第117页
凌兴怀没想到自己第一次以教练身份在全国观众面前亮相不是在正式赛场，而是在这挡综艺节目里。
又看着选手的水平参差，难免紧张，眉头紧锁，看着十分严肃。
思来想去，他按照自己刚才观察的结果，把选手们分成了三个梯队。
丁诗兰、苏梓萱、傅休蛰和南荣星在第一个梯队里，属于基础最好的选手。
袁薇薇、江洛林和景泽在第二组，属于已经有自如滑冰基础的选手
冷苒苒、白婷婷和邬伟彦则被分到了第三组，是连在冰上滑动都有点吃力的选手。
白婷婷看着有点紧张。
但是她最近跟着冷苒苒学着更专注于过程而不是结果，得失心没有那么重，反而发挥得更好。
邬伟彦则是一副终于要解脱的表情。
他和苏梓萱一样，来这个节目就是为了炫技，但是他擅长的滑雪项目暂告一段落，对滑冰目前还提不起太大的兴趣。
冷苒苒没有什么感觉。
她现在还没有体会出滑冰的酣畅淋漓，只想着学完动作赶快下班。
只要她能刚好晋级，就能再拿一期的参赛费。
她想了想娱乐圈里的各种赚钱方式，觉得还是这种单纯的竞技更加适合她。
凌兴怀说：“第一队，会有人带你们去旁边的形体室，练习跳跃旋转的动作。第二队，跟我到旁边的冰池练习夏塞步，是花滑里面最简单入门的动作。第三队——”
他顿了顿，说：“——就先自己练习滑冰吧，从左右侧蹬冰再到左前交叉步，我的助理会帮忙看着，有什么都可问他，我回来检查你们的滑行。”
【突然感受到了学渣的被压迫力。】
【这种被老师分班留堂的感觉真的狠狠地带入了。】
差生队被暂时放养训练。
即使左右侧蹬冰和左前交叉步，也不是一个短短时间就能立刻学会的动作。
冷苒苒扶着栏杆慢慢起步，继续开始她的练习。
她很快又再次放开扶手。
她准备等一下再来练习教练的作业。
她刚才在冰面上练习过一回的前夏塞步，想继续把这个动作学完。
这个动作对于初学着来说是一个坎。
不仅要改变蹬冰时的习惯，而且要单脚在冰面上平衡一段时间，面对暂时需要单脚在光滑的冰面上平衡的恐惧。
冷苒苒做了几次都不是十分完美。
整个动作显得十分局促。
她停下来，拿出手机让白婷婷把她的动作拍摄下来，再和专业的夏塞步视频作对比。
很快她发现了问题。
蹬冰时她试着将重心置于后脚，再蹬出去的一瞬间再往前顺势移动。
在冰面单脚滑行的时间里，她慢慢将重心从脚后跟往前平衡。
她的心猛得跳了两下，来之于身体不适应漂浮重心的直观反馈。
她又学着在前行过程中，将右腿绷直向后抬起。
在修真界，她曾经是个小小的散仙，剑修、音修、舞修的东西多少都会一些。
身法加持，她的身姿十分柔软。
比一般的夏塞步绷直的弧度还要高上那么一些。
【我惊了！虽然我知道她学的很快，但是也可以不要这么快吗？】
【为什么她都不害怕啊？好不科学，我记得我第一次上冰，那个冰滑得我一动都不敢动。】
【她都不怕摔倒吗？】
冷苒苒冰刀滑过一个冰面上来不及补的小坑。
缺乏经验，她趔趄一下，摔倒冰面上，发出一声实打实的声响。
但她很快就面无表情地站了起来，连眉头都没有皱一点，只是朝白婷婷和邬伟彦示意了一下自己没事。
很快就又开始了练习。
在冰场上划出一道又一道的弧线。
她没有觉得很疼。
修真界的时候，更疼的疼痛都受过了。
她也并不觉得害怕。
害怕是一种情绪，她没有很多的情绪。
这成了她在冰上练习中最大的优势。
她无所畏惧，所以敢做任何的尝试。
她甚至是喜欢这些突然的新鲜挑战。
会在她的胸腔里形成一种怦跳的共鸣。
也修成无情道久了，难免会觉得有些无聊。
冷苒苒加快步子，单脚腾空的时间逐渐增加。
她在冰面享受迎面而来的风和那种起伏不定的失控感。
她至今也想不起来自己怎么修成的无情道。
一开始，她被系统告知自己濒临死亡。
只有修成无情道，才能重生被放回原来的世界。
那时候的冷苒苒才十七岁。
纵使生活里不是世事完美，但是死亡对她来说是不能承受之重。
所以她立刻答应了系统的要求，开始认认真真地修无情道。
但是无情道据说是心智最坚定的人来能修成的。
她一直不知道当时发生了什么，让她的心智如此的坚定。
冷苒苒很快不愿再想，她把腿往上抬，向天空延伸。
冰面倒映着灯光，她在灯光璀璨里看着像是一只优雅的芭蕾舞者。
凌兴怀被第二队歪七倒八的前夏塞步折磨得想出来透口气。
就看见冷苒苒高抬着一支腿，单足支撑漂亮地从冰面上滑过。
--
又看着选手的水平参差，难免紧张，眉头紧锁，看着十分严肃。
思来想去，他按照自己刚才观察的结果，把选手们分成了三个梯队。
丁诗兰、苏梓萱、傅休蛰和南荣星在第一个梯队里，属于基础最好的选手。
袁薇薇、江洛林和景泽在第二组，属于已经有自如滑冰基础的选手
冷苒苒、白婷婷和邬伟彦则被分到了第三组，是连在冰上滑动都有点吃力的选手。
白婷婷看着有点紧张。
但是她最近跟着冷苒苒学着更专注于过程而不是结果，得失心没有那么重，反而发挥得更好。
邬伟彦则是一副终于要解脱的表情。
他和苏梓萱一样，来这个节目就是为了炫技，但是他擅长的滑雪项目暂告一段落，对滑冰目前还提不起太大的兴趣。
冷苒苒没有什么感觉。
她现在还没有体会出滑冰的酣畅淋漓，只想着学完动作赶快下班。
只要她能刚好晋级，就能再拿一期的参赛费。
她想了想娱乐圈里的各种赚钱方式，觉得还是这种单纯的竞技更加适合她。
凌兴怀说：“第一队，会有人带你们去旁边的形体室，练习跳跃旋转的动作。第二队，跟我到旁边的冰池练习夏塞步，是花滑里面最简单入门的动作。第三队——”
他顿了顿，说：“——就先自己练习滑冰吧，从左右侧蹬冰再到左前交叉步，我的助理会帮忙看着，有什么都可问他，我回来检查你们的滑行。”
【突然感受到了学渣的被压迫力。】
【这种被老师分班留堂的感觉真的狠狠地带入了。】
差生队被暂时放养训练。
即使左右侧蹬冰和左前交叉步，也不是一个短短时间就能立刻学会的动作。
冷苒苒扶着栏杆慢慢起步，继续开始她的练习。
她很快又再次放开扶手。
她准备等一下再来练习教练的作业。
她刚才在冰面上练习过一回的前夏塞步，想继续把这个动作学完。
这个动作对于初学着来说是一个坎。
不仅要改变蹬冰时的习惯，而且要单脚在冰面上平衡一段时间，面对暂时需要单脚在光滑的冰面上平衡的恐惧。
冷苒苒做了几次都不是十分完美。
整个动作显得十分局促。
她停下来，拿出手机让白婷婷把她的动作拍摄下来，再和专业的夏塞步视频作对比。
很快她发现了问题。
蹬冰时她试着将重心置于后脚，再蹬出去的一瞬间再往前顺势移动。
在冰面单脚滑行的时间里，她慢慢将重心从脚后跟往前平衡。
她的心猛得跳了两下，来之于身体不适应漂浮重心的直观反馈。
她又学着在前行过程中，将右腿绷直向后抬起。
在修真界，她曾经是个小小的散仙，剑修、音修、舞修的东西多少都会一些。
身法加持，她的身姿十分柔软。
比一般的夏塞步绷直的弧度还要高上那么一些。
【我惊了！虽然我知道她学的很快，但是也可以不要这么快吗？】
【为什么她都不害怕啊？好不科学，我记得我第一次上冰，那个冰滑得我一动都不敢动。】
【她都不怕摔倒吗？】
冷苒苒冰刀滑过一个冰面上来不及补的小坑。
缺乏经验，她趔趄一下，摔倒冰面上，发出一声实打实的声响。
但她很快就面无表情地站了起来，连眉头都没有皱一点，只是朝白婷婷和邬伟彦示意了一下自己没事。
很快就又开始了练习。
在冰场上划出一道又一道的弧线。
她没有觉得很疼。
修真界的时候，更疼的疼痛都受过了。
她也并不觉得害怕。
害怕是一种情绪，她没有很多的情绪。
这成了她在冰上练习中最大的优势。
她无所畏惧，所以敢做任何的尝试。
她甚至是喜欢这些突然的新鲜挑战。
会在她的胸腔里形成一种怦跳的共鸣。
也修成无情道久了，难免会觉得有些无聊。
冷苒苒加快步子，单脚腾空的时间逐渐增加。
她在冰面享受迎面而来的风和那种起伏不定的失控感。
她至今也想不起来自己怎么修成的无情道。
一开始，她被系统告知自己濒临死亡。
只有修成无情道，才能重生被放回原来的世界。
那时候的冷苒苒才十七岁。
纵使生活里不是世事完美，但是死亡对她来说是不能承受之重。
所以她立刻答应了系统的要求，开始认认真真地修无情道。
但是无情道据说是心智最坚定的人来能修成的。
她一直不知道当时发生了什么，让她的心智如此的坚定。
冷苒苒很快不愿再想，她把腿往上抬，向天空延伸。
冰面倒映着灯光，她在灯光璀璨里看着像是一只优雅的芭蕾舞者。
凌兴怀被第二队歪七倒八的前夏塞步折磨得想出来透口气。
就看见冷苒苒高抬着一支腿，单足支撑漂亮地从冰面上滑过。
--