正文 442、叶锦蓉恐怖的减肥计划！
叶锦蓉，开始减肥了。</p>
她的减肥不同于一般人的减肥。</p>
她的减肥食谱，非常可怕。</p>
所有的食物都经过热量测量，每一分每一克的卡路里都经过数字加量。</p>
最后，这食物还得经过体重秤的测量，精准到每一克！</p>
当天晚上逛街回来，叶锦蓉就烫了一些菠菜，加上少量鸡胸肉，没有一点酱，只加点盐就着吃。</p>
那晚的饭桌上，叶锦蓉开着她一个人的小灶，这摆在她面前的食物让同桌吃饭的段乘云夫妇直觉得震惊。</p>
“你……别告诉我你在减肥？”</p>
段乘云看她的目光带着满满的质疑。</p>
这在他的眼里，叶锦蓉的身材算是瘦到风吹就能倒的程度了。</p>
这样的身材还要减肥…</p>
段乘云瞅呆了。</p>
“减，胖了。”</p>
正对面，叶锦蓉一点一点的挑着她面前的菠菜跟鸡胸肉。</p>
她这毅力还算不错。</p>
看着她跟前那一小盘子的晚餐，在看着段乘云这一桌子丰盛的六菜一汤。</p>
差别如此之大……</p>
叶锦蓉，居然没有一点心动的迹象。</p>
她拿着手上的叉子，一条一条的咀嚼着菠菜叶，另一只手里拿着手机，滑动着看微博…</p>
段乘云心里在想……她知道她嘴里吃的是什么东西吗？</p>
“蓉蓉胖吗？我印象里，蓉蓉应该是个瘦丫头的呀。”</p>
那会儿，看不见的卢美媛侧头问向段乘云。</p>
“瘦着呢……身上都没几两肉，减什么肥呀。”</p>
段乘云这边回答着，这边往卢美媛的碗里夹了一块肉。</p>
“爸…我真胖了。要是再不瘦下来，微博要开始掉粉了。”</p>
叶锦蓉一边回他，一边吃着她索然无味的晚餐。</p>
最近，她在吃食上面确实是放肆了。</p>
什么高油高盐，高糖的美食，她都吃，而且吃的很欢。</p>
这也导致了，现如今，吃到这寡淡无味的菠菜跟鸡肉，叶锦蓉的舌头都是麻的。</p>
算了…</p>
这减肥期间，吃东西只为了垫肚子，不为口舌之快。</p>
“你这要是算胖，这世上还真就没有瘦女人了。”</p>
摇了摇头，段乘云无奈接口。</p>
想了想，后又问她，“九十斤有没有？没有吧？”</p>
这随口一问，竟然还真问到了叶锦蓉的痛处。</p>
她刚才一回到家，就往那体重秤上一站，突然发现……93了！</p>
这可怕的数字，只能让叶锦蓉不得不正视自己的体重！</p>
她，必须得减了。</p>
“唉，别问了，爸。”</p>
挑菠菜的叉子都停了，叶锦蓉长叹了一口气，面色难看。</p>
肚子饿还是挺饿的，但是一想到她都93斤了，叶锦蓉连菠菜也不想吃了。</p>
“我不吃了，我去做会儿瑜伽。爸，妈，你们慢吃。”</p>
叉子往白色的瓷盘上一放，叶锦蓉唉声叹气的站起了身。</p>
段乘云瞅了一眼她吃剩下的餐盘，那一眼，让他震惊！</p>
这本来就只有浅浅一盘的菠菜跟鸡肉…</p>
叶锦蓉连一半都没吃到，就全剩下来了。</p>
这到底是她胃口小，还是她刻意减肥？</p>
这么减，身体会减出问题的吧？</p>
“程嫂，等下迟点给她煮点东西吃。少盐少糖少油，但是营养要好一点，明白吗？”</p>
段乘云立刻跟家里的佣人交代了下来。</p>
“好的，先生。那煮个银耳汤，行吗？”</p>
程嫂问他。</p>
“行吧，不要加糖，到时候再送去给她。”段乘云道。</p>
到底，还是家里的长辈。</p>
段乘云可没法放纵叶锦蓉进行这样不健康的减肥。</p>
这到时候人瘦了，身体也不好，减了又有什么用呢？</p>
他觉得，他还是得稍微干预干预…</p>
……</p>
晚七点，段家客厅处，叶锦蓉扑起了一张瑜伽垫，换了一身简单休闲的瑜伽服。</p>
边上，手机里放着缓慢节奏的悠扬音乐。</p>
叶锦蓉坐在这瑜伽垫上，做着一个又一个资深的瑜伽姿势。</p>
她的身子还是很柔软，那些高难度的瑜伽姿势都能做得很标准，而且，能够坚持挺久。</p>
小花带着顾怀阳在她身边徘徊着，默默的看着叶锦蓉做瑜伽。</p>
手里还拿着盆冰淇淋的小花，不由睁大了眼。</p>
太拼了…</p>
小姐真的太拼了。</p>
不过，小姐好厉害。</p>
这姿势做得很优雅，她身材好，腰细胸大，细胳膊细腿，脖子又白又长，长得也清冽美艳。</p>
小花拿起手机随便一拍，拍下的就是她美丽的侧脸，完美的身材，这画面里，呼之欲出一种高贵名媛的气质。</p>
“哇——”</p>
小花由衷地发出一声感叹，不断点头。</p>
她随手抓拍下的一张照片，都能美得像天仙一样。</p>
真不愧是他们家小姐啊！</p>
叶锦蓉正做着深呼吸，深深吐气，一步一个节奏，稳稳地控制。</p>
“小姐，我把这图片发给段爷看了哦？”</p>
小花边问着她，手下，已经直接将照片发给段琼楼看。</p>
“别啊，我素颜…”</p>
叶锦蓉开声制止，但，那时候已经迟了。</p>
“我发出去了，小姐。”</p>
举着手机，小花回她。</p>
“叮咚”一声响…</p>
没想到，段琼楼秒回了！</p>
本书由网首发，请勿转载！</p>
</p>
她的减肥不同于一般人的减肥。</p>
她的减肥食谱，非常可怕。</p>
所有的食物都经过热量测量，每一分每一克的卡路里都经过数字加量。</p>
最后，这食物还得经过体重秤的测量，精准到每一克！</p>
当天晚上逛街回来，叶锦蓉就烫了一些菠菜，加上少量鸡胸肉，没有一点酱，只加点盐就着吃。</p>
那晚的饭桌上，叶锦蓉开着她一个人的小灶，这摆在她面前的食物让同桌吃饭的段乘云夫妇直觉得震惊。</p>
“你……别告诉我你在减肥？”</p>
段乘云看她的目光带着满满的质疑。</p>
这在他的眼里，叶锦蓉的身材算是瘦到风吹就能倒的程度了。</p>
这样的身材还要减肥…</p>
段乘云瞅呆了。</p>
“减，胖了。”</p>
正对面，叶锦蓉一点一点的挑着她面前的菠菜跟鸡胸肉。</p>
她这毅力还算不错。</p>
看着她跟前那一小盘子的晚餐，在看着段乘云这一桌子丰盛的六菜一汤。</p>
差别如此之大……</p>
叶锦蓉，居然没有一点心动的迹象。</p>
她拿着手上的叉子，一条一条的咀嚼着菠菜叶，另一只手里拿着手机，滑动着看微博…</p>
段乘云心里在想……她知道她嘴里吃的是什么东西吗？</p>
“蓉蓉胖吗？我印象里，蓉蓉应该是个瘦丫头的呀。”</p>
那会儿，看不见的卢美媛侧头问向段乘云。</p>
“瘦着呢……身上都没几两肉，减什么肥呀。”</p>
段乘云这边回答着，这边往卢美媛的碗里夹了一块肉。</p>
“爸…我真胖了。要是再不瘦下来，微博要开始掉粉了。”</p>
叶锦蓉一边回他，一边吃着她索然无味的晚餐。</p>
最近，她在吃食上面确实是放肆了。</p>
什么高油高盐，高糖的美食，她都吃，而且吃的很欢。</p>
这也导致了，现如今，吃到这寡淡无味的菠菜跟鸡肉，叶锦蓉的舌头都是麻的。</p>
算了…</p>
这减肥期间，吃东西只为了垫肚子，不为口舌之快。</p>
“你这要是算胖，这世上还真就没有瘦女人了。”</p>
摇了摇头，段乘云无奈接口。</p>
想了想，后又问她，“九十斤有没有？没有吧？”</p>
这随口一问，竟然还真问到了叶锦蓉的痛处。</p>
她刚才一回到家，就往那体重秤上一站，突然发现……93了！</p>
这可怕的数字，只能让叶锦蓉不得不正视自己的体重！</p>
她，必须得减了。</p>
“唉，别问了，爸。”</p>
挑菠菜的叉子都停了，叶锦蓉长叹了一口气，面色难看。</p>
肚子饿还是挺饿的，但是一想到她都93斤了，叶锦蓉连菠菜也不想吃了。</p>
“我不吃了，我去做会儿瑜伽。爸，妈，你们慢吃。”</p>
叉子往白色的瓷盘上一放，叶锦蓉唉声叹气的站起了身。</p>
段乘云瞅了一眼她吃剩下的餐盘，那一眼，让他震惊！</p>
这本来就只有浅浅一盘的菠菜跟鸡肉…</p>
叶锦蓉连一半都没吃到，就全剩下来了。</p>
这到底是她胃口小，还是她刻意减肥？</p>
这么减，身体会减出问题的吧？</p>
“程嫂，等下迟点给她煮点东西吃。少盐少糖少油，但是营养要好一点，明白吗？”</p>
段乘云立刻跟家里的佣人交代了下来。</p>
“好的，先生。那煮个银耳汤，行吗？”</p>
程嫂问他。</p>
“行吧，不要加糖，到时候再送去给她。”段乘云道。</p>
到底，还是家里的长辈。</p>
段乘云可没法放纵叶锦蓉进行这样不健康的减肥。</p>
这到时候人瘦了，身体也不好，减了又有什么用呢？</p>
他觉得，他还是得稍微干预干预…</p>
……</p>
晚七点，段家客厅处，叶锦蓉扑起了一张瑜伽垫，换了一身简单休闲的瑜伽服。</p>
边上，手机里放着缓慢节奏的悠扬音乐。</p>
叶锦蓉坐在这瑜伽垫上，做着一个又一个资深的瑜伽姿势。</p>
她的身子还是很柔软，那些高难度的瑜伽姿势都能做得很标准，而且，能够坚持挺久。</p>
小花带着顾怀阳在她身边徘徊着，默默的看着叶锦蓉做瑜伽。</p>
手里还拿着盆冰淇淋的小花，不由睁大了眼。</p>
太拼了…</p>
小姐真的太拼了。</p>
不过，小姐好厉害。</p>
这姿势做得很优雅，她身材好，腰细胸大，细胳膊细腿，脖子又白又长，长得也清冽美艳。</p>
小花拿起手机随便一拍，拍下的就是她美丽的侧脸，完美的身材，这画面里，呼之欲出一种高贵名媛的气质。</p>
“哇——”</p>
小花由衷地发出一声感叹，不断点头。</p>
她随手抓拍下的一张照片，都能美得像天仙一样。</p>
真不愧是他们家小姐啊！</p>
叶锦蓉正做着深呼吸，深深吐气，一步一个节奏，稳稳地控制。</p>
“小姐，我把这图片发给段爷看了哦？”</p>
小花边问着她，手下，已经直接将照片发给段琼楼看。</p>
“别啊，我素颜…”</p>
叶锦蓉开声制止，但，那时候已经迟了。</p>
“我发出去了，小姐。”</p>
举着手机，小花回她。</p>
“叮咚”一声响…</p>
没想到，段琼楼秒回了！</p>
本书由网首发，请勿转载！</p>
</p>