第137章
为了早日进入备战状态，他中午还少睡了半小时，特地加码去操场跑步。训练设置的上限心率是190，超过这个值就会发出强制休息的命令，并且向手机传递警报。为了避免麻烦，这次他直接把手环关了，自顾自闷头跑。
三千米想跑进十分钟需要保持一圈一分十五秒的速度。要不是碍于身体原因，单论体力他都能闭着眼睛随便跑，但只要心跳持续过快，每到最后几圈心脏总是不舒服。
其实正式比赛时也是如此。他只要稍微运动一下就比正常人跳快很多，自由滑的后半段大部分血液供应到心脏，造成其他器官缺氧，呼吸比以往常急促，还容易头晕腿软。
但按照往常的经验只要不持续超过每分钟两百跳，身体都能承受。其余的“小问题”他都会选择忍一忍硬撑过去。
通过连续几天体能训练，身体终于找回了以前的感觉，跑完后也没有昏天暗地的眩晕感。杜清劭找了个根柱子靠着休息了会儿，等呼吸平复片刻，披上外套沿路往回走。
操场旁边还有篮球、网球场，器材室就在边上。见时间还早，他就去里面捞了个篮球玩。
刚站到篮下投了几个球找手感，就听到后面传来一句英文：“你在这儿？”
熟悉的声音就像上发条，杜清劭激动得耳朵都竖起来了，迫不及待地转身扑进他怀里：“出院了？这么重要的事情怎么提前和我说？”
“提前说就不是惊喜了。”洛铭腹部的伤口被他扯了下，勉强地吸了口气，轻声说，“还有点疼，别抱得那么重。”
杜清劭这才意识到错误，慌乱放开他：“弄疼你了？”
“没事。”洛铭朝他一笑，可杜清劭觉得不放心，伸手就想扯他腰间的衣服，一边问：“你的管家呢，怎么刚出院就一个人乱跑？”
没想到洛铭眼疾手快地躲开了，眼神中竟还带着几分嫌弃：“在公关场合随便撩衣服是很不礼貌的行为。”
放眼望去四下无人，算什么公共场合？杜清劭想还嘴，看到小老师严肃的表情，到嘴边的话硬生生吞了下去。
君子“报仇”十年不晚，看我晚上怎么把你骗到房间里欺负。他悻悻收手，一边在心里盘算。
洛铭见他态度还算认真，接着解释：“这里毕竟是国家队训练的地方，我能来去自如已经是叶先生最大的通融，不能失了分寸。”
“你们有钱人家就是喜欢给自己定一大堆奇怪的规矩。”杜清劭不爽地翻白眼。
“没办法。如果以后带你来家宴，我还得好好教你礼仪。”洛铭听出了他的不耐烦，见他呼吸有些急促，换话题说，“怎么不午睡偷偷跑出来打篮球？”
杜清劭本来想自己刚才在跑步，转念想觉得没必要解释那么多，免得不小心露马脚，潇洒地把肩上的衣服一扯，顺手丢给他：“很久没打球了。现在肩膀不疼了，当然不能错过这么好的机会。”
话音未落，他已经捧着篮球冲到篮下，双手在胯间灵活地运球，抬手起跳扣入篮筐。
整个动作不超过五秒，训练服下摆扬起，紧致的腹肌在黑色衣服下若隐若现，又被身后的阳光模糊了轮廓，随便一帧画面都充满属于十八岁少年的活力。
洛铭应声抬头，羡慕地笑了声：“篮球看起来也打得不错。”
“那当然了，我们运动员当然是什么球都会一点的。”杜清劭捧着篮球凑到他眼前，“你会打球吗？”
“我只懂规则，以前看过几场比赛……”他说到这儿声音突然变轻了，似乎语意未尽，但又没有接话的意思。
他想起小时候家边上就有个贵族学校，每天坐在窗边都能看见底下一群孩子踢足球，嬉闹着满操场跑。
但他不能出去玩，也没有人进来陪他，只能坐在房间里看他们玩。
“等你身体恢复我可以教你打。”
“唔……”洛铭没想到被看穿了如此幼稚的心思，不好意思地眨了下眼，“别总想着干其他事情分心。”
“运动员打球的事情，怎么能叫不务正业？”杜清劭转着篮球，顺手起跳投了个三分球，等球落地往身边滚，又用脚停住，“小时候我爸妈没空管我，怕我在家无聊，就会塞给我一颗球让我去找同学玩。有时候我一个人投篮就能玩一下午。”
“真的吗？”洛铭闻言咬了下嘴唇，还是没忍住笑出声，“我发现你不仅喜欢狗，自己就像只大型犬。”
比如某品种雪橇犬，每天都有用不完的精力，不带他出去遛弯就控制不住拆家。看到主人生病后又慌张地缠着身边，黏糊糊又傻不拉叽。
看到洛铭眼神里不明的意味，他立刻明白对方把自己想成了什么品种的大狗，气急败坏地喊了声“喂”。
好端端的恋爱，愣是被他们谈成了金毛和二哈的故事。杜清劭不满地撇嘴，推着洛铭后腰往体育馆走。
“我整个下午都要训练，你……在观众席上看我吗？”
“只要叶先生不介意在场边陪你都行。”洛铭的口气瞬间温柔起来。
杜清劭听得心里一阵飘然，咧嘴笑道：“看来你已经有谈恋爱的觉悟了，以后正式比赛也在场边陪我吧。放心，教练不敢有意见。”
只要实力摆在眼前，谁都得让他三分。
洛铭看他得意的样子，追问：“新赛季的音乐和编舞选好了吗？就剩四个多月，再不准备就来不及了。”
三千米想跑进十分钟需要保持一圈一分十五秒的速度。要不是碍于身体原因，单论体力他都能闭着眼睛随便跑，但只要心跳持续过快，每到最后几圈心脏总是不舒服。
其实正式比赛时也是如此。他只要稍微运动一下就比正常人跳快很多，自由滑的后半段大部分血液供应到心脏，造成其他器官缺氧，呼吸比以往常急促，还容易头晕腿软。
但按照往常的经验只要不持续超过每分钟两百跳，身体都能承受。其余的“小问题”他都会选择忍一忍硬撑过去。
通过连续几天体能训练，身体终于找回了以前的感觉，跑完后也没有昏天暗地的眩晕感。杜清劭找了个根柱子靠着休息了会儿，等呼吸平复片刻，披上外套沿路往回走。
操场旁边还有篮球、网球场，器材室就在边上。见时间还早，他就去里面捞了个篮球玩。
刚站到篮下投了几个球找手感，就听到后面传来一句英文：“你在这儿？”
熟悉的声音就像上发条，杜清劭激动得耳朵都竖起来了，迫不及待地转身扑进他怀里：“出院了？这么重要的事情怎么提前和我说？”
“提前说就不是惊喜了。”洛铭腹部的伤口被他扯了下，勉强地吸了口气，轻声说，“还有点疼，别抱得那么重。”
杜清劭这才意识到错误，慌乱放开他：“弄疼你了？”
“没事。”洛铭朝他一笑，可杜清劭觉得不放心，伸手就想扯他腰间的衣服，一边问：“你的管家呢，怎么刚出院就一个人乱跑？”
没想到洛铭眼疾手快地躲开了，眼神中竟还带着几分嫌弃：“在公关场合随便撩衣服是很不礼貌的行为。”
放眼望去四下无人，算什么公共场合？杜清劭想还嘴，看到小老师严肃的表情，到嘴边的话硬生生吞了下去。
君子“报仇”十年不晚，看我晚上怎么把你骗到房间里欺负。他悻悻收手，一边在心里盘算。
洛铭见他态度还算认真，接着解释：“这里毕竟是国家队训练的地方，我能来去自如已经是叶先生最大的通融，不能失了分寸。”
“你们有钱人家就是喜欢给自己定一大堆奇怪的规矩。”杜清劭不爽地翻白眼。
“没办法。如果以后带你来家宴，我还得好好教你礼仪。”洛铭听出了他的不耐烦，见他呼吸有些急促，换话题说，“怎么不午睡偷偷跑出来打篮球？”
杜清劭本来想自己刚才在跑步，转念想觉得没必要解释那么多，免得不小心露马脚，潇洒地把肩上的衣服一扯，顺手丢给他：“很久没打球了。现在肩膀不疼了，当然不能错过这么好的机会。”
话音未落，他已经捧着篮球冲到篮下，双手在胯间灵活地运球，抬手起跳扣入篮筐。
整个动作不超过五秒，训练服下摆扬起，紧致的腹肌在黑色衣服下若隐若现，又被身后的阳光模糊了轮廓，随便一帧画面都充满属于十八岁少年的活力。
洛铭应声抬头，羡慕地笑了声：“篮球看起来也打得不错。”
“那当然了，我们运动员当然是什么球都会一点的。”杜清劭捧着篮球凑到他眼前，“你会打球吗？”
“我只懂规则，以前看过几场比赛……”他说到这儿声音突然变轻了，似乎语意未尽，但又没有接话的意思。
他想起小时候家边上就有个贵族学校，每天坐在窗边都能看见底下一群孩子踢足球，嬉闹着满操场跑。
但他不能出去玩，也没有人进来陪他，只能坐在房间里看他们玩。
“等你身体恢复我可以教你打。”
“唔……”洛铭没想到被看穿了如此幼稚的心思，不好意思地眨了下眼，“别总想着干其他事情分心。”
“运动员打球的事情，怎么能叫不务正业？”杜清劭转着篮球，顺手起跳投了个三分球，等球落地往身边滚，又用脚停住，“小时候我爸妈没空管我，怕我在家无聊，就会塞给我一颗球让我去找同学玩。有时候我一个人投篮就能玩一下午。”
“真的吗？”洛铭闻言咬了下嘴唇，还是没忍住笑出声，“我发现你不仅喜欢狗，自己就像只大型犬。”
比如某品种雪橇犬，每天都有用不完的精力，不带他出去遛弯就控制不住拆家。看到主人生病后又慌张地缠着身边，黏糊糊又傻不拉叽。
看到洛铭眼神里不明的意味，他立刻明白对方把自己想成了什么品种的大狗，气急败坏地喊了声“喂”。
好端端的恋爱，愣是被他们谈成了金毛和二哈的故事。杜清劭不满地撇嘴，推着洛铭后腰往体育馆走。
“我整个下午都要训练，你……在观众席上看我吗？”
“只要叶先生不介意在场边陪你都行。”洛铭的口气瞬间温柔起来。
杜清劭听得心里一阵飘然，咧嘴笑道：“看来你已经有谈恋爱的觉悟了，以后正式比赛也在场边陪我吧。放心，教练不敢有意见。”
只要实力摆在眼前，谁都得让他三分。
洛铭看他得意的样子，追问：“新赛季的音乐和编舞选好了吗？就剩四个多月，再不准备就来不及了。”