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☆、第一个世界6
就这样，社交退缩与负面反馈恶性循环，加上一些其他变故，短短四年下来，于晴就像变了一个人，她一点也想不起自己外向开朗的样子了。之后，这种社交困难持续扩散，不仅影响到了她结交新朋友(直白的说就是一个新朋友也没有)，甚至开始影响她的老朋友，她开始无法遏止自己对别人的猜测，唯恐别人内心怎样想着自己，自己细枝末节的行为是不是给别人带来了困扰，令人不快，这些纷纷扰扰的思虑让她退避出所有的现实朋友圈，孤独无望的活在陌生的都市中，靠着一线网络社交的支撑，岌岌可危的坚持活下去。
如前文所说，她一次又一次的换工作，以至于生存都成了问题。
而现在，她穿越了，但她恶劣的人际心态和思维方式显然并没有随着穿越而改变。哪怕于晴当场自杀，去往下一个世界，只要还要生活，还要面对别人，她的心理上该受的苦楚，一件也不会少。
于晴在课堂上走神一整天，终于在最后一节补充课上被忍无可忍的数学老师叫起来了。数学老师40多岁，个子矮小，但他冷肃的表情和钢铁似的手腕让他积威很重。
他怒道:于倩，不管你以前是因为什么原因转校的，但来了我这里，我只有一句话，不要浪费你妈妈的钱！坐在那里双眼发愣的，干什么，思春呢？要思回家思去，我看你长得也体面，现在去打工攒点嫁妆，过两年好嫁人了！rdquo;
部分智障青少年顶着威压哄笑起来，思春rdquo;、思春rdquo;的叫个没完，直到老师把黑板刷砸到最后一人的脸上才算完。
这并不是什么大事，过几年再回忆，说不定还要感叹一句青春，但此时此刻，这一切都挺让人不愉快的。
骂也挨了，嘲笑也全方位的收到了，于晴花一天时间把自己的前世今生盘一遍，倒也不是全无收获。
她意识到，自己似乎只擅长断绝关系，而完全不懂怎样去维系一段普通或者亲密的关系。让她去怒告渣爹、脚踩极品亲戚很容易，但要让她融洽友善的和周围那些并不是很谈得来的人长期相处，却很困难。
于晴下意识的把周围的人们分成三部分:敌人、朋友、不坏但没什么共同语言、可能性格也合不来，但不得不每天相处的人。敌人对她来说就是那些有原则性大错的、积压了巨大矛盾的人，这样的人现实中是很少的，这里出了个渣爹和极品亲戚，以前只有少数一两个同学；朋友则是有共同爱好、三观接轨、谈得上话的人，不幸的是，这样的人往往凤毛麟角；而在她的生活中，充斥着第三种:谈不来或是三观不接轨、性格素质良莠不齐，却必须得和他们长期的相处生活的人。
于晴自认和前两种人的相处都没问题，偏偏对第三种人际关系，充满了焦虑。
穿越并没有给她的大脑开光，以前想不明白的问题，现在还是想不明白，放学了，于晴好不容易松口气，带着一书包作业回家去。
饭后，于晴逼着自己坐到书桌前。
就算不考虑人际或者未来的就业问题，光是眼前的学习就有够烦人的，J省的学习负荷实在很重，在学校里面进度就紧张，放学后的作业量也比较变态，而且她还对作业很不熟悉，做起来很辛苦，排斥感很强。
一天下来累都累死了，连基本作业糊弄完都是件难事，哪还挤得出一丝多余精力去额外补习以前落下的部分？
于晴把笔丢到桌子上，嘭的一声弹到床上咸鱼躺，困难太多，她宕机了。
这样干耗下去不是办法，她得拿个章程出来。目标不能太大，计划不能太复杂，否则以她的意志力坚持不了，也不能太简单，太简单现实情况不允许。
她倒是想一天练习一个数学题型，老师不能让啊，现如今想抄个作业都没处抄。
总之，分析下来，她现在的生活有两条主线，第一条是人际:现在她已经知道，自己对人际的态度有点问题，思维方式不对劲，但这只是一种朦胧的观感，她还需要更多的信息，了解自己，理解别人，才能够在这个方面有系统性的改变。
以前她也尝试过不少次，光是想着我要开朗一些rdquo;，而一味的装□□笑爱闹是没有前途的，大方的气场和自在的心境演不出来，哪怕一时硬着头皮去做了，过一阵突发点什么事件，她就回到了原点，一热一冷的，会把关系变得更糟。
而且她此时疲于应付学业，也抽不出精力去表演。
一动不如一静，此时她不如就沉下心来观察自己和别人。穿越之前，她刚接触一个词叫自我觉察rdquo;，大体就是客观观察减少评价自己的方法，只是之前一直定不下心来实验，现在时空都换了一个了，又是学校义务教育阶段，不至于因为在学习上出点错，或者进度落后一点就把她开除，倒也算她的机会。
学习方面，文科不用她怎么发愁，原主是个榆木脑袋，她还是蛮擅长的，顶多熟悉一下要背诵的东西，初中数学不难，只不过于晴现在对它们比较陌生，需要花时间把它们重新捡起来，物理才刚开始学，她的进度和周围同学一样，按照她目前的状态，不至于就会落后了。
所以第一个项目就是重学初中数学，而且是从目前的进度往前复习。
静下心一盘算，发现任务并没有她想象中那么艰巨，于晴又燃起干劲，起床嗑题。
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就这样，社交退缩与负面反馈恶性循环，加上一些其他变故，短短四年下来，于晴就像变了一个人，她一点也想不起自己外向开朗的样子了。之后，这种社交困难持续扩散，不仅影响到了她结交新朋友(直白的说就是一个新朋友也没有)，甚至开始影响她的老朋友，她开始无法遏止自己对别人的猜测，唯恐别人内心怎样想着自己，自己细枝末节的行为是不是给别人带来了困扰，令人不快，这些纷纷扰扰的思虑让她退避出所有的现实朋友圈，孤独无望的活在陌生的都市中，靠着一线网络社交的支撑，岌岌可危的坚持活下去。
如前文所说，她一次又一次的换工作，以至于生存都成了问题。
而现在，她穿越了，但她恶劣的人际心态和思维方式显然并没有随着穿越而改变。哪怕于晴当场自杀，去往下一个世界，只要还要生活，还要面对别人，她的心理上该受的苦楚，一件也不会少。
于晴在课堂上走神一整天，终于在最后一节补充课上被忍无可忍的数学老师叫起来了。数学老师40多岁，个子矮小，但他冷肃的表情和钢铁似的手腕让他积威很重。
他怒道:于倩，不管你以前是因为什么原因转校的，但来了我这里，我只有一句话，不要浪费你妈妈的钱！坐在那里双眼发愣的，干什么，思春呢？要思回家思去，我看你长得也体面，现在去打工攒点嫁妆，过两年好嫁人了！rdquo;
部分智障青少年顶着威压哄笑起来，思春rdquo;、思春rdquo;的叫个没完，直到老师把黑板刷砸到最后一人的脸上才算完。
这并不是什么大事，过几年再回忆，说不定还要感叹一句青春，但此时此刻，这一切都挺让人不愉快的。
骂也挨了，嘲笑也全方位的收到了，于晴花一天时间把自己的前世今生盘一遍，倒也不是全无收获。
她意识到，自己似乎只擅长断绝关系，而完全不懂怎样去维系一段普通或者亲密的关系。让她去怒告渣爹、脚踩极品亲戚很容易，但要让她融洽友善的和周围那些并不是很谈得来的人长期相处，却很困难。
于晴下意识的把周围的人们分成三部分:敌人、朋友、不坏但没什么共同语言、可能性格也合不来，但不得不每天相处的人。敌人对她来说就是那些有原则性大错的、积压了巨大矛盾的人，这样的人现实中是很少的，这里出了个渣爹和极品亲戚，以前只有少数一两个同学；朋友则是有共同爱好、三观接轨、谈得上话的人，不幸的是，这样的人往往凤毛麟角；而在她的生活中，充斥着第三种:谈不来或是三观不接轨、性格素质良莠不齐，却必须得和他们长期的相处生活的人。
于晴自认和前两种人的相处都没问题，偏偏对第三种人际关系，充满了焦虑。
穿越并没有给她的大脑开光，以前想不明白的问题，现在还是想不明白，放学了，于晴好不容易松口气，带着一书包作业回家去。
饭后，于晴逼着自己坐到书桌前。
就算不考虑人际或者未来的就业问题，光是眼前的学习就有够烦人的，J省的学习负荷实在很重，在学校里面进度就紧张，放学后的作业量也比较变态，而且她还对作业很不熟悉，做起来很辛苦，排斥感很强。
一天下来累都累死了，连基本作业糊弄完都是件难事，哪还挤得出一丝多余精力去额外补习以前落下的部分？
于晴把笔丢到桌子上，嘭的一声弹到床上咸鱼躺，困难太多，她宕机了。
这样干耗下去不是办法，她得拿个章程出来。目标不能太大，计划不能太复杂，否则以她的意志力坚持不了，也不能太简单，太简单现实情况不允许。
她倒是想一天练习一个数学题型，老师不能让啊，现如今想抄个作业都没处抄。
总之，分析下来，她现在的生活有两条主线，第一条是人际:现在她已经知道，自己对人际的态度有点问题，思维方式不对劲，但这只是一种朦胧的观感，她还需要更多的信息，了解自己，理解别人，才能够在这个方面有系统性的改变。
以前她也尝试过不少次，光是想着我要开朗一些rdquo;，而一味的装□□笑爱闹是没有前途的，大方的气场和自在的心境演不出来，哪怕一时硬着头皮去做了，过一阵突发点什么事件，她就回到了原点，一热一冷的，会把关系变得更糟。
而且她此时疲于应付学业，也抽不出精力去表演。
一动不如一静，此时她不如就沉下心来观察自己和别人。穿越之前，她刚接触一个词叫自我觉察rdquo;，大体就是客观观察减少评价自己的方法，只是之前一直定不下心来实验，现在时空都换了一个了，又是学校义务教育阶段，不至于因为在学习上出点错，或者进度落后一点就把她开除，倒也算她的机会。
学习方面，文科不用她怎么发愁，原主是个榆木脑袋，她还是蛮擅长的，顶多熟悉一下要背诵的东西，初中数学不难，只不过于晴现在对它们比较陌生，需要花时间把它们重新捡起来，物理才刚开始学，她的进度和周围同学一样，按照她目前的状态，不至于就会落后了。
所以第一个项目就是重学初中数学，而且是从目前的进度往前复习。
静下心一盘算，发现任务并没有她想象中那么艰巨，于晴又燃起干劲，起床嗑题。
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