分卷阅读16
青春训练手册 作者:静舟小妖
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青春训练手册 作者:静舟小妖
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戳，“一点寒芒先到，随后枪出如龙！即使敌众我寡，末将亦能万军丛中取敌将首级！”
吴淮：“……”
黑鳅：“……”
傻逼！
总之，谢岳年很轻松的拿下了小组预赛第一名。
吴淮觉得自己的担心纯粹多余。因为是队友，他其实很清楚谢岳年的自由泳天赋有多么的妖孽，那种妖孽的程度就是哪怕他其他三项的泳姿都是废物，为了这个自由泳天赋，也没有教练舍得放弃的程度。
总之吧，当你看见谢岳年那抽风的母鸡在垂死挣扎的蝶泳之后，再看他那有如飞鱼般流畅的自由泳，只能说这家伙是典型的歪才。
100米的蛙泳在二十分钟以后，谢岳年已经换上了一条干净的泳裤，就像之前吴淮陪着他一样，安静的陪着吴淮。
吴淮蹲在地上，将肩膀反拧在墙上，低头看着脚下的地板砖，眼观鼻鼻观心，整个人都处于一种很安静的状态下。
他正在让自己冷静下来，又想让自己尽快的兴奋起来，情绪很矛盾，但是他知道这很正常。赛前的焦虑，他不是第一次的感受，只是这一次更加的强烈，也更加的希望自己能够表现出一点什么，更好的，更加的优秀的成绩，给巫指导，给刘指导，给唐教练，或者更多的人看见。
他从四川跨越半个中国来到广东，因此他必须要做的足够优秀，才能够对得起父母的付出！对得起自己这些年的辛苦和坚持！
要出成绩！
要出好成绩！
工作人员再次在通道口出现，吴淮将交织在一起的双手松开，扶着墙缓缓站了起来。
刚刚抬脚，肩膀就被重重拍了一下，谢岳年握紧了拳头比划了一下：“加油！”
吴淮觉得自己酝酿出的气势有点被打散，他无奈的笑了一下，这样也好，冷静下来了，至少不用担心抢跳的问题了。
从通道口走出来，眼前豁然开朗，游泳池的味道扑面而来，还有看台上那些说话的声音。碧蓝的泳池就在不远处，明亮的灯光照在水面上，波光粼粼。前一场比赛的队员正在起水，他们则被按照赛道排好了队，等着工作人员一挥手，八个人就从通道口走了出来。
全身湿漉漉的前一组选手迎面走过来，吴淮留意到了他们的神色，有些很高兴，有些很失意，似乎也有无所谓的，心态不一而足。
吴淮排在二道，走到倒数第二位进场，靠近游泳池的时候就可以将看台上的景色尽皆收入眼底。在省游校的地方，队友们都靠在护栏边上对他挥手，谢岳年正用百米冲刺的速度从一侧跑过去，然后猛地撞在第一个人的身上，然后接二连三的，大家都倒成了一团，谢岳年不管不顾，高高抬起手臂对自己挥了挥手。
吴淮的脸上一下就绷不住的露出了笑容。
相比起自己，小哥真是太热情了！
吴淮反省自己，下一次也要跑到看台上为小哥加油！
预赛没有报赛道，每个赛道身后有两个裁判员，基本都是由各地的教练员担任，两两一组的坐在凳子上，脖子上带着秒表，手里拿个本子。
“吴淮，省游校，十五岁。”
吴淮转头答应了一声，想了想，又弯腰鞠了个躬。
比赛开始还有一会时间，吴淮在地上跳了跳，甩了甩手臂，然后站定脚，将腰来回转动了一番，再起身蹲下的来回坐了几个深蹲。
赛前最后的热身结束。
他长出一口气，不知道为什么，突然想起了小哥说的，我的大刀已解渴难耐。他不知道这句话的出处，但是回过神来回想一番，简直带感极了！
是的，我已经迫不及待的想要跳进水里，好好的比上一场了！
第100章 米蛙泳预赛
第十一章
裁判吹响口哨，参赛选手站在出发台，身后的一名裁判员起立跟了过来。
比赛一触即发。
没有太多的准备时间，只有三秒钟，但是当站在出发台上的时候，时间却突然被无限地拉长。吴淮深呼吸了一口气，然后弯下腰，双手扣在了出发台的台沿上，在身体里迅速的蓄力，肌肉在这一瞬间绷紧，身体也随之绷成了一张弓。
“咚咚！咚咚！”
心脏在跳动着，缓慢，有力，沉稳，耳朵像是被心脏的声音完全占据，杂乱的声音纷纷消失，眼前只剩下自己的终点，耳边只听得见出发的枪声。
来吧，枪出如龙吗？
“嘭！”发令枪响。
吴淮身体往前猛地一跃，像是长出了一双翅膀，飞越千山万水，然后猛地落入一处。
“哗啦！”入水了。
冰冷的液体瞬间包裹了身体，从头到脚，都埋入到了一片冰冷之中，细小的气泡舔过每一寸的肌肤，细细密密。那一瞬间，汗毛几乎都要矗立起来。
然而下一秒，肾上激素被刺激的疯狂飙升，整个人像是都燃了起来。
在水下，一个完整的蛙泳动作，同时将身体斜刺下去的力量硬生生扭转成向水面升起，在第二个蛙泳动作完成一半的时候，已然跃出水面。
练习了千万次的入水动作，在比赛上轻松的做出来，这才是真的百炼成钢。
蛙泳是需要控制呼吸的游泳，每一次的组合动作完成，都吸入一口气，然后再在水下释放出来，在这一呼一吸之间，随之酝酿出更加强大而可怕的力量。
腿往后一蹬，身体猛地往前窜出一大截。
“1次。”
“2次。”
“3次。”
“4次。”
……
吴淮用心的数着自己的动作次数，专心的完成每一个动作，保证自己的每划有效，一点点的调整自己的呼吸，希望自己可以在比赛中更进一步。
他不知道自己现在的位置，自然不知道自己游的如何。游泳运动员是孤独的前行者，有着强大的心理素质，他们心无旁骛的在水中前进，没有比较，只能和自己较劲儿，不断的超越再超越！
“24次。”
“25次。”
“26次。”
双手触壁！
好样的，少了一次动作！
这就代表自己少用了一次
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青春训练手册 作者:静舟小妖
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戳，“一点寒芒先到，随后枪出如龙！即使敌众我寡，末将亦能万军丛中取敌将首级！”
吴淮：“……”
黑鳅：“……”
傻逼！
总之，谢岳年很轻松的拿下了小组预赛第一名。
吴淮觉得自己的担心纯粹多余。因为是队友，他其实很清楚谢岳年的自由泳天赋有多么的妖孽，那种妖孽的程度就是哪怕他其他三项的泳姿都是废物，为了这个自由泳天赋，也没有教练舍得放弃的程度。
总之吧，当你看见谢岳年那抽风的母鸡在垂死挣扎的蝶泳之后，再看他那有如飞鱼般流畅的自由泳，只能说这家伙是典型的歪才。
100米的蛙泳在二十分钟以后，谢岳年已经换上了一条干净的泳裤，就像之前吴淮陪着他一样，安静的陪着吴淮。
吴淮蹲在地上，将肩膀反拧在墙上，低头看着脚下的地板砖，眼观鼻鼻观心，整个人都处于一种很安静的状态下。
他正在让自己冷静下来，又想让自己尽快的兴奋起来，情绪很矛盾，但是他知道这很正常。赛前的焦虑，他不是第一次的感受，只是这一次更加的强烈，也更加的希望自己能够表现出一点什么，更好的，更加的优秀的成绩，给巫指导，给刘指导，给唐教练，或者更多的人看见。
他从四川跨越半个中国来到广东，因此他必须要做的足够优秀，才能够对得起父母的付出！对得起自己这些年的辛苦和坚持！
要出成绩！
要出好成绩！
工作人员再次在通道口出现，吴淮将交织在一起的双手松开，扶着墙缓缓站了起来。
刚刚抬脚，肩膀就被重重拍了一下，谢岳年握紧了拳头比划了一下：“加油！”
吴淮觉得自己酝酿出的气势有点被打散，他无奈的笑了一下，这样也好，冷静下来了，至少不用担心抢跳的问题了。
从通道口走出来，眼前豁然开朗，游泳池的味道扑面而来，还有看台上那些说话的声音。碧蓝的泳池就在不远处，明亮的灯光照在水面上，波光粼粼。前一场比赛的队员正在起水，他们则被按照赛道排好了队，等着工作人员一挥手，八个人就从通道口走了出来。
全身湿漉漉的前一组选手迎面走过来，吴淮留意到了他们的神色，有些很高兴，有些很失意，似乎也有无所谓的，心态不一而足。
吴淮排在二道，走到倒数第二位进场，靠近游泳池的时候就可以将看台上的景色尽皆收入眼底。在省游校的地方，队友们都靠在护栏边上对他挥手，谢岳年正用百米冲刺的速度从一侧跑过去，然后猛地撞在第一个人的身上，然后接二连三的，大家都倒成了一团，谢岳年不管不顾，高高抬起手臂对自己挥了挥手。
吴淮的脸上一下就绷不住的露出了笑容。
相比起自己，小哥真是太热情了！
吴淮反省自己，下一次也要跑到看台上为小哥加油！
预赛没有报赛道，每个赛道身后有两个裁判员，基本都是由各地的教练员担任，两两一组的坐在凳子上，脖子上带着秒表，手里拿个本子。
“吴淮，省游校，十五岁。”
吴淮转头答应了一声，想了想，又弯腰鞠了个躬。
比赛开始还有一会时间，吴淮在地上跳了跳，甩了甩手臂，然后站定脚，将腰来回转动了一番，再起身蹲下的来回坐了几个深蹲。
赛前最后的热身结束。
他长出一口气，不知道为什么，突然想起了小哥说的，我的大刀已解渴难耐。他不知道这句话的出处，但是回过神来回想一番，简直带感极了！
是的，我已经迫不及待的想要跳进水里，好好的比上一场了！
第100章 米蛙泳预赛
第十一章
裁判吹响口哨，参赛选手站在出发台，身后的一名裁判员起立跟了过来。
比赛一触即发。
没有太多的准备时间，只有三秒钟，但是当站在出发台上的时候，时间却突然被无限地拉长。吴淮深呼吸了一口气，然后弯下腰，双手扣在了出发台的台沿上，在身体里迅速的蓄力，肌肉在这一瞬间绷紧，身体也随之绷成了一张弓。
“咚咚！咚咚！”
心脏在跳动着，缓慢，有力，沉稳，耳朵像是被心脏的声音完全占据，杂乱的声音纷纷消失，眼前只剩下自己的终点，耳边只听得见出发的枪声。
来吧，枪出如龙吗？
“嘭！”发令枪响。
吴淮身体往前猛地一跃，像是长出了一双翅膀，飞越千山万水，然后猛地落入一处。
“哗啦！”入水了。
冰冷的液体瞬间包裹了身体，从头到脚，都埋入到了一片冰冷之中，细小的气泡舔过每一寸的肌肤，细细密密。那一瞬间，汗毛几乎都要矗立起来。
然而下一秒，肾上激素被刺激的疯狂飙升，整个人像是都燃了起来。
在水下，一个完整的蛙泳动作，同时将身体斜刺下去的力量硬生生扭转成向水面升起，在第二个蛙泳动作完成一半的时候，已然跃出水面。
练习了千万次的入水动作，在比赛上轻松的做出来，这才是真的百炼成钢。
蛙泳是需要控制呼吸的游泳，每一次的组合动作完成，都吸入一口气，然后再在水下释放出来，在这一呼一吸之间，随之酝酿出更加强大而可怕的力量。
腿往后一蹬，身体猛地往前窜出一大截。
“1次。”
“2次。”
“3次。”
“4次。”
……
吴淮用心的数着自己的动作次数，专心的完成每一个动作，保证自己的每划有效，一点点的调整自己的呼吸，希望自己可以在比赛中更进一步。
他不知道自己现在的位置，自然不知道自己游的如何。游泳运动员是孤独的前行者，有着强大的心理素质，他们心无旁骛的在水中前进，没有比较，只能和自己较劲儿，不断的超越再超越！
“24次。”
“25次。”
“26次。”
双手触壁！
好样的，少了一次动作！
这就代表自己少用了一次
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