奥运金牌是我的花滑免费阅读(21)
沈乔被林白摇的头晕, 赶紧把她的手扒拉开, 对她道：宋升会滑冰, 他来看比赛也是正常的。
很多冰迷本身就有滑冰的爱好，后来才开始关注花滑比赛的。
林白难以置信地问道：啊？宋升会滑冰？我还以为他那样的应该喜欢打篮球呢。
沈乔点点头道：对啊, 我在北京的冰场还遇见过他呢。
林白继续发散思维：诶，乔乔，你说宋升会不会是为了你才去学的花滑啊？
沈乔哭笑不得：怎么可能啊？我看他的样子, 至少已经练了三年了。那个时候我们还没认识吧。
而且那个时候的小沈乔也完全没有接触过花滑。
林白叹了口气道：亏我替你白高兴一场。我还以为他专程到上海来看你比赛呢。
沈乔道：最近《家族》正在上映, 他应该是来上海参加宣传活动之类的吧。
一提起《家族》，林白就来了兴趣：我前几天才去电影院看了《家族》, 真的很好看。你爹也太会拍电影了吧，人设和剧情都绝了！我觉得这部肯定能拿奖, 什么金灯笼奖、金火鸡奖, 全部手到擒来。还有，你的演技也很不错, 易小溪和易景那段真的好感人，我在电影院直接哭死。
沈乔不好意思地笑着说道：这部电影里我的演技不怎么样吧。我感觉我总是在拖其他人的后腿。
林白瞪大眼睛摇摇头：哪有, 你的演技真的超级棒的，尤其是电影开头那一段, 眼神真的绝了......
沈乔汗颜。林白说的那一段，其实小沈乔本尊演的。
林白拿出手机给沈乔看：你看这儿, 现在微博上还挂着一个你的热搜呢, 大家都在夸你演技棒。
沈乔一眼扫过去, 果然是齐刷刷的好评。
林白继续道：《家族》才上映一周不到，票房就破6亿了，照着这个势头，突破二十亿都有可能的啊！我好多圈外的朋友都很喜欢这部电影，还问我要你的签名呢。不过你当时在封闭训练，我就给拒绝了。
沈乔笑了笑道：要不然我现在帮你签几张？
好啊好啊，林白应道，刚好我带了个笔记本和笔，你给我多签几张。
沈乔接过笔，打开笔记本，行云流水地签上了一个沈乔。
上一世也经常有冰迷找她要签名，只要有时间，她都不会拒绝。
林白看着本子上的字，有些疑惑地说道：咦，你的签名怎么变了？
沈乔内心：！！！草率了
于是她赶紧找补道：哦哦，我最近新换了一个签名，你看好看不？
林白皱着眉端详了一会儿，道：感觉没原来的好看啊。你还是给我签原来的那版吧，不然别人都认不出是你的签名。
沈乔这下懵逼了，她都没见过小沈乔的签名，怎么可能写的出来啊？
于是她只好瞎编道：这是我找风水大师给我设计的新签名。大师说，只要用了这个签名，就能逢凶化吉，无往不利。
林白毫不怀疑：这么牛？你把大师微信推我一下呗，我让他也给我设计一个。
沈乔摆了摆食指，煞有介事地说道：大师不用智能手机，他住在山上，只有2G信号。
林白嘶地吸了口气：不玩手机怎么活下去的啊？那他吃饭吗？
沈乔想了想说道：修炼的时候要辟谷，但是平时应该还是可以吃点素菜的。
自打她穿越之后，这满嘴跑火车的能力是越来越强了。
当沈乔从林白的房间里出来的时候，赵雪梅已经在走廊上等着了。
来我的房间，我大致给你交代一下自由滑的情况。赵雪梅道。
沈乔跟着她走进房间，顺手把门关上。
赵雪梅严肃地对她说道：明天的自由滑，必须要求稳。
沈乔并不感到意外，她早就料到赵雪梅会这样说。
你的成长空间还很大，我们要把目光放长远一些。这一次中国站，你至少要把个人赛季最佳分保持在世界前24名。只有这样，你在明年的大奖赛上才能参加两站分站赛，然后冲击总决赛。前24名，这对你来说不难，只要不大崩，应该没有问题。
沈乔乖巧地点点头。
赵雪梅怕她没听进去，又补充道：如果你能稳定发挥，就有机会参加下一届的世锦赛。中国队一共有两个名额，到时候应该不会专门再举办选拔赛了，而是参考各个选手在大赛上的表现，谁表现好谁就去。
世锦赛的参赛名额是按国家分配的，每个国家在每个项目上最多可以派3人/队选手。如果某个国家在上一年有两人或三人参赛，并且最好两位的名次之和小于等于13，那么下一年就有三个参赛名额；如果大于13，小于等于28，则下一年有两个名额；如果大于28，就只有一个名额。
在上一届的世锦赛上，中国队只派了方晴和章小米两人参赛。其中，方晴拿到了第5名，而章小米自由滑失误，只拿到了第9名。所以今年，中国队就只有两个名额。
只要沈乔能在中国站上展现出自己的实力，那么冰协就没有理由不让她参加世锦赛。
赵雪梅又道：除了世锦赛之外，还有两个月之后的四大洲赛。国家队一共有三个名额，我觉得多半会给魏青青匀一个，让她多一些大赛经验，所以大概率也是你们三个三选二。
沈乔心不在焉地点点头。
在大赛经验这一块儿上，还没有人能和她比。对她来说，不去四大洲赛也不见得是件坏事，反倒能腾出一些时间用来训练。
赵雪梅再三强调道：自由滑一定要求稳，即使拿不了第一也没关系，把所有的技术动作顺利完成就可以了。《孙子兵法》里有句话叫，不可胜在己，可胜在敌。就是说，打仗的时候要先让自己立于不败之地，然后再伺机打败别人。只要你不失误，就已经完成使命了，剩下的就交给对手了。
沈乔听得脑仁疼，打了个哈欠，问道：所以我们的战术就是把自由滑做到clean，然后等着雪娃失误吗？
赵雪梅点点头：你可以这样理解。
沈乔微微皱了皱眉，没有出言反驳。
她不喜欢由对手来拿捏胜负，这有种生杀大权都握在别人手上的感觉。
这就是她喜欢压轴出场的原因之一。当她的表演落幕时，一切都会尘埃落定。无须焦急地等待，更无须祈祷对手失误摔倒。
到了自由滑比赛的当天，沈乔换上了火红的考斯滕。
六分钟热身的时候，全场观众的视线都追随着她。她轻松一跃，跳出了一个4Lz。
观众席上顿时欢呼声一片。
这时，库尔雪娃也滑至无人的空地，跳出了一个4T。
冰场上的气氛顿时紧张了起来，空气中似乎弥漫着淡淡的硝烟味。
运动员们仿佛约好了一般，在六练中都拿出了看家本领。观众们仿佛不是在看赛前热身，而是正式的比赛。
六分钟时间结束，选手们都陆续退出冰场。
沈乔路过观众席的时候，突然听到了林白的声音。
乔乔加油！
她转过头去，发现林白正挥舞着国旗，满面笑容。
沈乔也笑了笑，朝她挥了挥手。
忽然，她在林白的身边瞥见了那个熟悉的身影。
他戴着鸭舌帽，帽檐微微向上，露出一双深邃而带着淡漠的眼睛。
果然是宋升。
他戴着黑色口罩，打扮得非常低调。但尽管如此，他散发出的气质还是格外拔群，让人一眼就能注意到。
两人目光相接，皆是一愣。沈乔的脸上还带着没来得及褪去的笑意。
此时已经有其他观众注意到了他们，正拿出手机打算拍照。沈乔担心照片被发到网上去之后，会有人认出宋升，便匆匆走开了。
经过这一茬之后，林白终于按捺不住内心的八卦因子了，忍不住和宋升搭话道：你来这里干嘛的？
宋升偏过头，看了她一眼，淡道：来看比赛的。
只是来看比赛的？林白非常怀疑。
嗯。
林白撇了撇嘴道：你档期那么满，还有这闲心来看比赛呢？
宋升道：我每年都会来看。
林白噢了一声，又道：你真会滑冰啊？完全看不出来诶。
宋升没有回答，问道：谁告诉你的？
林白自然地说道：乔乔告诉我的啊。
说完，她又追问道：你什么时候开始学的滑冰啊？
宋升简短地答道：15岁。
林白好奇地问道：那你现在会四周跳吗？
.....不会。
那三周跳呢？
也不会。
那你会啥啊？
半周跳。
林白对花样滑冰完全不了解，误以为这些跳跃并不难。于是她就在心里想到：乔乔这才练了多久，就已经会四周跳了，而宋升练了这么多年，还只会半周跳。这也太菜了吧......
果然，乔乔是因为这个才不再喜欢宋升的对吧！
第35章 CoC自由滑
每一次国际比赛之前, 冰迷们都会在论坛上发起讨论，列出最可能拿到冠军的选手。对于这一次的中国杯，大多数冰迷们的想法是：这是库尔雪娃和浅川纪子两个人的战争。
这并非瞧不起我们的本土选手，只是单纯地理性分析我们和国外选手确实还是有着一定的差距。
首先是章小米, 在爆种和抽风之间反复横跳, 稍不留神就十名开外了；其次是方晴, 手握两个水分满满的四周跳，前偷后存、五毒俱全, 要是裁判睁一只眼闭一只眼也就算了，倘若真的严抓起来，小分表上GOE得一大片飘负；至于沈乔嘛, 目前来看技术确实很不错, 但因为是头一次和国际裁判打照面，P分肯定比不过雪娃和纪子。
短节目结束后, 让大家没想到的是，浅川纪子严重失误, 直接排到了第六。反而是一直被唱衰的沈乔, 一举拿到了短节目第二。
难道中国女单要重回巅峰了吗？
冰迷们的心中抱着无限期待，在现场和电视机前认真地观看着自由滑比赛。
浅川纪子上场时, 大家都来了兴致。
电视台的解说员开始向观众们介绍道：这是来自日本的名将，浅川纪子。她在去年拿到了四大洲赛金牌和世锦赛铜牌, 并且在全日锦标赛上蝉联两次冠军，实力非常的强劲。但是她在短节目上失误, 现在只排到了第6，让我们期待一下她自由滑的表现。
她的自由滑配乐是《Love story》。
浅川纪子化了妆, 在口红的修饰之下, 看上去气色还不错。但是她滑行起来的时候, 还是伴随着明显的沉重感。
第一个跳跃，她做出了3F+1Lo+3S的连跳。非常顺利。
接下来是一个3A。在跳起的瞬间，纪子就意识到高度不够，只得跳空成了一个1A。
跳空3A之后，她的状态更加不对劲了，连滑速都慢了许多。她在自由滑中放了两个四周跳，但是以她现在的状态，即使跳了也多半是摔。
于是纪子临时把四周跳全部更换，将4T和4F分别改为了3T和3F。虽然没有摔倒，但整套节目的BV大幅度下降，已经完全没有可能冲击奖牌了。
自由滑结束时，纪子大口地喘着气，眼圈都是红色的。
在安藤梨香的陪伴下，她坐在等分区，用手遮住眼睛，不敢去看自己的分数。
纪子的分数确实很糟糕，至少对于她来说是这样的。她在目前出场的选手中排到了倒数第三。自从升组之后，她还没有在大赛中拿过这样差的名次。
接下来出场的是方晴。这次中国站请来的裁判都是硬骨头，对东道主选手抓起来毫不手软。模糊用刃、周数不足、空中姿态不好，只要是能扣分的地儿，全都扣了个遍。
方晴在看到自己分数的时候直接怀疑人生，再次脱口而出WTF。
但尽管如此，她的总分还是排在了暂时出场的选手中的第一位。毕竟瘦死的骆驼比马大，水当当的四周跳也还是比三周跳值钱。
到了章小米上场时，中国观众们都为她加油助威。
在沈乔出车祸之后，国内冰迷们对章小米寄予了厚望，把对沈乔的期待都转移到了她的身上。当了两年的一姐，章小米在国内的人气一直还是不错。在本国比赛时，很多冰迷都会追着她到现场来看比赛。
接受外训后，章小米确实进步了不少。4T的单跳和连跳都顺利完成，前段时间一直困扰她的3A也没有出现差错。
而且她的滑行水平也明显提升了，动作看上去更连贯了。不像之前，滑行的时候总感觉一卡一卡的，说不上有什么大问题，但就是哪哪儿都难受。
最后一个3F+1Eu+3S的夹心跳之后，章小米的自由滑结束了。
她非常兴奋，朝着观众们挥手示意。冰迷们对她的表现也很满意，把鲜花和玩偶纷纷扔上了冰场。
坐在kisscry时，章小米既紧张又期待。
坐在她旁边的教练也很紧张。但他期待的不是一个高分，而是一个不那么高的分数。
试想一下，在他手下训练的运动员成绩一直不温不火，出国外训一个多月，回来就脱胎换骨了。这让外人怎么看？
教练和运动员的关系，可以是一对一，也可以是一对多、多对一。这往往取决于运动员和教练的实力。实力强劲的运动员可以找好几个教练，让他们轮着教。同理，履历辉煌的教练也可以同时执教多名运动员，在比赛时上演多国队服换着穿的时尚大秀。
可以说，优秀的弟子就是教练的活招牌，是教练实力的体现。但如果自己的弟子在别人的教导下拿到了好成绩，这就有点尴尬了。这种情况可以类比：多年生不出孩子的夫妻在隔壁老王的帮助下终于怀了。高兴也不是，不高兴也不是，只能假笑着坚强......
章小米的自由滑分数出来了，竟然达到了惊人的155.31。加上她短节目的分数72.69，总共就是228分。
这不仅是她的赛季最佳成绩，也是她整个职业生涯中的个人最佳成绩！
章小米喜极而泣，对着镜头深鞠一躬。
在经历了令人绝望的瓶颈期之后，她终于迎来了曙光。
章小米之后，就轮到沈乔上场了。
在中国站的《卡门》中，她打算又一次挑战全新的角色，在旧节目中不断挖掘新鲜感。她这次扮演的角色是充满力量的、万众瞩目的斗牛士。
沈乔的一袭红裙就好似斗牛时用的红布，竟意外的和谐。
音乐响起，沈乔压步滑行，很快就将滑行速度提了起来。
这一套长节目的步法和编舞全是沈乔一人包办的，其精美程度完全不输专业编舞师的作品。业内许多知名的编舞师都是退役后的花滑运动员，所以运动员自己编舞也不是什么稀奇的事情。但因为精力有限，大家还是习惯让编舞师来接管这一工作。
沈乔上一世在20岁之后就没有请过编舞师了，她后来的每一套节目都是自己编的。在休赛季的时候，她就会开始琢磨下个赛季的音乐和编舞。
一般来说，一个赛季需要准备三套编舞。除了短节目和自由滑，还有Gala中的表演滑。不过表演滑的编舞就要简单得多了，想怎么滑就怎么滑，你就算不想滑冰想献唱一首，也没人管得了你。
为了体现斗牛士的力量感，沈乔在编舞动作中加了很多男单选手惯用的动作，比如摇滚步、高踢腿、A字转、大一字步。
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而且那个时候的小沈乔也完全没有接触过花滑。
林白叹了口气道：亏我替你白高兴一场。我还以为他专程到上海来看你比赛呢。
沈乔道：最近《家族》正在上映, 他应该是来上海参加宣传活动之类的吧。
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沈乔不好意思地笑着说道：这部电影里我的演技不怎么样吧。我感觉我总是在拖其他人的后腿。
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好啊好啊，林白应道，刚好我带了个笔记本和笔，你给我多签几张。
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于是她只好瞎编道：这是我找风水大师给我设计的新签名。大师说，只要用了这个签名，就能逢凶化吉，无往不利。
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来我的房间，我大致给你交代一下自由滑的情况。赵雪梅道。
沈乔跟着她走进房间，顺手把门关上。
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沈乔并不感到意外，她早就料到赵雪梅会这样说。
你的成长空间还很大，我们要把目光放长远一些。这一次中国站，你至少要把个人赛季最佳分保持在世界前24名。只有这样，你在明年的大奖赛上才能参加两站分站赛，然后冲击总决赛。前24名，这对你来说不难，只要不大崩，应该没有问题。
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赵雪梅点点头：你可以这样理解。
沈乔微微皱了皱眉，没有出言反驳。
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运动员们仿佛约好了一般，在六练中都拿出了看家本领。观众们仿佛不是在看赛前热身，而是正式的比赛。
六分钟时间结束，选手们都陆续退出冰场。
沈乔路过观众席的时候，突然听到了林白的声音。
乔乔加油！
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沈乔也笑了笑，朝她挥了挥手。
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说完，她又追问道：你什么时候开始学的滑冰啊？
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.....不会。
那三周跳呢？
也不会。
那你会啥啊？
半周跳。
林白对花样滑冰完全不了解，误以为这些跳跃并不难。于是她就在心里想到：乔乔这才练了多久，就已经会四周跳了，而宋升练了这么多年，还只会半周跳。这也太菜了吧......
果然，乔乔是因为这个才不再喜欢宋升的对吧！
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每一次国际比赛之前, 冰迷们都会在论坛上发起讨论，列出最可能拿到冠军的选手。对于这一次的中国杯，大多数冰迷们的想法是：这是库尔雪娃和浅川纪子两个人的战争。
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短节目结束后, 让大家没想到的是，浅川纪子严重失误, 直接排到了第六。反而是一直被唱衰的沈乔, 一举拿到了短节目第二。
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冰迷们的心中抱着无限期待，在现场和电视机前认真地观看着自由滑比赛。
浅川纪子上场时, 大家都来了兴致。
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她的自由滑配乐是《Love story》。
浅川纪子化了妆, 在口红的修饰之下, 看上去气色还不错。但是她滑行起来的时候, 还是伴随着明显的沉重感。
第一个跳跃，她做出了3F+1Lo+3S的连跳。非常顺利。
接下来是一个3A。在跳起的瞬间，纪子就意识到高度不够，只得跳空成了一个1A。
跳空3A之后，她的状态更加不对劲了，连滑速都慢了许多。她在自由滑中放了两个四周跳，但是以她现在的状态，即使跳了也多半是摔。
于是纪子临时把四周跳全部更换，将4T和4F分别改为了3T和3F。虽然没有摔倒，但整套节目的BV大幅度下降，已经完全没有可能冲击奖牌了。
自由滑结束时，纪子大口地喘着气，眼圈都是红色的。
在安藤梨香的陪伴下，她坐在等分区，用手遮住眼睛，不敢去看自己的分数。
纪子的分数确实很糟糕，至少对于她来说是这样的。她在目前出场的选手中排到了倒数第三。自从升组之后，她还没有在大赛中拿过这样差的名次。
接下来出场的是方晴。这次中国站请来的裁判都是硬骨头，对东道主选手抓起来毫不手软。模糊用刃、周数不足、空中姿态不好，只要是能扣分的地儿，全都扣了个遍。
方晴在看到自己分数的时候直接怀疑人生，再次脱口而出WTF。
但尽管如此，她的总分还是排在了暂时出场的选手中的第一位。毕竟瘦死的骆驼比马大，水当当的四周跳也还是比三周跳值钱。
到了章小米上场时，中国观众们都为她加油助威。
在沈乔出车祸之后，国内冰迷们对章小米寄予了厚望，把对沈乔的期待都转移到了她的身上。当了两年的一姐，章小米在国内的人气一直还是不错。在本国比赛时，很多冰迷都会追着她到现场来看比赛。
接受外训后，章小米确实进步了不少。4T的单跳和连跳都顺利完成，前段时间一直困扰她的3A也没有出现差错。
而且她的滑行水平也明显提升了，动作看上去更连贯了。不像之前，滑行的时候总感觉一卡一卡的，说不上有什么大问题，但就是哪哪儿都难受。
最后一个3F+1Eu+3S的夹心跳之后，章小米的自由滑结束了。
她非常兴奋，朝着观众们挥手示意。冰迷们对她的表现也很满意，把鲜花和玩偶纷纷扔上了冰场。
坐在kisscry时，章小米既紧张又期待。
坐在她旁边的教练也很紧张。但他期待的不是一个高分，而是一个不那么高的分数。
试想一下，在他手下训练的运动员成绩一直不温不火，出国外训一个多月，回来就脱胎换骨了。这让外人怎么看？
教练和运动员的关系，可以是一对一，也可以是一对多、多对一。这往往取决于运动员和教练的实力。实力强劲的运动员可以找好几个教练，让他们轮着教。同理，履历辉煌的教练也可以同时执教多名运动员，在比赛时上演多国队服换着穿的时尚大秀。
可以说，优秀的弟子就是教练的活招牌，是教练实力的体现。但如果自己的弟子在别人的教导下拿到了好成绩，这就有点尴尬了。这种情况可以类比：多年生不出孩子的夫妻在隔壁老王的帮助下终于怀了。高兴也不是，不高兴也不是，只能假笑着坚强......
章小米的自由滑分数出来了，竟然达到了惊人的155.31。加上她短节目的分数72.69，总共就是228分。
这不仅是她的赛季最佳成绩，也是她整个职业生涯中的个人最佳成绩！
章小米喜极而泣，对着镜头深鞠一躬。
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章小米之后，就轮到沈乔上场了。
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沈乔的一袭红裙就好似斗牛时用的红布，竟意外的和谐。
音乐响起，沈乔压步滑行，很快就将滑行速度提了起来。
这一套长节目的步法和编舞全是沈乔一人包办的，其精美程度完全不输专业编舞师的作品。业内许多知名的编舞师都是退役后的花滑运动员，所以运动员自己编舞也不是什么稀奇的事情。但因为精力有限，大家还是习惯让编舞师来接管这一工作。
沈乔上一世在20岁之后就没有请过编舞师了，她后来的每一套节目都是自己编的。在休赛季的时候，她就会开始琢磨下个赛季的音乐和编舞。
一般来说，一个赛季需要准备三套编舞。除了短节目和自由滑，还有Gala中的表演滑。不过表演滑的编舞就要简单得多了，想怎么滑就怎么滑，你就算不想滑冰想献唱一首，也没人管得了你。
为了体现斗牛士的力量感，沈乔在编舞动作中加了很多男单选手惯用的动作，比如摇滚步、高踢腿、A字转、大一字步。
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