当前位置:首页 > 穿越 > 我做的美食变成了减脂餐

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    那不是和冰糖雪梨差不多?原谅这个天天喝饮料的人,他只知道王老吉和冰糖雪梨还有奶茶可乐。
    是也不是吧,不过这个比那些饮料好一些健康点,至少添加剂没那么多。方伟顺便吐槽了一下许宏朗。
    是不是喝这个下午讲课的时候没那么口干舌燥的?
    是的有点用。
    许宏朗吃完了饭,然后把自己的保温杯拿了出来喝掉里面剩下的一点水,然后把整杯五汁饮倒了进去,打算讲课的时候喝。
    你可真是个小聪明蛋。方伟看到许宏朗的动作,也有一样学一样的,将剩下的一起倒进了保温杯。
    两人吃完饭就回学校了,下午还有课要上。
    下午许宏朗在上思修课的时候,讲了大半天口干舌燥了,随即打开保温杯,一股清香扑鼻而来,喝了一口,感觉冒烟的喉咙得到了一些缓解,接着继续讲起了课。
    课间时间,下面坐第一排的同学大着胆子问了一下许宏朗,因为他开盖子的时候那香味他们闻到了,想知道是什么。
    许老师,你喝的是什么啊?
    是啊是啊,我们在下面闻到了,很清甜的样子。
    而且老师喝了之后好像嗓子都没那么哑了。
    他们这些学生都知道许老师喜欢喝饮料,看那样子估计保温杯里就是饮料了,他们还想问下是在哪里买的呢。
    哦,你说这个啊,这个是在学校旁边那个美食街,就是那个一间小食铺那到店的顾客都会送一杯的,我听你们方老师说叫五汁饮。他摇了摇手里的保温杯说道。
    啊?就是那个论坛上之前爆火过的那家店啊。有个同学一听店名就知道了,他偶尔也会去,晚上还会去那吃小火锅,不过今天他没去之前送的都是甘蔗马蹄汁,不知道为什么今天就有这个五汁饮了。
    什么论坛,我平时不怎么看你们学生那个分频的帖子。许宏朗平时不怎么有空去看学生的帖子,他上校园论坛基本上是看教师专区发布的那些课题研讨之类的。
    哦哦哦,那我们知道了。罗巧娜在后面一点听到了前面同学们围着许老师问的问题。
    随即转过头和舍友们说晚上去那家店吃紫苏牛蛙锅,开始说服自己要减肥的舍友。
    你看牛蛙,低脂高蛋白,减肥良品,走嘛我们去吃吧。
    那做牛蛙的那些配菜啊、碳水的还有红油你又不看了。冯天珊吐槽了一会。
    啊呀,那不是你晚上不也还要吃吗?我嗓子哑了你听听,我想去喝个五汁饮。罗巧娜顺势拉着冯天珊的手开始撒娇。
    行了行了,怕了你了。那就去吧。然后伸手拍了拍前面两个舍友问她们要不要一起,因为是吃小火锅,多喊两个人的话能少吃一点吧,她不太确定。
    去吧,反正晚上不去图书馆了。刘思思和孙蕾说,还是决定一起去,她们上次也没去这次一起去吃个小火锅应该没什么。
    而与此同时,下午没课的俞天竹,睡了个午觉起来了,爬下来,拉出了自己的体脂称,然后上称。她最近感觉自己瘦了好多,比在减肥训练营还要多。
    啊啊啊啊,哈哈哈我又瘦了。俞天竹看到称上明晃晃的55KG,笑得更开心了,她刚来学校上课的时候还是60KG,两个月过去了居然又瘦了5KG,她开心得要命。
    本来在下面打游戏的郑惜儿侧身,探头看了看她的称,发现上面是55KG,顿时惊到了,因为竹子回学校的时候是60KG,她每天和竹子焦不离孟,孟不离焦的,天天在一起清楚的知道她每天吃三餐正常,而且吃得很好,她居然还瘦了。
    啥啥啥,我原来只是看你脸瘦了一点,你居然瘦了10斤!
    对啊,我每天都有按时吃三餐啊,你知道的。
    是啊,早上不是和我一起去吃食堂,偶尔我还和你去吃一间小铺的午餐,晚上偶尔我也陪你去吃饭。
    你是去看我吃饭吧,你每次都吃代餐。俞天竹吐槽道。
    我那不是怕胖吗?不然我能吃代餐,那些代餐奶昔真不是人吃的,搞得我每天晚上更饿了。郑惜儿有些懊恼,因为喝代餐奶昔之后她晚上经常忍不住偷吃零食。
    不然,要不,你也称一下?我感觉你天天吃代餐奶昔也瘦了的。俞天竹不知道怎么说,反正天天郑惜儿陪自己去诗妍的店里吃饭,然后看她吃吃喝喝,她自己吃奶昔。
    不,我选择拒绝,我感觉我胖了。郑惜儿很有自知之明,她现在觉得代餐奶昔是智商税了。
    不过我也挺奇怪的,其实一间小食铺的菜也不像减肥训练营那做的菜那样啊,我按那个食量吃,居然没有反弹复胖还瘦了!
    该不会是什么药膳吧。郑惜儿想了想,也说了一句。
    也可能是瘦子做的饭真的让人瘦。不得不说,俞天竹的随口一说真的说中了。
    我也觉得有这个可能性。不然我不喝代餐奶昔了,这智商税我不交了,反正也好贵。郑惜儿开始忍痛放弃喝代餐奶昔了,什么奶茶味的代餐奶昔啊,哪有肉香。
    那晚上一起去吃饭吗?
    去去去,绝对去,我们两个一起吃,反正现在不是开的小火锅了吗?你现在晚上很少去店里吃了。
    我感觉我一个人吃一锅,我不好意思啊,虽然你在旁边看。
    那今晚一起吃你就不尴尬了。
    第25章
    后厨里,诗妍正在忙着做炸鸡,上周买甘蔗的时候在对面买了红薯片、芋头条之类的,晚上忙完了吃零食也挺开心的,然后今天做菜没有用太多时间,她就想自己弄点炸鸡吃吃。
    还敲了敲费岂的V信,
    【晚上我做炸鸡,配啤酒要不要一起来吃。】
    几乎是秒回,
    【要的,晚上我能带朋友来吗?他还提供一些海鲜食材。】
    【那你过来吃饭呗。顺便到时候再点个锅子,他带食材的话,请我吃吗?】
    【肯定肯定,一起吃呗,反正到时候就说厨房里还有一个厨师。】
    【那我要提前准备一下这些火锅,不然来不及。】
    【行的行的,我会早点到。】
    诗妍收到了费岂说早点到的消息,就开始先做了一些锅子备着怕等下晚了,她吃饭的时候又要进来煮,直接拿出一些锅具,然后开始逐一制作,晚上吃海鲜的话,就不给费岂提供一品锅了,她想了想,然后按照平时晚餐的量开始煮这些火锅煮到烧开,然后拿着隔热手套,放进保鲜柜里。
    然后就开始炒制牛蛙,做牛蛙的锅是比较浅一些的铸铁珐琅锅,下面码放着洋葱、炸过的粗薯条、和金针菇等配菜,起锅烧油爆香葱姜蒜,然后将腌制好的牛蛙大火爆炒,再加入剁椒、紫苏叶、盐翻炒一小会后倒入小锅子里,带着手套吧锅直接放进了保鲜柜里。重复做了一些机械性的工作之后,把今天要做的锅子都放好了。
    诗妍开始处理起鸡翅、鸡腿划刀腌制,然后在面粉中加入五香粉和盐黑胡椒调至成裹粉,腌好的鸡翅鸡腿沾粉再进水反复几次让鸡肉表面有鳞片一样,然后抖一下粉,拿了一个大锅,倒了很多的油,炸鸡还是得吃过油的,她反正就不喜欢吃空气炸锅的,然后控制了油温就开始炸炸鸡了,一次炸完后都盛出,放在一旁,决定等晚点他们快来的时候再复炸,这样会吃起来好吃一点,因为想着费岂还带朋友来也不知道吃男的女的,反正她心不在焉,结果做了很多炸鸡。
    而另外一边的费岂,已经在机场接到了来他所在城市说是来看望他实际上是想来蹭吃蹭喝的谈星纬,就是那个海鲜饭店的老板,他说过来看望他,顺便还带了不少海鲜的礼物,不是供货给他的那几样。
    小岂子~谈星纬推着自己的行李一出来就看到了穿着黑色休闲服的费岂,连忙朝他挥挥手。
    滚、叫谁呢,小星~费岂一听这称呼就不乐意了,早知道不来接了。
    别啊,费哥,咱两谁跟谁呢,快来帮我推行李。谈星纬立马推着行李准备把行李都给费岂推。
    谈小弟,自己的事情自己做,推个箱子,快点,你又不是女的,别娘娘腔。费岂可不接。
    那你帮我拿这箱海鲜,这推车也不能走到停车场那边吧。谈星纬只想推行李了,不想拿着这箱海鲜,有点重。
    送我的礼物还要我扛着,你下次邮寄好么?
    那可不行,这我出发前刚让人打上来的,这是野生的,不是养殖的。谈星纬本来就打算这个月来找费岂玩,费岂走了之后又没人和他赛车玩了,其他那些人水平不行。
    行了行了,那我拿着,住我家?费岂想了想这反正就拿去送给诗妍了,就上手抱起了这泡沫箱子。
    那感情好啊,你每天带我玩啊。谈星纬本来也没订酒店,就想赖着这个东道主了。
    两人就打打闹闹的来到了停车场。
    行李和海鲜放到后备箱之后,谈星纬还想和费岂抢驾驶位,被他以不认识路看导航都能迷路这个理由给拒绝了,没辙只能坐在副驾驶了。
    费哥,你之前说晚上带我去哪吃饭啊。
    一个小饭店,东西很好吃。
    啥小饭店,这么吸引你,不会是你心上人开的店吧。
    你别瞎想啊,我开车呢,你不准说话了,玩你的手机。
    哎哎哎,被我说中了吧,行了我不说了,我玩手机。说着谈星纬就随手拍了一张窗外的景色,然后定位了一下发了一个朋友圈告知所有人自己出去玩了。
    费岂被他戳中了心事,见他没再说下去松了一口气,继续开着车往家里去了。
    等他们开车到了费岂家才下午四点,费爷爷出去外面和邻居下棋去了,然后费岂把车开到车库里,带着谈星纬先把行李放回了客房。
    你要收拾一下吗?不用的话我们就过去了,我和老板说好了会早点过去。
    不用啊,我这么天生丽质,帅气逼人,比你还帅,我需要怎么收拾。谈星纬其实这个人吧是真的自恋。
    行了行了,你帅你帅,你帅还没我高。
    说身高我就要生气了。我起码183CM。
    你183的话我岂不是要190了,走了不说了。费岂才1米83但是比谈星纬高一些,不外乎他肯定虚报身高。
    费岂去车库把那箱海鲜拿上,随后带谈星纬绕小路去了大学城。
    与此同时,俞天竹和郑惜儿因为下午没课,也打算早一点到店里吃饭,吃完饭两人还准备绕学校的田径场走一走消消食。也比较早的从宿舍出来了,准备去店里吃饭。
    就是这么巧的四个人就在店门口相遇了,谈星纬看着眼前鹅蛋脸,脸颊有一些小肉肉,身材匀称的俞天竹,感觉被丘比特射中了。
    下午好啊,你这么早也来吃饭啊。俞天竹每天都来,也经常会遇到费岂,所以就跟他打了一声招呼。
    带朋友来吃饭,那我们进去吧,等下叫小妍出来。费岂反正把自己当半个主人,就顺便招呼了一下客人。
    等俞天竹和郑惜儿进去坐下之后,谈星纬扯了扯费岂小声的问,
    你认识啊?
    是经常来店里的顾客啊,听小妍说好像是叫竹子?费岂反正没怎么在意。
    哦哦。谈星纬有些回答的心不在焉,眼睛一直瞟过去看俞天竹。
    走吧我们也进去吧,别看了,你不如进去看。费岂自己抱着箱子就进去了,招呼谈星纬进来坐下。
    费岂选择了俞天竹对面那一桌,是的没错,因为那一桌就是最靠近前台和厨房的,而俞天竹为什么会选对面那一桌估计也是因为她坐惯了,因为诗妍经常会给她额外投喂一些她自己要吃的一些小零食什么的。
    竹子,今天吃牛蛙吗?郑惜儿在小久的界面操作着准备点单。
    吃牛蛙,然后还要吃紫薯山药糕,养生。俞天竹来之前都考虑好了要吃什么,今天就想吃牛蛙。
    行,那再加一份青菜和面条吧,等下吃完了加进去煮。郑惜儿说着就准备点了。
    等下,不然别点面条了,里面有粗薯条,吃了就是碳水,少吃点碳水。俞天竹其实还是有点减肥营的后遗症,因为被上过课说怎么怎么吃优质碳水之类的。
    那就只加青菜吧,好了点好了。郑惜儿晚上喝奶昔还不瘦的,也就没有什么发言权,她是不胖但是想更瘦一点。
    两人开始喝五汁饮,又开始叽叽喳喳的讨论五汁饮挺好喝的。
    坐在对面的谈星纬就竖着耳朵听她们说话,费岂看了看这个呆子,然后啥也没说抱着海鲜的箱子就从前台绕进了厨房,他轻车熟路的,反正小久不会拦着他,然后就看到在做炸鸡的诗妍。
    你这请我吃炸鸡也太多了吧。费岂看了看已经落成一座小山一样的炸鸡。
    咦,你怎么就来了啊。诗妍一开始还没注意,她已经把腌好的所有的鸡翅鸡腿全部炸完了。
    来给你送海鲜,据说是今早新鲜捕捞的,不然取出来直接放进冰箱?费岂想了想,反正系统的冰箱保鲜程度非同一般。
    可以,冰箱那个保鲜层中间有个空的,你直接开箱然后倒进去我看那本来就显示了放海鲜之类的,我一直也没怎么用那一层。因为费岂来了,她就准备复炸那些炸鸡。
    对了,外面那个你的熟客竹子来了。
    哦哦,行啊等下我多弄的炸鸡分她一些,今天是五汁饮,你喝了吗?
    还没呢,我朋友在外面,他估计自己也在点单吧,我看那个显示器上面出现了两个牛蛙锅,还两份青菜。费岂一边收拾海鲜一边说着。
    男朋友还是女朋友啊?
    男的朋友,没男朋友也没女朋友,而且我发现他情况不太对好像喜欢你那个熟客。
    喜欢谁?是郑惜儿还是俞天竹啊?诗妍有些好奇了,因为这两人天天来店里,然后郑惜儿天天看着俞天竹吃,自己喝代餐奶昔,她都看着可怜甚至想告诉她,她店里的东西吃不胖,还是忍住了。
    这我没看出来,你那两个客人天天一起来,晚点一起吃饭,出去看看呗。
    行啊,今天本来也说好了请你吃炸鸡我后来一直在忙做晚上的菜。全都放到保温柜里了,等下一起出去看热闹去。
    第26章
    诗妍很快就复炸好了两盘炸鸡,然后又炸了一盘稍微少一点的,盘子上垫上油纸然后把炸鸡放了上去。
    来,端出去。指挥着费岂端这两盘大的,然后自己拿起那盘小的。
    这两盘大一点的我们吃?
    对啊,你们两个大男人加上我吃这点不知道够不够呢!诗妍一脸豪气,炸鸡管够。
    我差点忘了你很能吃。
    说什么呢你!
    好了好了,饶了我,我现在就端出去。说着脚底抹油一样就端着两盘炸鸡出去了。
    哇哦!是炸鸡!本来还在吃牛蛙的俞天竹看到费岂从厨房里走出来,手里还端着两盘炸鸡,马上和郑惜儿说。
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