——(20)
这个小孩提着折叠凳，英勇的和已经是成年人的保姆打了一架，代价是掉了牙，而在那以后，张家父母再也不敢请保姆，哪怕有时候忙得没空回家做饭，张珏也会自己踩着小板凳煮面喂弟弟。
张俊宝就记得有一天他姐姐突然打电话给他，哭着说她下班回家，累得直接在沙发上睡着了，等醒来以后，就看到大儿子用筷子喂弟弟，然后自己去热已经糊了的面汤，唏哩呼噜的解决晚饭，还问她要不要吃。
对了，等吃完面糊糊，洗了碗，张珏还自己提着小书包去把作业给写了，懂事的不行。
而那一幕把作为母亲的张青燕给心疼坏了，听了姐姐的哭诉，等张俊宝退役回了老家，就和姐姐说，万一孩子们以后没人带，可以送到他那里去。
不过那个时候，张珏早就连炒菜都会做了，而他的父母也结束了奋斗期，开了属于自家的饭店，一家人的物质生活比上不足比下有余，直到一场车祸毁掉了一切。
在保姆事件发生的时候，许德拉才记事没多久，他从小婴儿时期就亲近哥哥，在看到他哥敢为了他和成年人干起来后，张珏就算指着骡子说那是头大象，许德拉也只会点头，也是由于曾被饿过的关系，二德小朋友养成了在家里屯食物的习惯。
在张珏的心中，成年人并不一定都是好的，也不一定都是坏的，他不会用性别、年龄、职业、他人的言论来判定一个人好或是坏，不会因为一个人是老师或是医生就认定他们是好人，更不会因为有人说如今这世道老师没师德、医生贪财手黑就觉得他们坏。
所有人第一次站在张珏面前时，他们只会有一个身份，就是人，最初大家礼貌客气的相处，随着对彼此的观察，他们在一个又一个节点决心靠近又疏离对方，决定给予友谊或当对方是陌生人。
小玉大王有一套自己悟出来的为人处世的方式，那就是去标签化，他不因赵教练有教练的身份就对她言听计从，要他尊重和服从一个教练可以，但对方必须得像鹿教练、舅舅一样有真才实学。
江潮升观察了一阵，确认张珏果然如传言所说，自我意识相当强，而且心性很好。
在训练的过程中，这孩子再苦再累也一句抱怨都不说，非常能吃苦，没有任何偷懒耍滑的小心思，赵教练指出他的动作哪里不标准时，他也不觉得丢脸，该改的就改，这就是心思正，是江教练最欣赏的类型。
而在喝水事件后，赵教练明显开始对他投入更多关注，会在他训练时站在边上，正常的孩子都会因为师长的关注而感到压力，可张珏看起来相当自在，也不知道是抗压能力出色还是压根没把人家放眼里。
他甚至会在一个阶段的训练结束后，无视赵教练欲言又止的表情，直接去找金子瑄宿舍门号和联系方式，而被连带着接收更多赵教练目光的金子瑄看起来都要流冷汗了。
难怪这小子第一次去国际比赛就能迅速适应赛场，甚至是爆发出比训练时更好的水准，这是个标准的大心脏运动员。
江潮升嘀咕：我该说宋城捡到宝了，还是说他捡到鬼了呢？
这种类型的运动员只要没折在伤病关和发育关，冲击世界赛场一线几乎是必然的事，但也得是高水准的教练才能压住他，那教练脾气还不能软，最好像鹿老哥一样一手拐杖一手鸡蛋糕，咆哮声大得能震飞天花板。
听说这孩子之前的主教练是张俊宝，他镇得住自己的外甥吗？
想起鹿教练家的鸡蛋糕，江潮升不自觉咽了下口水。
唉，运动员本就容易在退役后发胖，何况鹿老哥的老婆做饭那么好吃，难怪上次见面时，那位曾经的混血老帅哥胖成了安西教练，也不知道他现在是不是更胖了。
一天训练结束，大部分小朋友都是没精打采，大家一身臭汗，要先去冲澡换衣服，再去食堂吃饭，张珏没让安排宿舍，这会儿本应无处可去，赵教练和江潮升都打算招呼过去，结果他们就看到张珏又去找了金子瑄。
他踮脚拍拍金子瑄的肩膀：子瑄，借我一下浴室行不？我明天给你带酸奶行不行？
金子瑄：什么子瑄？
张珏一脸莫名其妙：金子瑄啊，你怎么啦？
金子瑄恍恍惚惚，难、难道张珏不是讨厌他，而是亲近他，把他当朋友，今天才一直找他说话吗？
终于摸到点边的金一哥点头：那、那走吧，珏
哎呀，张珏是单字名，只叫他珏的话，会不会太湾家偶像剧了点？
张珏大方的挥手：叫我小玉就行，走吧。
金子瑄受宠若惊，这让他非常自觉地推张珏第一个进浴室，还站在浴室门口问他要不要穿自己的拖鞋。
在张珏开箱子拿东西的时候，金子瑄发现张珏的行李箱里除了花滑用品和必要的换洗衣物外全是书。
教科书、课外复习资料、厚厚一沓卷子，还有一盒中性笔芯和一套尺子。
他学习应该很努力吧。
作为金子瑄室友的樊照瑛张了张嘴：兄弟，你在推张珏第一个去洗澡的时候，有没有想过这间房还有我的存在？你不说张嘴问问我，起码看我一眼啊！
张珏在浴室里干脆的拒绝：不要，我有鞋子。
他一直是懂事的性子，这会儿用的是别人的浴室，自然不好意思待太久，只冲了个三分钟的战斗澡就换了衣服出来。
小孩穿着奥特曼图案的白T，牛仔七分裤，脚踩鳄鱼洞洞凉拖，一张萌脸面无表情，却让樊照瑛也没了脾气，甚至下意识从床底摸出一罐可乐。
你喝不喝啊？
正儿八经的运动员这会儿应该义正言辞的拒绝对方，并表示：你作为运动员怎么可以喝碳酸饮料呢？含糖高，还会影响钙质吸收
但张珏不是正经人，他在家也是个会偷舅舅酒喝的熊孩子，他左右看看。
算了，我易胖本质，多吃一点，秤上立刻显出来了。
他现在看到秤就冒冷汗，有时候都不愿意上去，他老舅就直接扛着他上秤，再单独上秤，减掉自己的本重来算张珏的本重。
张珏也这么测自家苞米的本重。
樊照瑛被拒绝了也不恼，还笑：那你也不容易了，易胖本质练花滑特别难。
张珏：可不是嘛，光是最初的减脂期就苦死我了。
等金子瑄洗完出来，这两人已经交换了电话号码，甚至打起了扑克，嘴里还一起骂营养餐难吃。
张珏：等我什么时候退役了，第一件事就是做一大盘子红烧肉，吃到饱！
见金子瑄出来，樊照瑛抱怨：你好慢啊。
金子瑄小声：对不起。
他们本以为张珏会和他们一起吃饭，结果小孩拿出一个保鲜盒打了饭菜带走了，说是赶着回家去见爸爸，就不久留了。。
其实许岩还有半个小时才能到这，但张珏了解他爸，那是个只要和人约好时间，一定会提前15分钟抵达的人，他怕自己沉迷吃晚饭，错过了和爸爸第一时间见面。
小孩蹲在体育馆门口，晒着六点半最后那点残阳，嘴里嚼着蔬菜和鸡胸肉、柠檬汁拌的沙拉，眼巴巴的看着路口，沙拉吃完了，人还没来，他就低着头将饭盒收进行李箱。
就在此时，有人叫了他的名字。
小玉。
这个声音温而清亮，柔而醇厚，分明是男声，却带着莫名甜脆的质感，好听的很。
张珏转头，怔住了。
见小孩呆呆的看着自己，许岩揉了揉他半湿的头发：你这孩子，满头的汗，怎么啦？
在许岩的眼里，他家小孩瘪瘪嘴，眼圈也红了起来，雪水洗过的黑曜石般的眼覆上一层水光，小表情看着委屈。
张珏小声叫道：爸爸。
许岩应了一声，把张珏搂进怀里，张珏靠着他，吸着鼻子，抹着眼睛，渐渐地，还是哭出声来。
我好想你，二德也想你。
爸爸，爸爸
夕阳下，张珏靠着父亲的肩膀，明明不想哭的，眼泪却怎么也止不住，他捂着眼睛，坦率的说出思念。
许岩摸着孩子清瘦单薄的脊背，眼眶也在发热，他闭上眼睛深深吸气，再睁眼时，就露出一个笑。
你瘦了好多啊，做运动员是不是很辛苦？我问过俊宝了，运动员可以吃海鲜，爸爸给你煮大虾子吃好不好？走吧。
他伸手，张珏乖乖把书包递过去，自己拉着箱子跟在爸爸身后，心安了下来。
直到此刻，北京这座城市在张珏眼中终于褪下国际大都市的遥远，令人头疼的喧嚣变成了令人向往的热闹，那些繁华也让他有了探究的欲望，
是的，至始至终，让张珏答应来北京的理由只有一个，就是来到这里的话，他能看到爸爸。
坐在公交车上，张珏摸出手机，发了个短信。
【小玉：二德，我和爸爸汇合啦，他看起来很精神很健康，之后我还会继续观察他，over。】
【二德：哥，你走以后，舅舅就背了一箱啤酒回家，over。】
【小玉：反了他了！等着，我到地方以后就打电话训他！over！】
作者有话要说： 重生篇也透露过的情报：鹿教练的老婆做鸡蛋糕超级好吃，小玉到鹿教练手下训练的第一天，就用小甜嘴从他那里坑走了他老婆为他准备的一整天份量的鸡蛋糕，给鹿教练留下深刻的印象嘴甜、贪吃、调皮捣蛋但运动细胞相当发达的小胖子。
重生篇没透露过的情报：江潮升和鹿教练是老朋友，而且他也喜欢鹿教练老婆做的鸡蛋糕，会偷偷在心里吐槽曾是混血大帅哥的鹿教练晚年发福成球，并自傲自己看起来只是有点小肚子，但大体还算匀称。
.
鹿教练：谢邀，人在东北，已经被熊孩子折磨出腹肌了。
.
顺便一提，鹿教练和舅舅一样，也是少见的没被小玉坑出发际线危机的教练，可见老爷子的厉害，也是因为他和张俊宝带小玉时，会告诉小玉为什么要这么训练，所以小玉成熟后，也能带师弟师妹们一起训练，一代奶一代，就算后辈们没小玉的天赋，教练们也能把人拉到准一线的水平。
所以小玉不说教人做教练，自我管理水平绝对木有问题。
.
13岁的小玉一直觉得自己有观察老舅和爸爸的生存环境，并照顾他们的责任和义务。
毕竟他是小玉大王。
第28章 据理力争
之前张珏听爸爸在电话里说，他在北京是住在二大爷家的一套老房子里，离他训练的地方只有两站地铁，交通还算方便，张珏心想爸爸不是个舍得花钱的人，也做好和爸爸一起住地下室的准备，不过情况比他想象的好得多。
那是一个老旧的小区，看起来是上世纪八十年代的那种分给员工的筒子楼，不过每间房有独立卫浴厨房，楼梯过道的声控灯时灵时不灵的。
不过真进了门以后，张珏发现这屋子还不错，两室一厅，有一套红木家具，被收拾的干干净净。
知道你要来，我买了新的床单。爸爸这么说着，把张珏的行李放在有空调的房间里，整个屋子也就那个卧室有空调。
张珏眨眨眼睛：爸爸，我不喜欢吹空调，容易鼻咽炎。
许岩揉揉他的脑袋：没事，你睡觉前开一小时的空调，把房间温度降下来，之后开风扇就行了，北京可热了呢，不吹空调不行，你怕鼻咽不舒服的话，我给你在里面放盆水。
房间和柜子桌椅都擦干净了，你自己收拾，爸爸去做虾。
张珏被揉了脑袋，独自坐在已经铺了凉席的床上，呆呆的看着周围，思来想去，还是先打电话给舅舅。
许岩做饭的时候，就听到自己的儿子在训小舅子：酒精不是好东西，喝多了要人命，你也是三十多岁的人了，咋还不知道这点道理呢
哎呦，这个小大人哦。
许岩心都软了，他同情了小舅子一秒，转头去做饭，原本张珏吃虾是要沾辣味的蘸料的，不过他现在是运动员，油炸辛辣的东西一律不许吃，只能用醋代替。
张珏一边叮嘱舅舅戒酒，并让他把电话给二德，指示着二德把酒全部扔掉，一边将衣物和书本拿出来。
即使出门短训，也能不放弃学习，虽然按照宋总教练的说法，张珏只要以后能拿到一次全锦赛的冠军，他们可以让张珏保送进张俊宝的母校，北京体育大学，但张珏有自己心仪的学校，他还是打算参加高考的。
爸爸过来的时候，张珏还戴着耳机在看书，难怪在客厅叫他的时候，这小孩没反应。
许岩回到客厅，将虾壳剥了，放在碗里，和醋碟一起端到张珏旁边。
下学期就初三了，你想考哪个高中啊？是H市本土的，还是进了国家队以后到北京念？
张珏想了会儿，自信的回道：我不想和舅舅、二德他们分开，所以除非舅舅和我一起到国家队，不然我还在老家念，目前目标是三中。
呵，这小子直接把目标定在了全市第一的重点，有志气，不过张珏每次考试的成绩单都有发到许岩这里，这小孩训练之余成绩不仅没被落下，反而越来越好，上次期末考试时排到了全年级第七。
张珏读的本来就是重点，全年级前四十名都是妥妥的能进三中的，许岩不担心孩子的学习问题，只让张珏别太累了。
对了，我记得俊宝说过你是要控制体重的，多吃点没事吧？
张珏掐指一算，摇头：没事，我平时晚上也吃这么多。
哪怕是减脂时期，他晚上也是鸡胸肉、一小块土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白质和蔬菜的比例搭配的刚好，舅舅说这是因为他还没成年，需要健康的饮食结构保证骨骼肌肉生长发育。
有一副健壮的好筋骨，对长远发展乃至一生都是有利的。
现在张珏的减脂期已经结束，正处于增肌期，这个时期他要摄入更多蛋白质，虾肉就富含优质蛋白质，很适合运动员食用的。
今天国家队食堂给张珏的晚餐比他减脂期的食物还素，幸好有爸爸在，张珏可以通过他给的加餐，将摄入的营养补充到应有的份量。
张珏夹起虾肉，内心忧愁，来之前，宋总教练也没告诉他国家队吃的这么少啊，明明他以前都嫌弃宁阿姨给的营养餐寡淡无味，而且结果和国家队的食堂一比，宁阿姨也令张珏思念起来。
对了，小玉，你偷偷给自己加餐没关系吧？
张珏抬头，对爸爸点头：嗯，放心吧，我不是偷吃违规的东西，只要你不说我不说，别人不会知道的。
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张俊宝就记得有一天他姐姐突然打电话给他，哭着说她下班回家，累得直接在沙发上睡着了，等醒来以后，就看到大儿子用筷子喂弟弟，然后自己去热已经糊了的面汤，唏哩呼噜的解决晚饭，还问她要不要吃。
对了，等吃完面糊糊，洗了碗，张珏还自己提着小书包去把作业给写了，懂事的不行。
而那一幕把作为母亲的张青燕给心疼坏了，听了姐姐的哭诉，等张俊宝退役回了老家，就和姐姐说，万一孩子们以后没人带，可以送到他那里去。
不过那个时候，张珏早就连炒菜都会做了，而他的父母也结束了奋斗期，开了属于自家的饭店，一家人的物质生活比上不足比下有余，直到一场车祸毁掉了一切。
在保姆事件发生的时候，许德拉才记事没多久，他从小婴儿时期就亲近哥哥，在看到他哥敢为了他和成年人干起来后，张珏就算指着骡子说那是头大象，许德拉也只会点头，也是由于曾被饿过的关系，二德小朋友养成了在家里屯食物的习惯。
在张珏的心中，成年人并不一定都是好的，也不一定都是坏的，他不会用性别、年龄、职业、他人的言论来判定一个人好或是坏，不会因为一个人是老师或是医生就认定他们是好人，更不会因为有人说如今这世道老师没师德、医生贪财手黑就觉得他们坏。
所有人第一次站在张珏面前时，他们只会有一个身份，就是人，最初大家礼貌客气的相处，随着对彼此的观察，他们在一个又一个节点决心靠近又疏离对方，决定给予友谊或当对方是陌生人。
小玉大王有一套自己悟出来的为人处世的方式，那就是去标签化，他不因赵教练有教练的身份就对她言听计从，要他尊重和服从一个教练可以，但对方必须得像鹿教练、舅舅一样有真才实学。
江潮升观察了一阵，确认张珏果然如传言所说，自我意识相当强，而且心性很好。
在训练的过程中，这孩子再苦再累也一句抱怨都不说，非常能吃苦，没有任何偷懒耍滑的小心思，赵教练指出他的动作哪里不标准时，他也不觉得丢脸，该改的就改，这就是心思正，是江教练最欣赏的类型。
而在喝水事件后，赵教练明显开始对他投入更多关注，会在他训练时站在边上，正常的孩子都会因为师长的关注而感到压力，可张珏看起来相当自在，也不知道是抗压能力出色还是压根没把人家放眼里。
他甚至会在一个阶段的训练结束后，无视赵教练欲言又止的表情，直接去找金子瑄宿舍门号和联系方式，而被连带着接收更多赵教练目光的金子瑄看起来都要流冷汗了。
难怪这小子第一次去国际比赛就能迅速适应赛场，甚至是爆发出比训练时更好的水准，这是个标准的大心脏运动员。
江潮升嘀咕：我该说宋城捡到宝了，还是说他捡到鬼了呢？
这种类型的运动员只要没折在伤病关和发育关，冲击世界赛场一线几乎是必然的事，但也得是高水准的教练才能压住他，那教练脾气还不能软，最好像鹿老哥一样一手拐杖一手鸡蛋糕，咆哮声大得能震飞天花板。
听说这孩子之前的主教练是张俊宝，他镇得住自己的外甥吗？
想起鹿教练家的鸡蛋糕，江潮升不自觉咽了下口水。
唉，运动员本就容易在退役后发胖，何况鹿老哥的老婆做饭那么好吃，难怪上次见面时，那位曾经的混血老帅哥胖成了安西教练，也不知道他现在是不是更胖了。
一天训练结束，大部分小朋友都是没精打采，大家一身臭汗，要先去冲澡换衣服，再去食堂吃饭，张珏没让安排宿舍，这会儿本应无处可去，赵教练和江潮升都打算招呼过去，结果他们就看到张珏又去找了金子瑄。
他踮脚拍拍金子瑄的肩膀：子瑄，借我一下浴室行不？我明天给你带酸奶行不行？
金子瑄：什么子瑄？
张珏一脸莫名其妙：金子瑄啊，你怎么啦？
金子瑄恍恍惚惚，难、难道张珏不是讨厌他，而是亲近他，把他当朋友，今天才一直找他说话吗？
终于摸到点边的金一哥点头：那、那走吧，珏
哎呀，张珏是单字名，只叫他珏的话，会不会太湾家偶像剧了点？
张珏大方的挥手：叫我小玉就行，走吧。
金子瑄受宠若惊，这让他非常自觉地推张珏第一个进浴室，还站在浴室门口问他要不要穿自己的拖鞋。
在张珏开箱子拿东西的时候，金子瑄发现张珏的行李箱里除了花滑用品和必要的换洗衣物外全是书。
教科书、课外复习资料、厚厚一沓卷子，还有一盒中性笔芯和一套尺子。
他学习应该很努力吧。
作为金子瑄室友的樊照瑛张了张嘴：兄弟，你在推张珏第一个去洗澡的时候，有没有想过这间房还有我的存在？你不说张嘴问问我，起码看我一眼啊！
张珏在浴室里干脆的拒绝：不要，我有鞋子。
他一直是懂事的性子，这会儿用的是别人的浴室，自然不好意思待太久，只冲了个三分钟的战斗澡就换了衣服出来。
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正儿八经的运动员这会儿应该义正言辞的拒绝对方，并表示：你作为运动员怎么可以喝碳酸饮料呢？含糖高，还会影响钙质吸收
但张珏不是正经人，他在家也是个会偷舅舅酒喝的熊孩子，他左右看看。
算了，我易胖本质，多吃一点，秤上立刻显出来了。
他现在看到秤就冒冷汗，有时候都不愿意上去，他老舅就直接扛着他上秤，再单独上秤，减掉自己的本重来算张珏的本重。
张珏也这么测自家苞米的本重。
樊照瑛被拒绝了也不恼，还笑：那你也不容易了，易胖本质练花滑特别难。
张珏：可不是嘛，光是最初的减脂期就苦死我了。
等金子瑄洗完出来，这两人已经交换了电话号码，甚至打起了扑克，嘴里还一起骂营养餐难吃。
张珏：等我什么时候退役了，第一件事就是做一大盘子红烧肉，吃到饱！
见金子瑄出来，樊照瑛抱怨：你好慢啊。
金子瑄小声：对不起。
他们本以为张珏会和他们一起吃饭，结果小孩拿出一个保鲜盒打了饭菜带走了，说是赶着回家去见爸爸，就不久留了。。
其实许岩还有半个小时才能到这，但张珏了解他爸，那是个只要和人约好时间，一定会提前15分钟抵达的人，他怕自己沉迷吃晚饭，错过了和爸爸第一时间见面。
小孩蹲在体育馆门口，晒着六点半最后那点残阳，嘴里嚼着蔬菜和鸡胸肉、柠檬汁拌的沙拉，眼巴巴的看着路口，沙拉吃完了，人还没来，他就低着头将饭盒收进行李箱。
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小玉。
这个声音温而清亮，柔而醇厚，分明是男声，却带着莫名甜脆的质感，好听的很。
张珏转头，怔住了。
见小孩呆呆的看着自己，许岩揉了揉他半湿的头发：你这孩子，满头的汗，怎么啦？
在许岩的眼里，他家小孩瘪瘪嘴，眼圈也红了起来，雪水洗过的黑曜石般的眼覆上一层水光，小表情看着委屈。
张珏小声叫道：爸爸。
许岩应了一声，把张珏搂进怀里，张珏靠着他，吸着鼻子，抹着眼睛，渐渐地，还是哭出声来。
我好想你，二德也想你。
爸爸，爸爸
夕阳下，张珏靠着父亲的肩膀，明明不想哭的，眼泪却怎么也止不住，他捂着眼睛，坦率的说出思念。
许岩摸着孩子清瘦单薄的脊背，眼眶也在发热，他闭上眼睛深深吸气，再睁眼时，就露出一个笑。
你瘦了好多啊，做运动员是不是很辛苦？我问过俊宝了，运动员可以吃海鲜，爸爸给你煮大虾子吃好不好？走吧。
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直到此刻，北京这座城市在张珏眼中终于褪下国际大都市的遥远，令人头疼的喧嚣变成了令人向往的热闹，那些繁华也让他有了探究的欲望，
是的，至始至终，让张珏答应来北京的理由只有一个，就是来到这里的话，他能看到爸爸。
坐在公交车上，张珏摸出手机，发了个短信。
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【二德：哥，你走以后，舅舅就背了一箱啤酒回家，over。】
【小玉：反了他了！等着，我到地方以后就打电话训他！over！】
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重生篇没透露过的情报：江潮升和鹿教练是老朋友，而且他也喜欢鹿教练老婆做的鸡蛋糕，会偷偷在心里吐槽曾是混血大帅哥的鹿教练晚年发福成球，并自傲自己看起来只是有点小肚子，但大体还算匀称。
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鹿教练：谢邀，人在东北，已经被熊孩子折磨出腹肌了。
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顺便一提，鹿教练和舅舅一样，也是少见的没被小玉坑出发际线危机的教练，可见老爷子的厉害，也是因为他和张俊宝带小玉时，会告诉小玉为什么要这么训练，所以小玉成熟后，也能带师弟师妹们一起训练，一代奶一代，就算后辈们没小玉的天赋，教练们也能把人拉到准一线的水平。
所以小玉不说教人做教练，自我管理水平绝对木有问题。
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13岁的小玉一直觉得自己有观察老舅和爸爸的生存环境，并照顾他们的责任和义务。
毕竟他是小玉大王。
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之前张珏听爸爸在电话里说，他在北京是住在二大爷家的一套老房子里，离他训练的地方只有两站地铁，交通还算方便，张珏心想爸爸不是个舍得花钱的人，也做好和爸爸一起住地下室的准备，不过情况比他想象的好得多。
那是一个老旧的小区，看起来是上世纪八十年代的那种分给员工的筒子楼，不过每间房有独立卫浴厨房，楼梯过道的声控灯时灵时不灵的。
不过真进了门以后，张珏发现这屋子还不错，两室一厅，有一套红木家具，被收拾的干干净净。
知道你要来，我买了新的床单。爸爸这么说着，把张珏的行李放在有空调的房间里，整个屋子也就那个卧室有空调。
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许岩揉揉他的脑袋：没事，你睡觉前开一小时的空调，把房间温度降下来，之后开风扇就行了，北京可热了呢，不吹空调不行，你怕鼻咽不舒服的话，我给你在里面放盆水。
房间和柜子桌椅都擦干净了，你自己收拾，爸爸去做虾。
张珏被揉了脑袋，独自坐在已经铺了凉席的床上，呆呆的看着周围，思来想去，还是先打电话给舅舅。
许岩做饭的时候，就听到自己的儿子在训小舅子：酒精不是好东西，喝多了要人命，你也是三十多岁的人了，咋还不知道这点道理呢
哎呦，这个小大人哦。
许岩心都软了，他同情了小舅子一秒，转头去做饭，原本张珏吃虾是要沾辣味的蘸料的，不过他现在是运动员，油炸辛辣的东西一律不许吃，只能用醋代替。
张珏一边叮嘱舅舅戒酒，并让他把电话给二德，指示着二德把酒全部扔掉，一边将衣物和书本拿出来。
即使出门短训，也能不放弃学习，虽然按照宋总教练的说法，张珏只要以后能拿到一次全锦赛的冠军，他们可以让张珏保送进张俊宝的母校，北京体育大学，但张珏有自己心仪的学校，他还是打算参加高考的。
爸爸过来的时候，张珏还戴着耳机在看书，难怪在客厅叫他的时候，这小孩没反应。
许岩回到客厅，将虾壳剥了，放在碗里，和醋碟一起端到张珏旁边。
下学期就初三了，你想考哪个高中啊？是H市本土的，还是进了国家队以后到北京念？
张珏想了会儿，自信的回道：我不想和舅舅、二德他们分开，所以除非舅舅和我一起到国家队，不然我还在老家念，目前目标是三中。
呵，这小子直接把目标定在了全市第一的重点，有志气，不过张珏每次考试的成绩单都有发到许岩这里，这小孩训练之余成绩不仅没被落下，反而越来越好，上次期末考试时排到了全年级第七。
张珏读的本来就是重点，全年级前四十名都是妥妥的能进三中的，许岩不担心孩子的学习问题，只让张珏别太累了。
对了，我记得俊宝说过你是要控制体重的，多吃点没事吧？
张珏掐指一算，摇头：没事，我平时晚上也吃这么多。
哪怕是减脂时期，他晚上也是鸡胸肉、一小块土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白质和蔬菜的比例搭配的刚好，舅舅说这是因为他还没成年，需要健康的饮食结构保证骨骼肌肉生长发育。
有一副健壮的好筋骨，对长远发展乃至一生都是有利的。
现在张珏的减脂期已经结束，正处于增肌期，这个时期他要摄入更多蛋白质，虾肉就富含优质蛋白质，很适合运动员食用的。
今天国家队食堂给张珏的晚餐比他减脂期的食物还素，幸好有爸爸在，张珏可以通过他给的加餐，将摄入的营养补充到应有的份量。
张珏夹起虾肉，内心忧愁，来之前，宋总教练也没告诉他国家队吃的这么少啊，明明他以前都嫌弃宁阿姨给的营养餐寡淡无味，而且结果和国家队的食堂一比，宁阿姨也令张珏思念起来。
对了，小玉，你偷偷给自己加餐没关系吧？
张珏抬头，对爸爸点头：嗯，放心吧，我不是偷吃违规的东西，只要你不说我不说，别人不会知道的。
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