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<div class=book_con fix id=text>
六位嘉宾和各自的犬迎来了涉水训练。
训练区有一个宽三米，长十米，深一米左右的水池，水池中泥沙混黄，看着就让人不想下脚。
顾朝昔抿了抿唇，她是没想到还有这样的训练。
她注重养生，现在温度虽然比上午高了些，但仍然是凉，女人下冷水不好。
不过人在营区还是要遵守营区的规矩。
沈超也有自己的考量，现在的温度应该是一天中温度最高的时候，他安排两个女生先上。
马小六看到冰凉的泥浆水，忍不住地往后退。
凌薇也有些被吓到。
沈超让示范兵做了个示范。
示范兵牵着示范犬小跑着跳进了水池，一路涉水而过。
示范犬一点犹豫也没有就跳下去了，这也是对自己训导员的信任。
沈超看了看顾朝昔。
“顾朝昔，出列。”
“是！”
顾朝昔带着昆总出来，昆总似乎感觉到了什么，看了看水池再看了看朝昔，身子挡在了她的前面。
“朝昔，你第一个上。”
“是！”
顾朝昔牵着昆总，只是这次的昆总却不配合。
无论顾朝昔怎么调动他的兴奋性，昆总都不让步，坚定地站在顾朝昔的面前。
顾朝昔有些着急。
“快，一会儿天越来越凉了。”沈超忍不住催促。
顾朝昔无法，咬咬牙抄起昆总抱了起来，而后一路朝着水池的方向去。
昆总一脸懵逼。
小宝贝，你这是弄啥嘞！
在场的众人双目圆睁，靠，这力气！
【我艹，朝昔不愧是你啊。】
【这犬看着怎么也有九十斤左右了，赶得上一个成年女人了。】
【看昆总的表情，哈哈哈哈。】
【昆总：我是谁、我在哪儿。】
【教官都被惊呆了。】
【这是什么？柔弱的女汉子！哈哈哈哈。】
到了水池边，顾朝昔看着怀中的昆总，昆总从她的目光中明白了这事没有转圜的余地。
它挣扎了下，跳下地。
顾朝昔摸了摸它的脑袋，而后拍了拍它：“昆总，一起加油！”
而后率先走进了水池。
昆总也毫不犹豫地跟上。
水池的水浸透了下半身，冰凉得很，顾朝昔蹙着眉头带着昆总往前走。
昆总边游着边看顾朝昔。
顾朝昔只觉得小腹一阵闷疼，紧接着，右腿突然一抽，痛感袭来，她脚步踉跄摔进池子。
糟糕，抽筋了！
昆总察觉不对，赶紧回身咬着顾朝昔的胳膊想要将人拉起来，眼神中满是焦急。
顾朝昔咬咬牙，顺着昆总的力道从水池中站起身，一步一拐地上了岸。
上岸的瞬间，昆总围着顾朝昔焦急地乱窜，而后朝着沈超的方向狂叫，想要有人来帮帮顾朝昔。
顾朝昔坐在岸边，伸直了右腿，双手按着抽筋的部位揉捏。
众人发现不对。
沈超跑了过去，几个嘉宾也赶紧过去了。
“怎么了？腿抽筋了？”沈超问，说着双手按着顾朝昔抽筋的地方，帮着她拉伸。
顾朝昔点点头，声音有些紧：“没事，就是下去的时候有点抽筋。”
一顿按摩和拉伸后，顾朝昔的抽筋慢慢好了。
她笑了笑：“没事了，谢谢教官。”
凌薇在一边急得满头大汗，听到她说没事了，才放下心来。
顾朝昔看着她：“下水前还是先做下热身吧，这水有点凉，容易抽筋。”
血的教训。
凌薇点点头，一步三回头的做热身去了。
人渐渐散去，顾朝昔站起身，抱着昆总的脖子揉了揉。
“昆总真棒！”
昆总汪了一声，表示回答。
直播间，众人也被这一通变故弄得紧张了起来。
【现在已经十二月了，即使下午的温度高点，下水肯定是凉的。】
【路转粉，顾朝昔真的一点都不矫情。】
【昆总好暖好宠啊。】
【朝昔加油。】
【突然get到了顾朝昔的点，朋友们，我决定粉她了。】
叶辰也在看直播，顾朝昔的每一个镜头他都不肯错过。
看到这里，他的心像是被什么东西揪住了一般，第一次觉得营区这里太过不近人情。
如果可以的话，他希望朝昔以后不要再接这样的综艺了。
但他也知道，朝昔的性子，她不会因为这点困难就不干的，他心焦，他心疼，却只能选择尊重她。
第286章 定档圣诞节
顾朝昔回到了队伍中，凌薇此时有点胆怯了。
她看着顾朝昔道：“朝昔，我有点怕。”
顾朝昔想了想：“没事，你要想想，我们不过是几次而已，很多女兵也都有类似这样的训练，她们能坚持，我们也可以。”
凌薇貌似被说通了，确实，其他女人可以，没道理她们不行啊。
咬咬牙，上了。
马小六是个非常怕水的犬，凌薇几乎是拖着它下的水。
训导员说要给犬信心，但是她跟马小六建立的亲和关系还不太稳定，这个时候也只能这样了。
好在马小六也争气，下了水后，倒是慢慢适应了。
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六位嘉宾和各自的犬迎来了涉水训练。
训练区有一个宽三米，长十米，深一米左右的水池，水池中泥沙混黄，看着就让人不想下脚。
顾朝昔抿了抿唇，她是没想到还有这样的训练。
她注重养生，现在温度虽然比上午高了些，但仍然是凉，女人下冷水不好。
不过人在营区还是要遵守营区的规矩。
沈超也有自己的考量，现在的温度应该是一天中温度最高的时候，他安排两个女生先上。
马小六看到冰凉的泥浆水，忍不住地往后退。
凌薇也有些被吓到。
沈超让示范兵做了个示范。
示范兵牵着示范犬小跑着跳进了水池，一路涉水而过。
示范犬一点犹豫也没有就跳下去了，这也是对自己训导员的信任。
沈超看了看顾朝昔。
“顾朝昔，出列。”
“是！”
顾朝昔带着昆总出来，昆总似乎感觉到了什么，看了看水池再看了看朝昔，身子挡在了她的前面。
“朝昔，你第一个上。”
“是！”
顾朝昔牵着昆总，只是这次的昆总却不配合。
无论顾朝昔怎么调动他的兴奋性，昆总都不让步，坚定地站在顾朝昔的面前。
顾朝昔有些着急。
“快，一会儿天越来越凉了。”沈超忍不住催促。
顾朝昔无法，咬咬牙抄起昆总抱了起来，而后一路朝着水池的方向去。
昆总一脸懵逼。
小宝贝，你这是弄啥嘞！
在场的众人双目圆睁，靠，这力气！
【我艹，朝昔不愧是你啊。】
【这犬看着怎么也有九十斤左右了，赶得上一个成年女人了。】
【看昆总的表情，哈哈哈哈。】
【昆总：我是谁、我在哪儿。】
【教官都被惊呆了。】
【这是什么？柔弱的女汉子！哈哈哈哈。】
到了水池边，顾朝昔看着怀中的昆总，昆总从她的目光中明白了这事没有转圜的余地。
它挣扎了下，跳下地。
顾朝昔摸了摸它的脑袋，而后拍了拍它：“昆总，一起加油！”
而后率先走进了水池。
昆总也毫不犹豫地跟上。
水池的水浸透了下半身，冰凉得很，顾朝昔蹙着眉头带着昆总往前走。
昆总边游着边看顾朝昔。
顾朝昔只觉得小腹一阵闷疼，紧接着，右腿突然一抽，痛感袭来，她脚步踉跄摔进池子。
糟糕，抽筋了！
昆总察觉不对，赶紧回身咬着顾朝昔的胳膊想要将人拉起来，眼神中满是焦急。
顾朝昔咬咬牙，顺着昆总的力道从水池中站起身，一步一拐地上了岸。
上岸的瞬间，昆总围着顾朝昔焦急地乱窜，而后朝着沈超的方向狂叫，想要有人来帮帮顾朝昔。
顾朝昔坐在岸边，伸直了右腿，双手按着抽筋的部位揉捏。
众人发现不对。
沈超跑了过去，几个嘉宾也赶紧过去了。
“怎么了？腿抽筋了？”沈超问，说着双手按着顾朝昔抽筋的地方，帮着她拉伸。
顾朝昔点点头，声音有些紧：“没事，就是下去的时候有点抽筋。”
一顿按摩和拉伸后，顾朝昔的抽筋慢慢好了。
她笑了笑：“没事了，谢谢教官。”
凌薇在一边急得满头大汗，听到她说没事了，才放下心来。
顾朝昔看着她：“下水前还是先做下热身吧，这水有点凉，容易抽筋。”
血的教训。
凌薇点点头，一步三回头的做热身去了。
人渐渐散去，顾朝昔站起身，抱着昆总的脖子揉了揉。
“昆总真棒！”
昆总汪了一声，表示回答。
直播间，众人也被这一通变故弄得紧张了起来。
【现在已经十二月了，即使下午的温度高点，下水肯定是凉的。】
【路转粉，顾朝昔真的一点都不矫情。】
【昆总好暖好宠啊。】
【朝昔加油。】
【突然get到了顾朝昔的点，朋友们，我决定粉她了。】
叶辰也在看直播，顾朝昔的每一个镜头他都不肯错过。
看到这里，他的心像是被什么东西揪住了一般，第一次觉得营区这里太过不近人情。
如果可以的话，他希望朝昔以后不要再接这样的综艺了。
但他也知道，朝昔的性子，她不会因为这点困难就不干的，他心焦，他心疼，却只能选择尊重她。
第286章 定档圣诞节
顾朝昔回到了队伍中，凌薇此时有点胆怯了。
她看着顾朝昔道：“朝昔，我有点怕。”
顾朝昔想了想：“没事，你要想想，我们不过是几次而已，很多女兵也都有类似这样的训练，她们能坚持，我们也可以。”
凌薇貌似被说通了，确实，其他女人可以，没道理她们不行啊。
咬咬牙，上了。
马小六是个非常怕水的犬，凌薇几乎是拖着它下的水。
训导员说要给犬信心，但是她跟马小六建立的亲和关系还不太稳定，这个时候也只能这样了。
好在马小六也争气，下了水后，倒是慢慢适应了。
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