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王牌特工:傲娇老公限时宠 作者:潇湘美娜
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披肩的头发扎着高高的马尾,刘海全梳上去,露出饱满的额头。
用了凤紫兮亲手配置的护肤品后,皮肤愈来愈白皙,愈来愈有光泽度!
阳光照在她身上,发出莹莹的光泽……
凤紫兮斜睨着笑脸盈盈的女子,嘴角上扬问道:“训练幅度加重,觉得辛苦吗?”
尹秋先是点头,随即又摇头:“刚开始有些不适应,现在觉得好多了,身体的敏捷度和体能都在逐步加强!”
凤紫兮轻轻点头:“嗯,以后会越来越好!”
陈文月小跑过来,刚好听到两人的对话,连忙搭腔:“兮兮的药很好用!”
这几天要不是有凤紫兮的药支撑着,筋疲力尽的身体哪有这么快恢复!
看看那些男士兵就知道了!
一个个累得只差没哭天喊地!
尹秋非常赞同地点头:“是啊,是啊,训练完后,累得趴在床上动都不想动,涂了药后,那种疲惫感明显消失了,兮兮,还有多少存货!”
凤紫兮见两人用崇拜的眼神看着自己,嘴角微微一抽,语气带着丝丝遗憾:“没了!”
“啊”
“啊那接下来的训练怎么办?”
道声音是尹秋发出来的,第二道声音是陈文月发出来的。
两人露出失望的表情,眉宇间带着丝丝忧虑。
凤紫兮身上的气息一变,柔和的神情瞬间被冷冽取代,绯红的唇微微扬起,冷冽至极的声音在两人耳畔响起:“药只能辅助,不能依赖,你们现在已经完全在依赖那些药,从现在开始,哪怕脚底起泡,浑身累累也不能用药!”
两人浑身一震,脸色青白交错,微微低头,一副做错事的样子等待惩罚!
“听到没有?”冰冷的声音和夜凌墨如同一撤。
“听到了!”
“听到了!”
两人抬起下巴,背脊挺直,张嘴大喊。
“我这么做,是为你们好!”凤紫兮说完这句,转身往操场走去。
尹秋立即追上去,圆圆的脸满是感激,发自内心说道:“兮兮,不管你做什么决定,我都听,反正我的人,我的心都是你的!”
这话一出,空中的温度骤然冷了几分,周围一片安静。
尹秋感觉不对劲,抬头一看,便见夜凌墨正用诡策晦暗的眼神盯着自己。
她浑身一抖,讪讪地摸了摸鼻尖,尴尬一笑,连忙解释:“是革命友情,革命友情!”
夜凌墨收回目光,空中的压抑气息也渐渐弱了几分。
尹秋轻轻松了一口气,伸手轻轻拍了拍胸膛,自言自语道:“吓死了人,夜魔头怎么会在这!”
哪知,这话一落,夜凌墨犀利的眼神盯着她,冰冷若霜的声音倏地响起:“尹秋,先跑五圈热热身!”
“啊”被点名的尹秋瞬间懵了。
夜魔头,不带这么欺负人!
“还不快去!”夜凌墨阴嗖嗖的声音带着威胁之意。
尹秋抬眸看向旁边的凤紫兮,希望她能说几句好话。
谁知,女子只是耸了耸肩,一副爱莫能助的表情看着她。
尹秋无奈之下,只要围着操场跑去。
凤紫兮望着她的背影,精致的面容露出丝丝笑意:“……”
她从不干涉夜凌墨训练!
五圈对尹秋来说,小菜一碟!
陈文月站在一旁,走也不是,不走也不是,她觉得自己快成五百瓦灯泡了!
十分钟后,夜凌墨站在士兵们对面。
冷酷的面容仿佛镀上一层冰霜似的。
浑身散发出拒人于千里之外的冰冷气息。
“今天上午的训练任务是四百米障碍跑!”冷冷的声音惊得空中的鸟儿差点摔到地上。
士兵们目不转睛地盯着前方:“……”
“徐清泽,布置好了吗?”夜凌墨冷冽的目光落在徐清泽身上。
“布置好了!”铿锵有力的声音在空中响起。
五分钟后。
众士兵望着四百米障碍跑的场地,瞬间觉得哪哪哪都不好了!
这难度比以往高出几个倍!
“徐清泽,示范一次!”
徐清泽接到命令后,背脊笔直,行了个军礼:“是”
他往前走了两步,把身上的东西搜出来放在一旁,热了一下身。
徐清泽转身望着众人一字一顿道:“障碍跑要保持身体平衡,跑的动作要轻松,自然,要注意呼吸方法!”
“是”强劲有力的声音在空中久久回荡着。
徐清泽转身,一个箭步,风一步的速度冲了出去。
步,跨越三步桩。
徐清泽跑到起跨线前缘,一脚蹬地,另一只脚向前跨出一步,用前脚掌踏在根桩面上,随即蹬地脚迅速向前跨出一大步。
用前脚掌踏在第二根桩面上。
后脚再踏在第三根桩面上,随后另一只脚蹬离桩面向前迈出一步,在端线着地。
他的速度快又稳,整套动作一气呵成。
第二步,跨越壕沟。
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披肩的头发扎着高高的马尾,刘海全梳上去,露出饱满的额头。
用了凤紫兮亲手配置的护肤品后,皮肤愈来愈白皙,愈来愈有光泽度!
阳光照在她身上,发出莹莹的光泽……
凤紫兮斜睨着笑脸盈盈的女子,嘴角上扬问道:“训练幅度加重,觉得辛苦吗?”
尹秋先是点头,随即又摇头:“刚开始有些不适应,现在觉得好多了,身体的敏捷度和体能都在逐步加强!”
凤紫兮轻轻点头:“嗯,以后会越来越好!”
陈文月小跑过来,刚好听到两人的对话,连忙搭腔:“兮兮的药很好用!”
这几天要不是有凤紫兮的药支撑着,筋疲力尽的身体哪有这么快恢复!
看看那些男士兵就知道了!
一个个累得只差没哭天喊地!
尹秋非常赞同地点头:“是啊,是啊,训练完后,累得趴在床上动都不想动,涂了药后,那种疲惫感明显消失了,兮兮,还有多少存货!”
凤紫兮见两人用崇拜的眼神看着自己,嘴角微微一抽,语气带着丝丝遗憾:“没了!”
“啊”
“啊那接下来的训练怎么办?”
道声音是尹秋发出来的,第二道声音是陈文月发出来的。
两人露出失望的表情,眉宇间带着丝丝忧虑。
凤紫兮身上的气息一变,柔和的神情瞬间被冷冽取代,绯红的唇微微扬起,冷冽至极的声音在两人耳畔响起:“药只能辅助,不能依赖,你们现在已经完全在依赖那些药,从现在开始,哪怕脚底起泡,浑身累累也不能用药!”
两人浑身一震,脸色青白交错,微微低头,一副做错事的样子等待惩罚!
“听到没有?”冰冷的声音和夜凌墨如同一撤。
“听到了!”
“听到了!”
两人抬起下巴,背脊挺直,张嘴大喊。
“我这么做,是为你们好!”凤紫兮说完这句,转身往操场走去。
尹秋立即追上去,圆圆的脸满是感激,发自内心说道:“兮兮,不管你做什么决定,我都听,反正我的人,我的心都是你的!”
这话一出,空中的温度骤然冷了几分,周围一片安静。
尹秋感觉不对劲,抬头一看,便见夜凌墨正用诡策晦暗的眼神盯着自己。
她浑身一抖,讪讪地摸了摸鼻尖,尴尬一笑,连忙解释:“是革命友情,革命友情!”
夜凌墨收回目光,空中的压抑气息也渐渐弱了几分。
尹秋轻轻松了一口气,伸手轻轻拍了拍胸膛,自言自语道:“吓死了人,夜魔头怎么会在这!”
哪知,这话一落,夜凌墨犀利的眼神盯着她,冰冷若霜的声音倏地响起:“尹秋,先跑五圈热热身!”
“啊”被点名的尹秋瞬间懵了。
夜魔头,不带这么欺负人!
“还不快去!”夜凌墨阴嗖嗖的声音带着威胁之意。
尹秋抬眸看向旁边的凤紫兮,希望她能说几句好话。
谁知,女子只是耸了耸肩,一副爱莫能助的表情看着她。
尹秋无奈之下,只要围着操场跑去。
凤紫兮望着她的背影,精致的面容露出丝丝笑意:“……”
她从不干涉夜凌墨训练!
五圈对尹秋来说,小菜一碟!
陈文月站在一旁,走也不是,不走也不是,她觉得自己快成五百瓦灯泡了!
十分钟后,夜凌墨站在士兵们对面。
冷酷的面容仿佛镀上一层冰霜似的。
浑身散发出拒人于千里之外的冰冷气息。
“今天上午的训练任务是四百米障碍跑!”冷冷的声音惊得空中的鸟儿差点摔到地上。
士兵们目不转睛地盯着前方:“……”
“徐清泽,布置好了吗?”夜凌墨冷冽的目光落在徐清泽身上。
“布置好了!”铿锵有力的声音在空中响起。
五分钟后。
众士兵望着四百米障碍跑的场地,瞬间觉得哪哪哪都不好了!
这难度比以往高出几个倍!
“徐清泽,示范一次!”
徐清泽接到命令后,背脊笔直,行了个军礼:“是”
他往前走了两步,把身上的东西搜出来放在一旁,热了一下身。
徐清泽转身望着众人一字一顿道:“障碍跑要保持身体平衡,跑的动作要轻松,自然,要注意呼吸方法!”
“是”强劲有力的声音在空中久久回荡着。
徐清泽转身,一个箭步,风一步的速度冲了出去。
步,跨越三步桩。
徐清泽跑到起跨线前缘,一脚蹬地,另一只脚向前跨出一步,用前脚掌踏在根桩面上,随即蹬地脚迅速向前跨出一大步。
用前脚掌踏在第二根桩面上。
后脚再踏在第三根桩面上,随后另一只脚蹬离桩面向前迈出一步,在端线着地。
他的速度快又稳,整套动作一气呵成。
第二步,跨越壕沟。
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