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“何艾，你能想开就好，记住，不要有太大压力，你的身心健康最重要，能取得现在的成绩，就已经是你给我们的最好回报，生活方面遇到任何困难，都要及时联系老师，我们是你最坚实的后盾！”
又表示一番感谢和决心后，何艾才道别离开，为了减少接受这种心理辅导次数，她决定接下来，一定要韬光养晦。
花两个月的时间，理清原主的学习与训练记忆后后，目前这个强度的学习与训练，对她来说，负担并不算太重。
毕竟在她之前的人生中，为了争取能在有限的生命里，在不给脆弱的身体增加损伤的前提下，为获得更多有趣的知识，她自有一套高效率的学习方式。
而武术的训练，除了招式、技巧之类的练习需要全神贯注外，其它如蹲马步、站桩、跑等，主要训练肌体力量与惯性反应能力的基础体能项目，完全可以毫不浪费的用来学习文化课。
而这些基础体能项目，都是最耗时的项目，这些时间得到合理利用后，她的学习成绩会有所提升，其实是件很正常的事。
根本不像这些老师们所自行脑补的那样，认为她是在完成每天繁重的例行训练后，还会牺牲必要的睡眠休息时间学习，才会将成绩提升得这么显著。
高三的寒假放假本就比较晚，匆匆回去与爷奶交待一声后，何艾就在来自市里的教练与曹老师的带领下，坐动车赶往省城，与其他获得全国大赛的选手一起前往京市。
有原主的底子，再加上她这四个月的加强训练，已经瘦到一百六十斤左右的何艾，看起仍显壮实。
但瘦下来的身体所能爆发出的力量，则是远超从前，且在战斗中，身体更加灵活，反应速度也更为敏捷，总体战斗力的提升明显。
这也是教练在发现她的体重在持续下降，体检报告的表现却很正常后，并没有报上去的原因。
武术大赛从开始就没有分男女组，如此以来，也就不存在体育赛事中常见的重男轻女现象，也正因此，大赛名次的含金量颇重。
省里同样非常重视，省体育中心负责武术项目的总教练，在拿到何艾的最新体检报告后，只是随便扫了一眼，就立刻勃然大怒。
对于何艾这位在省武术大赛上获得亚军的选手，他的印象还是比较深刻的。
虽然有许多人都认为何艾是靠身体方面的优势，才能勉强获得这个名次，水分有些大。
但在总教练陈千玺看来，只要不违规，能获得最后胜利的就是赢家，身体方面的优势，本就也是实力的一种。
也正因此，他对何艾这名选手的情况十分关注，当初力主要让她留在省里进行针对性的训练，深度挖掘她的先天体能与力量优势。
结果何艾以适应不了新环境为由，坚持要回去，怕省里摘桃子的市里，严令县里不许放人。
虽然有些遗憾，看到下边的态度，陈千玺才不得不放弃自己的想法，却没料到下边人办事这么不靠谱。
何艾本来一米七的身高，一百八十四斤的体重，回去半年，竟变成现在这一米七三的身高，一百五十八点五的体重。
在这么关键的时期里，不说给人加强能量补充，竟然还把人给养瘦了，失去体能上的优势，就相当于何艾这么个种子选手，将会提前出局。
将何艾的资料递交进去不久，就被叫到陈千玺的办公室中时，曹英明心中有些忐忑，市教练王东却胸有成竹，自信满满。
结果他们刚一进门，不给二人开口的机会，陈千玺就怒声道。
“你们当初是怎么承诺的！这就是你们交上来的答卷？好好的一个力量型选手，竟被你们给带回减肥，一减就是二三十斤，这就是你们做的好事！”
被训得一头雾水的曹英明，下意识看向王东，何艾正值青春期，脸上有婴儿肥，身上减下二三十斤，有冬天那厚实的大棉袄遮着，不仔细观察，根本看不出来她已瘦下那么多。
曹英明的事务繁忙，不可能将所有精力都放在何艾身上，尤其是关心她一个女生的身材问题，只有当负责何艾除学习外的各项事宜的王东，告诉他何艾哪里出现异常时，他才会着重了解情况后，进行干预。
正因他非常清楚让何艾保持体重的重要性，才会在之前劝阻她减肥，为此还不惜进行声势浩大的整风整纪活动，让那些议论何艾身材的声音彻底消失。
何艾后来的饭量一直保持得很好，王东教练也再没有提起这事，曹英明就以为减肥事件已揭篇，结果现在却告诉他，何艾已经减掉二三十斤的体重，实在让他感到难以置信。
“陈总，何艾的体重下降，是因为她主动想要深度挖掘自身潜力，在省体育中心制订的训练方案基础上，又加大训练力度造成的，我本来也不赞成她的选择，可她一心想要坚持尝试一下，结果我却发现，她在体重下降后，不仅各项指标没有下降，在她原本的短板方面，却有得到增强，您再看一下她这几个月以来的训练报告，就会有所发现！”
见王东说的那么自信，陈千玺这才怒气稍敛，对于一个专业教练的判断，他还是比较相信的。
“希望如此吧！你们先坐，何艾是我们安原省的种子选手，我们省总这也也是十分重视！”
这是在为自己之前的态度描补，曹英明识趣的连忙应道。
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又表示一番感谢和决心后，何艾才道别离开，为了减少接受这种心理辅导次数，她决定接下来，一定要韬光养晦。
花两个月的时间，理清原主的学习与训练记忆后后，目前这个强度的学习与训练，对她来说，负担并不算太重。
毕竟在她之前的人生中，为了争取能在有限的生命里，在不给脆弱的身体增加损伤的前提下，为获得更多有趣的知识，她自有一套高效率的学习方式。
而武术的训练，除了招式、技巧之类的练习需要全神贯注外，其它如蹲马步、站桩、跑等，主要训练肌体力量与惯性反应能力的基础体能项目，完全可以毫不浪费的用来学习文化课。
而这些基础体能项目，都是最耗时的项目，这些时间得到合理利用后，她的学习成绩会有所提升，其实是件很正常的事。
根本不像这些老师们所自行脑补的那样，认为她是在完成每天繁重的例行训练后，还会牺牲必要的睡眠休息时间学习，才会将成绩提升得这么显著。
高三的寒假放假本就比较晚，匆匆回去与爷奶交待一声后，何艾就在来自市里的教练与曹老师的带领下，坐动车赶往省城，与其他获得全国大赛的选手一起前往京市。
有原主的底子，再加上她这四个月的加强训练，已经瘦到一百六十斤左右的何艾，看起仍显壮实。
但瘦下来的身体所能爆发出的力量，则是远超从前，且在战斗中，身体更加灵活，反应速度也更为敏捷，总体战斗力的提升明显。
这也是教练在发现她的体重在持续下降，体检报告的表现却很正常后，并没有报上去的原因。
武术大赛从开始就没有分男女组，如此以来，也就不存在体育赛事中常见的重男轻女现象，也正因此，大赛名次的含金量颇重。
省里同样非常重视，省体育中心负责武术项目的总教练，在拿到何艾的最新体检报告后，只是随便扫了一眼，就立刻勃然大怒。
对于何艾这位在省武术大赛上获得亚军的选手，他的印象还是比较深刻的。
虽然有许多人都认为何艾是靠身体方面的优势，才能勉强获得这个名次，水分有些大。
但在总教练陈千玺看来，只要不违规，能获得最后胜利的就是赢家，身体方面的优势，本就也是实力的一种。
也正因此，他对何艾这名选手的情况十分关注，当初力主要让她留在省里进行针对性的训练，深度挖掘她的先天体能与力量优势。
结果何艾以适应不了新环境为由，坚持要回去，怕省里摘桃子的市里，严令县里不许放人。
虽然有些遗憾，看到下边的态度，陈千玺才不得不放弃自己的想法，却没料到下边人办事这么不靠谱。
何艾本来一米七的身高，一百八十四斤的体重，回去半年，竟变成现在这一米七三的身高，一百五十八点五的体重。
在这么关键的时期里，不说给人加强能量补充，竟然还把人给养瘦了，失去体能上的优势，就相当于何艾这么个种子选手，将会提前出局。
将何艾的资料递交进去不久，就被叫到陈千玺的办公室中时，曹英明心中有些忐忑，市教练王东却胸有成竹，自信满满。
结果他们刚一进门，不给二人开口的机会，陈千玺就怒声道。
“你们当初是怎么承诺的！这就是你们交上来的答卷？好好的一个力量型选手，竟被你们给带回减肥，一减就是二三十斤，这就是你们做的好事！”
被训得一头雾水的曹英明，下意识看向王东，何艾正值青春期，脸上有婴儿肥，身上减下二三十斤，有冬天那厚实的大棉袄遮着，不仔细观察，根本看不出来她已瘦下那么多。
曹英明的事务繁忙，不可能将所有精力都放在何艾身上，尤其是关心她一个女生的身材问题，只有当负责何艾除学习外的各项事宜的王东，告诉他何艾哪里出现异常时，他才会着重了解情况后，进行干预。
正因他非常清楚让何艾保持体重的重要性，才会在之前劝阻她减肥，为此还不惜进行声势浩大的整风整纪活动，让那些议论何艾身材的声音彻底消失。
何艾后来的饭量一直保持得很好，王东教练也再没有提起这事，曹英明就以为减肥事件已揭篇，结果现在却告诉他，何艾已经减掉二三十斤的体重，实在让他感到难以置信。
“陈总，何艾的体重下降，是因为她主动想要深度挖掘自身潜力，在省体育中心制订的训练方案基础上，又加大训练力度造成的，我本来也不赞成她的选择，可她一心想要坚持尝试一下，结果我却发现，她在体重下降后，不仅各项指标没有下降，在她原本的短板方面，却有得到增强，您再看一下她这几个月以来的训练报告，就会有所发现！”
见王东说的那么自信，陈千玺这才怒气稍敛，对于一个专业教练的判断，他还是比较相信的。
“希望如此吧！你们先坐，何艾是我们安原省的种子选手，我们省总这也也是十分重视！”
这是在为自己之前的态度描补，曹英明识趣的连忙应道。
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