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所以杨辰很有自知之明，自己别说当总教练了，她连教练都当不了。
当“各就位”的声音传入到耳道中时，杨辰心头咯噔一声，心里头一个劲儿的默默念，“别抢跑别抢跑，千万别抢跑。”
老天似乎听到了她的心声，没有人抢跑。
这也让杨辰错过了秦蓁的起跑，但赵海目不转睛的看着。
秦蓁早前跑得时候随心所欲，这也就导致和那些技术动作标准的运动员相比显得很粗糙。
随心固然重要，然而技术的规范最终目的是提升成绩。
现在的秦蓁技术动作很标准，教科书一般的标准。
加上她那压死了0.1\'\'的反应时间，23米的加速跑让她领先于其他人，甚至比第四跑道的头号种子陈笑还要快上一个半身位。
接下来就是途中跑。
长高了六公分的小姑娘现在步幅稍微大了些，步频节奏也有调整。
虽然没有再途中跑阶段拉大和其他小运动员的距离，但也没有被追上。
最后三十米的冲刺跑。
这是秦蓁被重点训练的内容。
冲刺跑阶段一定要做好步幅和步频的调整，这里要加快步频，保持原有的步幅。
赵海瞪大了一双眼，恨不得自己能上去替徒弟跑。
“飞了。”
杨辰看着那竭力向终点冲刺的人，她觉得秦蓁仿佛在飞，脚下踩着风火轮一样。
飞向终点。
成绩被张贴出来时，杨辰几乎不敢相信。
12\'\'23。
达到了国一标准！
那可是国一啊！
秦蓁的技术还算标准，可是作为生活老师的杨辰深知，秦蓁的力量不足，尤其是核心力量并不够。
而且她的技术动作还可以再打磨，毕竟体校要求的技术标准和国家队甚至国际标准还有着很大的区别。
如果再能提升，跑进12秒只是时间问题。
更重要的是，秦蓁还小啊。
她才14岁。
卡尔·刘易斯在洛杉矶奥运会上大放光芒的时候23岁。
秦蓁才14岁，只要好好培养，不出现伤仲永的故事，或许秦蓁真的能够站在国际舞台上，为国争光呢。
杨辰激动的不知道该跟谁诉说，她转头去寻找赵指，却发现赵海正在跟人说话，那是……
国家队的总教练齐怀中！
真的是齐怀中。
也是，虽然只是u16组别的比赛，可是孩子是希望啊。
何况秦蓁直接跑出了国一标准，肯定会被国家队选走。
只是她没想到，齐怀中来的竟然这么快。
赵海倒是一点都不意外。
“才来体校没多久，要去北京的话大概还得先跟她家里人商量下。”
齐怀中听到这说辞有些奇怪，“还要跟家里人商量？”
“商量还是需要的，家里人大概不舍得吧。”
其实他也不舍的，在自己带的这些小队员中，秦蓁有天赋有想法，偶尔调皮了些，但总体上来说，她还是一个很让人省心的孩子。
但一个注定要飞得更高的人，他不能约束这孩子的成长。
之所以会把秦蓁的家里人拉出来，其实也是想要给秦蓁谈一谈条件，国家队里卧虎藏龙，赵海多少有所耳闻。
他只是希望，秦蓁的家人能稍微给齐怀中一些压力，省得回头秦蓁在国家队受欺负。
那小姑娘在体校是挺嚣张，但那也是在他们的庇护下。
到了国家队，山高水远，他们的胳膊没那么长啊。
齐怀中点了点头，“那是要好好谈谈，她的个人最好成绩是多少？”
今天一天都待在田径场，齐怀中对这些小运动员没那么知根知底。
“这就是她的最好成绩。”赵海苦笑一声，比刚进体校那会儿提升了将近一秒钟，这可真是个不错的结果。
“或许，接下来的比赛还能够创造更好的成绩。”
齐怀中听到这话稍有些错愕，“她记得她还要跑其他项目。”
兼项固然是个人能力的体现，但更多的时候会影响个人最好发挥。
赵海听到这话笑了起来，“这孩子比较奇怪，到时候您看看就知道了。”
齐怀中并没有把这话放在心上，一个十四岁的小孩，能有多奇怪？
然而当秦蓁在女子200米第一轮创造u16组别新记录时，齐怀中有些傻眼。
24\'\'45。
这个成绩是两个百米的叠加，换句话说秦蓁不换气的跑了两个一百米。
这怎么可能！
作者有话要说： 嘤，标准都是我说了算
咳咳咳
今天比较忙，三更等晚上吧，嘤，周五死了死了
第139章 东方飞人22
一个短跑选手, 通常来说一百米跑的是最快的。
即便是那种爆发力能够在后半程的，但在拉长了时间战线后，持续的爆发力也不能长久输出，速度慢下来那是再正常不过的事情。
换句话说, 在很大程度上, 没有运动员能够高效爆发十二秒以上。
这也就是为什么, 即便是在男子径赛上, 也很少有运动员能做到200米成绩是一百米的两倍。
往往高上一秒钟都属于很不错的成绩了。
而秦蓁的这个二百米预赛甚至比她的百米预赛成绩还要好。
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当“各就位”的声音传入到耳道中时，杨辰心头咯噔一声，心里头一个劲儿的默默念，“别抢跑别抢跑，千万别抢跑。”
老天似乎听到了她的心声，没有人抢跑。
这也让杨辰错过了秦蓁的起跑，但赵海目不转睛的看着。
秦蓁早前跑得时候随心所欲，这也就导致和那些技术动作标准的运动员相比显得很粗糙。
随心固然重要，然而技术的规范最终目的是提升成绩。
现在的秦蓁技术动作很标准，教科书一般的标准。
加上她那压死了0.1\'\'的反应时间，23米的加速跑让她领先于其他人，甚至比第四跑道的头号种子陈笑还要快上一个半身位。
接下来就是途中跑。
长高了六公分的小姑娘现在步幅稍微大了些，步频节奏也有调整。
虽然没有再途中跑阶段拉大和其他小运动员的距离，但也没有被追上。
最后三十米的冲刺跑。
这是秦蓁被重点训练的内容。
冲刺跑阶段一定要做好步幅和步频的调整，这里要加快步频，保持原有的步幅。
赵海瞪大了一双眼，恨不得自己能上去替徒弟跑。
“飞了。”
杨辰看着那竭力向终点冲刺的人，她觉得秦蓁仿佛在飞，脚下踩着风火轮一样。
飞向终点。
成绩被张贴出来时，杨辰几乎不敢相信。
12\'\'23。
达到了国一标准！
那可是国一啊！
秦蓁的技术还算标准，可是作为生活老师的杨辰深知，秦蓁的力量不足，尤其是核心力量并不够。
而且她的技术动作还可以再打磨，毕竟体校要求的技术标准和国家队甚至国际标准还有着很大的区别。
如果再能提升，跑进12秒只是时间问题。
更重要的是，秦蓁还小啊。
她才14岁。
卡尔·刘易斯在洛杉矶奥运会上大放光芒的时候23岁。
秦蓁才14岁，只要好好培养，不出现伤仲永的故事，或许秦蓁真的能够站在国际舞台上，为国争光呢。
杨辰激动的不知道该跟谁诉说，她转头去寻找赵指，却发现赵海正在跟人说话，那是……
国家队的总教练齐怀中！
真的是齐怀中。
也是，虽然只是u16组别的比赛，可是孩子是希望啊。
何况秦蓁直接跑出了国一标准，肯定会被国家队选走。
只是她没想到，齐怀中来的竟然这么快。
赵海倒是一点都不意外。
“才来体校没多久，要去北京的话大概还得先跟她家里人商量下。”
齐怀中听到这说辞有些奇怪，“还要跟家里人商量？”
“商量还是需要的，家里人大概不舍得吧。”
其实他也不舍的，在自己带的这些小队员中，秦蓁有天赋有想法，偶尔调皮了些，但总体上来说，她还是一个很让人省心的孩子。
但一个注定要飞得更高的人，他不能约束这孩子的成长。
之所以会把秦蓁的家里人拉出来，其实也是想要给秦蓁谈一谈条件，国家队里卧虎藏龙，赵海多少有所耳闻。
他只是希望，秦蓁的家人能稍微给齐怀中一些压力，省得回头秦蓁在国家队受欺负。
那小姑娘在体校是挺嚣张，但那也是在他们的庇护下。
到了国家队，山高水远，他们的胳膊没那么长啊。
齐怀中点了点头，“那是要好好谈谈，她的个人最好成绩是多少？”
今天一天都待在田径场，齐怀中对这些小运动员没那么知根知底。
“这就是她的最好成绩。”赵海苦笑一声，比刚进体校那会儿提升了将近一秒钟，这可真是个不错的结果。
“或许，接下来的比赛还能够创造更好的成绩。”
齐怀中听到这话稍有些错愕，“她记得她还要跑其他项目。”
兼项固然是个人能力的体现，但更多的时候会影响个人最好发挥。
赵海听到这话笑了起来，“这孩子比较奇怪，到时候您看看就知道了。”
齐怀中并没有把这话放在心上，一个十四岁的小孩，能有多奇怪？
然而当秦蓁在女子200米第一轮创造u16组别新记录时，齐怀中有些傻眼。
24\'\'45。
这个成绩是两个百米的叠加，换句话说秦蓁不换气的跑了两个一百米。
这怎么可能！
作者有话要说： 嘤，标准都是我说了算
咳咳咳
今天比较忙，三更等晚上吧，嘤，周五死了死了
第139章 东方飞人22
一个短跑选手, 通常来说一百米跑的是最快的。
即便是那种爆发力能够在后半程的，但在拉长了时间战线后，持续的爆发力也不能长久输出，速度慢下来那是再正常不过的事情。
换句话说, 在很大程度上, 没有运动员能够高效爆发十二秒以上。
这也就是为什么, 即便是在男子径赛上, 也很少有运动员能做到200米成绩是一百米的两倍。
往往高上一秒钟都属于很不错的成绩了。
而秦蓁的这个二百米预赛甚至比她的百米预赛成绩还要好。
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