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黑毛拼命点头:“我信你,你要撑住我。”
你先回忆一下我教你的姿势,正好,我再给你示范一遍。温迪拉着他来到泳池边缘,让他在这站好,给她腾出施展的空间,深吸一口气,潜入水中,用蛙泳的姿势游了几圈。她示范了蛙泳,换腿部姿势打水,然后示范了好几次水面浮沉换气,然后再游几圈,就游回到黑毛身边。
她从温热的水里重新冒出头,脸都红了,只不过室内泳池里光源也是火光,看不清她发红的脸色。
“怎么样?想起来没?试一下不?”她用手肘轻轻捅了捅黑毛的手臂,“嗯?”
“我试!”黑毛鼓气勇气,重新站到了泳池中央。
“我不逼你,你先复习一下我教你的各种知识,从潜水和换气开始。”温迪拍拍手,“吸气。”
黑毛深吸一口气,朝水里闷下去。
他调整好自己的心态,让心情平静下来,尽力清空脑子里的想法,将循环的速度降低。
等他实在憋不住了,再慢慢吐出一口气,气吐完了,受不了了,再慢慢出水。
水里是什么声音都听不到的,出水后他才发现温迪居然一直在说话。
“……83,84!哇,厉害,你都快憋足一分半钟了!”温迪钦佩地说,“我最多撑40秒。”
“这算厉害吗?”黑毛费解地问。
“超厉害!你完全不需要担心溺水嘛,你能够憋气八十几秒!就算扣去一点因运动而减少的时间,那也有将近一分钟呀,一分钟足够你在水里找平衡了。我跟你说,人的身体是这样的,一开始下水都是往下沉,沉不了多久就要往上浮,以我们人类的身体来说,只要我们不瞎乱动,是应该在水上漂浮的,但你一慌乱,一挣扎,你就跟铁块一样往下沉,捞都捞不起来。”
她认真给黑毛剖析这个游泳,憋气,冷静,就能浮起来。
黑毛一脸认真地听,心里觉得她完全在胡说八道——冷静就能浮起来?有这么容易?
“你先试试嘛,不试试怎么知道?”温迪劝说道。
黑毛看着她,然后自己心里琢磨了一下,暗暗点头。
也是。
他自己不尝试怎么知道?
“你一定要撑着我啊。”他下水前说。
“信我!”温迪拍胸脯,“你就算不信我,也应该相信浮力!这是科学!”
“我觉得我本人的存在就挺不科学的……”
“呃,开始!”温迪强行打断了他的话。
黑毛默默地在水里一蹬,按照温迪教的做出朝前跃起的姿势。正如温迪不断预警的,他蹬完就感觉到自己在下沉,现在整个人都泡在水里,包括脑袋,闭着眼睛,看不见也听不见,真的很可怕。但他马上感觉到有一双手从底下托住了他的肚子,然后有一股力量由下方传来,将他向上托起。
黑毛的脑子里响起温迪的话:“划水、踢水、划水、踢水……”
他的脸仍然沉在水底,但身体已经开始复原学过的蛙泳姿势,双臂向前划开水,双腿向后蹬。划水,蹬;划水,蹬……同时进行。他看不到,但能够感觉到自己正在前进,而底下托住他独自的那只手也不断地帮他校正方向,他在泳池中旋转。黑毛的耳朵已经露出水面,可以听到温迪的声音了。
她说:“换气!换气!”
他的脖子猛地用力,斜着脸将鼻子和嘴露出来,快速地吐出剩下的气,然后吸气。
“下去!继续游。”温迪冷静地指挥道。
黑毛获得了新鲜空气,正处在自信心和信任感的最大值,立刻把脸埋回去,继续潜心游。
渐渐的,托举的手放开,他发现自己已经能独自游动了,他尝试把头露出水面,观察附近形势,又能换气,又能看清前方“地形”,感觉快撞上了,赶紧转弯。
温迪在泳池边缘站着,海豹鼓掌:“不错!可以!继续游!”
又游了几圈,黑毛停下,重新站直,深呼吸几口气然后兴奋地看着她。
温迪点头,替他说出了他因激动而没说出口的话:“对,你学会了。”
他激动无比地扑上来抱住温迪:“我学会了!”
“对。”
“我会游泳了!”
“嗯。”
“我好厉害!”
“给你鼓掌。”温迪抱着他轻轻拍拍他的背,“抱抱。”
她感觉自己像是哄宝宝,头回进幼儿园的孩子第一次拿小红花,兴奋得十二点都睡不着觉。
黑毛就是那个睡不着的小宝宝。
其实她也就瞎哄一下,随便说些重复的话黑毛也不会在意,他压根听不进去,兴奋地找温迪庆祝半天,又扭头回去接着游了。温迪完全能理解,她第一次能独自游泳的时候,也恨不得能够在水里面泡一整天,那时候她还是在冷水里游呢,这里是温泉,待着更舒服,换谁都很难想出去。
黑毛绕着泳池继续游,温迪总算能获得几分清静。
她也是够佩服黑毛的,居然可以直接跳过拿浮板过渡的程序,也许这就是程序,天生BUG。
温迪捧起水洗了把脸,感觉自己从里到外地冒热气,她也想游泳,不过这里太小了不好施展。她就转过身,背对着水闭上眼睛躺下去,先憋住气,下沉几秒后就开始上浮,然后她张开双臂,将整个人摊开成一个“大”字形,保持着胸膛的缓慢起伏,呼吸很轻,身体逐渐离开水,最后保持在一半在水中,一半露出水面的样子。
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你先回忆一下我教你的姿势,正好,我再给你示范一遍。温迪拉着他来到泳池边缘,让他在这站好,给她腾出施展的空间,深吸一口气,潜入水中,用蛙泳的姿势游了几圈。她示范了蛙泳,换腿部姿势打水,然后示范了好几次水面浮沉换气,然后再游几圈,就游回到黑毛身边。
她从温热的水里重新冒出头,脸都红了,只不过室内泳池里光源也是火光,看不清她发红的脸色。
“怎么样?想起来没?试一下不?”她用手肘轻轻捅了捅黑毛的手臂,“嗯?”
“我试!”黑毛鼓气勇气,重新站到了泳池中央。
“我不逼你,你先复习一下我教你的各种知识,从潜水和换气开始。”温迪拍拍手,“吸气。”
黑毛深吸一口气,朝水里闷下去。
他调整好自己的心态,让心情平静下来,尽力清空脑子里的想法,将循环的速度降低。
等他实在憋不住了,再慢慢吐出一口气,气吐完了,受不了了,再慢慢出水。
水里是什么声音都听不到的,出水后他才发现温迪居然一直在说话。
“……83,84!哇,厉害,你都快憋足一分半钟了!”温迪钦佩地说,“我最多撑40秒。”
“这算厉害吗?”黑毛费解地问。
“超厉害!你完全不需要担心溺水嘛,你能够憋气八十几秒!就算扣去一点因运动而减少的时间,那也有将近一分钟呀,一分钟足够你在水里找平衡了。我跟你说,人的身体是这样的,一开始下水都是往下沉,沉不了多久就要往上浮,以我们人类的身体来说,只要我们不瞎乱动,是应该在水上漂浮的,但你一慌乱,一挣扎,你就跟铁块一样往下沉,捞都捞不起来。”
她认真给黑毛剖析这个游泳,憋气,冷静,就能浮起来。
黑毛一脸认真地听,心里觉得她完全在胡说八道——冷静就能浮起来?有这么容易?
“你先试试嘛,不试试怎么知道?”温迪劝说道。
黑毛看着她,然后自己心里琢磨了一下,暗暗点头。
也是。
他自己不尝试怎么知道?
“你一定要撑着我啊。”他下水前说。
“信我!”温迪拍胸脯,“你就算不信我,也应该相信浮力!这是科学!”
“我觉得我本人的存在就挺不科学的……”
“呃,开始!”温迪强行打断了他的话。
黑毛默默地在水里一蹬,按照温迪教的做出朝前跃起的姿势。正如温迪不断预警的,他蹬完就感觉到自己在下沉,现在整个人都泡在水里,包括脑袋,闭着眼睛,看不见也听不见,真的很可怕。但他马上感觉到有一双手从底下托住了他的肚子,然后有一股力量由下方传来,将他向上托起。
黑毛的脑子里响起温迪的话:“划水、踢水、划水、踢水……”
他的脸仍然沉在水底,但身体已经开始复原学过的蛙泳姿势,双臂向前划开水,双腿向后蹬。划水,蹬;划水,蹬……同时进行。他看不到,但能够感觉到自己正在前进,而底下托住他独自的那只手也不断地帮他校正方向,他在泳池中旋转。黑毛的耳朵已经露出水面,可以听到温迪的声音了。
她说:“换气!换气!”
他的脖子猛地用力,斜着脸将鼻子和嘴露出来,快速地吐出剩下的气,然后吸气。
“下去!继续游。”温迪冷静地指挥道。
黑毛获得了新鲜空气,正处在自信心和信任感的最大值,立刻把脸埋回去,继续潜心游。
渐渐的,托举的手放开,他发现自己已经能独自游动了,他尝试把头露出水面,观察附近形势,又能换气,又能看清前方“地形”,感觉快撞上了,赶紧转弯。
温迪在泳池边缘站着,海豹鼓掌:“不错!可以!继续游!”
又游了几圈,黑毛停下,重新站直,深呼吸几口气然后兴奋地看着她。
温迪点头,替他说出了他因激动而没说出口的话:“对,你学会了。”
他激动无比地扑上来抱住温迪:“我学会了!”
“对。”
“我会游泳了!”
“嗯。”
“我好厉害!”
“给你鼓掌。”温迪抱着他轻轻拍拍他的背,“抱抱。”
她感觉自己像是哄宝宝,头回进幼儿园的孩子第一次拿小红花,兴奋得十二点都睡不着觉。
黑毛就是那个睡不着的小宝宝。
其实她也就瞎哄一下,随便说些重复的话黑毛也不会在意,他压根听不进去,兴奋地找温迪庆祝半天,又扭头回去接着游了。温迪完全能理解,她第一次能独自游泳的时候,也恨不得能够在水里面泡一整天,那时候她还是在冷水里游呢,这里是温泉,待着更舒服,换谁都很难想出去。
黑毛绕着泳池继续游,温迪总算能获得几分清静。
她也是够佩服黑毛的,居然可以直接跳过拿浮板过渡的程序,也许这就是程序,天生BUG。
温迪捧起水洗了把脸,感觉自己从里到外地冒热气,她也想游泳,不过这里太小了不好施展。她就转过身,背对着水闭上眼睛躺下去,先憋住气,下沉几秒后就开始上浮,然后她张开双臂,将整个人摊开成一个“大”字形,保持着胸膛的缓慢起伏,呼吸很轻,身体逐渐离开水,最后保持在一半在水中,一半露出水面的样子。
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