第176章 王牌的“待遇”
王牌 作者:虾写
第176章 王牌的“待遇”
此时此刻,给人最为直观的感觉jiù shì ,阿努根本就不是人,而是个不折不扣的魔鬼。
短短个小时过去,再看整个训练馆中,哭爹喊娘的声音,已经开始此起彼伏了,旦放下手臂,停止训练,面对他们的jiù shì 阿努的yī zhèn 毒打,直到他们再次抬起胳膊,jì xù 训练为止。
小嫣、王莹是喊着眼泪在进行训练。
唯独岳鹏与许文,个小时过去,没有次放下胳膊的时候,不过,zhè gè 时候的岳鹏,脸上的表情已经纠结在了起,整整个寒假,他虽然jīng guò 了无数难以忍受的训练,但是这种负重十公斤,三个小时不准停的训练,他还是第次见到。
个半小时过去,岳鹏的双臂只觉得已经不再属于自己了,完全在依靠着本能去抓着面前的光球。
同时,再看直咬牙坚持的许文,双臂终于坚持不住,放了下来。
砰,砰!
几乎就在许文的手臂刚刚放下的刹那,身后的阿努上去jiù shì 两脚,直接将许文踹翻在地。
“起来!jì xù !”阿努双目冰冷,对着许文说道,然后又是两脚,直到将许文生生揣起来,jì xù 训练为止。
zhè gè 时候,些女生甚至已经嚎啕大哭,嚷着要回家,但是没有用,不做完训练,任何个人都不准离开,停下jiù shì 毒打。
基本上,个小时之后的训练,完完全全是在压榨着身体的极限,lì yòng种残暴的手段,让每名学生不断的突破极限。
“记住未来的个学期之内,你们是没有退学的权利的,否则,信不信不会杀了你们的。”阿努接着以种阴冷的语气道,接着对着陈龙jiù shì yī zhèn 狂踢:“起来!”
可以说,此时此刻,对于阿努所有人都是恨之入骨,但是却又无计可施,归根结底,打不过人家,切都免谈了。
如同地狱般的三个小时过去,再看岳鹏整个人,直接就瘫软在了软金属地板之上,整个人摆出个“大”字形,疯狂的喘着粗气,只觉得两条胳膊的肌肉,都在不断的抽搐着。
至于几名女生,依旧在哭哭啼啼,但还是在阿努的暴虐之中,生生挺过来了。
居高临下,阿努微微望了眼岳鹏,表情没有丝毫的友善,可以说,从刚刚开始训练,再到jié shù ,岳鹏是唯个,没有被揍过的,三个小时生生挺了过来。
“你的耐力不错,不过,以为这就挺过去了,你还太天真。”阿努冷冷的说了句,然后微微抬起头,接着道:“休息十分钟,十分钟之后,进行身体强化训练,时间三个小时。”
“啊?就休息十分钟,教官,有……”
砰!
还没等其中名男生将后面的话说出来,阿努直接上去jiù shì 脚,直接就将这名男生如同踢皮球样,踢飞了出去。
“记住,在这里,你们没有抱怨,你们有的只有服从,想要在天空之中不被击落,只有在地面上受点罪!”阿努沉声说道。
显然这样的话,与乔安娜说得大体相当,唯有不同的是,乔安娜是种充满阴柔的变态,折磨的是岳鹏的精神,但是阿努折磨的则是岳鹏的肉体,这下好了,家里个,课堂中又个,黑色存储卡再算个,这下,有得岳鹏受了。
短暂的十分钟休息时间过,再看丙级六班的学生,已经被纷纷塞入到了身体强化仪之中,然后直接开启级强度训练模式,设定的时间直接jiù shì 三个小时。
时间,训练馆中,鬼哭狼嚎的声音再次传来。
第次进行身体强化训练,对于细皮嫩肉的丙级六班学生而言,绝对是种难以忍受的痛苦,不过现在谁也救不了他们了。
“级难度对你,好像没有什么挑战啊。”阿努来到岳鹏的身旁,翻开岳鹏的衣领,看了看岳鹏正在蜕掉的死皮,笑了笑道。
被固定在身体强化仪上的岳鹏,没有开口说话,只是表情冰冷的望了眼阿努,表情间没有丝毫的友善。
“既然级强度对你无效,那么对你,就应该换套训练强度了。”阿努说着,直接抬起手,直接将难度提升到了六级。
这下,岳鹏终于忍不住了,变得呲牙咧嘴起来。
“我们往日无冤,近日无仇,为何这么对待我们?”岳鹏咬紧牙关,从牙缝里挤出几个字道。
“弱者,注定jiù shì 要被欺压的,有本事,战胜我。”阿努扔下这句话,便来到了许文的身旁,片刻之后,再看许文的身体强化仪中,也传来的惨叫的声音。
又过去了三个小时,时间已经来到了晚上十点钟,纷纷爬出身体强化仪的丙级六班学生,已经被折磨得不成人型,个个差不只剩下口气了,脸上胳膊上,青块紫块的。
可以说,这些娇生惯养长大的学生,这辈子还是头次吃到这样的苦头。
“所有人,集合。”阿努再次发出了如此深成的声音。
再看这些学生,已经纷纷从地面上爬了起来,老老实实集中在了阿努的面前,个个的脸上,写满了狼狈。
“今天的训练,只是热身而已,明天才会开始正式的训练。”阿努表情冰冷道。
队列之中鸦雀无声,所有人都很清楚,zhè gè 时候胆敢发出不满的声音,绝对jiù shì 顿胖揍。
“而且,明天若有人缺席的话,那么缺席个人,其他人的训练量就会翻倍。”阿努接着语气阴沉道:“现在,我想知道,谁是你们班中的王牌?”
zhè gè 时候,再看全班的学生,齐刷刷将目光对准了岳鹏,看得岳鹏浑身直发毛。
“我就知道是你,身为个团队之中的王牌,它不只是最强者的biǎo xiàn ,还是个团队的核心、灵魂,它是不允许被击落的,因此,自然而然,要付出比常人的艰辛,你说是不是?”阿努到岳鹏的面前,开口问道。
“是。”岳鹏直截了当的回答道,好汉不吃眼前亏,到了zhè gè 份儿上,岳鹏敢说不是么?
“既然如此……”阿努说着话,已经从身旁拿出了个磁重力杠铃,直接担在了岳鹏的肩膀之上,然后直接将其调整为五十公斤。
“作为王牌,耐力是非常重要的,扛着它,到操场上去做五公里的蛙跳,其他人,解散。”阿努望着岳鹏字句的说道。
唰!
随着这话传来,再看训练馆中的学生,除了岳鹏之外,其他人逃命般,消失掉了。
zhè gè 时候的岳鹏,也只能冷冷的望了眼阿努,然后扛着磁重力杠铃走出训练馆,然后在阿努的监督之下,蹲在跑道之上,扛着五十公斤重的磁重力杠铃,坐着蛙跳。
这种训练,几乎已经是超脱常人了。
旁的阿努没有再说句话,就那样在操场边缘,双臂抱胸,望着岳鹏在软金属操场之上,痛苦的坐着蛙跳,沿途之下,甚至可以看到低落的汗水留下的痕迹。
“老大,您还好吧,要不要我去给你拿瓶营养液?”
“老岳,我看那个阿努是诚心找你麻烦的,你可要小心了。”许文在岳鹏身旁,笑声说道。
可以说,到了zhè gè 份儿上,所有丙级六班的学生,还是对岳鹏无比同情的,负重五十公斤蛙跳五公里,而且还是在jīng guò 了各种极其残酷的训练之后,铁打的人估计也受不了啊。
“谁若是在围在岳鹏的身旁,就跟他起做蛙跳吧。”阿努忽然发出如此深沉的声音。
嗖!
几乎就在阿努这话刚刚出口的瞬间,再看岳鹏身旁的许文、陈龙等人溜烟直接消失不见了。
“还真是没义气啊,枉费我之前还为了你们挨了顿揍。”岳鹏呲牙咧嘴、有气无力的说道,然后jì xù 双手扶着重大五十公斤的磁重力杠铃,蹲着身子,点点向着前方跳着,整个人只觉得身体已经不再属于自己,完全依靠本能点点朝着前方跳着,滴滴答答的汗水,已经从衣服的排气口中渗透了出来,落向地面。
扛着磁重力杠铃蛙跳了两公里,岳鹏只觉得自己的体能已经彻彻底底到达的极限,双目只觉得有些发话,四肢竟然有了种麻木的感觉。
然而,就在zhè gè 时候,再看许文、陈龙以及十几名还能够动弹的学生,已经带着班主任赵竞,来到了训练馆前方的操场之上。
听说阿努对学生进行体罚,并且采用地狱式训练,赵竞终于坐不住了,他是班主任,他需要对每名学生安全负责,这种残酷的训练,是很容易闹出人命的。
望着自己无比器重的岳鹏,扛着磁重力杠铃在操场之上吃力的坐着蛙跳,赵竞的背后只觉得冷嗖嗖的,按照他的理解,再这么下去,岳鹏很有可能被累死了。
鼓了鼓勇气,赵竞在丙级六班学生的簇拥之下,来到了阿努的身旁,并摆出副严厉的mó yàng 道:“阿努教官,我现在命令你,快速停止这种残酷的训练!”
第176章 王牌的“待遇”
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第176章 王牌的“待遇”
此时此刻,给人最为直观的感觉jiù shì ,阿努根本就不是人,而是个不折不扣的魔鬼。
短短个小时过去,再看整个训练馆中,哭爹喊娘的声音,已经开始此起彼伏了,旦放下手臂,停止训练,面对他们的jiù shì 阿努的yī zhèn 毒打,直到他们再次抬起胳膊,jì xù 训练为止。
小嫣、王莹是喊着眼泪在进行训练。
唯独岳鹏与许文,个小时过去,没有次放下胳膊的时候,不过,zhè gè 时候的岳鹏,脸上的表情已经纠结在了起,整整个寒假,他虽然jīng guò 了无数难以忍受的训练,但是这种负重十公斤,三个小时不准停的训练,他还是第次见到。
个半小时过去,岳鹏的双臂只觉得已经不再属于自己了,完全在依靠着本能去抓着面前的光球。
同时,再看直咬牙坚持的许文,双臂终于坚持不住,放了下来。
砰,砰!
几乎就在许文的手臂刚刚放下的刹那,身后的阿努上去jiù shì 两脚,直接将许文踹翻在地。
“起来!jì xù !”阿努双目冰冷,对着许文说道,然后又是两脚,直到将许文生生揣起来,jì xù 训练为止。
zhè gè 时候,些女生甚至已经嚎啕大哭,嚷着要回家,但是没有用,不做完训练,任何个人都不准离开,停下jiù shì 毒打。
基本上,个小时之后的训练,完完全全是在压榨着身体的极限,lì yòng种残暴的手段,让每名学生不断的突破极限。
“记住未来的个学期之内,你们是没有退学的权利的,否则,信不信不会杀了你们的。”阿努接着以种阴冷的语气道,接着对着陈龙jiù shì yī zhèn 狂踢:“起来!”
可以说,此时此刻,对于阿努所有人都是恨之入骨,但是却又无计可施,归根结底,打不过人家,切都免谈了。
如同地狱般的三个小时过去,再看岳鹏整个人,直接就瘫软在了软金属地板之上,整个人摆出个“大”字形,疯狂的喘着粗气,只觉得两条胳膊的肌肉,都在不断的抽搐着。
至于几名女生,依旧在哭哭啼啼,但还是在阿努的暴虐之中,生生挺过来了。
居高临下,阿努微微望了眼岳鹏,表情没有丝毫的友善,可以说,从刚刚开始训练,再到jié shù ,岳鹏是唯个,没有被揍过的,三个小时生生挺了过来。
“你的耐力不错,不过,以为这就挺过去了,你还太天真。”阿努冷冷的说了句,然后微微抬起头,接着道:“休息十分钟,十分钟之后,进行身体强化训练,时间三个小时。”
“啊?就休息十分钟,教官,有……”
砰!
还没等其中名男生将后面的话说出来,阿努直接上去jiù shì 脚,直接就将这名男生如同踢皮球样,踢飞了出去。
“记住,在这里,你们没有抱怨,你们有的只有服从,想要在天空之中不被击落,只有在地面上受点罪!”阿努沉声说道。
显然这样的话,与乔安娜说得大体相当,唯有不同的是,乔安娜是种充满阴柔的变态,折磨的是岳鹏的精神,但是阿努折磨的则是岳鹏的肉体,这下好了,家里个,课堂中又个,黑色存储卡再算个,这下,有得岳鹏受了。
短暂的十分钟休息时间过,再看丙级六班的学生,已经被纷纷塞入到了身体强化仪之中,然后直接开启级强度训练模式,设定的时间直接jiù shì 三个小时。
时间,训练馆中,鬼哭狼嚎的声音再次传来。
第次进行身体强化训练,对于细皮嫩肉的丙级六班学生而言,绝对是种难以忍受的痛苦,不过现在谁也救不了他们了。
“级难度对你,好像没有什么挑战啊。”阿努来到岳鹏的身旁,翻开岳鹏的衣领,看了看岳鹏正在蜕掉的死皮,笑了笑道。
被固定在身体强化仪上的岳鹏,没有开口说话,只是表情冰冷的望了眼阿努,表情间没有丝毫的友善。
“既然级强度对你无效,那么对你,就应该换套训练强度了。”阿努说着,直接抬起手,直接将难度提升到了六级。
这下,岳鹏终于忍不住了,变得呲牙咧嘴起来。
“我们往日无冤,近日无仇,为何这么对待我们?”岳鹏咬紧牙关,从牙缝里挤出几个字道。
“弱者,注定jiù shì 要被欺压的,有本事,战胜我。”阿努扔下这句话,便来到了许文的身旁,片刻之后,再看许文的身体强化仪中,也传来的惨叫的声音。
又过去了三个小时,时间已经来到了晚上十点钟,纷纷爬出身体强化仪的丙级六班学生,已经被折磨得不成人型,个个差不只剩下口气了,脸上胳膊上,青块紫块的。
可以说,这些娇生惯养长大的学生,这辈子还是头次吃到这样的苦头。
“所有人,集合。”阿努再次发出了如此深成的声音。
再看这些学生,已经纷纷从地面上爬了起来,老老实实集中在了阿努的面前,个个的脸上,写满了狼狈。
“今天的训练,只是热身而已,明天才会开始正式的训练。”阿努表情冰冷道。
队列之中鸦雀无声,所有人都很清楚,zhè gè 时候胆敢发出不满的声音,绝对jiù shì 顿胖揍。
“而且,明天若有人缺席的话,那么缺席个人,其他人的训练量就会翻倍。”阿努接着语气阴沉道:“现在,我想知道,谁是你们班中的王牌?”
zhè gè 时候,再看全班的学生,齐刷刷将目光对准了岳鹏,看得岳鹏浑身直发毛。
“我就知道是你,身为个团队之中的王牌,它不只是最强者的biǎo xiàn ,还是个团队的核心、灵魂,它是不允许被击落的,因此,自然而然,要付出比常人的艰辛,你说是不是?”阿努到岳鹏的面前,开口问道。
“是。”岳鹏直截了当的回答道,好汉不吃眼前亏,到了zhè gè 份儿上,岳鹏敢说不是么?
“既然如此……”阿努说着话,已经从身旁拿出了个磁重力杠铃,直接担在了岳鹏的肩膀之上,然后直接将其调整为五十公斤。
“作为王牌,耐力是非常重要的,扛着它,到操场上去做五公里的蛙跳,其他人,解散。”阿努望着岳鹏字句的说道。
唰!
随着这话传来,再看训练馆中的学生,除了岳鹏之外,其他人逃命般,消失掉了。
zhè gè 时候的岳鹏,也只能冷冷的望了眼阿努,然后扛着磁重力杠铃走出训练馆,然后在阿努的监督之下,蹲在跑道之上,扛着五十公斤重的磁重力杠铃,坐着蛙跳。
这种训练,几乎已经是超脱常人了。
旁的阿努没有再说句话,就那样在操场边缘,双臂抱胸,望着岳鹏在软金属操场之上,痛苦的坐着蛙跳,沿途之下,甚至可以看到低落的汗水留下的痕迹。
“老大,您还好吧,要不要我去给你拿瓶营养液?”
“老岳,我看那个阿努是诚心找你麻烦的,你可要小心了。”许文在岳鹏身旁,笑声说道。
可以说,到了zhè gè 份儿上,所有丙级六班的学生,还是对岳鹏无比同情的,负重五十公斤蛙跳五公里,而且还是在jīng guò 了各种极其残酷的训练之后,铁打的人估计也受不了啊。
“谁若是在围在岳鹏的身旁,就跟他起做蛙跳吧。”阿努忽然发出如此深沉的声音。
嗖!
几乎就在阿努这话刚刚出口的瞬间,再看岳鹏身旁的许文、陈龙等人溜烟直接消失不见了。
“还真是没义气啊,枉费我之前还为了你们挨了顿揍。”岳鹏呲牙咧嘴、有气无力的说道,然后jì xù 双手扶着重大五十公斤的磁重力杠铃,蹲着身子,点点向着前方跳着,整个人只觉得身体已经不再属于自己,完全依靠本能点点朝着前方跳着,滴滴答答的汗水,已经从衣服的排气口中渗透了出来,落向地面。
扛着磁重力杠铃蛙跳了两公里,岳鹏只觉得自己的体能已经彻彻底底到达的极限,双目只觉得有些发话,四肢竟然有了种麻木的感觉。
然而,就在zhè gè 时候,再看许文、陈龙以及十几名还能够动弹的学生,已经带着班主任赵竞,来到了训练馆前方的操场之上。
听说阿努对学生进行体罚,并且采用地狱式训练,赵竞终于坐不住了,他是班主任,他需要对每名学生安全负责,这种残酷的训练,是很容易闹出人命的。
望着自己无比器重的岳鹏,扛着磁重力杠铃在操场之上吃力的坐着蛙跳,赵竞的背后只觉得冷嗖嗖的,按照他的理解,再这么下去,岳鹏很有可能被累死了。
鼓了鼓勇气,赵竞在丙级六班学生的簇拥之下,来到了阿努的身旁,并摆出副严厉的mó yàng 道:“阿努教官,我现在命令你,快速停止这种残酷的训练!”
第176章 王牌的“待遇”
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