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付拾一是知道的，孕妇必须多补充叶酸。
而叶酸就是维生素B9，这些在富含淀粉的主食中，以及绿叶蔬菜里，海鲜类食物里最多。所以，对于孕妇来说，刚怀孕时，少**粮，多吃粗粮和蔬菜，海产品，才是王道。
至于肉类，前期根本不需要特地进补！
多少人，就是在怀孕初期就开始补，结果孩子没多大，自己倒是一身肉！
第2048章 懂得了吗
不过关于孕期什么时候吃什么，付拾一比叶素记得还清楚。
她跟河源郡主说道：“回头我给你写个小册子，你就让身边人看着弄就行了。也不用太紧张，毕竟你也是有经验的人了。”
河源郡主也是这般想的：“是没什么好紧张的。”
怀欢奴时候，毕竟是第一次，很多事情没有经验，也不懂，心里就克制不住的发慌和紧张。
这一次……河源郡主觉得自己信心十足。
等到忙活完了河源郡主，付拾一和李长博坐上马车回家，就被管家告知老家那边的礼物送到了，都放在了付拾一屋里。
于是两人又回去拆礼物。
两位嫂子如今最清楚付拾一，年年送生日礼，都是金子打造的各种物件。
猪年送金猪，牛年送小金牛，以此类推。
不过，今年杜太夫人和王宁准备的礼物，却很别出心裁。
杜太夫人送的是一只黄玉玛瑙石榴。
外皮是带着一点黄青色的玉石，开口处，镶嵌了一些通红透亮的的玛瑙石榴籽。
付拾一看着那拳头大小的石榴，震惊的看向李长博：“这个东西——它算个什么呢？”
也不能戴身上，也不能簪头上，更不好挂脖子上吧？怎么看都有点大？
还是李长博见多识广：“这就是个手把件，也可以当成是摆件。回头寻一只金盘，摆点同类型的瓜果之类，很是富贵好看。”
付拾一想了一下那画面，感觉也是很好看：那么贵，肯定好看。
而王宁送的，也是同样的东西。
不过，是一只碧玉的莲蓬。莲蓬子是活动的，很是灵气逼人。
付拾一将石榴和莲蓬摆在了桌上，侧头问李长博：“你有没有想到什么东西？”
李长博看着两样东西，陷入了一阵沉默当中。
这么明显，怎么可能想不到。
他艰难开口：“要不，咱们今天晚上就开始努力？”
付拾一深吸一口气：“本来就是这么计划的，我看行吧。”
两人对视一眼，然后默契的选择了晚上提前就寝。
而此时，王宁还在杜太夫人屋里吃过桥米线。
因为有了辣椒，所以王宁现在吃的是麻辣味的。
那滋味，甭提了。
王宁辣得嘴唇都肿起来，眼泪汪汪的看杜太夫人：“您说他们能看明白咱们的意思么？”
杜太夫人吃的也是有点辣味的，但不敢多放，此时身上都出了汗，一面吹粉一面道：“那么明显，长博肯定能看出来的。”
王宁小心翼翼的吃一口菜，瞬间刚刚下去的辣度又上来了，她忍不住倒吸凉气：“我就怕他们忘了。”
杜太夫人也点头：“现在生正好。医院也建起来了，仵作学院也运作开了，拾一也不忙了。年纪也不小了。现在生，三年一个，生个两三个的，正好。”
王宁算了算时间，也挺满意：“可不是？就算生四个也足够时间了。”
婆媳两个对视一笑，都很满意。
唯独李长博和付拾一很辛苦。
然后两人还要收拾行李回去过年——想想就很崩溃。
不过，两个人都很期待家里再添一个小生命就是了。
尤其是李长博，路上闲来无事的时候，他就起名，从长安城到陇西，他足足想了三十多个名字，男女都有。
其中光是小名就有是七八个。
这还是排雷之后的结果。
付拾一把所有谐音的，拗口的，听起来奇奇怪怪的，不太喜欢的，寓意不够好的，少说剔出去一百多个。
剩下的三十多个，是夫妻两个都很满意的。
直接记录下来，然后等着以后用。
付拾一已经想好了：“小名咱们先定一个，大名的话，咱们到时候等孩子抓周，就让他自己抓。抓到哪个是哪个。这样就算长大了他觉得名字不好听，也不能怪咱们。”
李长博认真思量了一下，表示了高度的赞同：“甚妙。如此也不必我们再为难。就是阿爷他们有好名字，也可以添进去。”
付拾一点头：“没错！就是这样。”
到了陇西，付拾一和李长博还没进城，就遇到了来接他们的李长峻。
兄弟两人这么久没见面，如今一碰头，就忍不住的打量对方。
甚至忍不住的就开始叙旧。也不嫌站在大风里头冷。
后来李长博出去骑马跟李长峻在前头并肩走，两人顶着风，愣是都没闭上嘴。
付拾一多多少少有点感动：看这个兄弟情义多深厚！真的是十分冻人！
情深冻人的结果就是，两兄弟到了家里，都有点儿胃疼——喝太多冷风了。
吓得王宁赶紧让他们一人灌下去一碗热热的，甜甜的姜奶茶，等他们发出汗来，这才一人一个手指头，怒骂道：“什么话就不能到家了说？非要在外头说？现在知道肚子疼了？”
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而叶酸就是维生素B9，这些在富含淀粉的主食中，以及绿叶蔬菜里，海鲜类食物里最多。所以，对于孕妇来说，刚怀孕时，少**粮，多吃粗粮和蔬菜，海产品，才是王道。
至于肉类，前期根本不需要特地进补！
多少人，就是在怀孕初期就开始补，结果孩子没多大，自己倒是一身肉！
第2048章 懂得了吗
不过关于孕期什么时候吃什么，付拾一比叶素记得还清楚。
她跟河源郡主说道：“回头我给你写个小册子，你就让身边人看着弄就行了。也不用太紧张，毕竟你也是有经验的人了。”
河源郡主也是这般想的：“是没什么好紧张的。”
怀欢奴时候，毕竟是第一次，很多事情没有经验，也不懂，心里就克制不住的发慌和紧张。
这一次……河源郡主觉得自己信心十足。
等到忙活完了河源郡主，付拾一和李长博坐上马车回家，就被管家告知老家那边的礼物送到了，都放在了付拾一屋里。
于是两人又回去拆礼物。
两位嫂子如今最清楚付拾一，年年送生日礼，都是金子打造的各种物件。
猪年送金猪，牛年送小金牛，以此类推。
不过，今年杜太夫人和王宁准备的礼物，却很别出心裁。
杜太夫人送的是一只黄玉玛瑙石榴。
外皮是带着一点黄青色的玉石，开口处，镶嵌了一些通红透亮的的玛瑙石榴籽。
付拾一看着那拳头大小的石榴，震惊的看向李长博：“这个东西——它算个什么呢？”
也不能戴身上，也不能簪头上，更不好挂脖子上吧？怎么看都有点大？
还是李长博见多识广：“这就是个手把件，也可以当成是摆件。回头寻一只金盘，摆点同类型的瓜果之类，很是富贵好看。”
付拾一想了一下那画面，感觉也是很好看：那么贵，肯定好看。
而王宁送的，也是同样的东西。
不过，是一只碧玉的莲蓬。莲蓬子是活动的，很是灵气逼人。
付拾一将石榴和莲蓬摆在了桌上，侧头问李长博：“你有没有想到什么东西？”
李长博看着两样东西，陷入了一阵沉默当中。
这么明显，怎么可能想不到。
他艰难开口：“要不，咱们今天晚上就开始努力？”
付拾一深吸一口气：“本来就是这么计划的，我看行吧。”
两人对视一眼，然后默契的选择了晚上提前就寝。
而此时，王宁还在杜太夫人屋里吃过桥米线。
因为有了辣椒，所以王宁现在吃的是麻辣味的。
那滋味，甭提了。
王宁辣得嘴唇都肿起来，眼泪汪汪的看杜太夫人：“您说他们能看明白咱们的意思么？”
杜太夫人吃的也是有点辣味的，但不敢多放，此时身上都出了汗，一面吹粉一面道：“那么明显，长博肯定能看出来的。”
王宁小心翼翼的吃一口菜，瞬间刚刚下去的辣度又上来了，她忍不住倒吸凉气：“我就怕他们忘了。”
杜太夫人也点头：“现在生正好。医院也建起来了，仵作学院也运作开了，拾一也不忙了。年纪也不小了。现在生，三年一个，生个两三个的，正好。”
王宁算了算时间，也挺满意：“可不是？就算生四个也足够时间了。”
婆媳两个对视一笑，都很满意。
唯独李长博和付拾一很辛苦。
然后两人还要收拾行李回去过年——想想就很崩溃。
不过，两个人都很期待家里再添一个小生命就是了。
尤其是李长博，路上闲来无事的时候，他就起名，从长安城到陇西，他足足想了三十多个名字，男女都有。
其中光是小名就有是七八个。
这还是排雷之后的结果。
付拾一把所有谐音的，拗口的，听起来奇奇怪怪的，不太喜欢的，寓意不够好的，少说剔出去一百多个。
剩下的三十多个，是夫妻两个都很满意的。
直接记录下来，然后等着以后用。
付拾一已经想好了：“小名咱们先定一个，大名的话，咱们到时候等孩子抓周，就让他自己抓。抓到哪个是哪个。这样就算长大了他觉得名字不好听，也不能怪咱们。”
李长博认真思量了一下，表示了高度的赞同：“甚妙。如此也不必我们再为难。就是阿爷他们有好名字，也可以添进去。”
付拾一点头：“没错！就是这样。”
到了陇西，付拾一和李长博还没进城，就遇到了来接他们的李长峻。
兄弟两人这么久没见面，如今一碰头，就忍不住的打量对方。
甚至忍不住的就开始叙旧。也不嫌站在大风里头冷。
后来李长博出去骑马跟李长峻在前头并肩走，两人顶着风，愣是都没闭上嘴。
付拾一多多少少有点感动：看这个兄弟情义多深厚！真的是十分冻人！
情深冻人的结果就是，两兄弟到了家里，都有点儿胃疼——喝太多冷风了。
吓得王宁赶紧让他们一人灌下去一碗热热的，甜甜的姜奶茶，等他们发出汗来，这才一人一个手指头，怒骂道：“什么话就不能到家了说？非要在外头说？现在知道肚子疼了？”
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