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“你们这群不省心的小屁孩。”阎正一巴掌打在他背上，转身骂骂咧咧。他伸手点了一圈围观的小运动员，骂道：“看什么看？训练量太少了是吗？你们一个个的拉伸了没有？现在不好好拉伸，以后有的苦头吃。拉伸完再走！每个动作不准少于30s！”
拉伸完，身体总算舒服了一点。俞宇赤脚走进浴室，快速冲了个热水澡。
也不知是不是淋浴时的温差，俞宇在换衣服的时候，突然觉得一阵天旋地转，眼前明明暗暗，有无数黑白的“像素色块”开始闪动，像一面接触不良的电子屏幕。他的呼吸突然急促了起来，浑身颤抖，冷汗直下。
俞宇还没反应过来自己怎么了，就一头栽了下去，手在空中胡乱地抓了两下，却好像没有抓到什么可以支撑的东西。
他心里有点茫然：我这是怎么了？生病了么？
有人好像在后面喊了一声他的名字。俞宇觉得自己大脑异常迟缓，半晌才反应过来，好像是苏燎，在喊让他蹲下。随后，一双手架住了他的胳膊。俞宇这才发现，自己皮肤一片湿漉漉的冰凉，而对方的掌心干燥滚烫。
作者有话要说： 鱼鱼没事~只是低血糖惹
本文训练方式参考了以下文献：
1. 李剑华.如何运用心率控制游泳训练强度[J].中国体育教练员，2015，23（01）：62-64.
2. 周超彦. 游泳长距离项目专项训练生理生化监控方法的研究与建立[D].上海体育学院，2012.
其实并不太清楚真实的训练是怎么样的QAQ采访了省队走训的运动员+努力查资料了。
说出来我自己都有点难以置信，这本书在榜上已经第三周了，第二章 的点击还是160。
感谢每一个点进来的你，鞠躬。
第17章 沙与浪
迷迷糊糊间，俞宇好像发现了一个规律——只要他和苏燎在一起的时候，就特别容易丢脸。算了，丢脸就丢脸吧，裤子都忘带过了，左右也不差这么一次。
苏燎架着俞宇，让人背靠更衣柜好好坐在地上。他熟练地伸手，碰了碰俞宇额头，又在他颈动脉处摸了一会儿，随后，起身去自己的柜子里翻东西。
俞宇又听到清脆的几声“哐哐”，像是什么东西碰撞到金属的声音。就在他迷迷糊糊地想着“生活为什么这么苦”的时候，嘴里又蓦得一甜。荔枝香顿时充斥了鼻腔。
俞宇挣扎着睁开眼。
“喂，你好点没有？”苏燎在他面前挥了挥手，“我估计你是低血糖了，蹲着会好点。”
“叫你中午多吃点的。”
俞宇坐了一会儿，嘴里又含着糖，眼前那台接触不良的电子屏幕总算续上电，视野再次清晰起来。他的目光落在苏燎手上，对方正拿着一枚亮闪闪的粉色圆形铁盒，上面画着水蜜桃和荔枝，还有几个英文字母。
俞宇对这种blingbling的粉色已经见怪不怪了。他合上眼，一手搭在小腹上，嘴角一勾，揶揄：“让我猜猜，这是你妹妹的糖。”
“不，这是我的糖。”苏燎摇了摇手里的铁盒，硬糖打在金属上的声音很清脆，“配料表第一是葡萄糖，补充血糖特别快。”
“坚持不下去的时候，就嘴里含一颗。”说着他眼尾温柔一弯，“很甜的。”
确实很甜。
特别馥郁的那种甜。
俞宇不知道是不是嘴里那颗糖的缘故，连带着让他觉得苏燎现在看起来也很甜。难得眉目清秀，不似平时那副欠揍的模样。
苏燎单膝点地地蹲在他身边，头发还湿着，眉目间带着那种被水冲洗干净、黑白分明的清澈感。
俞宇平复了呼吸，又睁开眼：“你也会有——觉得坚持不下去的时候？”
“没有谁的生活是完美的。”
俞宇瞪了他一眼，小声嘟哝：“我觉得你的生活就很完美。”
这是实话。俞宇觉得这人成绩好，体育好，家境好，人缘好。唯一的缺点可能是没有缺点。
苏燎愣了愣：“那也只是你以为而已。”
俞宇没太懂苏燎的意思。说实话，他觉得苏燎是最没资格说这句话的。最起码，没资格和他这么说。
“什么意思？”
“意思就是，”苏燎有些不自在地别过目光，“这个世界上，很多遗憾都在别人看不到的地方。”
俞宇眨眨眼，福至心灵就是那么一瞬间的事。他嘴巴逐渐变成一个“O”形：“……你是说你那方面不行？”
苏燎：“？”
俞宇越想越有道理，扭头捂着嘴，笑得整个背都偻了起来。苏燎抄起他的速干巾，用力蒙住对方的脸，笑骂道：“你他妈是想和我比剑吗？行不行你要不亲自试试啊！”
俞宇一把将人推开，挣扎着站了起来，脚下又一趔趄。
苏燎连忙又扶住他：“慢点，好点没有？”
俞宇揉了揉鼻子：“好了好了。”
“走吧早点回去吃饭。”
俞宇看了他一眼，纳闷：“你怎么还没回去啊？”
“我也回二中，顺路就等你一块儿呗。”苏燎耸了耸肩，“上回你不是说，你家就住二中边上？”
俞宇闷闷地“哦”了一声。
两人出去的时候，阎正已经在游泳馆大厅的小圆桌边坐着等他了。“玉面阎罗”名不虚传，就一下午的功夫，俞宇这会儿看到那张笑脸眼皮就开始狂跳，心里忐忑得要命。
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拉伸完，身体总算舒服了一点。俞宇赤脚走进浴室，快速冲了个热水澡。
也不知是不是淋浴时的温差，俞宇在换衣服的时候，突然觉得一阵天旋地转，眼前明明暗暗，有无数黑白的“像素色块”开始闪动，像一面接触不良的电子屏幕。他的呼吸突然急促了起来，浑身颤抖，冷汗直下。
俞宇还没反应过来自己怎么了，就一头栽了下去，手在空中胡乱地抓了两下，却好像没有抓到什么可以支撑的东西。
他心里有点茫然：我这是怎么了？生病了么？
有人好像在后面喊了一声他的名字。俞宇觉得自己大脑异常迟缓，半晌才反应过来，好像是苏燎，在喊让他蹲下。随后，一双手架住了他的胳膊。俞宇这才发现，自己皮肤一片湿漉漉的冰凉，而对方的掌心干燥滚烫。
作者有话要说： 鱼鱼没事~只是低血糖惹
本文训练方式参考了以下文献：
1. 李剑华.如何运用心率控制游泳训练强度[J].中国体育教练员，2015，23（01）：62-64.
2. 周超彦. 游泳长距离项目专项训练生理生化监控方法的研究与建立[D].上海体育学院，2012.
其实并不太清楚真实的训练是怎么样的QAQ采访了省队走训的运动员+努力查资料了。
说出来我自己都有点难以置信，这本书在榜上已经第三周了，第二章 的点击还是160。
感谢每一个点进来的你，鞠躬。
第17章 沙与浪
迷迷糊糊间，俞宇好像发现了一个规律——只要他和苏燎在一起的时候，就特别容易丢脸。算了，丢脸就丢脸吧，裤子都忘带过了，左右也不差这么一次。
苏燎架着俞宇，让人背靠更衣柜好好坐在地上。他熟练地伸手，碰了碰俞宇额头，又在他颈动脉处摸了一会儿，随后，起身去自己的柜子里翻东西。
俞宇又听到清脆的几声“哐哐”，像是什么东西碰撞到金属的声音。就在他迷迷糊糊地想着“生活为什么这么苦”的时候，嘴里又蓦得一甜。荔枝香顿时充斥了鼻腔。
俞宇挣扎着睁开眼。
“喂，你好点没有？”苏燎在他面前挥了挥手，“我估计你是低血糖了，蹲着会好点。”
“叫你中午多吃点的。”
俞宇坐了一会儿，嘴里又含着糖，眼前那台接触不良的电子屏幕总算续上电，视野再次清晰起来。他的目光落在苏燎手上，对方正拿着一枚亮闪闪的粉色圆形铁盒，上面画着水蜜桃和荔枝，还有几个英文字母。
俞宇对这种blingbling的粉色已经见怪不怪了。他合上眼，一手搭在小腹上，嘴角一勾，揶揄：“让我猜猜，这是你妹妹的糖。”
“不，这是我的糖。”苏燎摇了摇手里的铁盒，硬糖打在金属上的声音很清脆，“配料表第一是葡萄糖，补充血糖特别快。”
“坚持不下去的时候，就嘴里含一颗。”说着他眼尾温柔一弯，“很甜的。”
确实很甜。
特别馥郁的那种甜。
俞宇不知道是不是嘴里那颗糖的缘故，连带着让他觉得苏燎现在看起来也很甜。难得眉目清秀，不似平时那副欠揍的模样。
苏燎单膝点地地蹲在他身边，头发还湿着，眉目间带着那种被水冲洗干净、黑白分明的清澈感。
俞宇平复了呼吸，又睁开眼：“你也会有——觉得坚持不下去的时候？”
“没有谁的生活是完美的。”
俞宇瞪了他一眼，小声嘟哝：“我觉得你的生活就很完美。”
这是实话。俞宇觉得这人成绩好，体育好，家境好，人缘好。唯一的缺点可能是没有缺点。
苏燎愣了愣：“那也只是你以为而已。”
俞宇没太懂苏燎的意思。说实话，他觉得苏燎是最没资格说这句话的。最起码，没资格和他这么说。
“什么意思？”
“意思就是，”苏燎有些不自在地别过目光，“这个世界上，很多遗憾都在别人看不到的地方。”
俞宇眨眨眼，福至心灵就是那么一瞬间的事。他嘴巴逐渐变成一个“O”形：“……你是说你那方面不行？”
苏燎：“？”
俞宇越想越有道理，扭头捂着嘴，笑得整个背都偻了起来。苏燎抄起他的速干巾，用力蒙住对方的脸，笑骂道：“你他妈是想和我比剑吗？行不行你要不亲自试试啊！”
俞宇一把将人推开，挣扎着站了起来，脚下又一趔趄。
苏燎连忙又扶住他：“慢点，好点没有？”
俞宇揉了揉鼻子：“好了好了。”
“走吧早点回去吃饭。”
俞宇看了他一眼，纳闷：“你怎么还没回去啊？”
“我也回二中，顺路就等你一块儿呗。”苏燎耸了耸肩，“上回你不是说，你家就住二中边上？”
俞宇闷闷地“哦”了一声。
两人出去的时候，阎正已经在游泳馆大厅的小圆桌边坐着等他了。“玉面阎罗”名不虚传，就一下午的功夫，俞宇这会儿看到那张笑脸眼皮就开始狂跳，心里忐忑得要命。
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