第63章 筋骨健，气血如山，龙虎相济足
清晨。
张楚穿着身宽松的玄色练功服，手持一把木刀，缓步走进卫队的包围中。
以大熊为首的十名卫士，每一个脚下都堆放着一堆破烂。
有柴火块。
有石块。
有破碗破锅什么的。
张楚持木刀走到中心，站定，轻声道：“开始吧！”
大熊拱手道：“请您准备好，我们动手了！”
张楚颔首。
大熊举起手，十名卫士纷纷从脚下抓起一样杂物。
“放！”
大熊的手落下。
有三名卫士率先将手里的杂物掷向张楚。
谁先掷、谁后掷、掷什么，用多大力道，全由大熊安排，张楚一概不知。
破空声起。
张楚旋身，目光在刹那间捕捉到杂物的种类与轨迹，斩出三刀。
淡红色的光晕在空中一闪而过，速度极快，肉眼几乎无法捕捉。
“咔嚓。”
这是木桩被劈开的声音。
“嘭。”
这是石块被劈碎的声音。
木刀鲁钝、易折！
要以木刀破石木，就必须要以血气凝劲透刀而出，以劲为锋！
外加上掷向他的杂物品种又不一，力道也不一，这就要求眼力、血气、刀势的高度合一。
比方说同样是一棵树上锯下来的两块木头，掷向他时的力道不一样，他出刀时的刀势就完全不一样。
若木头是用力掷过来的，出刀就得刚猛，以硬碰硬，强行一刀两断！
若木头只是不着力的抛过来的，出刀就得迅疾，趁着木头还没反应过来，以血气凝劲强行将其崩断。
不然，木刀劈在那种不受力的木头上，很大可能是将木头嗑飞，而不是将木头斩成两段。
单单是斩木头就已经有这么多讲究！
而现在，卫队收集来的杂物里，有坚硬的，有坚韧的，有易碎的，有不易碎的……
张楚要以木刀将这些一起飞过来的乱七八糟的东西劈碎，刀势就必须变得比女人翻脸还快！
这种高强度、高节奏的刀势变换，的确要比单纯的劈死桩，更能磨砺一个刀客的基本刀功！
……
卫队十人，不分批次，不断的将杂物掷向张楚。
少的时候，飞向张楚的杂物只有两三件。
多的时候，飞向张楚的杂物有七八件那么多。
这种连绵不断的攻势，逼迫着张楚必须一直保持着血气凝劲的状态，精气神也高度和一！
“放！”
“再放！”
“骡子，快！”
“阿南，慢！”
十一名卫士中，唯有大熊这个卫队长没有下场掷杂物。
他一直全神关注的注意着张楚的状态。
见张楚挥刀的速度慢下来了，他就会招呼让手下的弟兄加快速度。
见张楚挥刀的速度急躁了，他又会招呼手下的弟兄节奏放慢一点。
总是就是让张楚在一直保持着血气凝劲的状态下，还有精力去调整刀势，不至于被逼着一味追求刚猛。
不知道过了多久，张楚血气消耗大半，喘息着举刀大喝道：“停手！”
话音落下，所有卫士齐齐停下了手头的动作。
大熊只有开始的权利，喊停的权利，在张楚手里，他若不喊停，除非他昏迷过去，不然这十个卫士就会一直这么掷下去。
大熊走进包围圈，扶住张楚：“楚爷，还撑得住吧？”
张楚朝他摇了摇头，继续拄着木刀气喘……短短一炷香的时间，他身上的练功服就已经被汗打湿了，衣角还在不断往下滴汗，配上他那一脑门的汗珠，整个人看起来就像是刚从水里捞起来的一样。
对九品武者来说，血气凝劲消耗太过巨大，只能作为搏命时的爆发杀招！
哪怕张楚本钱雄厚，想将血气凝劲作为常规的攻击手段，也是任重而道远！
他慢慢的审视周围的一地杂物，从中找到了完整的木头、只崩缺了一角的石块、碎得太彻底的破碗……
这些，都是不合格的刀势下的产物。
他沉吟了一会儿，道：“明日把破碗破锅这一类玩意去掉，换成鹅卵石，再去找两把轻弓，力道不能太强，箭头也去掉，加入其中！”
大熊记下，扶着他走进厅堂坐下后，转身从厅堂一侧的柜子里摸出一把巴掌大的精致银匣子，打开了，连同一盏热茶送到张楚面前。
银匣子内装的，是切成了薄片的老山参。
张楚从银匣子里抓出一把老山参薄片塞到嘴里，浓郁的中药味儿在口腔里炸开，脸色顿时一苦，连忙就着茶水囫囵的将一嘴老山参吞了下去。
当熟悉的热流涌入四肢百骸，他才算是缓过劲儿来了。
“大熊，我昨日坚持了多久？”
“楚爷，一刻零三百个弹指左右。（一刻钟≈15分钟）”
“今日呢？”
“一刻零四百个弹指左右。”
张楚皱眉。
只延长了一分多种？
看来与其寄望于在九品就能有比拟八品的战斗力，还不如加把劲，早日突破八品来得靠谱！
“练肌……明劲……”
他目光闪烁的低声念叨着九品的两大关隘。
他未入九品时，梁无锋曾对他说过：九品练肌，八品练髓，七品练内腑！
后来他晋级九品了，去拜见梁无锋时，又从小老头的口中听了一种另一种说法：九品练明劲，八品练暗劲，七品练化劲。
这两种说法合起来，才是力士境那句真言的由来。
力士境，筋骨健，气血如山，龙虎相济足！
筋骨健、气血如山，指的便是练肌、练髓、练内腑！
龙虎相济足，指的便是明劲、暗劲合为化劲！
张楚现在，就处于练肌初段。
血气凝劲透体，就是明劲入门的象征。
而“饭桶流”这个金手指，在他踏足九品后，非但没有边缘化，反倒是越来越重要了！
为什么这么说？
何为练肌？
地球健身房里那种撸铁吃蛋白粉儿的练法儿，是增肌，不是练肌！
武者练肌，是从本质上提升肌肉强度。
具体操作手法，是以高强度的拳法或者兵刃招式，将周身不够强韧的肌腱扯伤、撕裂，再以血气散入周身肌肉，以血气滋养肌肉生长得更加坚韧、
周而复始，直至练成铜皮冰肌！
这也是为什么，血气掌控十成，是成为入品武者的门槛！
因为只有能做到将自身血气如臂指挥，才能进行将血气散入肌肉这种微操。
如此一来，同样是练肌，其他武者，或许要两天、三天才能进行一次……血气总量是一大限制因素，血气的恢复速度又是一大限制速度！
而张楚有“饭桶流”相助，完全没有这些限制！
他现在就是早中晚各一次，以大量的食物辅以人参、首乌这等虎狼之药恢复血气。
这也是为何当初梁无锋说他血气异常，下三品之前，有如神助！
张楚穿着身宽松的玄色练功服，手持一把木刀，缓步走进卫队的包围中。
以大熊为首的十名卫士，每一个脚下都堆放着一堆破烂。
有柴火块。
有石块。
有破碗破锅什么的。
张楚持木刀走到中心，站定，轻声道：“开始吧！”
大熊拱手道：“请您准备好，我们动手了！”
张楚颔首。
大熊举起手，十名卫士纷纷从脚下抓起一样杂物。
“放！”
大熊的手落下。
有三名卫士率先将手里的杂物掷向张楚。
谁先掷、谁后掷、掷什么，用多大力道，全由大熊安排，张楚一概不知。
破空声起。
张楚旋身，目光在刹那间捕捉到杂物的种类与轨迹，斩出三刀。
淡红色的光晕在空中一闪而过，速度极快，肉眼几乎无法捕捉。
“咔嚓。”
这是木桩被劈开的声音。
“嘭。”
这是石块被劈碎的声音。
木刀鲁钝、易折！
要以木刀破石木，就必须要以血气凝劲透刀而出，以劲为锋！
外加上掷向他的杂物品种又不一，力道也不一，这就要求眼力、血气、刀势的高度合一。
比方说同样是一棵树上锯下来的两块木头，掷向他时的力道不一样，他出刀时的刀势就完全不一样。
若木头是用力掷过来的，出刀就得刚猛，以硬碰硬，强行一刀两断！
若木头只是不着力的抛过来的，出刀就得迅疾，趁着木头还没反应过来，以血气凝劲强行将其崩断。
不然，木刀劈在那种不受力的木头上，很大可能是将木头嗑飞，而不是将木头斩成两段。
单单是斩木头就已经有这么多讲究！
而现在，卫队收集来的杂物里，有坚硬的，有坚韧的，有易碎的，有不易碎的……
张楚要以木刀将这些一起飞过来的乱七八糟的东西劈碎，刀势就必须变得比女人翻脸还快！
这种高强度、高节奏的刀势变换，的确要比单纯的劈死桩，更能磨砺一个刀客的基本刀功！
……
卫队十人，不分批次，不断的将杂物掷向张楚。
少的时候，飞向张楚的杂物只有两三件。
多的时候，飞向张楚的杂物有七八件那么多。
这种连绵不断的攻势，逼迫着张楚必须一直保持着血气凝劲的状态，精气神也高度和一！
“放！”
“再放！”
“骡子，快！”
“阿南，慢！”
十一名卫士中，唯有大熊这个卫队长没有下场掷杂物。
他一直全神关注的注意着张楚的状态。
见张楚挥刀的速度慢下来了，他就会招呼让手下的弟兄加快速度。
见张楚挥刀的速度急躁了，他又会招呼手下的弟兄节奏放慢一点。
总是就是让张楚在一直保持着血气凝劲的状态下，还有精力去调整刀势，不至于被逼着一味追求刚猛。
不知道过了多久，张楚血气消耗大半，喘息着举刀大喝道：“停手！”
话音落下，所有卫士齐齐停下了手头的动作。
大熊只有开始的权利，喊停的权利，在张楚手里，他若不喊停，除非他昏迷过去，不然这十个卫士就会一直这么掷下去。
大熊走进包围圈，扶住张楚：“楚爷，还撑得住吧？”
张楚朝他摇了摇头，继续拄着木刀气喘……短短一炷香的时间，他身上的练功服就已经被汗打湿了，衣角还在不断往下滴汗，配上他那一脑门的汗珠，整个人看起来就像是刚从水里捞起来的一样。
对九品武者来说，血气凝劲消耗太过巨大，只能作为搏命时的爆发杀招！
哪怕张楚本钱雄厚，想将血气凝劲作为常规的攻击手段，也是任重而道远！
他慢慢的审视周围的一地杂物，从中找到了完整的木头、只崩缺了一角的石块、碎得太彻底的破碗……
这些，都是不合格的刀势下的产物。
他沉吟了一会儿，道：“明日把破碗破锅这一类玩意去掉，换成鹅卵石，再去找两把轻弓，力道不能太强，箭头也去掉，加入其中！”
大熊记下，扶着他走进厅堂坐下后，转身从厅堂一侧的柜子里摸出一把巴掌大的精致银匣子，打开了，连同一盏热茶送到张楚面前。
银匣子内装的，是切成了薄片的老山参。
张楚从银匣子里抓出一把老山参薄片塞到嘴里，浓郁的中药味儿在口腔里炸开，脸色顿时一苦，连忙就着茶水囫囵的将一嘴老山参吞了下去。
当熟悉的热流涌入四肢百骸，他才算是缓过劲儿来了。
“大熊，我昨日坚持了多久？”
“楚爷，一刻零三百个弹指左右。（一刻钟≈15分钟）”
“今日呢？”
“一刻零四百个弹指左右。”
张楚皱眉。
只延长了一分多种？
看来与其寄望于在九品就能有比拟八品的战斗力，还不如加把劲，早日突破八品来得靠谱！
“练肌……明劲……”
他目光闪烁的低声念叨着九品的两大关隘。
他未入九品时，梁无锋曾对他说过：九品练肌，八品练髓，七品练内腑！
后来他晋级九品了，去拜见梁无锋时，又从小老头的口中听了一种另一种说法：九品练明劲，八品练暗劲，七品练化劲。
这两种说法合起来，才是力士境那句真言的由来。
力士境，筋骨健，气血如山，龙虎相济足！
筋骨健、气血如山，指的便是练肌、练髓、练内腑！
龙虎相济足，指的便是明劲、暗劲合为化劲！
张楚现在，就处于练肌初段。
血气凝劲透体，就是明劲入门的象征。
而“饭桶流”这个金手指，在他踏足九品后，非但没有边缘化，反倒是越来越重要了！
为什么这么说？
何为练肌？
地球健身房里那种撸铁吃蛋白粉儿的练法儿，是增肌，不是练肌！
武者练肌，是从本质上提升肌肉强度。
具体操作手法，是以高强度的拳法或者兵刃招式，将周身不够强韧的肌腱扯伤、撕裂，再以血气散入周身肌肉，以血气滋养肌肉生长得更加坚韧、
周而复始，直至练成铜皮冰肌！
这也是为什么，血气掌控十成，是成为入品武者的门槛！
因为只有能做到将自身血气如臂指挥，才能进行将血气散入肌肉这种微操。
如此一来，同样是练肌，其他武者，或许要两天、三天才能进行一次……血气总量是一大限制因素，血气的恢复速度又是一大限制速度！
而张楚有“饭桶流”相助，完全没有这些限制！
他现在就是早中晚各一次，以大量的食物辅以人参、首乌这等虎狼之药恢复血气。
这也是为何当初梁无锋说他血气异常，下三品之前，有如神助！