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清爽苦涩的橘皮味传递到大脑，陆酉舒服得深吸一口气。
“刚开始练头晕是正常的啊，乖，等习惯了就不晕了，”聂涵涵摸摸陆酉的脑袋，“你看，这半个月咱们的训练成效还是挺大的。”
聂涵涵说着拿出本子，翻了翻这一阵的训练记录：“现在在有器械辅助的情况下，你每秒钟的平均转速从1.5圈提升到了2.5圈。”
——当然，这只是聂涵涵凭借录像慢放肉眼观察出来的数据，并且到时候离开辅助器械后，陆酉在冰上的转速肯定还会大幅降低。
“正好小君这边的核心力量也练出来一点成效了，下午咱们上冰实训一次吧。”韩飞扬计划到。
陆酉握着谢云君的手腕，凑过去闻桔子皮缓解生理性反胃，脑袋晕乎乎地“嗯嗯”两声，完全没听清教练说了些什么。
因为寒假两个孩子整天都泡在集训队，陆听讼干脆在自己办公室并排支了两张小床，让陆酉和谢云君可以在中午的时候过来睡个午觉。
回去之后，陆酉连饭都没吃，钻进陆听讼的办公室倒头就睡。
谢云君拿起一张小毯子给她盖上，然后坐在床沿，牵起女伴的手给她捏虎口的穴位。
因为在平时的力量训练里有各种撸铁，陆酉的手上也有着练器械留下的薄茧。
谢云君温柔而缓慢地按着，睡梦中的陆酉舒服得哼唧两声，一个翻身，把谢云君的手枕在了脑袋下面。
陆听讼轻轻地把门推开一条缝，轻手轻脚地走进来。
“小君，快来。”
小叔拉开羽绒服，从怀里拿出两个饭盒：“我一猜你为了陪酉酉就没吃饭，今天食堂有你最喜欢的清炒虾仁、酸菜乌鱼花和醋溜包菜，我都给你打了点……”
“哦，还有一个东西。”
陆听讼念完菜名，又从口袋里掏出一个用油纸包好、还热乎着的叉烧酥塞给少年：“定安黑猪肉叉烧，我在外面买的，是给你的，千万别让陆酉给看见了。”
不然这崽子又该声泪俱下地控诉自家小叔不给她饭吃了。
谢云君漂亮的眼睛里溢出笑意，他“嗯”了一声，咬了一口叉烧。
-
陆酉睡醒的时候，窗外不知何时开始飘起了雪花，陆听讼坐在办公桌前，电脑屏幕上开着一个文档，是蒋时和池晖的训练计划书。
一觉醒来的陆酉满血复活，神清气爽，甚至觉得自己还能再做十组捻转。
她看着另一张空着的小床，把睡得乱糟糟的头发扎成马尾：“小叔，我男伴儿呢？我睡觉之前还在我旁边的，那——么帅一个男伴呢？”
“一睡醒就找人，你男伴又不会丢，”陆听讼一边敲键盘一边碎碎念两句，“小君去练力量了，你先把那份沙拉吃了，也过去吧。”
陆酉“哦”了一声。
叉起一片菜叶子后，陆酉动动鼻子，疑惑到：“空气中残留着一丝可疑的香气，你们是不是背着我吃好吃的了？”
陆听讼微笑：“那哪儿能啊，你闻错了吧。”
“好吧，”陆酉不疑有他，咔滋咔滋啃菜叶子，从沙拉底下翻出几块鸡胸和手撕蟹柳后，她欢呼一声，“我就知道小叔最疼我啦！果然有好吃的都想着我！”
陆听讼心虚地干笑两声，哒哒哒，继续敲计划书。
一盒沙拉很快被陆酉解决完，她在办公室里转了转消食，然后洗了把冷水脸，拉开抽屉拿出一卷运动绷带。
她往脚踝、膝盖等容易损伤的地方打好弹力绷，活动活动关节，又往拿着绷带往手腕和肘关节上缠了几圈。
陆听讼停下手里的事情：“你手怎么了？”
陆酉甩甩手腕：“上次练螺旋线的时候抻了一下，有点酸。”
“训练结束后找老徐给你按一按，”陆听讼嘱咐道，“别看花滑选手的腿重要，对你们双人滑来说，肩肘的健康也一样要重视，捻转、托举、螺旋线哪个不是要靠手的。”
“知道啦。”
陆酉拎起自己的运动包和冰鞋，摆摆手出了门，一月份正是江林省雪下得最大的时候，寒风卷着雪花刮来，冻得刚出暖房的陆酉一个激灵。
把自己包成一个熊似的少女跺了跺脚，深一脚浅一脚地踩着积雪往训练馆的方向走去。
省队的花滑馆分了热身区和冰场，中间用了透明的玻璃门隔开，陆酉到的时候，谢云君正在热身区跟着韩飞扬吹哨的节奏做卷腹。
冰场上，几个姑娘凑在一起，扒着挡板一脸兴奋。
周末的省队冰场会对公众开放，淮市也有不少冰上运动爱好者会来省队找教练上兴趣班。
有的人是在喜欢的运动员的影响下从而开始学习这个项目，另一部分人则是单纯地因为出生在北方，周末没事约着朋友来滑冰玩。
这群姑娘明显属于后者。
陆酉顺着他们的视线看过去，只见少年抱头躺在仰卧板健腹板上，肤如润玉，额前的黑发被汗水浸湿，运动短袖的衣摆随着躺下的动作移动，下面紧致结实的腹肌半隐半现。
“好、好帅啊，”有个姑娘说话都结巴了，“脸也好，身材也好……”
陆酉混入其中：“是吧是吧，我也觉得，谁要是做他女伴，也太幸福了吧！”
她话音刚落，像是有心灵感应般，少年偏头朝这边看来。
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“刚开始练头晕是正常的啊，乖，等习惯了就不晕了，”聂涵涵摸摸陆酉的脑袋，“你看，这半个月咱们的训练成效还是挺大的。”
聂涵涵说着拿出本子，翻了翻这一阵的训练记录：“现在在有器械辅助的情况下，你每秒钟的平均转速从1.5圈提升到了2.5圈。”
——当然，这只是聂涵涵凭借录像慢放肉眼观察出来的数据，并且到时候离开辅助器械后，陆酉在冰上的转速肯定还会大幅降低。
“正好小君这边的核心力量也练出来一点成效了，下午咱们上冰实训一次吧。”韩飞扬计划到。
陆酉握着谢云君的手腕，凑过去闻桔子皮缓解生理性反胃，脑袋晕乎乎地“嗯嗯”两声，完全没听清教练说了些什么。
因为寒假两个孩子整天都泡在集训队，陆听讼干脆在自己办公室并排支了两张小床，让陆酉和谢云君可以在中午的时候过来睡个午觉。
回去之后，陆酉连饭都没吃，钻进陆听讼的办公室倒头就睡。
谢云君拿起一张小毯子给她盖上，然后坐在床沿，牵起女伴的手给她捏虎口的穴位。
因为在平时的力量训练里有各种撸铁，陆酉的手上也有着练器械留下的薄茧。
谢云君温柔而缓慢地按着，睡梦中的陆酉舒服得哼唧两声，一个翻身，把谢云君的手枕在了脑袋下面。
陆听讼轻轻地把门推开一条缝，轻手轻脚地走进来。
“小君，快来。”
小叔拉开羽绒服，从怀里拿出两个饭盒：“我一猜你为了陪酉酉就没吃饭，今天食堂有你最喜欢的清炒虾仁、酸菜乌鱼花和醋溜包菜，我都给你打了点……”
“哦，还有一个东西。”
陆听讼念完菜名，又从口袋里掏出一个用油纸包好、还热乎着的叉烧酥塞给少年：“定安黑猪肉叉烧，我在外面买的，是给你的，千万别让陆酉给看见了。”
不然这崽子又该声泪俱下地控诉自家小叔不给她饭吃了。
谢云君漂亮的眼睛里溢出笑意，他“嗯”了一声，咬了一口叉烧。
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陆酉睡醒的时候，窗外不知何时开始飘起了雪花，陆听讼坐在办公桌前，电脑屏幕上开着一个文档，是蒋时和池晖的训练计划书。
一觉醒来的陆酉满血复活，神清气爽，甚至觉得自己还能再做十组捻转。
她看着另一张空着的小床，把睡得乱糟糟的头发扎成马尾：“小叔，我男伴儿呢？我睡觉之前还在我旁边的，那——么帅一个男伴呢？”
“一睡醒就找人，你男伴又不会丢，”陆听讼一边敲键盘一边碎碎念两句，“小君去练力量了，你先把那份沙拉吃了，也过去吧。”
陆酉“哦”了一声。
叉起一片菜叶子后，陆酉动动鼻子，疑惑到：“空气中残留着一丝可疑的香气，你们是不是背着我吃好吃的了？”
陆听讼微笑：“那哪儿能啊，你闻错了吧。”
“好吧，”陆酉不疑有他，咔滋咔滋啃菜叶子，从沙拉底下翻出几块鸡胸和手撕蟹柳后，她欢呼一声，“我就知道小叔最疼我啦！果然有好吃的都想着我！”
陆听讼心虚地干笑两声，哒哒哒，继续敲计划书。
一盒沙拉很快被陆酉解决完，她在办公室里转了转消食，然后洗了把冷水脸，拉开抽屉拿出一卷运动绷带。
她往脚踝、膝盖等容易损伤的地方打好弹力绷，活动活动关节，又往拿着绷带往手腕和肘关节上缠了几圈。
陆听讼停下手里的事情：“你手怎么了？”
陆酉甩甩手腕：“上次练螺旋线的时候抻了一下，有点酸。”
“训练结束后找老徐给你按一按，”陆听讼嘱咐道，“别看花滑选手的腿重要，对你们双人滑来说，肩肘的健康也一样要重视，捻转、托举、螺旋线哪个不是要靠手的。”
“知道啦。”
陆酉拎起自己的运动包和冰鞋，摆摆手出了门，一月份正是江林省雪下得最大的时候，寒风卷着雪花刮来，冻得刚出暖房的陆酉一个激灵。
把自己包成一个熊似的少女跺了跺脚，深一脚浅一脚地踩着积雪往训练馆的方向走去。
省队的花滑馆分了热身区和冰场，中间用了透明的玻璃门隔开，陆酉到的时候，谢云君正在热身区跟着韩飞扬吹哨的节奏做卷腹。
冰场上，几个姑娘凑在一起，扒着挡板一脸兴奋。
周末的省队冰场会对公众开放，淮市也有不少冰上运动爱好者会来省队找教练上兴趣班。
有的人是在喜欢的运动员的影响下从而开始学习这个项目，另一部分人则是单纯地因为出生在北方，周末没事约着朋友来滑冰玩。
这群姑娘明显属于后者。
陆酉顺着他们的视线看过去，只见少年抱头躺在仰卧板健腹板上，肤如润玉，额前的黑发被汗水浸湿，运动短袖的衣摆随着躺下的动作移动，下面紧致结实的腹肌半隐半现。
“好、好帅啊，”有个姑娘说话都结巴了，“脸也好，身材也好……”
陆酉混入其中：“是吧是吧，我也觉得，谁要是做他女伴，也太幸福了吧！”
她话音刚落，像是有心灵感应般，少年偏头朝这边看来。
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