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而西园寺隆秀跳3F能用这两种起跳方式，都没有错刃，不过因为他的控刃转向能力稍差一点，用转三步进入失误比较多，容易空或者摔，所以用莫霍克步进入多一些，转三步进入的3F目前就只出现在表演滑中了。
同样能用两种进入方式跳3F的池田基任，经常在自己的自由滑中安排一个转三步进的，一个莫霍克步进入的3F——他的3F比3Lz质量高且更有把握，所以重复的高级三周是3F而不是3Lz。
而以康斯坦丁、伯克利、贝尔为代表的北美系以及谢尔盖为代表的俄系选手，大多都只会用转三步一种进入方式。
可见相比转三步，男单以莫霍克步进入3F是多么的少见，固然，西园寺隆秀来中国集训了两个暑假，鲍博向他取经也说得通，尹真、孟飞，以及韦方平却都明白，鲍博使用莫霍克步进入3F，比西园寺隆秀来中国还要早！早到他第一年比全青赛就开始了，第一年放出去比JGP，捷克站的3F2Lo，德国站的3F3T……那时候他还没跟西园寺隆秀打过照面！只是当时这个技术还不成熟，力量也没跟上，容易存周，重大比赛还是用的转三步进入。
教练没教过，也不是向其他选手学的……难道是自学？这孩子居然有这么高的悟性？
不对，这不是悟性，这是非常有计划的技术改进！
想通这一点之后尹真无意中看了孟飞一眼，那个表情，尹真明白他也起过同样的念头！而且已经想到某个关键问题了！
☆、顽强
第一个上场的是短节目排在第五的法国大帅哥弗朗西斯，虽然世锦赛是在意大利举行的，但都是欧洲选手，又是个帅哥，现场观众给予了他东道主的待遇——持续几分钟的欢呼与鼓掌经久不息。
因为长时间伤病，无法保证训练时间，弗朗西斯本赛季的两套新节目都是炒冷饭，也就是把以前用过的节目回炉了一下。ISU只是规定同一套节目不能两个赛季连续使用，没说不能隔几年再拿出来用嘛。
所以大家现在看到的这套《指环王》自由滑实际上是三年前的冬奥会节目，冬奥会的编排、服装能不精致么？当然，三年前的规则与现在相比，有不少修改，比如步法、旋转的定级条件，几个高难度跳跃的分值，但必须承认，这套自由滑是单论编排是非常出色的，将弗朗西斯的个人风格发挥得淋漓尽致，马切特出品，质量那是没的说。
弗朗西斯的风格走的是谢廖沙一系的阳刚之气，原来三刀客中的万路也属于这一类，动作爆发力强，举手投足间极显气势，看得人热血沸腾，与走阴柔风格罗宾正好属于两个极端。虽然这一派表演风格在进入新规则之后萎缩了不少，但还是有传人的，贝尔身上就带有这样的影子，虽不能算根正苗红的继承人，贝尔也没有完全承袭这样的阳刚风格，但他的偶像就是谢廖沙和弗朗西斯，这是他自己说过的。
开场手捧魔戒，踏上旅途的POSS之后，主题音乐就开始了，在恢弘交响乐的伴奏下，弗朗西斯开始了第一个技术动作——4T，那惊人的高度远度，即使是鲍博也不得不承认，自己也不能保证一定比他跳得更出色，要知道弗朗西斯已经不是黄金年龄了，眼下还有伤在身！
这就是世界一流选手的真正实力！世团赛那种，只是玩玩罢了！世锦赛、冬奥会才是见真章的时候！
第二个技术动作，CSSp4（换足蹲转四级），在没有受伤以前，弗朗西斯也是以旋转见长的选手，蹲转是他的强项，这个蹲转，基础分3.00，还拿到了+1的GOE，其旋转实力之强，可见一斑。鲍博虽然也擅长蹲转，本赛季使用的也是换足蹲转，但至今没有一次能拿到+1以上的GOE。
其后是跳跃3A以及3A2T，弗朗西斯能跳4T3T也能跳3A3T，也就是说能上双四周编排，但跳四周对膝盖损伤颇大，他不得不退而求居其次，选择了4T+双3A编排。这两个跳跃质量都不低，3A2T拿到了1.29，3A拿到了1.10的GOE加分。
第五个技术动作，CiSt3（圆形步三级），步法部分算是弗朗西斯的弱项
了，他的步伐拿四级的时候是很少的，这次节目内容单上也就是三级而已。即便如此，这段圆形步依然获得了观众的喝彩，无他，不像其他选手做步伐的时候扭秧歌，做得痛苦看得观众更痛苦，到底还是半个旧规则下成长起来的选手，刷衔接的能力还是差一些的，但除了脚下略吃亏，上半身动作却是没有拉下——护戒联盟的毁灭魔戒之路，决不可能一马平川。看到此处，鲍博了然地点了点头，贝尔当年那套《勇闯夺命岛》的自由滑应该就是借鉴了弗朗西斯的《指环王》，难怪刚刚对弗朗西斯笑那么灿烂呢。
不过也应该没几个人看得出他的山寨，贝尔的模仿非常高明，不是生吞活剥，而是脱胎换骨化为己用，后来还在鲍博的建议下加入了几个中国功夫动作。
其后就是3S了，跟池田基任一样，弗朗西斯将3S这个低级三周放在了节目前半段，意味着他的节目后半段会是高级三周扎堆。就是不晓得他除了3A之外，会重复哪一种三周以上跳跃。弗朗西斯的后背、膝盖、脚踝都有伤，已经在尽量减少点冰跳的使用了，可五种高级三周里，点冰跳就占去了两种，上双3Lo么？男单擅长这种三周的不多，弗朗西斯的3Lo也不是特别好。
正如鲍博所想，弗朗西斯的3Lo落冰翻身，想来就只能重复3S了，第七个技术动作，3S3T2Lo，与谢尔盖一样，选择重复3A和3S，有点聊胜于无的意思——现在的五种三周的分值是这样的：3Lz6.0分；3F5.3分，3Lo5.1分；3S4.2分；3T4.1分，可以看出3Lz、3F、3Lo这三种高级三周比3S、3T分数很是高一些的，重复的跳跃等级越高，TES就越占便宜，这也是安贞慧与文雯总是赢陈洁歆的原因，不看发挥纯看编排基础分的话，安贞慧和文雯因为3Lz都是不错刃，自由滑可以重复3Lz，陈洁歆3Lz错刃，只能重复3F，TES生生吃亏了0.7分，这还没算3Lz错刃被扣的GOE。
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同样能用两种进入方式跳3F的池田基任，经常在自己的自由滑中安排一个转三步进的，一个莫霍克步进入的3F——他的3F比3Lz质量高且更有把握，所以重复的高级三周是3F而不是3Lz。
而以康斯坦丁、伯克利、贝尔为代表的北美系以及谢尔盖为代表的俄系选手，大多都只会用转三步一种进入方式。
可见相比转三步，男单以莫霍克步进入3F是多么的少见，固然，西园寺隆秀来中国集训了两个暑假，鲍博向他取经也说得通，尹真、孟飞，以及韦方平却都明白，鲍博使用莫霍克步进入3F，比西园寺隆秀来中国还要早！早到他第一年比全青赛就开始了，第一年放出去比JGP，捷克站的3F2Lo，德国站的3F3T……那时候他还没跟西园寺隆秀打过照面！只是当时这个技术还不成熟，力量也没跟上，容易存周，重大比赛还是用的转三步进入。
教练没教过，也不是向其他选手学的……难道是自学？这孩子居然有这么高的悟性？
不对，这不是悟性，这是非常有计划的技术改进！
想通这一点之后尹真无意中看了孟飞一眼，那个表情，尹真明白他也起过同样的念头！而且已经想到某个关键问题了！
☆、顽强
第一个上场的是短节目排在第五的法国大帅哥弗朗西斯，虽然世锦赛是在意大利举行的，但都是欧洲选手，又是个帅哥，现场观众给予了他东道主的待遇——持续几分钟的欢呼与鼓掌经久不息。
因为长时间伤病，无法保证训练时间，弗朗西斯本赛季的两套新节目都是炒冷饭，也就是把以前用过的节目回炉了一下。ISU只是规定同一套节目不能两个赛季连续使用，没说不能隔几年再拿出来用嘛。
所以大家现在看到的这套《指环王》自由滑实际上是三年前的冬奥会节目，冬奥会的编排、服装能不精致么？当然，三年前的规则与现在相比，有不少修改，比如步法、旋转的定级条件，几个高难度跳跃的分值，但必须承认，这套自由滑是单论编排是非常出色的，将弗朗西斯的个人风格发挥得淋漓尽致，马切特出品，质量那是没的说。
弗朗西斯的风格走的是谢廖沙一系的阳刚之气，原来三刀客中的万路也属于这一类，动作爆发力强，举手投足间极显气势，看得人热血沸腾，与走阴柔风格罗宾正好属于两个极端。虽然这一派表演风格在进入新规则之后萎缩了不少，但还是有传人的，贝尔身上就带有这样的影子，虽不能算根正苗红的继承人，贝尔也没有完全承袭这样的阳刚风格，但他的偶像就是谢廖沙和弗朗西斯，这是他自己说过的。
开场手捧魔戒，踏上旅途的POSS之后，主题音乐就开始了，在恢弘交响乐的伴奏下，弗朗西斯开始了第一个技术动作——4T，那惊人的高度远度，即使是鲍博也不得不承认，自己也不能保证一定比他跳得更出色，要知道弗朗西斯已经不是黄金年龄了，眼下还有伤在身！
这就是世界一流选手的真正实力！世团赛那种，只是玩玩罢了！世锦赛、冬奥会才是见真章的时候！
第二个技术动作，CSSp4（换足蹲转四级），在没有受伤以前，弗朗西斯也是以旋转见长的选手，蹲转是他的强项，这个蹲转，基础分3.00，还拿到了+1的GOE，其旋转实力之强，可见一斑。鲍博虽然也擅长蹲转，本赛季使用的也是换足蹲转，但至今没有一次能拿到+1以上的GOE。
其后是跳跃3A以及3A2T，弗朗西斯能跳4T3T也能跳3A3T，也就是说能上双四周编排，但跳四周对膝盖损伤颇大，他不得不退而求居其次，选择了4T+双3A编排。这两个跳跃质量都不低，3A2T拿到了1.29，3A拿到了1.10的GOE加分。
第五个技术动作，CiSt3（圆形步三级），步法部分算是弗朗西斯的弱项
了，他的步伐拿四级的时候是很少的，这次节目内容单上也就是三级而已。即便如此，这段圆形步依然获得了观众的喝彩，无他，不像其他选手做步伐的时候扭秧歌，做得痛苦看得观众更痛苦，到底还是半个旧规则下成长起来的选手，刷衔接的能力还是差一些的，但除了脚下略吃亏，上半身动作却是没有拉下——护戒联盟的毁灭魔戒之路，决不可能一马平川。看到此处，鲍博了然地点了点头，贝尔当年那套《勇闯夺命岛》的自由滑应该就是借鉴了弗朗西斯的《指环王》，难怪刚刚对弗朗西斯笑那么灿烂呢。
不过也应该没几个人看得出他的山寨，贝尔的模仿非常高明，不是生吞活剥，而是脱胎换骨化为己用，后来还在鲍博的建议下加入了几个中国功夫动作。
其后就是3S了，跟池田基任一样，弗朗西斯将3S这个低级三周放在了节目前半段，意味着他的节目后半段会是高级三周扎堆。就是不晓得他除了3A之外，会重复哪一种三周以上跳跃。弗朗西斯的后背、膝盖、脚踝都有伤，已经在尽量减少点冰跳的使用了，可五种高级三周里，点冰跳就占去了两种，上双3Lo么？男单擅长这种三周的不多，弗朗西斯的3Lo也不是特别好。
正如鲍博所想，弗朗西斯的3Lo落冰翻身，想来就只能重复3S了，第七个技术动作，3S3T2Lo，与谢尔盖一样，选择重复3A和3S，有点聊胜于无的意思——现在的五种三周的分值是这样的：3Lz6.0分；3F5.3分，3Lo5.1分；3S4.2分；3T4.1分，可以看出3Lz、3F、3Lo这三种高级三周比3S、3T分数很是高一些的，重复的跳跃等级越高，TES就越占便宜，这也是安贞慧与文雯总是赢陈洁歆的原因，不看发挥纯看编排基础分的话，安贞慧和文雯因为3Lz都是不错刃，自由滑可以重复3Lz，陈洁歆3Lz错刃，只能重复3F，TES生生吃亏了0.7分，这还没算3Lz错刃被扣的GOE。
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