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南风摆出不得已才开口的样子，叹息一声后，侃侃而言：
“人要修身修神修体修形，实际上修的未必是己身，而是修万物坤宇，修天地灵力。
“要先有广博的认知，才能窥微尘之真谛。
“修行若只执着于‘小我’和这一副肉身，恐怕难有明悟的一天。
“长老不妨将视野从自身转向周身万物，了解天地灵气的运转，看万物生息起灭的真意。”
“……”刘长天皱起眉，觉得她的话似是而非，仿佛有些明白，又觉得云里雾里尽是胡诌。
南风却不管他怎么想，继续道：
“华胥仙境内，修行内视需三个阶段。
“第一阶段是观息法，通过觉知呼吸，来调配身体，连接身体所有脉络。这一阶段，必须放下所有烦躁和心绪，达成真静的专注状态。”
“……”刘长天微微皱眉，观息法的确正是修行最重之法，无论怎样，调节呼吸都是基础。
未能突破，是他心不静吗？
“第二阶段，是要以智连同身体，了解己身。”说到这里，南风站了起来，诚恳道：
“不知长老是否愿意站起身，我可向你介绍一下人身体真正的奥秘。”
“……”刘长天微微皱眉。
南风掌心沁汗，只要刘长老愿意站起身，代表他即便仍有怀疑，潜意识里却也对她信了大半。
若他不愿意站起身，那就比较难办了。
时间一分一秒流逝，南风从没觉得时间过的这么慢过。
终于，刘长天还是从座椅上站了起来，南风心里乍然一松，身上透了一层汗。
幸好当下冬季人人穿的厚实，也不会有人看出她紧张的汗湿了内裳。
深吸一口气，她随手执起放在边上的一根木枝。
“冒犯了。”说罢，她木枝点在刘长老喉下，开口道：
“气和食物是世界与人体接触最密切之物，它们从口鼻入，经过这里，只有以这样的线路而下。”
她回忆着之前学过的人体解剖等知识，在刘长老身上依次点下。
她知道这个世界上，人对肉身有极强的敬畏心，尤其是修仙者，根本不会解剖人体去研究这些。
就算是解剖了，也不可能比她了解的更透彻。
对于被现代文明洗礼过的人来说是常识的知识，对于古代人来说，也可能是完全耸人听闻的。
想到这里，她更加自信起来。
“这里主肺气，这里主肾气，这里是为丹田……”她先给刘长老讲解了呼吸和进食消化的线路，又讲解了静脉、穴道知识。
具体又详实，把她记住的所有都倾盘脱出。
刘长天起初还有些怀疑，却越听越专注。
甚至反复将她说的话记忆下来，只觉得她的话，竟真的为他之前了解的一些知识进行了完美补充。
虽还未有明悟，却觉得似乎有了些冥思的方向。
瞧见刘长天皱眉沉思，南风长袖内拳头攥了攥，伸展开后，在袖口上擦了擦汗。
转过身，她绕过长桌，微微垂头时，阴影遮蔽了面孔。
几步后，再抬起头来，脸上露出浅淡笑容。
可转回刘长天面前时，又恢复了严谨沉凝的面目。
“内观之道，静神定心……表里虚静，神道微深……念念相系，深根宁极……”当她循着才看了没两天的内容，将她读起来最觉得难懂的部分背诵出来时，刘长天垂眸随着她的话跟着默念，努力背诵。
这样子，竟是已完全信了。
……
站在门外院内的紫猎瞪圆了眼睛，不敢置信的望着室内二人。
那方才傲然又透着威压的老头，此刻竟似一个普通老人家般，与主家平等沟通，还跟着主家念念叨叨。
而主家一言一行玄奥无比，竟……真的是个高人吗？
他之前，还以为她只是很有钱，又拥有超级好吃的食物的善于享受的人类呢。
啊……他们说的都是什么啊？他怎么完全听不懂……
而站在另一边的沈醉等人，则纷纷皱眉，倾耳细听。
常因为听不真切露出懊恼神情，一点点向后堂敞开着的大门诺考，不知不觉间，竟已站在了门外。
隔壁已成为成衣铺子的院墙上，不知何时坐了个人。
他长手长脚，收敛了威压时无声无息，但那双在昏暗中微微闪烁着绿芒的眼睛，仍显示着他是个极其危险的存在。
正是纪寻。
原本随时准备出手的他斜靠在墙头，四肢逐渐放松舒展。
自家宠物这样牙尖嘴利，但面对他时却又柔和而温暖，把他照顾的服服帖帖……
果然是很乖的宠物。
心里便涌起得意之感，表情软化，感受到许多幸福。
可转念，他又想起昨晚之事。
表情骤然僵住，进而涨红，转紫。
懊恼、羞耻、悔恨等说不清道不明的复杂情绪，每每在他想起那事时就汹涌而来。
让他恨不得瞬间毁灭所有。
猛地闭上眼，他咬紧牙关，努力用呼吸调节情绪。
可想起昨夜她望过来时眼底的震惊……那种一点也不温暖的眼神里，甚至可能掺杂了许多他不愿细想的情绪。
心口莫名抽痛，不知为何，有种恐惧的情绪在啃噬他。
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“人要修身修神修体修形，实际上修的未必是己身，而是修万物坤宇，修天地灵力。
“要先有广博的认知，才能窥微尘之真谛。
“修行若只执着于‘小我’和这一副肉身，恐怕难有明悟的一天。
“长老不妨将视野从自身转向周身万物，了解天地灵气的运转，看万物生息起灭的真意。”
“……”刘长天皱起眉，觉得她的话似是而非，仿佛有些明白，又觉得云里雾里尽是胡诌。
南风却不管他怎么想，继续道：
“华胥仙境内，修行内视需三个阶段。
“第一阶段是观息法，通过觉知呼吸，来调配身体，连接身体所有脉络。这一阶段，必须放下所有烦躁和心绪，达成真静的专注状态。”
“……”刘长天微微皱眉，观息法的确正是修行最重之法，无论怎样，调节呼吸都是基础。
未能突破，是他心不静吗？
“第二阶段，是要以智连同身体，了解己身。”说到这里，南风站了起来，诚恳道：
“不知长老是否愿意站起身，我可向你介绍一下人身体真正的奥秘。”
“……”刘长天微微皱眉。
南风掌心沁汗，只要刘长老愿意站起身，代表他即便仍有怀疑，潜意识里却也对她信了大半。
若他不愿意站起身，那就比较难办了。
时间一分一秒流逝，南风从没觉得时间过的这么慢过。
终于，刘长天还是从座椅上站了起来，南风心里乍然一松，身上透了一层汗。
幸好当下冬季人人穿的厚实，也不会有人看出她紧张的汗湿了内裳。
深吸一口气，她随手执起放在边上的一根木枝。
“冒犯了。”说罢，她木枝点在刘长老喉下，开口道：
“气和食物是世界与人体接触最密切之物，它们从口鼻入，经过这里，只有以这样的线路而下。”
她回忆着之前学过的人体解剖等知识，在刘长老身上依次点下。
她知道这个世界上，人对肉身有极强的敬畏心，尤其是修仙者，根本不会解剖人体去研究这些。
就算是解剖了，也不可能比她了解的更透彻。
对于被现代文明洗礼过的人来说是常识的知识，对于古代人来说，也可能是完全耸人听闻的。
想到这里，她更加自信起来。
“这里主肺气，这里主肾气，这里是为丹田……”她先给刘长老讲解了呼吸和进食消化的线路，又讲解了静脉、穴道知识。
具体又详实，把她记住的所有都倾盘脱出。
刘长天起初还有些怀疑，却越听越专注。
甚至反复将她说的话记忆下来，只觉得她的话，竟真的为他之前了解的一些知识进行了完美补充。
虽还未有明悟，却觉得似乎有了些冥思的方向。
瞧见刘长天皱眉沉思，南风长袖内拳头攥了攥，伸展开后，在袖口上擦了擦汗。
转过身，她绕过长桌，微微垂头时，阴影遮蔽了面孔。
几步后，再抬起头来，脸上露出浅淡笑容。
可转回刘长天面前时，又恢复了严谨沉凝的面目。
“内观之道，静神定心……表里虚静，神道微深……念念相系，深根宁极……”当她循着才看了没两天的内容，将她读起来最觉得难懂的部分背诵出来时，刘长天垂眸随着她的话跟着默念，努力背诵。
这样子，竟是已完全信了。
……
站在门外院内的紫猎瞪圆了眼睛，不敢置信的望着室内二人。
那方才傲然又透着威压的老头，此刻竟似一个普通老人家般，与主家平等沟通，还跟着主家念念叨叨。
而主家一言一行玄奥无比，竟……真的是个高人吗？
他之前，还以为她只是很有钱，又拥有超级好吃的食物的善于享受的人类呢。
啊……他们说的都是什么啊？他怎么完全听不懂……
而站在另一边的沈醉等人，则纷纷皱眉，倾耳细听。
常因为听不真切露出懊恼神情，一点点向后堂敞开着的大门诺考，不知不觉间，竟已站在了门外。
隔壁已成为成衣铺子的院墙上，不知何时坐了个人。
他长手长脚，收敛了威压时无声无息，但那双在昏暗中微微闪烁着绿芒的眼睛，仍显示着他是个极其危险的存在。
正是纪寻。
原本随时准备出手的他斜靠在墙头，四肢逐渐放松舒展。
自家宠物这样牙尖嘴利，但面对他时却又柔和而温暖，把他照顾的服服帖帖……
果然是很乖的宠物。
心里便涌起得意之感，表情软化，感受到许多幸福。
可转念，他又想起昨晚之事。
表情骤然僵住，进而涨红，转紫。
懊恼、羞耻、悔恨等说不清道不明的复杂情绪，每每在他想起那事时就汹涌而来。
让他恨不得瞬间毁灭所有。
猛地闭上眼，他咬紧牙关，努力用呼吸调节情绪。
可想起昨夜她望过来时眼底的震惊……那种一点也不温暖的眼神里，甚至可能掺杂了许多他不愿细想的情绪。
心口莫名抽痛，不知为何，有种恐惧的情绪在啃噬他。
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