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“卫凌来咱们队,猎鹰他们那边的球员还成天丧气呢,换作是我,就该鞭炮齐鸣,庆祝个三天三夜。”
“话又说回来,我是真不想加练啊!周末,都怪你!”
一众人正热火朝天地声讨与哀嚎着,那边卫凌洗完澡一进门,所有人又立刻作鸟兽散。
“我最爱加练了,一想到加练,我激动得都睡不着。”
从这天起,方舟的官方账号将球员们晚上自发加练的照片发出,再一次收获了无数球迷的赞叹。
【他们真的好努力,好热爱打球啊,我甚至觉得好像看到了他们眼中闪着的热泪,特别让人动容。方舟,加油!】
在基地的训练很充实,球队来这里的目的就是练心肺练体能,所以楚林与队内的体能训练师并不手软,每天根据他们的身体数据,摸索着他们的上限。
户内户外的体能训练,力量练习,还有常规的战术演练,几乎将所有人的精力都压榨一空。
这种高强度的训练叠加之下,每个人或多或少都有些反应,体能稍微弱点的已经需要吸氧了。
弦不能绷得太紧,所以为了放松,每隔两天楚林也会安排一些其他的运动。
适合在高原缺氧的环境下加强体能训练的不止是篮球运动员,所以基地内还有网球馆,足球场,游泳馆等等一应场馆,只不过这个时候来基地的恰巧只有他们一支队伍,其他场地都空了出来。
相处了一段时间下来,球员们在卫凌面前也渐渐越发乖顺,因为不管是什么运动,卫凌似乎都可以轻松吊打他们。
于是一边气得咬牙切齿:“可恶,又被他炫到了”,一边佩服得五体投地:“可恶,真是太炫了”。
在绝对的实力压制面前,他们也只能看着楚林每□□他投去欣赏的目光。
今天安排的业余活动是游泳。
他们早已经做好了准备看卫凌在水下大杀四方,一骑绝尘,然而这次,卫凌却迟迟没有下水。
只有楚林知道,卫凌几乎什么运动都会一点,唯独不会游泳。
但这一点,球员们直到结束也没看出来,也没有丝毫质疑,因为卫凌表现得很正常,除了不下水,只是站在岸上看着他们,其他都与他们无异。
他表情太自然,以至于周末游远了还忍不住回头看了好几眼:“我甚至都怀疑是不是咱们搞错了,其实真正的游泳应该在岸上游。”
“那我比你正常点,我只是怀疑他想让我加练游两万个来回。”
楚林在旁边好笑地看着卫凌淡定的模样:“你既然不游,还穿得这么煞有介事?”
只着泳裤,他的颀长完美的身体曲线袒.露无遗。
卫凌视线划过其他人在水里浮沉中时隐时现的年轻身体,明智地沉默不语。
楚林却面露可惜:“怎么不学?”
卫凌慢慢开口:“别人教不会我。”
闻言,她讶异地转头看他,“怎么可能?”
卫凌也转过头,与她对视,眼中陡然升起一丝挑衅:“你要试试吗?”
第72章
游泳馆里空荡静谧,唯有池中淡蓝的水波掀翻滚动,哗哗作响,露出大片白皙的肌肤。
一道细挑的身影灵活地穿梭在其中。
岸上站着的男人不急不慢地做着热身运动,目光如隼,紧紧锁定着泳池中曼妙的影子。
水中的人游到岸边,突然冲破水面,冒出头来,抹了把脸,睁开眼,自下而上看向站在岸边的高大男人。
“活动好了?”
“嗯。”
“那你下水。”卫凌不算是初学者,动作要领都知道,倒不用她从零教起。
从他脸上丝毫看不出不会游泳的人对水的恐惧,迈着肌肉匀称的长腿,缓步走下泳池,在水中站定。
浅水区的水只堪堪盖到他那截精瘦的腰,两侧界限分明的人鱼线延伸进布料内,在浅蓝的水中折射出一个惊心动魄的弧度。
楚林晃神多看了两眼,对上卫凌仿佛洞悉一切的眼神,正色道:“算了,咱们去深水池吧。”
深水池的深度对卫凌来说倒是正好,他扶住池边,脚在水中漂了起来。
“这座池子没有浮板,一会儿我扶着你,不介意吧?”楚林笑眯眯问。
他沉声答:“不介意。”
说完,楚林的左手已经托在了他的腹部,对方紧实的肌肉在她的掌心留下了块垒凹凸的质感,右手指尖也搭在了劲窄湿润的腰上。
卫凌宽阔的背肌悄无声息地绷紧了。
紧接着,两人相触的皮肤上升腾起了一片热意。
楚林仿佛没有察觉,仍旧一本正经:“你先做蹬腿练习,有我扶着你,不用怕。”
卫凌对她的指令言听计从,好像楚林真是他的游泳教练。
即使楚林渐渐放开手,他也只是一顿,并未慌张,修健有力的四肢在水中舒展。
看他练了一会儿,楚林露出狐疑神色:“我看你都做得挺好的,也用不着教什么,为什么不会?”
他想了想,才答道:“我游起来的时候,不太会换气。”
“是吗?”
卫凌恳切地点了点头:“这个需要教。”
楚林半信半疑,给他做了示范。
几息之间,楚林已经游出了数十米远,她回过头:“你游过来,我看看。”
卫凌慢慢动身,动作开始变得有些笨拙。
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“话又说回来,我是真不想加练啊!周末,都怪你!”
一众人正热火朝天地声讨与哀嚎着,那边卫凌洗完澡一进门,所有人又立刻作鸟兽散。
“我最爱加练了,一想到加练,我激动得都睡不着。”
从这天起,方舟的官方账号将球员们晚上自发加练的照片发出,再一次收获了无数球迷的赞叹。
【他们真的好努力,好热爱打球啊,我甚至觉得好像看到了他们眼中闪着的热泪,特别让人动容。方舟,加油!】
在基地的训练很充实,球队来这里的目的就是练心肺练体能,所以楚林与队内的体能训练师并不手软,每天根据他们的身体数据,摸索着他们的上限。
户内户外的体能训练,力量练习,还有常规的战术演练,几乎将所有人的精力都压榨一空。
这种高强度的训练叠加之下,每个人或多或少都有些反应,体能稍微弱点的已经需要吸氧了。
弦不能绷得太紧,所以为了放松,每隔两天楚林也会安排一些其他的运动。
适合在高原缺氧的环境下加强体能训练的不止是篮球运动员,所以基地内还有网球馆,足球场,游泳馆等等一应场馆,只不过这个时候来基地的恰巧只有他们一支队伍,其他场地都空了出来。
相处了一段时间下来,球员们在卫凌面前也渐渐越发乖顺,因为不管是什么运动,卫凌似乎都可以轻松吊打他们。
于是一边气得咬牙切齿:“可恶,又被他炫到了”,一边佩服得五体投地:“可恶,真是太炫了”。
在绝对的实力压制面前,他们也只能看着楚林每□□他投去欣赏的目光。
今天安排的业余活动是游泳。
他们早已经做好了准备看卫凌在水下大杀四方,一骑绝尘,然而这次,卫凌却迟迟没有下水。
只有楚林知道,卫凌几乎什么运动都会一点,唯独不会游泳。
但这一点,球员们直到结束也没看出来,也没有丝毫质疑,因为卫凌表现得很正常,除了不下水,只是站在岸上看着他们,其他都与他们无异。
他表情太自然,以至于周末游远了还忍不住回头看了好几眼:“我甚至都怀疑是不是咱们搞错了,其实真正的游泳应该在岸上游。”
“那我比你正常点,我只是怀疑他想让我加练游两万个来回。”
楚林在旁边好笑地看着卫凌淡定的模样:“你既然不游,还穿得这么煞有介事?”
只着泳裤,他的颀长完美的身体曲线袒.露无遗。
卫凌视线划过其他人在水里浮沉中时隐时现的年轻身体,明智地沉默不语。
楚林却面露可惜:“怎么不学?”
卫凌慢慢开口:“别人教不会我。”
闻言,她讶异地转头看他,“怎么可能?”
卫凌也转过头,与她对视,眼中陡然升起一丝挑衅:“你要试试吗?”
第72章
游泳馆里空荡静谧,唯有池中淡蓝的水波掀翻滚动,哗哗作响,露出大片白皙的肌肤。
一道细挑的身影灵活地穿梭在其中。
岸上站着的男人不急不慢地做着热身运动,目光如隼,紧紧锁定着泳池中曼妙的影子。
水中的人游到岸边,突然冲破水面,冒出头来,抹了把脸,睁开眼,自下而上看向站在岸边的高大男人。
“活动好了?”
“嗯。”
“那你下水。”卫凌不算是初学者,动作要领都知道,倒不用她从零教起。
从他脸上丝毫看不出不会游泳的人对水的恐惧,迈着肌肉匀称的长腿,缓步走下泳池,在水中站定。
浅水区的水只堪堪盖到他那截精瘦的腰,两侧界限分明的人鱼线延伸进布料内,在浅蓝的水中折射出一个惊心动魄的弧度。
楚林晃神多看了两眼,对上卫凌仿佛洞悉一切的眼神,正色道:“算了,咱们去深水池吧。”
深水池的深度对卫凌来说倒是正好,他扶住池边,脚在水中漂了起来。
“这座池子没有浮板,一会儿我扶着你,不介意吧?”楚林笑眯眯问。
他沉声答:“不介意。”
说完,楚林的左手已经托在了他的腹部,对方紧实的肌肉在她的掌心留下了块垒凹凸的质感,右手指尖也搭在了劲窄湿润的腰上。
卫凌宽阔的背肌悄无声息地绷紧了。
紧接着,两人相触的皮肤上升腾起了一片热意。
楚林仿佛没有察觉,仍旧一本正经:“你先做蹬腿练习,有我扶着你,不用怕。”
卫凌对她的指令言听计从,好像楚林真是他的游泳教练。
即使楚林渐渐放开手,他也只是一顿,并未慌张,修健有力的四肢在水中舒展。
看他练了一会儿,楚林露出狐疑神色:“我看你都做得挺好的,也用不着教什么,为什么不会?”
他想了想,才答道:“我游起来的时候,不太会换气。”
“是吗?”
卫凌恳切地点了点头:“这个需要教。”
楚林半信半疑,给他做了示范。
几息之间,楚林已经游出了数十米远,她回过头:“你游过来,我看看。”
卫凌慢慢动身,动作开始变得有些笨拙。
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