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陆听讼不好意思地解释：“我嫂子对孩子的学习成绩要求高，这孩子最近期末熬夜复习了几天，没太睡好。”
“两个小朋友正是长身体的时候，学习固然重要，但还是要让他们保证睡眠质量啊，”姜洋笑眯眯地摸了摸陆酉的头，“现在感觉怎么样？可以开始训练吗？”
陆酉拉着谢云君的衣袖，点点脑袋。
于是乎，早上七点，陆酉和谢云君就被秦思宇带着，加入了省队晨练大军。
彼时花滑队的大姑娘小伙子们正在操场跑早操，看到秦教练领过来两个生面孔，其中那个小女孩看着好像还没某些训练器材高，一个男单队员惊奇道：“这就是省队新招的小队员啊？这么小一只？我感觉一拳就能打哭啊。”
女单队员拆他台：“之前司南和徐震刚入队的时候你也这么说过，后来人家司南长到了一米七，比你还高。”
——司南和徐震，国内双人滑青年组现在唯一的独苗苗，目前去国家队交叉培训了，得过一段时间才能回来。
近几个赛季过后，国内双人滑将面临严峻挑战这个话可不是说来玩的，可以说，去年如果不是江林省花滑队有个司南和徐震撑场子的话，恐怕那一整年国内都挑不出一对儿可以送去参加国际青年组赛事的组合。
“司南去年那个身高蹿得也太吓人了，”男单队员唏嘘道，“当时把徐震给吓得，烧香拜佛都是求司南别再继续长了，又赶紧让家里人从澳洲代购了几瓶钙片回来，生怕司南长太高，以后他就举不起来了。”
“是啊，要不是司南这个突然长起来的身高和体重，以他们俩的水平，去年怎么会好几个大赛连自由滑都进不了。”
“他们过来了，快走快走，咱们去看看！”
花滑队一个个速度八十迈，一拥而上把秦思宇挤开，将两个小朋友围在了中间，叽叽喳喳地闹腾起来。
“——哎呀妹妹真的好小一只哦，还扎了两个小揪揪！”
“我好想揉揉她的脸！”
“这个男生长得好漂亮，我宣布你以后就顶替张柏，成为花滑队的木村拓哉了！”
“小朋友，你俩是练双人还是冰舞的啊？”
花滑队的人个子都不高，哪怕男生也是如此，这也是因为个子矮的人能更好地维持重心去完成一个个高难度动作。队里最高的人是练冰舞的男伴张柏，身高接近一米八了，站在陆酉面前跟个巨人似的。
以陆酉的海拔，得费力地仰起脑袋才能瞅得见他的脸，她牵着谢云君的手，认真回答：“我们是练双人的。”
张柏小小地失望了一下：“我还以为是我们的小师弟小师妹，果然还是没有人喜欢冰舞吗！冰舞哪里不好了，一不用跳跃二没有过肩的托举，可恶，冰舞究竟何时能够崛起！”
他的女伴关笑璇一巴掌拍在他后脑勺：“谈冰舞崛起之前，你能不能好好思考一下你的艺术表现力为何如此拉胯？”
张柏立刻做了个给嘴巴拉拉链的动作。
“行了行了，都给我训练去，一万米三十五分钟，但凡有一个人跑不完就全队再加十圈，”秦思宇眼看晨跑的局面就要走偏，赶紧吹了吹哨，“动起来！都跑起来了啊——陆酉谢云君，你们先试着跟队伍一起。”
念在两个孩子刚加入省队，秦思宇放宽了要求：“尽力跑完吧，实在不行不要勉强自己，安全第一。”
口哨一响，花滑队的人也不敢再聊天了，纷纷一股脑地蹿了出去，谢云君也牵着陆酉加入队伍，两人吊在队伍的最末尾。
起先秦思宇还担心两个孩子以前没有过这么大的训练量，一时半会儿适应不了，要是跑不下来，他今天就网开一面，先不惩罚他们了。
然后秦思宇就发现自己有点想多了，十几圈下来，陆酉和谢云君虽然一直都只在队伍的最后面，但却一直没掉过队。
而且谢云君明显是有余力的，只是留在了队伍最后陪着自己的小女伴一起跑。
说到底这还得归功于陆听讼平时对二人的训练模式，陆听讼自己就是国家队出生身，对职业训练强度了如指掌，从陆酉和谢云君搭档那天开始，陆听讼就以职业运动员的训练强度要求两人了。
小时候陆酉被练哭好几次，有一次体能训练之后还发了一天一夜的高烧，给梁婕和陆世安心疼得不行，一度想让陆酉放弃滑冰。
最后还是陆听讼一句“酉酉要是不滑了，那就要帮小君找别的女伴了”，让陆酉直接从病床上跳了起来，说什么都不许谢云君找别人，她要继续做谢云君的女伴。
长跑快结束的时候，最后几百米陆酉稍微有点晃，是被谢云君扶着跑过终点的。
关笑璇和张柏是冰舞组合，体力不比单人滑选手，精疲力尽地跑到终点时也没比陆酉和谢云君快上多少，关笑璇撑着膝盖，看着最后整个人挂在谢云君身上的陆酉，忍不住感叹：“真好啊，想当年我刚进省队的时候，也是跑一万米，张柏就知道在前面冲冲冲，跟个斗牛似的，我都跑吐了他还在力争第一。”
张柏挠挠头，走过去让女伴扶着自己休息，完全不记得有过这回事。
陆酉被谢云君托着歇了一会儿，很快就缓了过来，紧接着又做了一组高抬腿加小跳加踢腿、最后又来了一组波比跳以及其他一系列训练，放松完肌肉之后，花样滑冰队的晨练才算结束。
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“两个小朋友正是长身体的时候，学习固然重要，但还是要让他们保证睡眠质量啊，”姜洋笑眯眯地摸了摸陆酉的头，“现在感觉怎么样？可以开始训练吗？”
陆酉拉着谢云君的衣袖，点点脑袋。
于是乎，早上七点，陆酉和谢云君就被秦思宇带着，加入了省队晨练大军。
彼时花滑队的大姑娘小伙子们正在操场跑早操，看到秦教练领过来两个生面孔，其中那个小女孩看着好像还没某些训练器材高，一个男单队员惊奇道：“这就是省队新招的小队员啊？这么小一只？我感觉一拳就能打哭啊。”
女单队员拆他台：“之前司南和徐震刚入队的时候你也这么说过，后来人家司南长到了一米七，比你还高。”
——司南和徐震，国内双人滑青年组现在唯一的独苗苗，目前去国家队交叉培训了，得过一段时间才能回来。
近几个赛季过后，国内双人滑将面临严峻挑战这个话可不是说来玩的，可以说，去年如果不是江林省花滑队有个司南和徐震撑场子的话，恐怕那一整年国内都挑不出一对儿可以送去参加国际青年组赛事的组合。
“司南去年那个身高蹿得也太吓人了，”男单队员唏嘘道，“当时把徐震给吓得，烧香拜佛都是求司南别再继续长了，又赶紧让家里人从澳洲代购了几瓶钙片回来，生怕司南长太高，以后他就举不起来了。”
“是啊，要不是司南这个突然长起来的身高和体重，以他们俩的水平，去年怎么会好几个大赛连自由滑都进不了。”
“他们过来了，快走快走，咱们去看看！”
花滑队一个个速度八十迈，一拥而上把秦思宇挤开，将两个小朋友围在了中间，叽叽喳喳地闹腾起来。
“——哎呀妹妹真的好小一只哦，还扎了两个小揪揪！”
“我好想揉揉她的脸！”
“这个男生长得好漂亮，我宣布你以后就顶替张柏，成为花滑队的木村拓哉了！”
“小朋友，你俩是练双人还是冰舞的啊？”
花滑队的人个子都不高，哪怕男生也是如此，这也是因为个子矮的人能更好地维持重心去完成一个个高难度动作。队里最高的人是练冰舞的男伴张柏，身高接近一米八了，站在陆酉面前跟个巨人似的。
以陆酉的海拔，得费力地仰起脑袋才能瞅得见他的脸，她牵着谢云君的手，认真回答：“我们是练双人的。”
张柏小小地失望了一下：“我还以为是我们的小师弟小师妹，果然还是没有人喜欢冰舞吗！冰舞哪里不好了，一不用跳跃二没有过肩的托举，可恶，冰舞究竟何时能够崛起！”
他的女伴关笑璇一巴掌拍在他后脑勺：“谈冰舞崛起之前，你能不能好好思考一下你的艺术表现力为何如此拉胯？”
张柏立刻做了个给嘴巴拉拉链的动作。
“行了行了，都给我训练去，一万米三十五分钟，但凡有一个人跑不完就全队再加十圈，”秦思宇眼看晨跑的局面就要走偏，赶紧吹了吹哨，“动起来！都跑起来了啊——陆酉谢云君，你们先试着跟队伍一起。”
念在两个孩子刚加入省队，秦思宇放宽了要求：“尽力跑完吧，实在不行不要勉强自己，安全第一。”
口哨一响，花滑队的人也不敢再聊天了，纷纷一股脑地蹿了出去，谢云君也牵着陆酉加入队伍，两人吊在队伍的最末尾。
起先秦思宇还担心两个孩子以前没有过这么大的训练量，一时半会儿适应不了，要是跑不下来，他今天就网开一面，先不惩罚他们了。
然后秦思宇就发现自己有点想多了，十几圈下来，陆酉和谢云君虽然一直都只在队伍的最后面，但却一直没掉过队。
而且谢云君明显是有余力的，只是留在了队伍最后陪着自己的小女伴一起跑。
说到底这还得归功于陆听讼平时对二人的训练模式，陆听讼自己就是国家队出生身，对职业训练强度了如指掌，从陆酉和谢云君搭档那天开始，陆听讼就以职业运动员的训练强度要求两人了。
小时候陆酉被练哭好几次，有一次体能训练之后还发了一天一夜的高烧，给梁婕和陆世安心疼得不行，一度想让陆酉放弃滑冰。
最后还是陆听讼一句“酉酉要是不滑了，那就要帮小君找别的女伴了”，让陆酉直接从病床上跳了起来，说什么都不许谢云君找别人，她要继续做谢云君的女伴。
长跑快结束的时候，最后几百米陆酉稍微有点晃，是被谢云君扶着跑过终点的。
关笑璇和张柏是冰舞组合，体力不比单人滑选手，精疲力尽地跑到终点时也没比陆酉和谢云君快上多少，关笑璇撑着膝盖，看着最后整个人挂在谢云君身上的陆酉，忍不住感叹：“真好啊，想当年我刚进省队的时候，也是跑一万米，张柏就知道在前面冲冲冲，跟个斗牛似的，我都跑吐了他还在力争第一。”
张柏挠挠头，走过去让女伴扶着自己休息，完全不记得有过这回事。
陆酉被谢云君托着歇了一会儿，很快就缓了过来，紧接着又做了一组高抬腿加小跳加踢腿、最后又来了一组波比跳以及其他一系列训练，放松完肌肉之后，花样滑冰队的晨练才算结束。
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