0020七天训练的成果
宗师宝典 作者:夜思清
0020七天训练的成果
清晨！
江平市郊，僻静无人的公路，一支穿着统一背心，身背负重的队伍奔跑在公路上。
背上背着将近20公斤的重物，双腿挥动间，豆大的汗水仿佛坏了阀门的水龙头，从这些人的头上，一滴滴地擦着脸颊滑落，身上那件单薄的背心早已被汗水湿透。
尽管运动强度相当大，不过队伍里谁也没有慢下来，一个紧接着一个，井然有序，步伐也不见有丝毫的紊乱。
在这支队伍的最后面，一个瘦小的身影有些吃力地迈着脚步，秦歌着咬紧牙关，任凭汗水不住地滴落，紧紧跟着前面的队伍，他背上的负重明显要比其他保镖身上的要大上一号。
这是他来到长林保全公司，参加特训的第六天。
六天前那场擂台混战，虽然最后的结果还是以他被扔下擂台而告终，但在此之前，保全公司方面已经有三十多个保镖被他扔下台。最终还是王强为了保住长林保全公司的声誉，不得不上台迎战。
秦歌尽管空有一身蛮力，常人难以媲比，可王强却是个格斗专家，以巧搏力，再加上秦歌之前打了那么久，气力不继，结果三两个回合王强就把秦歌制服。
不过秦歌的强大表现，成功折服了这群桀骜不驯的保镖，也算是不打不相识，获得了大家的友谊，成功融入到保全公司。
这六天以来，秦歌的日子过得无比充实，王强遵照李长林的命令，直接把训练特种兵那一套用在自己身上。每天大清早五点多就要起来负重5000米越野，别人负重20公斤，可他却要负重30公斤。
吃过早饭，还没休息一会，就开始抗击训练。到了中午，要到健身房借着各种健身器材训练，而晚上同样有训练项目，学习各种保镖知识和技能.....每天几乎刚回到保全公司暂时安排的宿舍，秦歌就累得一脑袋倒在床上呼呼大睡过去。
刚开始的时候，光第一项的负重越野，他才跑到一半就累垮了，还要王强背着才能回到保全公司大楼。直到第三天开始，他才缓缓适应了这种高强度的训练，不需要别人帮忙，勉强能跑完全程。
这还是因为‘宗师宝典’第一次强化的时候，不仅把他的‘投掷’‘精准’‘臂力’三项能力强化，连同身体也强化了一些。否则这样的非人训练下来，不出两天，他的身体就要报废了。
然而，辛苦付出也不是没有回答，六天的训练下来，秦歌收获颇丰。最明显的便是那副看上去羸弱无比的身体，在这些天近乎虐待的摧残下，竟然开始二度发育，肌肉逐渐鼓胀起来，有了一些线条美感，身高也隐隐开始拔长。
最为重要的是，他终于学会了控制双臂的力量，虽然还没到收发自如的程度，至少不会像上次那样，一拳把人打得内出血。
能在那么短时间里学到那么多东西，这也多亏了王强的倾囊相授，不然秦歌也不会那么快就学会了控制自己的力量。同时，他还把王强那一身精妙的格斗技学了过来，现在的他，就算不用板砖当武器，光是空手搏斗，收拾二三十个混混绝对不在话下。
.....
时光匆匆而过，转眼间，七天时间就过去了。
长林保全公司地下擂台。
“你今天的任务是把我打败，只要把我打倒，你就算满分，可以出师了。”擂台上，王强一身背心长裤，阳刚脸庞带着几分微笑，看着对面的秦歌：“不过先声明，你不用使蛮力，否则就算把我打倒，也不及格。”
“王哥，你不是开玩笑吧！不用蛮力，让我拿什么跟你打。”秦歌苦笑着开口道。
“别以为我不知道，你小子早把我的格斗技学上手了，现在就当检查你这七天特训的成绩，我也好向老板交代。”微眯着眼睛，王强一副公事公办的口吻说道。
“小秦，别怕上啊！我们支持你！”
台下一众保镖纷纷起哄，这七天下来，他们跟秦歌也算混个半熟，不少人对他颇有好感，关系还不错。
“你听听，弟兄们那么支持你，看来这场架，你不打也得打。”王强指了指下面，笑着开口道。
“我才不打。”秦歌高举着双手，摆出投降的姿态，一脸坚决地道：“你都会说，格斗技是我从你身上学来的，徒弟再厉害能打得过师傅么？谁都知道教会徒弟饿死师傅，天晓得你这个当师傅的有没有藏一手，我才不上当。”
“说什么呢！我像那种心胸狭窄的人么？”看到秦歌这幅模样，王强忍不住笑骂道。
“不像！....因为你根本就是。”秦歌想也不想就说道，王强听了前面的话，脸上顿时露出得意，但随即秦歌又煞有其事地补了一句，把王强气得够呛。
“靠！敢这么损我，看我不给你教训，让你记住这里谁是头。”难得地爆了一回粗口，王强有些恼火地开口道。
不过他的话才刚说出口，对面的秦歌已经出招，一个冲步迅速靠近，然后跳起，双脚交叠成剪刀状，夹向他的脖子。
“小滑头！”王强暗骂一声，这招十字锁喉脚可是他的绝活，现在被秦歌反过来对付自己，而且还是偷袭。脸面上顿时有些挂不住，身体向前倒翻，一记后踢腿随后踢出。
被王强躲开自己的剪刀脚，秦歌并不意外，双手撑地，两脚顺势夹住王强踢来的左腿，腰身猛然发力，夹着王强的脚使劲往后面扯去。王强双手没碰到地面，正处于半空，被秦歌这么一扯，带动整个身体往擂台边摔去。
“想摔我下去，没那么容易。”王强眼疾手快，反手向下，闪电般探出，揪住秦歌的衣角，惯性冲力一下子让他双手失衡，也跟着倒去。
不过两人重量的叠加，让原本应该被摔出擂台的王强停在了擂台边上。
“该我出招了！”
在众多手下面前被摔翻，王强大感丢脸，一个鲤鱼打滚地翻起，瞬间缠上刚刚站起来的秦歌，双手如刁巧若灵蛇，直接扣在他的脉门上，狠狠按下。
滋！
秦歌倒吸一口冷气，脉门被扣在，双手力量瞬间大减，软绵绵地使不上力道。
而且王强这家伙为了报复自己刚才的报复，居然公报私仇，连指甲也按进皮肉里，那种痒痒麻麻，又带着几分刺痛的感觉，让秦歌浑身仿佛被爬上了许多火蚂，难受得很。
“哼！识趣就乖乖投降，看在你这几天的表现还算不错，我可以给你勉强打个及格。”制住秦歌，王强胜券在握地开口道。
其实，这些天秦歌的表现，所有人是有目共睹。尽管每天那些训练在场的人都能完成，可那也是经过好长一段时间的适应才有的结果，而秦歌从无到有，仅靠七天就做到他们几个月才能完全的目标。
光是这一点，就足够让他们自愧不如。
“投降你妹的！”被王强狠虐了这么些天，难得有机会可以报仇，秦歌才不会那么轻易投降。嘴里发出低沉的咆哮，秦歌用尽身上的力气，一脚踩中王强的脚趾。
十指痛归心，脚趾的效果也是如此。
骤然被袭，王强吃痛地叫了一声，手上扣住脉门的力道瞬时减弱了许多。
秦歌知道机不可失，捉住机会，身体恢复了几分力气，强化后的双臂猛然发力，成功震开王强的束缚。
虽然王强有言在先，不准自己使用蛮力，可是臂力这东西，谁又能看到，只要他不说，王强就算知道，可下面那些观战的保镖不会知道，王强也只能吃下这个哑巴亏。
所以，秦歌便钻了一回空子，打了王强一个措手不及。
趁着王强还没反应过来，秦歌眯起眼睛，一手学着王强刚才的姿势，重重地扣住他的脉门，同时另一只手，快速在王强身上狠狠点去。
短短几个呼吸间，便点落了十几下，他并不是乱点，下手的地方，都是人体血液循环的皮层交汇处，一点下去就能打乱血液循环，轻则身体软弱无力，重则昏厥死亡。
这些全是王强这些天以来教秦歌的，也是一个星期前，王强制住秦歌所用的手段，现在正好被秦歌用来对付他，真是应了那句话：“报应不爽！”
脉门和穴道都被制住，身体的力量犹如潮水般涌退，王强知道自己没有了翻盘的能力，嘴角露出一抹苦笑，开口道：“你得满分了，我认输。”
0020七天训练的成果
0020七天训练的成果
清晨！
江平市郊，僻静无人的公路，一支穿着统一背心，身背负重的队伍奔跑在公路上。
背上背着将近20公斤的重物，双腿挥动间，豆大的汗水仿佛坏了阀门的水龙头，从这些人的头上，一滴滴地擦着脸颊滑落，身上那件单薄的背心早已被汗水湿透。
尽管运动强度相当大，不过队伍里谁也没有慢下来，一个紧接着一个，井然有序，步伐也不见有丝毫的紊乱。
在这支队伍的最后面，一个瘦小的身影有些吃力地迈着脚步，秦歌着咬紧牙关，任凭汗水不住地滴落，紧紧跟着前面的队伍，他背上的负重明显要比其他保镖身上的要大上一号。
这是他来到长林保全公司，参加特训的第六天。
六天前那场擂台混战，虽然最后的结果还是以他被扔下擂台而告终，但在此之前，保全公司方面已经有三十多个保镖被他扔下台。最终还是王强为了保住长林保全公司的声誉，不得不上台迎战。
秦歌尽管空有一身蛮力，常人难以媲比，可王强却是个格斗专家，以巧搏力，再加上秦歌之前打了那么久，气力不继，结果三两个回合王强就把秦歌制服。
不过秦歌的强大表现，成功折服了这群桀骜不驯的保镖，也算是不打不相识，获得了大家的友谊，成功融入到保全公司。
这六天以来，秦歌的日子过得无比充实，王强遵照李长林的命令，直接把训练特种兵那一套用在自己身上。每天大清早五点多就要起来负重5000米越野，别人负重20公斤，可他却要负重30公斤。
吃过早饭，还没休息一会，就开始抗击训练。到了中午，要到健身房借着各种健身器材训练，而晚上同样有训练项目，学习各种保镖知识和技能.....每天几乎刚回到保全公司暂时安排的宿舍，秦歌就累得一脑袋倒在床上呼呼大睡过去。
刚开始的时候，光第一项的负重越野，他才跑到一半就累垮了，还要王强背着才能回到保全公司大楼。直到第三天开始，他才缓缓适应了这种高强度的训练，不需要别人帮忙，勉强能跑完全程。
这还是因为‘宗师宝典’第一次强化的时候，不仅把他的‘投掷’‘精准’‘臂力’三项能力强化，连同身体也强化了一些。否则这样的非人训练下来，不出两天，他的身体就要报废了。
然而，辛苦付出也不是没有回答，六天的训练下来，秦歌收获颇丰。最明显的便是那副看上去羸弱无比的身体，在这些天近乎虐待的摧残下，竟然开始二度发育，肌肉逐渐鼓胀起来，有了一些线条美感，身高也隐隐开始拔长。
最为重要的是，他终于学会了控制双臂的力量，虽然还没到收发自如的程度，至少不会像上次那样，一拳把人打得内出血。
能在那么短时间里学到那么多东西，这也多亏了王强的倾囊相授，不然秦歌也不会那么快就学会了控制自己的力量。同时，他还把王强那一身精妙的格斗技学了过来，现在的他，就算不用板砖当武器，光是空手搏斗，收拾二三十个混混绝对不在话下。
.....
时光匆匆而过，转眼间，七天时间就过去了。
长林保全公司地下擂台。
“你今天的任务是把我打败，只要把我打倒，你就算满分，可以出师了。”擂台上，王强一身背心长裤，阳刚脸庞带着几分微笑，看着对面的秦歌：“不过先声明，你不用使蛮力，否则就算把我打倒，也不及格。”
“王哥，你不是开玩笑吧！不用蛮力，让我拿什么跟你打。”秦歌苦笑着开口道。
“别以为我不知道，你小子早把我的格斗技学上手了，现在就当检查你这七天特训的成绩，我也好向老板交代。”微眯着眼睛，王强一副公事公办的口吻说道。
“小秦，别怕上啊！我们支持你！”
台下一众保镖纷纷起哄，这七天下来，他们跟秦歌也算混个半熟，不少人对他颇有好感，关系还不错。
“你听听，弟兄们那么支持你，看来这场架，你不打也得打。”王强指了指下面，笑着开口道。
“我才不打。”秦歌高举着双手，摆出投降的姿态，一脸坚决地道：“你都会说，格斗技是我从你身上学来的，徒弟再厉害能打得过师傅么？谁都知道教会徒弟饿死师傅，天晓得你这个当师傅的有没有藏一手，我才不上当。”
“说什么呢！我像那种心胸狭窄的人么？”看到秦歌这幅模样，王强忍不住笑骂道。
“不像！....因为你根本就是。”秦歌想也不想就说道，王强听了前面的话，脸上顿时露出得意，但随即秦歌又煞有其事地补了一句，把王强气得够呛。
“靠！敢这么损我，看我不给你教训，让你记住这里谁是头。”难得地爆了一回粗口，王强有些恼火地开口道。
不过他的话才刚说出口，对面的秦歌已经出招，一个冲步迅速靠近，然后跳起，双脚交叠成剪刀状，夹向他的脖子。
“小滑头！”王强暗骂一声，这招十字锁喉脚可是他的绝活，现在被秦歌反过来对付自己，而且还是偷袭。脸面上顿时有些挂不住，身体向前倒翻，一记后踢腿随后踢出。
被王强躲开自己的剪刀脚，秦歌并不意外，双手撑地，两脚顺势夹住王强踢来的左腿，腰身猛然发力，夹着王强的脚使劲往后面扯去。王强双手没碰到地面，正处于半空，被秦歌这么一扯，带动整个身体往擂台边摔去。
“想摔我下去，没那么容易。”王强眼疾手快，反手向下，闪电般探出，揪住秦歌的衣角，惯性冲力一下子让他双手失衡，也跟着倒去。
不过两人重量的叠加，让原本应该被摔出擂台的王强停在了擂台边上。
“该我出招了！”
在众多手下面前被摔翻，王强大感丢脸，一个鲤鱼打滚地翻起，瞬间缠上刚刚站起来的秦歌，双手如刁巧若灵蛇，直接扣在他的脉门上，狠狠按下。
滋！
秦歌倒吸一口冷气，脉门被扣在，双手力量瞬间大减，软绵绵地使不上力道。
而且王强这家伙为了报复自己刚才的报复，居然公报私仇，连指甲也按进皮肉里，那种痒痒麻麻，又带着几分刺痛的感觉，让秦歌浑身仿佛被爬上了许多火蚂，难受得很。
“哼！识趣就乖乖投降，看在你这几天的表现还算不错，我可以给你勉强打个及格。”制住秦歌，王强胜券在握地开口道。
其实，这些天秦歌的表现，所有人是有目共睹。尽管每天那些训练在场的人都能完成，可那也是经过好长一段时间的适应才有的结果，而秦歌从无到有，仅靠七天就做到他们几个月才能完全的目标。
光是这一点，就足够让他们自愧不如。
“投降你妹的！”被王强狠虐了这么些天，难得有机会可以报仇，秦歌才不会那么轻易投降。嘴里发出低沉的咆哮，秦歌用尽身上的力气，一脚踩中王强的脚趾。
十指痛归心，脚趾的效果也是如此。
骤然被袭，王强吃痛地叫了一声，手上扣住脉门的力道瞬时减弱了许多。
秦歌知道机不可失，捉住机会，身体恢复了几分力气，强化后的双臂猛然发力，成功震开王强的束缚。
虽然王强有言在先，不准自己使用蛮力，可是臂力这东西，谁又能看到，只要他不说，王强就算知道，可下面那些观战的保镖不会知道，王强也只能吃下这个哑巴亏。
所以，秦歌便钻了一回空子，打了王强一个措手不及。
趁着王强还没反应过来，秦歌眯起眼睛，一手学着王强刚才的姿势，重重地扣住他的脉门，同时另一只手，快速在王强身上狠狠点去。
短短几个呼吸间，便点落了十几下，他并不是乱点，下手的地方，都是人体血液循环的皮层交汇处，一点下去就能打乱血液循环，轻则身体软弱无力，重则昏厥死亡。
这些全是王强这些天以来教秦歌的，也是一个星期前，王强制住秦歌所用的手段，现在正好被秦歌用来对付他，真是应了那句话：“报应不爽！”
脉门和穴道都被制住，身体的力量犹如潮水般涌退，王强知道自己没有了翻盘的能力，嘴角露出一抹苦笑，开口道：“你得满分了，我认输。”
0020七天训练的成果