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穿到明朝考科举 作者:五色龙章
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琨、祖逖有闻鸡起舞之志，故能收复河南，成一代名将，从今以后你们也跟着我闻鸡起舞，先练出一身足以杀敌的武功来。”
两个熊孩子顿时兴奋起来，也不怕冷了，也不嫌困了，争着去投了凉手巾擦脸，就穿着薄薄的中衣站在崔燮面前，要跟他学剑。
崔燮拍了拍手，小松烟就进来送了两身临时赶制的短衣，服侍他们穿上。
两人刚换了衣裳，就觉着自己已是大将，要拿刀拿枪，捉对儿厮杀。待看见崔燮就是把他们领到正住的这小院子中间，连把木剑都不给他们，就又有些不满。
崔燮把当初看武侠小说时的记的一点乱七八糟的知识拿出来忽悠他们：“当将军不是一天两天能当上的，得从基础打起。人家真正的武学高手，都是三四岁的时候就开始拉筋抻骨，筋骨都是软的，摆什么姿势都能摆出来，所以习剑时灵活无比，一学就会。”
说着伸手在两个熊孩子身上扳拧了一阵，扳得他们嗷嗷乱叫，简直要以为老师同挟私报复了。
然而崔老师一脸正气凛然，若说他能报复两个孩子，连他们自己都不信。两个孩子也逃不出他的手心，只能惨兮兮地问他为什么要捏自己。
崔燮端出电视剧里世外高人的神色，一面捏着他们的骨头，一面淡然出尘地说：“人学武能不能有成就，也不光看学武的时间，更得看天生根骨如何。根骨不好的，就是苦练多少年也不见效，只能学些粗浅的外家工夫，根骨好的才能学内家工夫，当个书里谢镇抚那样的绝世高手。”
绝世高手……
这个词闻所未闻，但含义又清晰无比，一下子打通了两个孩子任督二脉。两人又连忙拔起身子，充满期待地看向崔燮，期待他说出自己根骨绝佳的话来。
崔燮在他们身上来回摸了几回，却是一边摇头一边叹气，叹得他们心惊肉跳，快要急哭出来了才开口：“可惜、可惜。本来可算是上好的根骨，比得上三国里的马超，可惜年纪拖大了几岁，将来若走武将之途，至多也只能做个周瑜似的儒将了。”
周、周瑜也不错啊！
他们看三国演义里也知道周瑜，就是气量小了些，叫诸葛亮气死了。那他们胸襟大点儿，不跟人生气，不就气不死了吗？
张鹤龄朴素地想着，他弟弟却有些不满，质问老师：“我比哥哥小三四，怎么也只能当个周瑜？我不能当典韦么？”
崔老师淡淡地说：“练武虽然最重根骨，却也重天资悟性。昨日为师引着你们兄弟见了当世的高手与才子，观你们二人应对，却是见着你兄长更聪明有才略。你虽然小你兄长几岁，根骨也佳，惜乎悟性却不及他好，将来比不上典韦，只能到姜维的地步。”
姜维还不如周瑜出名，他怎么是姜维呢？这不还不如不问了吗？
小张国舅越想越委屈，大张国舅暗暗抓了他一记，低声教训弟弟：“咱们先生是绝世高手，他说的肯定是对的，你还想跟先生拧着来吗？”
崔燮这时候倒谦虚了起来，微微一笑：“我也不算什么绝世高手。我习武甚晚，这一身根骨十分练不出七分来，是以不能考武举上阵杀敌，只得读些书，考了个状元。你们两个是我的弟子，不说文能中状元，也得学些经义、兵法，将来当个儒将，以头脑弥补战阵杀伐的不足。”
他是个三年才得一个的状元，整个翰林院也就能扒拉出那么几个来，在普通人眼里就是文曲星下凡，说什么准是对的。
两个孩子也叫这头衔哄得一愣一愣地，苦着脸点头。
崔燮拍了拍他们，露出一点笑意说：“好孩子，我知道你们志向远大，现在就盼着能报国杀敌，我自不能耽搁你们。从今日起我就教你们一道简单的内家功法培元补正，再教你们吐纳清晨太阳初生，万物初发时的清气补养身体，把你们这些年耽搁的根骨精髓补回来。”
在两个小国舅崇敬感激的目光中，崔燮自己也撩起衣摆塞进腰间，手把手教他们练起了他们师叔李兆先练过的五禽戏。
五禽戏简单舒缓，小孩子练着不费力，还能当拉伸用。练完一套之后，崔燮就教他们跑步时的呼吸节拍——当然教时说的是吐纳晨曦清气的高深内家武艺，然后站在院中，指挥两个孩子绕着小院内空地跑圈。
第212章
跑步是最方便、便宜还能运动到全身的锻炼方法, 只要有个平坦的院子就能绕着跑一上午。
崔燮穿越之前看过不少运动博主教的跑步技巧, 自己下了晚自习也经常夜跑，不说体能有多好, 至少体育测试上跑个一千五不费劲儿。他也多年没跑过步, 看着两个孩子跑得挺使劲儿, 不禁勾出几分怀念，也在里头绕着小圈跟着跑, 时不时校正张家两个孩子的跑姿。
张延龄还不到十岁, 不能练得过力，跑了三圈就让他支到屋里揉腿去了；张鹤龄大个几岁, 就得多跑两圈, 边儿跑边儿看着弟弟头也不回的进屋, 心口一阵阵发凉。
崔燮伸手拨回他的脑袋，喝道：“凝神！目视正前方！吐纳！深吸徐吐，清晨时天地间的元气阳气最清醇柔和，最能补养内息！”
张延龄叫他数落得一愣一愣的, 听着他的指挥跑完了全程, 又假模假似地拉伸按摩了一会儿。
崔燮叫人给他们准备了有牛奶、蛋羹、蔬菜糊塌子的儿童营养餐, 自己则随便要了个粥和烧麦，边看计掌柜送来的帐目，边陪着两个熊孩子吃早餐。
张氏兄弟在家里时，早餐也是按着京里人的习俗，吃些浓油赤酱的鸡鸭鱼肉，素菜连看都不带看一眼的。今儿在崔家又是打拳又是跑步的, 饿得肚子都扁了，见了吃的伸手就抓，也不管荤素，吃的香甜无比，倒觉着崔家不愧是状元府第，做的菜就是比他们家好吃。
吃饱喝足之后，张大公子的小脑瓜儿才又转悠起来：刚才他们在院子里不就是疯跑么？他带着弟弟出去玩时也经常这么跑，有那么神吗？
他忍不得，当场就要问。
崔先生冷笑道：“这不就是‘跑’么？跑跟跑能一样么？你若觉着我是骗你的，那你就再出去再跑一阵子——你正吃得饱饱的，比早上空着肚子时有力气，只别用我教的内息吐纳之法，不借清晨元气，自己看看你是哪时跑得好！”
说是这么说，也不能叫他吃个大饱肚子立刻出去运动，又盯着他们看看书、休息小半个时辰，才让兄弟两人一道出去跑。
头一回跑是能跑下来，歇过后再抬脚，那腿就不是自己的了。张鹤龄跑着跑着就开始后悔，他弟弟更不客气，才跑了几步就呜呜地哭喊着哥哥害他，他不想跑了。
崔燮便大度地让哥儿俩停下来，拿干手巾叫他们擦脸擦脖颈
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琨、祖逖有闻鸡起舞之志，故能收复河南，成一代名将，从今以后你们也跟着我闻鸡起舞，先练出一身足以杀敌的武功来。”
两个熊孩子顿时兴奋起来，也不怕冷了，也不嫌困了，争着去投了凉手巾擦脸，就穿着薄薄的中衣站在崔燮面前，要跟他学剑。
崔燮拍了拍手，小松烟就进来送了两身临时赶制的短衣，服侍他们穿上。
两人刚换了衣裳，就觉着自己已是大将，要拿刀拿枪，捉对儿厮杀。待看见崔燮就是把他们领到正住的这小院子中间，连把木剑都不给他们，就又有些不满。
崔燮把当初看武侠小说时的记的一点乱七八糟的知识拿出来忽悠他们：“当将军不是一天两天能当上的，得从基础打起。人家真正的武学高手，都是三四岁的时候就开始拉筋抻骨，筋骨都是软的，摆什么姿势都能摆出来，所以习剑时灵活无比，一学就会。”
说着伸手在两个熊孩子身上扳拧了一阵，扳得他们嗷嗷乱叫，简直要以为老师同挟私报复了。
然而崔老师一脸正气凛然，若说他能报复两个孩子，连他们自己都不信。两个孩子也逃不出他的手心，只能惨兮兮地问他为什么要捏自己。
崔燮端出电视剧里世外高人的神色，一面捏着他们的骨头，一面淡然出尘地说：“人学武能不能有成就，也不光看学武的时间，更得看天生根骨如何。根骨不好的，就是苦练多少年也不见效，只能学些粗浅的外家工夫，根骨好的才能学内家工夫，当个书里谢镇抚那样的绝世高手。”
绝世高手……
这个词闻所未闻，但含义又清晰无比，一下子打通了两个孩子任督二脉。两人又连忙拔起身子，充满期待地看向崔燮，期待他说出自己根骨绝佳的话来。
崔燮在他们身上来回摸了几回，却是一边摇头一边叹气，叹得他们心惊肉跳，快要急哭出来了才开口：“可惜、可惜。本来可算是上好的根骨，比得上三国里的马超，可惜年纪拖大了几岁，将来若走武将之途，至多也只能做个周瑜似的儒将了。”
周、周瑜也不错啊！
他们看三国演义里也知道周瑜，就是气量小了些，叫诸葛亮气死了。那他们胸襟大点儿，不跟人生气，不就气不死了吗？
张鹤龄朴素地想着，他弟弟却有些不满，质问老师：“我比哥哥小三四，怎么也只能当个周瑜？我不能当典韦么？”
崔老师淡淡地说：“练武虽然最重根骨，却也重天资悟性。昨日为师引着你们兄弟见了当世的高手与才子，观你们二人应对，却是见着你兄长更聪明有才略。你虽然小你兄长几岁，根骨也佳，惜乎悟性却不及他好，将来比不上典韦，只能到姜维的地步。”
姜维还不如周瑜出名，他怎么是姜维呢？这不还不如不问了吗？
小张国舅越想越委屈，大张国舅暗暗抓了他一记，低声教训弟弟：“咱们先生是绝世高手，他说的肯定是对的，你还想跟先生拧着来吗？”
崔燮这时候倒谦虚了起来，微微一笑：“我也不算什么绝世高手。我习武甚晚，这一身根骨十分练不出七分来，是以不能考武举上阵杀敌，只得读些书，考了个状元。你们两个是我的弟子，不说文能中状元，也得学些经义、兵法，将来当个儒将，以头脑弥补战阵杀伐的不足。”
他是个三年才得一个的状元，整个翰林院也就能扒拉出那么几个来，在普通人眼里就是文曲星下凡，说什么准是对的。
两个孩子也叫这头衔哄得一愣一愣地，苦着脸点头。
崔燮拍了拍他们，露出一点笑意说：“好孩子，我知道你们志向远大，现在就盼着能报国杀敌，我自不能耽搁你们。从今日起我就教你们一道简单的内家功法培元补正，再教你们吐纳清晨太阳初生，万物初发时的清气补养身体，把你们这些年耽搁的根骨精髓补回来。”
在两个小国舅崇敬感激的目光中，崔燮自己也撩起衣摆塞进腰间，手把手教他们练起了他们师叔李兆先练过的五禽戏。
五禽戏简单舒缓，小孩子练着不费力，还能当拉伸用。练完一套之后，崔燮就教他们跑步时的呼吸节拍——当然教时说的是吐纳晨曦清气的高深内家武艺，然后站在院中，指挥两个孩子绕着小院内空地跑圈。
第212章
跑步是最方便、便宜还能运动到全身的锻炼方法, 只要有个平坦的院子就能绕着跑一上午。
崔燮穿越之前看过不少运动博主教的跑步技巧, 自己下了晚自习也经常夜跑，不说体能有多好, 至少体育测试上跑个一千五不费劲儿。他也多年没跑过步, 看着两个孩子跑得挺使劲儿, 不禁勾出几分怀念，也在里头绕着小圈跟着跑, 时不时校正张家两个孩子的跑姿。
张延龄还不到十岁, 不能练得过力，跑了三圈就让他支到屋里揉腿去了；张鹤龄大个几岁, 就得多跑两圈, 边儿跑边儿看着弟弟头也不回的进屋, 心口一阵阵发凉。
崔燮伸手拨回他的脑袋，喝道：“凝神！目视正前方！吐纳！深吸徐吐，清晨时天地间的元气阳气最清醇柔和，最能补养内息！”
张延龄叫他数落得一愣一愣的, 听着他的指挥跑完了全程, 又假模假似地拉伸按摩了一会儿。
崔燮叫人给他们准备了有牛奶、蛋羹、蔬菜糊塌子的儿童营养餐, 自己则随便要了个粥和烧麦，边看计掌柜送来的帐目，边陪着两个熊孩子吃早餐。
张氏兄弟在家里时，早餐也是按着京里人的习俗，吃些浓油赤酱的鸡鸭鱼肉，素菜连看都不带看一眼的。今儿在崔家又是打拳又是跑步的, 饿得肚子都扁了，见了吃的伸手就抓，也不管荤素，吃的香甜无比，倒觉着崔家不愧是状元府第，做的菜就是比他们家好吃。
吃饱喝足之后，张大公子的小脑瓜儿才又转悠起来：刚才他们在院子里不就是疯跑么？他带着弟弟出去玩时也经常这么跑，有那么神吗？
他忍不得，当场就要问。
崔先生冷笑道：“这不就是‘跑’么？跑跟跑能一样么？你若觉着我是骗你的，那你就再出去再跑一阵子——你正吃得饱饱的，比早上空着肚子时有力气，只别用我教的内息吐纳之法，不借清晨元气，自己看看你是哪时跑得好！”
说是这么说，也不能叫他吃个大饱肚子立刻出去运动，又盯着他们看看书、休息小半个时辰，才让兄弟两人一道出去跑。
头一回跑是能跑下来，歇过后再抬脚，那腿就不是自己的了。张鹤龄跑着跑着就开始后悔，他弟弟更不客气，才跑了几步就呜呜地哭喊着哥哥害他，他不想跑了。
崔燮便大度地让哥儿俩停下来，拿干手巾叫他们擦脸擦脖颈
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