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来自皮皮鼠5 pro
【备战世青赛，优质蛋白有利于构建和修复组织。今天的第五餐：90g鸡肉，10个草莓，一杯酸奶，两片全麦饼干。嗝。】
食物图片.jpg
“今天的妹妹也在努力养胖自己。”
“第五餐慕了慕了。”
“@正在减肥的王嘉树，是不是又在咬着小手帕哭泣了2333。”
“你吃了你倒是长肉啊，见天儿瘦，浪费粮食！”
“楼上暴躁大哥哈哈哈。”
“不，暴躁姐姐了解一下。”
“@皮皮鼠手机，给妹妹代言费啊啊啊。”
开通了微博之后，十天半个月，梅叶也会冒个泡。见识过未来网络的发展，她深知这是一份强大的力量，需要以敬畏待之。下面可爱粉丝们的评论也是她的快乐源泉之一。
网络名气的上升，也会给自己招来一些非议，比如：
“作为一名运动员在社交网络上花这么多时间？呵呵。”
“这是世青赛有完全把握了？”
“真不知道一个国内青年组冠军有什么好骄傲的，我国多少个世界冠军都没这么活跃。”
“好好一个运动员要营销成明星了。”
“进入娱乐圈了解一下？”
其实发一两条微博并不会花超过10分钟的事件，但大众对于名人总是吹毛求疵的。这还算比较文明的，那些口出粗言的评论就不必提了。不过也是难以避免的，就连金钱都会有人视为粪土，人怎么能要求自己受到所有人的喜欢呢？
感恩喜欢，接受建议，拒绝侮辱，是梅叶所秉持的态度。
夜晚的时间不知是幸福还是痛苦，每天都有新奇的体验。
第一天，在原始森林里当泰山，被一群猴子追着丢小石子，被迫学会荡树枝。第二天，是在沙漠里被一条响尾蛇追着嘶嘶嘶，时不时甩你一下尾巴，就追这玩儿呢，第三天，在南海被一条虎鲸顶着游，它只是缓缓摆动身体，梅叶只能摆动短手短腿、拼命游，以免被戳到屁屁。虽然在梦里不会有生命危险，也没有什么痛楚，但也会麻麻的，最主要的还是心理刺激。当事人说了，就是刺激，非常刺激。
在奇幻梦境下，梅叶大脑放出指令，生物电刺激，缓缓改造身体。
作者有话要说： 正常情况下女生体脂会比男生多10，不过本文是运动员所以情况不一样哦。
Ps.女孩子体脂低于15%对身体不好，小天使们注意身体健康。
梅叶疑惑：这个腿要控到多少度算艺术？
芭蕾老师：崩溃.jpg
我：菜谱里少量/些许盐到底是多少？？？
艺术/美食无能。
第十四章
没有特意封闭消息，梅叶练习四周跳的事情不久就传遍了花滑队，有人认为她不自量力，有人认为赛前上难度乃不明智之举，有人若有所思，暗流在训练基地涌动。
杨楠楠是在训练间隙听到这个消息的。两个女单成员抱着保温杯，靠着冰场的护栏窃窃私语，氤氲水汽模糊了她们的面容。
“哎，听说梅叶在上勾手四周。”
“四周？还勾手？不要命了？”
“那人家也得在发育前拼一把，指不定世青赛就拿到奖牌了呢，可比那谁强多了。”
“可不是吗，天天占着女队唯一的大赛名额，成绩又不好，没见女单能拿回第二个参赛名额。”
“哎你说，梅叶会不会世青比完直接升组？”
“噢哟，太可能了。等她练出四周，那位可不得退位让贤。”
“我倒是懒得管他们怎么争，要谁能厉害点，在大赛上拿个金牌银牌，那就有三个名额了，那咱也有机会去世界赛场上看看啊。”
“可不是，我看没实力的人还不如早早让位，让新人涨涨大赛经验，可比走下坡路的老人强多了。”
勾手，四周跳吗？
升组吗？
明年，就是冬奥会了。
如果，再不改变，女单，就只有唯一的名额。
不想退让，不想输。
怎么办？
杨楠楠不知道自己是什么心情，明明早就做好准备，会有更厉害的选手取代自己的位置，总有这么一天的，但还是猝不及防。
我也，想变强。
我也，想挑战一次极限。
我也，不想做没用的人啊。
胡教练注意到这头气氛仿佛有些不对劲，过来把闲聊的队员赶去训练了。
“教练，我想练后外点冰四周（4T）。”杨楠楠双眼通红，嘴唇翕动。
“不要任性，你的强项不是跳跃。”胡教练正色。
“就算摔了的4T，也有6.3分吧，比我掌握的所有跳跃分值都高呢。”她微微笑着，吸了一下鼻子。
胡教练了犹豫一下，仍是反对：“你忘了之前脚踝的伤了吗，韧带再断裂可不是小事。”
“国家队里，能参赛的女选手也不少我一个吧。”她自嘲一笑。
仅以如今的成绩，怎么可能在世锦赛的时候进入前10，为冬奥会挣得2个参赛名额呢？难道要指望其他选手全都发挥不好、失误吗？如果继续安于现状，不如像她们所说，退位让贤。
就算受伤，也要练习。等于做好准备，让别人代替她参加世锦赛，又或者，在世锦赛后退役，放弃奥运会。
队员已经下了这么大的决心，怎么好阻止她呢？如果队员想要进步，你要成为拦路的石头吗？
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【备战世青赛，优质蛋白有利于构建和修复组织。今天的第五餐：90g鸡肉，10个草莓，一杯酸奶，两片全麦饼干。嗝。】
食物图片.jpg
“今天的妹妹也在努力养胖自己。”
“第五餐慕了慕了。”
“@正在减肥的王嘉树，是不是又在咬着小手帕哭泣了2333。”
“你吃了你倒是长肉啊，见天儿瘦，浪费粮食！”
“楼上暴躁大哥哈哈哈。”
“不，暴躁姐姐了解一下。”
“@皮皮鼠手机，给妹妹代言费啊啊啊。”
开通了微博之后，十天半个月，梅叶也会冒个泡。见识过未来网络的发展，她深知这是一份强大的力量，需要以敬畏待之。下面可爱粉丝们的评论也是她的快乐源泉之一。
网络名气的上升，也会给自己招来一些非议，比如：
“作为一名运动员在社交网络上花这么多时间？呵呵。”
“这是世青赛有完全把握了？”
“真不知道一个国内青年组冠军有什么好骄傲的，我国多少个世界冠军都没这么活跃。”
“好好一个运动员要营销成明星了。”
“进入娱乐圈了解一下？”
其实发一两条微博并不会花超过10分钟的事件，但大众对于名人总是吹毛求疵的。这还算比较文明的，那些口出粗言的评论就不必提了。不过也是难以避免的，就连金钱都会有人视为粪土，人怎么能要求自己受到所有人的喜欢呢？
感恩喜欢，接受建议，拒绝侮辱，是梅叶所秉持的态度。
夜晚的时间不知是幸福还是痛苦，每天都有新奇的体验。
第一天，在原始森林里当泰山，被一群猴子追着丢小石子，被迫学会荡树枝。第二天，是在沙漠里被一条响尾蛇追着嘶嘶嘶，时不时甩你一下尾巴，就追这玩儿呢，第三天，在南海被一条虎鲸顶着游，它只是缓缓摆动身体，梅叶只能摆动短手短腿、拼命游，以免被戳到屁屁。虽然在梦里不会有生命危险，也没有什么痛楚，但也会麻麻的，最主要的还是心理刺激。当事人说了，就是刺激，非常刺激。
在奇幻梦境下，梅叶大脑放出指令，生物电刺激，缓缓改造身体。
作者有话要说： 正常情况下女生体脂会比男生多10，不过本文是运动员所以情况不一样哦。
Ps.女孩子体脂低于15%对身体不好，小天使们注意身体健康。
梅叶疑惑：这个腿要控到多少度算艺术？
芭蕾老师：崩溃.jpg
我：菜谱里少量/些许盐到底是多少？？？
艺术/美食无能。
第十四章
没有特意封闭消息，梅叶练习四周跳的事情不久就传遍了花滑队，有人认为她不自量力，有人认为赛前上难度乃不明智之举，有人若有所思，暗流在训练基地涌动。
杨楠楠是在训练间隙听到这个消息的。两个女单成员抱着保温杯，靠着冰场的护栏窃窃私语，氤氲水汽模糊了她们的面容。
“哎，听说梅叶在上勾手四周。”
“四周？还勾手？不要命了？”
“那人家也得在发育前拼一把，指不定世青赛就拿到奖牌了呢，可比那谁强多了。”
“可不是吗，天天占着女队唯一的大赛名额，成绩又不好，没见女单能拿回第二个参赛名额。”
“哎你说，梅叶会不会世青比完直接升组？”
“噢哟，太可能了。等她练出四周，那位可不得退位让贤。”
“我倒是懒得管他们怎么争，要谁能厉害点，在大赛上拿个金牌银牌，那就有三个名额了，那咱也有机会去世界赛场上看看啊。”
“可不是，我看没实力的人还不如早早让位，让新人涨涨大赛经验，可比走下坡路的老人强多了。”
勾手，四周跳吗？
升组吗？
明年，就是冬奥会了。
如果，再不改变，女单，就只有唯一的名额。
不想退让，不想输。
怎么办？
杨楠楠不知道自己是什么心情，明明早就做好准备，会有更厉害的选手取代自己的位置，总有这么一天的，但还是猝不及防。
我也，想变强。
我也，想挑战一次极限。
我也，不想做没用的人啊。
胡教练注意到这头气氛仿佛有些不对劲，过来把闲聊的队员赶去训练了。
“教练，我想练后外点冰四周（4T）。”杨楠楠双眼通红，嘴唇翕动。
“不要任性，你的强项不是跳跃。”胡教练正色。
“就算摔了的4T，也有6.3分吧，比我掌握的所有跳跃分值都高呢。”她微微笑着，吸了一下鼻子。
胡教练了犹豫一下，仍是反对：“你忘了之前脚踝的伤了吗，韧带再断裂可不是小事。”
“国家队里，能参赛的女选手也不少我一个吧。”她自嘲一笑。
仅以如今的成绩，怎么可能在世锦赛的时候进入前10，为冬奥会挣得2个参赛名额呢？难道要指望其他选手全都发挥不好、失误吗？如果继续安于现状，不如像她们所说，退位让贤。
就算受伤，也要练习。等于做好准备，让别人代替她参加世锦赛，又或者，在世锦赛后退役，放弃奥运会。
队员已经下了这么大的决心，怎么好阻止她呢？如果队员想要进步，你要成为拦路的石头吗？
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