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上次张珏世青赛夺冠的时候，电视就把他的短节目和自由滑一起播了，因为分站赛不会直接播到电视上，想要看比赛只能从网上找，但2011年的网络也就那样，想要第一时间就看到上传的比赛视频无疑是做梦，陈思佳原本还指着电视台把张珏的节目一起播了呢。
张珏腼腆一笑：“因为我的自由滑崩了啊，这次能赢，主要是对手太菜，摔得比我狠而已。”
他在自由滑里上了两个四周跳，一个是4S的单跳，还有一个4S 2T，结果毫不意外的浪翻车了，要不是后来两个3A补上了不少分数，他可能只能拿银牌呢。
在kisscry的时候，宋教练、沈教练、张教练全都黑着脸，一人往张珏后脑勺上呼了一下，看完分就把小孩提一边骂去了。
拿了冠军还挨骂，张珏也算是独一份了。
陈思佳也深知张珏浪里个浪的比赛风格，但还是疑惑：“……你是没挨够教练的骂还是怎么地，咋又浪起来了？”
张珏：“因为现在是赛季前半段，遇到的对手都弱，浪一浪不怕的。”
张珏吃完水煮蛋，又从书包里拿出一个饭盒，打开，里面是满满当当的藜麦虾仁饭、煎牛排、金枪鱼、西蓝花……
因为运动员需要注意饮食，张珏的午饭都是自带的，30x20的日产三层大饭盒是寺冈隼人邮寄过来的礼物，草绿色为底，盒盖上有一杆堆满粉雪的樱花枝，中午丢教师办公室的微波炉里一转就能吃。
陈思佳：“等等，这个不是你平时吃午饭的饭盒吗？”
张珏扒拉几口饭：“没人规定午饭一定要中午吃啊。”
这人愣是把他的午饭吃了三分之一，才施施然将东西收好，开始背单词，今天的早自习是英语老师来看，到时肯定要做听写，张珏这方面是弱项，不浪都要翻车，只要临时抱佛脚。
背着背着，眼皮开始一垂一垂的，应东梅才进教室门，正好看见张珏趴桌子上开始睡觉，她嘴角一抽，路过张珏的书桌时，顺手将手里的英语周报卷好敲了小孩脑袋一下。
张珏蹭得坐起，人还没清醒呢，先仰头露出一个软乎乎的卖萌笑容，应东梅差点没忍住伸手掐他的小脸蛋，最后靠着为人师表的操守硬忍下来。
孩子们都大了，她是个女老师，怎么能随便掐14岁的男学生的脸？这样不行，要培养他们对异性的距离感。
她没好气的问：“你小子昨晚做贼去了？要自习了还打瞌睡。”
张珏很不好意思：“机票没买好，凌晨才到的东北，对不起啊老师。”
他这么一说，老师更舍不得为难他了，小孩为了赶上学习而连夜坐飞机回国，估计连休息都没休息好，这是怎样的精神！最后也是挥挥手放过。
张珏也没说谎，他确实是凌晨三点才回到H市，哪怕他在飞机上一直睡觉，下了飞机回家继续睡，但断断续续的睡眠和旅途还是让人打不起精神。
为了有精神应对接下来的学习，恰好早自习和第一节课之间还有30分钟的休息时间，张珏把外套一脱，扭扭手腕脚腕，就上操场去了。
陈思佳问他：“张珏，你出去干嘛？外面怪冷的，你不是怕冷吗？”
张珏回道：“我去随便跑跑，不然没精神上课。”
他们的教室窗户正好对着操场，陈思佳趴在窗台数，数到最后，发现这人跑了15圈才停止，他们学校的操场也是标准的400米一圈，所以张珏随便一跑就跑了6000米。
运动员的随便一跑，呵呵。
跑步其实是一件很枯燥无味的事情，有时候一跑就是四五十分钟，除了机械的重复摆腿摆臂动作，脑子几乎是空着的，张珏习惯在跑步时戴着耳机听音乐，随便一跑结束时，mp3里正好轮到《贝加尔湖畔》。
巧了不是，唱这首歌的人也曾是三中的学生，张珏现在算人家学弟。
还有件更巧的事，那便是他们的期中考便在这周，张珏前一周比赛，后一周便要考试，这也是张珏咬咬牙，没躺家里睡觉，反而坚持来学校的原因。
别看他之前考试总是年级前五，但到了三中这种全省知名重点，反而不是最出挑的那一拨，张青燕却表示过，如果他的成绩落下了，张珏的花样滑冰训练时间就要削减。
可这都是他最后一个可以保持巅峰状态的赛季了，张珏刻意花钱做了好看的考斯腾，编了精致的节目，连表演滑都投入了不少心血。
如果不能在这个赛季倾力一滑，他也会有一种对不起自己这两年的努力的感觉。
而且自从带出张珏后，张俊宝作为教练的咖位便直线上涨，目前已经是H省公认的最让人想把孩子往他那里送的单人滑教练，如果张珏能在退役前滑得更出色一点，即使将来他离开了，老舅也不怕没有好生源。
所以一定要好好学习以保证训练时间，然后在赛场上也要好好发挥才行。
长期保持低体脂会推迟运动员的发育时间，而且他现在吃的无比健康，入口的食物都没有打激素，于是张珏的发育就来的更晚了。
在上个14岁，张珏虽然还没开始冲个子，却已经开始变声，整整半年说话的声音都像只鸭子，而现在的他一张嘴依然是清澈的童声，关节也没有痛过。
如果运气好，说不定还能再在成年组横一年。
张珏呼了口气，发现吐出来的居然已经是白气了，淮河以北的寒潮也来得早。
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张珏腼腆一笑：“因为我的自由滑崩了啊，这次能赢，主要是对手太菜，摔得比我狠而已。”
他在自由滑里上了两个四周跳，一个是4S的单跳，还有一个4S 2T，结果毫不意外的浪翻车了，要不是后来两个3A补上了不少分数，他可能只能拿银牌呢。
在kisscry的时候，宋教练、沈教练、张教练全都黑着脸，一人往张珏后脑勺上呼了一下，看完分就把小孩提一边骂去了。
拿了冠军还挨骂，张珏也算是独一份了。
陈思佳也深知张珏浪里个浪的比赛风格，但还是疑惑：“……你是没挨够教练的骂还是怎么地，咋又浪起来了？”
张珏：“因为现在是赛季前半段，遇到的对手都弱，浪一浪不怕的。”
张珏吃完水煮蛋，又从书包里拿出一个饭盒，打开，里面是满满当当的藜麦虾仁饭、煎牛排、金枪鱼、西蓝花……
因为运动员需要注意饮食，张珏的午饭都是自带的，30x20的日产三层大饭盒是寺冈隼人邮寄过来的礼物，草绿色为底，盒盖上有一杆堆满粉雪的樱花枝，中午丢教师办公室的微波炉里一转就能吃。
陈思佳：“等等，这个不是你平时吃午饭的饭盒吗？”
张珏扒拉几口饭：“没人规定午饭一定要中午吃啊。”
这人愣是把他的午饭吃了三分之一，才施施然将东西收好，开始背单词，今天的早自习是英语老师来看，到时肯定要做听写，张珏这方面是弱项，不浪都要翻车，只要临时抱佛脚。
背着背着，眼皮开始一垂一垂的，应东梅才进教室门，正好看见张珏趴桌子上开始睡觉，她嘴角一抽，路过张珏的书桌时，顺手将手里的英语周报卷好敲了小孩脑袋一下。
张珏蹭得坐起，人还没清醒呢，先仰头露出一个软乎乎的卖萌笑容，应东梅差点没忍住伸手掐他的小脸蛋，最后靠着为人师表的操守硬忍下来。
孩子们都大了，她是个女老师，怎么能随便掐14岁的男学生的脸？这样不行，要培养他们对异性的距离感。
她没好气的问：“你小子昨晚做贼去了？要自习了还打瞌睡。”
张珏很不好意思：“机票没买好，凌晨才到的东北，对不起啊老师。”
他这么一说，老师更舍不得为难他了，小孩为了赶上学习而连夜坐飞机回国，估计连休息都没休息好，这是怎样的精神！最后也是挥挥手放过。
张珏也没说谎，他确实是凌晨三点才回到H市，哪怕他在飞机上一直睡觉，下了飞机回家继续睡，但断断续续的睡眠和旅途还是让人打不起精神。
为了有精神应对接下来的学习，恰好早自习和第一节课之间还有30分钟的休息时间，张珏把外套一脱，扭扭手腕脚腕，就上操场去了。
陈思佳问他：“张珏，你出去干嘛？外面怪冷的，你不是怕冷吗？”
张珏回道：“我去随便跑跑，不然没精神上课。”
他们的教室窗户正好对着操场，陈思佳趴在窗台数，数到最后，发现这人跑了15圈才停止，他们学校的操场也是标准的400米一圈，所以张珏随便一跑就跑了6000米。
运动员的随便一跑，呵呵。
跑步其实是一件很枯燥无味的事情，有时候一跑就是四五十分钟，除了机械的重复摆腿摆臂动作，脑子几乎是空着的，张珏习惯在跑步时戴着耳机听音乐，随便一跑结束时，mp3里正好轮到《贝加尔湖畔》。
巧了不是，唱这首歌的人也曾是三中的学生，张珏现在算人家学弟。
还有件更巧的事，那便是他们的期中考便在这周，张珏前一周比赛，后一周便要考试，这也是张珏咬咬牙，没躺家里睡觉，反而坚持来学校的原因。
别看他之前考试总是年级前五，但到了三中这种全省知名重点，反而不是最出挑的那一拨，张青燕却表示过，如果他的成绩落下了，张珏的花样滑冰训练时间就要削减。
可这都是他最后一个可以保持巅峰状态的赛季了，张珏刻意花钱做了好看的考斯腾，编了精致的节目，连表演滑都投入了不少心血。
如果不能在这个赛季倾力一滑，他也会有一种对不起自己这两年的努力的感觉。
而且自从带出张珏后，张俊宝作为教练的咖位便直线上涨，目前已经是H省公认的最让人想把孩子往他那里送的单人滑教练，如果张珏能在退役前滑得更出色一点，即使将来他离开了，老舅也不怕没有好生源。
所以一定要好好学习以保证训练时间，然后在赛场上也要好好发挥才行。
长期保持低体脂会推迟运动员的发育时间，而且他现在吃的无比健康，入口的食物都没有打激素，于是张珏的发育就来的更晚了。
在上个14岁，张珏虽然还没开始冲个子，却已经开始变声，整整半年说话的声音都像只鸭子，而现在的他一张嘴依然是清澈的童声，关节也没有痛过。
如果运气好，说不定还能再在成年组横一年。
张珏呼了口气，发现吐出来的居然已经是白气了，淮河以北的寒潮也来得早。
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