅找了一圈，还是没找着宋升。
她走出酒店, 看着周围灯火辉煌的夜景，一时有些烦躁。
忽然, 在夜色深处, 她看到了一棵大槐树。一个黑黢黢的人影就坐在树下，靠着槐树的树干。
沈乔赶紧快步走过去, 发现果然是宋升。
浅淡的灯光照在他的脸上。他闭着眼睛，睫毛正在随呼吸翕动着。
沈乔从来没有如此近距离地观察过他的脸。
那双又黑又沉的眼睛闭上之后, 他带给人的疏离感也悄然褪去了。他的头微仰着，细碎的刘海遮住了额头。在夜色中, 他的轮廓如同工笔描摹出的一般，流畅而硬朗。槐树的影子打在他的颈项上, 模糊了他下巴的线条。
沈乔忽然发现, 宋升的右眼眼下有一颗痣。因为和下眼睑离得极近, 所以很容易被忽略。
沈乔竟觉得这颗痣有点眼熟。
宋升蓦地睁开眼，目光灼灼地盯着沈乔。
沈乔赶紧解释道：我刚才给你打电话你不接，我怕你出事了，这才过来找你。
宋升的呼吸声骤然急促起来，他睁大眼睛看着她：沈乔？
沈乔点了点头，拉着他的衣袖，想要把他从地上拉起来。不料宋升反倒拉住了她的手。
他的力道太大，险些把她也带到了地上去。
宋升紧紧地握着她的手，问道：你回来了吗？
沈乔觉得他醉得不轻，便敷衍地应了一声，心里想着该怎么把他拖回去。
宋升原本是像捏小鸡仔似的捏着沈乔的手，但现在，他放松了手上的力度，用掌心包裹着她的手指，还用大拇指轻轻的摩挲着她的手背。
沈乔陡然一惊，感觉脊背麻了一大片，赶紧把手从他的手心里抽了出来。
宋升的眼睛里像是有水光一般，湿漉漉地盯着她。反倒像是他受了什么莫大的委屈。
沈乔无语扶额。
她上辈子从来没被男人这么牵过手，这才穿过来多久就破戒了？偏偏肇事者又是个醉汉，还用这种可怜巴巴的眼神看着自己，让人根本就生不起气来。
说实话，要是换个长得丑一点的，她估计当即就弃之而走了。
不过像宋升这样的，他们俩到底谁吃亏了还说不准呢。
于是乎，沈乔大发慈悲地原谅了他，还哄着他拿出了手机，帮他给生活助理打了个电话。
电话接通之后，沈乔对他的助理说道：宋升现在喝醉了，你能来接他一下吗？
助理忙应道：好的好的，你给我说一下位置，我现在就过来。
沈乔把位置报给了助理，助理表示他就在这附近，十分钟就能到。挂断电话之后，沈乔这才放心下来。
没想到宋升耳朵尖，听到了他们的对话，疑惑地问道：这里是上海？
沈乔好笑地问道：那不然呢？你以为这是哪儿？
宋升微微长大嘴巴道：这里不是长春吗？你怎么跑上海来了？
沈乔也愣住了。
为什么宋升会觉得这里是长春？退一万步讲，就算他喝醉了不清醒，也应该觉得这里是北京才对啊！宋升不是北京人吗？
你为什么说这里是长春？沈乔追问道。
这里是你家啊。宋升看着她，温吞地说道。
沈乔大惊。
难道，宋升已经看出来她穿越的事情了吗？
她一时间感到有些头晕目眩，赶紧扶住了宋升靠着的那颗树。
结合起宋升之前在《星动时刻》说的那些令人费解的话，沈乔心乱如麻。
宋升到底怎么回事？他到底知不知道自己穿越的事情？如果知道的话，为什么还要陪自己演戏？
正在她手足无措之际，宋升的助理赶来了。
助理急匆匆地把宋升从地上架起来，扶着他的胳膊道：我的大哥哟，你一个人在外面，怎么还敢喝这么多酒啊！这要是给公司知道了，挨骂的肯定是我啊。
把宋升扶起来之后，助理感激地对沈乔说道：谢谢你啊，今天多亏有你在，否则就出大事儿了。
沈乔摇摇头道：没事的。
助理问宋升道：你能自己走吗？
宋升漠然地看了他一眼，问道：沈乔呢？
助理笑着指了指沈乔，道：这儿不是嘛？
他们现在到了一个亮堂点的地方，借着建筑物里散发出的灯光，能看得更清楚了。
宋升盯着沈乔，缓缓地吐出几个字：她不是。
沈乔这下更慌乱了，甩下一句我还有事，再见，就快步逃走了。
太狼狈了，几乎就是落荒而逃......
她怎么都想不明白，宋升到底是什么意思。
回到酒店之后，已经是凌晨了。赵雪梅放心不下她，还特意打了个电话来询问情况。
沈乔只是简短地交代了一下找到宋升的过程，对后面的事情就没有再提了。赵雪梅确认她平安回来，也就没有追问，只是嘱咐她早点休息。
沈乔躺在床上，辗转难眠。她满脑子都是宋升的脸，还有他方才说的那些话。
为什么这个男人会这么磨人......
一直到天微微亮的时候，她才勉强睡着。
到了第二天的中午，沈乔和其他队员一起，坐上了回北京的飞机。
回到家之后，沈乔就强迫自己把在上海的事情放下了。因为她现在有更重要的事要做。
此时已是2023年的年末了，而来年的四大洲赛和世锦赛，离现在只有两三个月的时间了。
在CoC上，她清楚地看到了自己和库尔雪娃的差距。要想重新成为顶级花滑女单，她还有很长的一段路要走。
仅凭一个四周跳是不够的。除了4Lz，她还需要更多的四周跳。
时间紧迫，分站赛之后她没有经过任何的调整休息，就立刻进入了下一阶段的练习。
沈乔在训练场上用吊杆辅助练习4T、4S和4Lo这三个跳跃。之所以不练4F，是因为4F和4Lz的区别很小，一个是内刃起跳，一个是外刃起跳，稍不注意就会错刃。
对于错刃这一点，沈乔简直是深恶痛绝。她前世改过刃，明白那是一件多么痛苦的事情。所以她打算继续把4Lz打磨一段时间，等到有把握将两者完全区分开了，再开始练4F。
在吊杆的辅助下，沈乔的4T和4Lo都达到了很好的效果。但是一旦取下吊杆，不是摔就是差周。
不过她没有心急，而是默默地加强了力量训练。上肢更有力量之后，有助于起跳时身体迅速收紧，这样就能进一步增加转速。这也是她前世的训练思路。正是在力量训练的帮助下，她才将跳跃改为了转速流，成功从湖底爬了出来。
某天训练结束后，夏涛把沈乔叫去了办公室。
沈乔的第一反应是：我犯什么错了吗？
夏涛笑着说道：不，是好事儿。
沈乔露出疑惑的表情。
你的大奖赛分站赛的奖金发放了，我们队里帮你收着呢，现在可以转给你了。这儿，你把你的银行卡号填一下，夏涛指着一张表格道，第二名有一万三。
沈乔心下奇怪。她记得她那会儿奖金不止这么点啊，难道ISU要破产了？
单位是美元哦。夏涛又笑吟吟地说道。
沈乔这才笑了笑，说道：奖金我不要了，队里能帮我捐掉吗？
夏涛知道沈乔家里有钱，便一口答应了。
沈乔找了一个靠谱的资助女童的慈善基金会，发给了夏涛。让他把奖金以沈乔及冰迷的名义，全部捐献给基金会。
章小米知道了这件事之后，也效仿她把自己的奖金捐了出去。分站赛第三名的奖金有九千美元，换算下来也有好几万人民币。
章小米现在还在国外外训，看这个架势估计是打算一整个赛季都留在国外了。而章小米原来的教练此时就成了空巢老人，只能帮着带带队里的男单和青年组的小孩儿。
中国站结束后不久，就是俄罗斯站了。
俄罗斯站的竞争异常激烈，除了有本土的名将，还有许多国外的强手也选择在这一站比赛。经过一番角逐之后，库尔雪娃竟然只拿到了亚军。
而拿到冠军的也是一位俄罗斯姑娘，名叫伊莲娜。她是目前世界积分排名第一的女单选手，同样也是北京冬奥会的冠军。
其实沈乔在出车祸之前，就对伊莲娜有所耳闻。当时的伊莲娜年仅16，就练出了四种四周跳。俄罗斯媒体称她为四周跳之光。但实际上，她只是个技术筛子，所有四周跳当中也就一个4T勉强能看，别的都经不起推敲。
两年过去了，不知道伊莲娜有没有把技术上的漏洞补起来。不过她居然打败了库尔雪娃，这倒是沈乔没想到的。
看来现在女单的战况是越来越有趣了。
沈乔看着手机上的俄罗斯站新闻快讯，脸上勾起了一丝笑容。
第40章 受伤
没过多久, 大奖赛日本站（NHK）的比赛也开始了。
所有北京队的花滑运动员们都在关注这场比赛，因为章小米、方晴、魏青青都不约而同的选择了这一站。NHK的参赛选手中，除了中国的三名选手之外，还有日本名将浅川纪子和江崎真白。
江崎真白是一个神奇的运动员。她小时候是跟哥哥一起练双人滑的, 奈何长着长着, 她就和哥哥差不多高了。因为哥哥抛不动她了, 俩人就一起转了冰舞。可是冰舞没练多久，哥哥又受了伤, 再也没办法上冰了。当时只有14岁的真白心一横，就决定转了女单。
单人滑转双人滑的挺多，这叫做田忌赛马。因为练单人滑的人更多, 竞争更加激烈, 想要出头很不容易。而双人滑练的人少，竞争小。
但是双人滑转冰舞又转单人滑的, 江崎真白确实是世界独一份。不仅如此，她还真的练出了成绩。
虽然她现在还没有出四周跳, 但是凭着冰舞级别的滑行和稳定的高级3+3连跳, 她目前还是非常有竞争力的一线女单选手。
NHK结束后，浅川纪子拿到了第一, 章小米第二，江崎真白第三, 魏青青第四，而方晴因为3A和4S的失误, 只排到了第七。
日本站是大奖赛分站赛的最后一站。经过了这一站之后，大奖赛总决赛的人选也就定了下来。
总决赛名额是按照分站赛积分决定的。每一站分站赛的第一名可以拿到15分, 第二名13分, 第三名11分......积分排名最多的六名选手可以拿到总决赛的入场券, 其他的选手则没有资格参赛。
经过积分排序后，这一届的大奖赛总决赛女单参赛名单为：伊莲娜、库尔雪娃、章小米、黛洛、莱贝拉和江崎真白。
黛洛是个美国人，莱贝拉是法国人，她们都是二十岁出头的年纪，之前也和沈乔打过照面。只不过当时的沈乔没太注意到她们。
沈乔一边关注着大奖赛的战况，一边进行着紧张的训练。
为了强迫自己尽快练出4T和4Lo，她取下了吊杆。自那之后，她几乎每一天都在不断地摔跤中度过。
赵雪梅在一旁看的揪心，劝沈乔还是循序渐进的来，继续用吊杆辅助着练。
但沈乔拒绝了。在练习一个跳跃的过程中，注定要经过数千次的摔跤，拉长战线有时候只会浪费时间。
她已经耽误不起了。米兰奥运会就在两年之后，她现在急需提升自己的技术水平，让自己跻身国际顶尖女单的队伍中。
在某天的一个下午，沈乔睡过午觉之后，立刻就到了冰场训练。当时冰场上的人不多，赵雪梅也不在。
可能是刚刚睡过午觉，身体还有些疲软，沈乔在做一次4Lo的练习时，不慎扭到了脚踝。
她当即就摔在了地上，抱住了自己的冰鞋。
沈乔有丰富的受伤经验，当即就判断出这次的情况没那么简单。她不敢乱动，叫来了其他队友，让他们帮忙联系了教练和队医。
队友吓得不轻，直接就打了120。
赵雪梅匆匆地赶来，就看到沈乔被担架抬着送进了救护车。她赶紧跟着上了车，虽然看到沈乔的面色还算正常，也不敢稍有懈怠，询问她道：你伤哪了？严重吗？
沈乔深吸一口气道：应该是右脚脚踝韧带撕裂了。
这个伤可大可小，轻度的只需冰敷、休息，几周之内就能愈合。而重度的韧带撕裂，光是护具的佩戴时长就达到了6周，甚至还可能要通过手术来人为连接韧带。这对运动员来说是一件相当恐怖的事情。
恋耽美
章小米笑着说道：嗯，你也是。
不，沈乔摇了摇头道，我会超越她。
章小米轻轻地笑出了声，诚实地说道：虽然我不认为你做得到，但是加油吧。
说完，她就端着香槟转身离开了。
沈乔看着杯子里的柠檬茶，有些发怔。
这时，一个装着小番茄的勺子被举到了她的面前。她扭过头去，发现雪娃正捏着勺子，微笑着看着她。
沈乔会意，把自己的碗推了过去。雪娃把小番茄放进了碗里。
沈乔用筷子夹起来咬了一口，笑着向雪娃竖起了大拇指。
雪娃大受鼓舞，又往她的碗里分别放了一块哈密瓜、一块雪梨和一小串青提。
沈乔忽然想到，是不是因为俄罗斯没有这些水果，所以雪娃才觉得新奇，想要分享给她呢？果然是个16岁的小姑娘啊。不管在赛场上多么唬人，下了赛场还是小孩儿一样的天真可爱。
晚宴一直进行到晚上十二点，沈乔已经困的迷迷瞪瞪的了，而有的人还打算换个场子继续玩。
赵雪梅打了个车送她们回酒店。林白玩的很高兴，酒也喝了不少，已经开始说胡话了。
诶，宋升呢？沈乔问林白道。
他啊，林白含糊不清地说道，喝酒喝到一半就不见了，应该是走了吧。
沈乔皱起了眉：他走的时候，喝了多少？
林白想了想，笑着说道：挺多的吧。我感觉我们那桌的酒一大半都是他喝的，哈哈。
沈乔：......
宋升一个公众人物，要真的喝醉了酒在街上乱窜，被人拍照发到网上去了，那造成的影响可不是一星半点。
沈乔无奈地对赵雪梅道：你先送林白回去吧，我得去找找宋升。
赵雪梅原本不答应，觉得一个小姑娘半夜三更在街上走不安全。但她想到这一带很繁华，应该治安挺好。再加上带着林白这个拖油瓶实在不方便，她便只好同意了。
赵雪梅和林白走后，沈乔掏出手机，从微信好友中翻出了宋升。
幸好之前发训练视频的时候他们加了好友，不然现在真的不知道该上哪儿去找。
沈乔给他发了一条消息：你在哪？没喝多吧。
等了许久，没有收到答复。
她又给他打了语音电话。还是没有人接。
沈乔有点慌神了。
第39章 猜疑
一个二十多岁的大小伙子, 喝醉了会往哪儿跑呢？
沈乔人傻了。
这附近是商圈，算是上海的繁华地带了。这么多人，上哪去找宋升啊？
沈乔没有办法，只能顺路回到刚才晚宴的酒店。
所有运动员都离开了, 只剩下保洁人员在收拾餐桌、打扫卫生。沈乔拉住一个保洁阿姨问道：请问你有没有看到一个喝醉了的男人, 二十岁出头, 一米八五左右。
阿姨偏着头想了想，说道：好像有诶, 是不是长挺帅的？
沈乔赶紧点头。
阿姨又想了想说道：是个黄头发的，看着好像还是个外国人，对不？
沈乔叹了口气：那应该不是他, 算了, 谢谢你。
沈乔又围着酒店大厅找了一圈，还是没找着宋升。
她走出酒店, 看着周围灯火辉煌的夜景，一时有些烦躁。
忽然, 在夜色深处, 她看到了一棵大槐树。一个黑黢黢的人影就坐在树下，靠着槐树的树干。
沈乔赶紧快步走过去, 发现果然是宋升。
浅淡的灯光照在他的脸上。他闭着眼睛，睫毛正在随呼吸翕动着。
沈乔从来没有如此近距离地观察过他的脸。
那双又黑又沉的眼睛闭上之后, 他带给人的疏离感也悄然褪去了。他的头微仰着，细碎的刘海遮住了额头。在夜色中, 他的轮廓如同工笔描摹出的一般，流畅而硬朗。槐树的影子打在他的颈项上, 模糊了他下巴的线条。
沈乔忽然发现, 宋升的右眼眼下有一颗痣。因为和下眼睑离得极近, 所以很容易被忽略。
沈乔竟觉得这颗痣有点眼熟。
宋升蓦地睁开眼，目光灼灼地盯着沈乔。
沈乔赶紧解释道：我刚才给你打电话你不接，我怕你出事了，这才过来找你。
宋升的呼吸声骤然急促起来，他睁大眼睛看着她：沈乔？
沈乔点了点头，拉着他的衣袖，想要把他从地上拉起来。不料宋升反倒拉住了她的手。
他的力道太大，险些把她也带到了地上去。
宋升紧紧地握着她的手，问道：你回来了吗？
沈乔觉得他醉得不轻，便敷衍地应了一声，心里想着该怎么把他拖回去。
宋升原本是像捏小鸡仔似的捏着沈乔的手，但现在，他放松了手上的力度，用掌心包裹着她的手指，还用大拇指轻轻的摩挲着她的手背。
沈乔陡然一惊，感觉脊背麻了一大片，赶紧把手从他的手心里抽了出来。
宋升的眼睛里像是有水光一般，湿漉漉地盯着她。反倒像是他受了什么莫大的委屈。
沈乔无语扶额。
她上辈子从来没被男人这么牵过手，这才穿过来多久就破戒了？偏偏肇事者又是个醉汉，还用这种可怜巴巴的眼神看着自己，让人根本就生不起气来。
说实话，要是换个长得丑一点的，她估计当即就弃之而走了。
不过像宋升这样的，他们俩到底谁吃亏了还说不准呢。
于是乎，沈乔大发慈悲地原谅了他，还哄着他拿出了手机，帮他给生活助理打了个电话。
电话接通之后，沈乔对他的助理说道：宋升现在喝醉了，你能来接他一下吗？
助理忙应道：好的好的，你给我说一下位置，我现在就过来。
沈乔把位置报给了助理，助理表示他就在这附近，十分钟就能到。挂断电话之后，沈乔这才放心下来。
没想到宋升耳朵尖，听到了他们的对话，疑惑地问道：这里是上海？
沈乔好笑地问道：那不然呢？你以为这是哪儿？
宋升微微长大嘴巴道：这里不是长春吗？你怎么跑上海来了？
沈乔也愣住了。
为什么宋升会觉得这里是长春？退一万步讲，就算他喝醉了不清醒，也应该觉得这里是北京才对啊！宋升不是北京人吗？
你为什么说这里是长春？沈乔追问道。
这里是你家啊。宋升看着她，温吞地说道。
沈乔大惊。
难道，宋升已经看出来她穿越的事情了吗？
她一时间感到有些头晕目眩，赶紧扶住了宋升靠着的那颗树。
结合起宋升之前在《星动时刻》说的那些令人费解的话，沈乔心乱如麻。
宋升到底怎么回事？他到底知不知道自己穿越的事情？如果知道的话，为什么还要陪自己演戏？
正在她手足无措之际，宋升的助理赶来了。
助理急匆匆地把宋升从地上架起来，扶着他的胳膊道：我的大哥哟，你一个人在外面，怎么还敢喝这么多酒啊！这要是给公司知道了，挨骂的肯定是我啊。
把宋升扶起来之后，助理感激地对沈乔说道：谢谢你啊，今天多亏有你在，否则就出大事儿了。
沈乔摇摇头道：没事的。
助理问宋升道：你能自己走吗？
宋升漠然地看了他一眼，问道：沈乔呢？
助理笑着指了指沈乔，道：这儿不是嘛？
他们现在到了一个亮堂点的地方，借着建筑物里散发出的灯光，能看得更清楚了。
宋升盯着沈乔，缓缓地吐出几个字：她不是。
沈乔这下更慌乱了，甩下一句我还有事，再见，就快步逃走了。
太狼狈了，几乎就是落荒而逃......
她怎么都想不明白，宋升到底是什么意思。
回到酒店之后，已经是凌晨了。赵雪梅放心不下她，还特意打了个电话来询问情况。
沈乔只是简短地交代了一下找到宋升的过程，对后面的事情就没有再提了。赵雪梅确认她平安回来，也就没有追问，只是嘱咐她早点休息。
沈乔躺在床上，辗转难眠。她满脑子都是宋升的脸，还有他方才说的那些话。
为什么这个男人会这么磨人......
一直到天微微亮的时候，她才勉强睡着。
到了第二天的中午，沈乔和其他队员一起，坐上了回北京的飞机。
回到家之后，沈乔就强迫自己把在上海的事情放下了。因为她现在有更重要的事要做。
此时已是2023年的年末了，而来年的四大洲赛和世锦赛，离现在只有两三个月的时间了。
在CoC上，她清楚地看到了自己和库尔雪娃的差距。要想重新成为顶级花滑女单，她还有很长的一段路要走。
仅凭一个四周跳是不够的。除了4Lz，她还需要更多的四周跳。
时间紧迫，分站赛之后她没有经过任何的调整休息，就立刻进入了下一阶段的练习。
沈乔在训练场上用吊杆辅助练习4T、4S和4Lo这三个跳跃。之所以不练4F，是因为4F和4Lz的区别很小，一个是内刃起跳，一个是外刃起跳，稍不注意就会错刃。
对于错刃这一点，沈乔简直是深恶痛绝。她前世改过刃，明白那是一件多么痛苦的事情。所以她打算继续把4Lz打磨一段时间，等到有把握将两者完全区分开了，再开始练4F。
在吊杆的辅助下，沈乔的4T和4Lo都达到了很好的效果。但是一旦取下吊杆，不是摔就是差周。
不过她没有心急，而是默默地加强了力量训练。上肢更有力量之后，有助于起跳时身体迅速收紧，这样就能进一步增加转速。这也是她前世的训练思路。正是在力量训练的帮助下，她才将跳跃改为了转速流，成功从湖底爬了出来。
某天训练结束后，夏涛把沈乔叫去了办公室。
沈乔的第一反应是：我犯什么错了吗？
夏涛笑着说道：不，是好事儿。
沈乔露出疑惑的表情。
你的大奖赛分站赛的奖金发放了，我们队里帮你收着呢，现在可以转给你了。这儿，你把你的银行卡号填一下，夏涛指着一张表格道，第二名有一万三。
沈乔心下奇怪。她记得她那会儿奖金不止这么点啊，难道ISU要破产了？
单位是美元哦。夏涛又笑吟吟地说道。
沈乔这才笑了笑，说道：奖金我不要了，队里能帮我捐掉吗？
夏涛知道沈乔家里有钱，便一口答应了。
沈乔找了一个靠谱的资助女童的慈善基金会，发给了夏涛。让他把奖金以沈乔及冰迷的名义，全部捐献给基金会。
章小米知道了这件事之后，也效仿她把自己的奖金捐了出去。分站赛第三名的奖金有九千美元，换算下来也有好几万人民币。
章小米现在还在国外外训，看这个架势估计是打算一整个赛季都留在国外了。而章小米原来的教练此时就成了空巢老人，只能帮着带带队里的男单和青年组的小孩儿。
中国站结束后不久，就是俄罗斯站了。
俄罗斯站的竞争异常激烈，除了有本土的名将，还有许多国外的强手也选择在这一站比赛。经过一番角逐之后，库尔雪娃竟然只拿到了亚军。
而拿到冠军的也是一位俄罗斯姑娘，名叫伊莲娜。她是目前世界积分排名第一的女单选手，同样也是北京冬奥会的冠军。
其实沈乔在出车祸之前，就对伊莲娜有所耳闻。当时的伊莲娜年仅16，就练出了四种四周跳。俄罗斯媒体称她为四周跳之光。但实际上，她只是个技术筛子，所有四周跳当中也就一个4T勉强能看，别的都经不起推敲。
两年过去了，不知道伊莲娜有没有把技术上的漏洞补起来。不过她居然打败了库尔雪娃，这倒是沈乔没想到的。
看来现在女单的战况是越来越有趣了。
沈乔看着手机上的俄罗斯站新闻快讯，脸上勾起了一丝笑容。
第40章 受伤
没过多久, 大奖赛日本站（NHK）的比赛也开始了。
所有北京队的花滑运动员们都在关注这场比赛，因为章小米、方晴、魏青青都不约而同的选择了这一站。NHK的参赛选手中，除了中国的三名选手之外，还有日本名将浅川纪子和江崎真白。
江崎真白是一个神奇的运动员。她小时候是跟哥哥一起练双人滑的, 奈何长着长着, 她就和哥哥差不多高了。因为哥哥抛不动她了, 俩人就一起转了冰舞。可是冰舞没练多久，哥哥又受了伤, 再也没办法上冰了。当时只有14岁的真白心一横，就决定转了女单。
单人滑转双人滑的挺多，这叫做田忌赛马。因为练单人滑的人更多, 竞争更加激烈, 想要出头很不容易。而双人滑练的人少，竞争小。
但是双人滑转冰舞又转单人滑的, 江崎真白确实是世界独一份。不仅如此，她还真的练出了成绩。
虽然她现在还没有出四周跳, 但是凭着冰舞级别的滑行和稳定的高级3+3连跳, 她目前还是非常有竞争力的一线女单选手。
NHK结束后，浅川纪子拿到了第一, 章小米第二，江崎真白第三, 魏青青第四，而方晴因为3A和4S的失误, 只排到了第七。
日本站是大奖赛分站赛的最后一站。经过了这一站之后，大奖赛总决赛的人选也就定了下来。
总决赛名额是按照分站赛积分决定的。每一站分站赛的第一名可以拿到15分, 第二名13分, 第三名11分......积分排名最多的六名选手可以拿到总决赛的入场券, 其他的选手则没有资格参赛。
经过积分排序后，这一届的大奖赛总决赛女单参赛名单为：伊莲娜、库尔雪娃、章小米、黛洛、莱贝拉和江崎真白。
黛洛是个美国人，莱贝拉是法国人，她们都是二十岁出头的年纪，之前也和沈乔打过照面。只不过当时的沈乔没太注意到她们。
沈乔一边关注着大奖赛的战况，一边进行着紧张的训练。
为了强迫自己尽快练出4T和4Lo，她取下了吊杆。自那之后，她几乎每一天都在不断地摔跤中度过。
赵雪梅在一旁看的揪心，劝沈乔还是循序渐进的来，继续用吊杆辅助着练。
但沈乔拒绝了。在练习一个跳跃的过程中，注定要经过数千次的摔跤，拉长战线有时候只会浪费时间。
她已经耽误不起了。米兰奥运会就在两年之后，她现在急需提升自己的技术水平，让自己跻身国际顶尖女单的队伍中。
在某天的一个下午，沈乔睡过午觉之后，立刻就到了冰场训练。当时冰场上的人不多，赵雪梅也不在。
可能是刚刚睡过午觉，身体还有些疲软，沈乔在做一次4Lo的练习时，不慎扭到了脚踝。
她当即就摔在了地上，抱住了自己的冰鞋。
沈乔有丰富的受伤经验，当即就判断出这次的情况没那么简单。她不敢乱动，叫来了其他队友，让他们帮忙联系了教练和队医。
队友吓得不轻，直接就打了120。
赵雪梅匆匆地赶来，就看到沈乔被担架抬着送进了救护车。她赶紧跟着上了车，虽然看到沈乔的面色还算正常，也不敢稍有懈怠，询问她道：你伤哪了？严重吗？
沈乔深吸一口气道：应该是右脚脚踝韧带撕裂了。
这个伤可大可小，轻度的只需冰敷、休息，几周之内就能愈合。而重度的韧带撕裂，光是护具的佩戴时长就达到了6周，甚至还可能要通过手术来人为连接韧带。这对运动员来说是一件相当恐怖的事情。
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