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新闻联播那边需要他提供相应的视频素材，于是他只能放弃原来的计划, 回到房间之后，整理今天上午拍摄的李诺霜比赛相关的视频素材, 给国内发了过去。
好不容易素材整理完了, 准备睡觉, 李诺霜又来了。
所以李诺霜第2次敲响他的房门，说她下午想要去训练的时候, 陈领队内心是绝望的。
祖宗, 讲真的, 刻苦训练不在这一时, 求求你让我睡个觉吧。
但是他又不好意思跟李诺霜说, 因为毕竟他出来就是为了保证李诺霜可以以一个良好的状态的参加比赛, 不影响她在备战时的状态。
问题就是人有的时候困, 他是不受自己控制的。
在李诺霜说出自己想要继续训练的原因之后, 陈领队没有办法，还是准备动身去跟她一块去场馆热身池。
但是，李诺霜非常敏感的发现，陈领队的精神好像有一些萎靡。
“领队, 你是困了吗？”
“你的时差没有倒过来吗？”
陈领队刚想否认, 一个诚实的哈欠就打了出来。
“你要是困的话就在酒店里休息吧, 毕竟上午的时候你陪我出去比赛了，也没有休息好。”
陈领队清楚的记得自己的职责：“那怎么能行，我出来就是为了保证你这趟比赛能顺利的。”
“你出去训练一个人怎么行，肯定得有个人跟着你啊。”
李诺霜想了想，回答到：“上午你跟宋教练都是跟我一起去比赛的，都没有休息好，不如让王队医和我一起去吧。”
“老王他英语又不行，跟你去能有什么用？又不能帮你什么，还是得我去啊。”
“领队你忘了？王队医他不会英语，可是我会呀，我都能跟安德丽娜聊的那么开心，我的英语也不比你差多少。”
“而且我们之前就去过热身池了，相关的手续也不用重新办，我人直接过去就可以啊，顶多跟场馆保安说几句，也不需要什么特别复杂的手续去办，所以我一个人可以搞定的。”
“而且你现在时差没有完全倒过来，你看你都困成这个样子了，我还怕你跟我一起去之后，直接在泳池边上栽下去呢。”
“训练真的不用那么大张旗鼓，有人陪我一起去就好啦。”
陈领队还是犹豫：“不行，出来的时候乔指导交代了，得好好看着你。”
“哎呀，我知道轻重的呀，5200米，多1米我都不会游的。”
“你就让我跟王队医一起去吧，本身这种热身训练也不用拍视频，你就放心好啦。”
陈领队半信半疑的放李诺霜出去了，但是他着重跟队医交代了，一定要给李诺霜算好她到底游了多少米多一米，回去之后都要严格地跟乔指导打报告。
李诺霜看到领队这么防着她，也是有点哭笑不得。
“您这么来就没必要了吧，我真的没有那么不知轻重，5200米，真的多一米我都不会有的，您就相信我这一次吧。”
“多交代交代，反正也没有坏处。”
行吧行吧，要交代就交代吧。
李诺霜只能叹口气，放弃在陈领队那里改变他对自己的想法。
美美训练一个下午，找了点游800时的极限感觉，李诺霜觉得自己明天好像真的可以挑战一下男子游泳运动员的成绩。
泳衣和她的适配度真的非常高，高到让她都有些害怕，自己会不会成为那种一脱快速泳衣就游不动的人。
当然这种担心其实还是有点杞人忧天，毕竟她训练时只穿普通泳衣的成绩也并不差。
在明天的比赛里，李诺霜想尝试把自己中间匀速游的分段成绩，每一段都调整在29.9秒左右。
她自己心里清楚，今天自己中间匀速游的分段成绩，因为时差的影响，其实是调整在了30.05秒左右。
也就是最开始第一个50米和最后冲刺的时间有一些加速的行为，其他时间段的成绩，其实并没有达到她目前的极限。
像这样出来一趟，只比一个800米自由泳的情况是非常少见的，在之后她的比赛一定会兼项很多，到时候体能不会允许她像现在一样非常自由的去破记录。
虽然说，大家的状态会针对大赛去调整，但是对于长距离这种级别的体能消耗来说，她真的不觉得自己世锦赛比到最后几天的时候，还能拥有像现在一样充沛的体力，去冲击更高的世界纪录。
那么就在劳伦斯奖颁奖之前，带着一个更漂亮的记录去参加颁奖典礼吧。
挑战一下29.9秒的分段成绩，就算失败了也并不遗憾。
她的匀速游阶段，调整能力也是非常快的，所以即使发现自己体能不足，降速继续进行游进也不成问题。
没有后顾之忧，这个比赛也只是一个普通的分站赛级别，并不像世锦赛一样高的价格。
而且就算是世锦赛，她也不担心自己如果冲一下世界纪录，会影响到她的金牌获得。
和现阶段所有的女子运动员相比，李诺霜的800米自由泳成绩可以说是甩她们一大截的。
有什么可怕的呢？
本身运动员就要有一种敢于挑战极限的精神，不然为什么要有世界纪录这个概念？世界纪录就是为了后来人以此为目标，不断的去超越，去突破呀。
回到酒店之后，李诺霜在吃过晚餐之后，并没有马上回到房间进行休息。
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好不容易素材整理完了, 准备睡觉, 李诺霜又来了。
所以李诺霜第2次敲响他的房门，说她下午想要去训练的时候, 陈领队内心是绝望的。
祖宗, 讲真的, 刻苦训练不在这一时, 求求你让我睡个觉吧。
但是他又不好意思跟李诺霜说, 因为毕竟他出来就是为了保证李诺霜可以以一个良好的状态的参加比赛, 不影响她在备战时的状态。
问题就是人有的时候困, 他是不受自己控制的。
在李诺霜说出自己想要继续训练的原因之后, 陈领队没有办法，还是准备动身去跟她一块去场馆热身池。
但是，李诺霜非常敏感的发现，陈领队的精神好像有一些萎靡。
“领队, 你是困了吗？”
“你的时差没有倒过来吗？”
陈领队刚想否认, 一个诚实的哈欠就打了出来。
“你要是困的话就在酒店里休息吧, 毕竟上午的时候你陪我出去比赛了，也没有休息好。”
陈领队清楚的记得自己的职责：“那怎么能行，我出来就是为了保证你这趟比赛能顺利的。”
“你出去训练一个人怎么行，肯定得有个人跟着你啊。”
李诺霜想了想，回答到：“上午你跟宋教练都是跟我一起去比赛的，都没有休息好，不如让王队医和我一起去吧。”
“老王他英语又不行，跟你去能有什么用？又不能帮你什么，还是得我去啊。”
“领队你忘了？王队医他不会英语，可是我会呀，我都能跟安德丽娜聊的那么开心，我的英语也不比你差多少。”
“而且我们之前就去过热身池了，相关的手续也不用重新办，我人直接过去就可以啊，顶多跟场馆保安说几句，也不需要什么特别复杂的手续去办，所以我一个人可以搞定的。”
“而且你现在时差没有完全倒过来，你看你都困成这个样子了，我还怕你跟我一起去之后，直接在泳池边上栽下去呢。”
“训练真的不用那么大张旗鼓，有人陪我一起去就好啦。”
陈领队还是犹豫：“不行，出来的时候乔指导交代了，得好好看着你。”
“哎呀，我知道轻重的呀，5200米，多1米我都不会游的。”
“你就让我跟王队医一起去吧，本身这种热身训练也不用拍视频，你就放心好啦。”
陈领队半信半疑的放李诺霜出去了，但是他着重跟队医交代了，一定要给李诺霜算好她到底游了多少米多一米，回去之后都要严格地跟乔指导打报告。
李诺霜看到领队这么防着她，也是有点哭笑不得。
“您这么来就没必要了吧，我真的没有那么不知轻重，5200米，真的多一米我都不会有的，您就相信我这一次吧。”
“多交代交代，反正也没有坏处。”
行吧行吧，要交代就交代吧。
李诺霜只能叹口气，放弃在陈领队那里改变他对自己的想法。
美美训练一个下午，找了点游800时的极限感觉，李诺霜觉得自己明天好像真的可以挑战一下男子游泳运动员的成绩。
泳衣和她的适配度真的非常高，高到让她都有些害怕，自己会不会成为那种一脱快速泳衣就游不动的人。
当然这种担心其实还是有点杞人忧天，毕竟她训练时只穿普通泳衣的成绩也并不差。
在明天的比赛里，李诺霜想尝试把自己中间匀速游的分段成绩，每一段都调整在29.9秒左右。
她自己心里清楚，今天自己中间匀速游的分段成绩，因为时差的影响，其实是调整在了30.05秒左右。
也就是最开始第一个50米和最后冲刺的时间有一些加速的行为，其他时间段的成绩，其实并没有达到她目前的极限。
像这样出来一趟，只比一个800米自由泳的情况是非常少见的，在之后她的比赛一定会兼项很多，到时候体能不会允许她像现在一样非常自由的去破记录。
虽然说，大家的状态会针对大赛去调整，但是对于长距离这种级别的体能消耗来说，她真的不觉得自己世锦赛比到最后几天的时候，还能拥有像现在一样充沛的体力，去冲击更高的世界纪录。
那么就在劳伦斯奖颁奖之前，带着一个更漂亮的记录去参加颁奖典礼吧。
挑战一下29.9秒的分段成绩，就算失败了也并不遗憾。
她的匀速游阶段，调整能力也是非常快的，所以即使发现自己体能不足，降速继续进行游进也不成问题。
没有后顾之忧，这个比赛也只是一个普通的分站赛级别，并不像世锦赛一样高的价格。
而且就算是世锦赛，她也不担心自己如果冲一下世界纪录，会影响到她的金牌获得。
和现阶段所有的女子运动员相比，李诺霜的800米自由泳成绩可以说是甩她们一大截的。
有什么可怕的呢？
本身运动员就要有一种敢于挑战极限的精神，不然为什么要有世界纪录这个概念？世界纪录就是为了后来人以此为目标，不断的去超越，去突破呀。
回到酒店之后，李诺霜在吃过晚餐之后，并没有马上回到房间进行休息。
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