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米饭已经煮好，在保温。
可四个菜，两道蔬菜，一道红烧排骨，一道清蒸鲈鱼。
沈清和做事利落快，半个小时就做好全部的菜。
等做后一到青菜上去的时候，红烧排骨已经吃的只剩下光盘。
小米虽然不相信吃米饭吃菜还能减肥，可菜确实好吃。她虽然天天喊着减肥，可每次遇到好吃的都会破功，之前减的也全白费，前功尽弃。
可是她屡战屡败，每年每月都坚定的宣布进入减肥期。
可越减越肥，没啥效果，最后她安慰自己，我不是明星，不需要那么美。
每次面对美食，她是最早丢盔卸甲的那一个。
一道简单的红烧排骨，却征服了她的胃，水平有限，她只能赞美一声：超级好吃。
别的形容词，她可说不出来。词汇量匮乏。
岚岚，虽然我不相信能减肥，但味道那是绝了。有家这么好吃的餐厅，我以后的减肥之路，遥遥无期。rdquo;
第265章 减肥餐厅（03）
等下你就知道有多好。rdquo;杨岚轻笑哼唧两声, 也不多说, 美食在眼前, 顾不上多说。
女孩子即使遇到美食, 只要不是饿的太厉害，也不会很粗鲁。
俩人吃完饭, 坐了大约半个小时，又进来一位挺啤酒肚的中年男人。
中年男人一进来就喊，小和 ，干啥呢, 怎么换了装修？rdquo;
何三叔，哪阵风把您吹来了？rdquo;沈清和在厨房门口伸出头来, 稍稍提高了点声音。
以前的饭馆做的是街坊邻居的生意，说话的生意也不注意, 大点小点也没有人说三道四。
如今新装修后，第二天营业, 何三叔一下子也没有反应过来。
路过, 想进来吃点东西，有什么好吃的？rdquo;何三叔如今在海州做生意，回来的机会也不多。
您先看看，觉得不喜欢, 就去别的地儿吃。rdquo;沈清和没有明说, 我家的小餐厅涨价了。
他主动走到何三叔坐的桌子边，按下一个按钮，然后缓缓升起来一个平板。
打开教会何三叔看餐单, 还有说明。
他退后，然后走过去另外一桌收拾杨岚她们桌子上的餐具。
小和，别骗人啊，真的有效果呀？rdquo;何三叔看了那价格，还有效果说明，想捶沈清和，小子居然搞噱头骗人，等下给老沈打个电话，管管他儿子。
何三叔，不信您去门口的秤上称称再吃，看看有没有效果？rdquo;
称称就称称，我就试试。要是你小子搞噱头骗人，我立刻打电话告诉老沈，捶死你小子。rdquo;
何三叔最怕年轻人学坏，自家的臭小子也是一样，一天到晚的说什么梦想，还有要搞什么创意，创意个毛。他搞的那些创意都是骗人的，换汤不换药。
行，没效果您告诉我爸捶死我。顺便提醒他和我妈还有一个在温饱线上挣扎的儿子，问他们俩还要不要儿子，认不认的。rdquo;
沈清和很是无奈，一对恩爱过分的无良爹妈，从去年暑假把他扫地出门以后，三个月给自己打一次电话，还让自己也少给他们打电话，说没空理自己。
想起那对眼里只有彼此的无良爹妈，他也很心酸。
哈哈哈，你小子是不是被他们俩当拖油瓶嫌弃了。rdquo;何三叔比沈父小一岁，一起相伴长大的，老友什么性子，他知道的一清二楚。
嗯hellip;hellip;rdquo;面对何三叔的爆笑，沈清和不想说话，摸摸鼻子然后进去做菜。
何三叔起身去到门口称重，他做生意，陪吃陪喝，近十年体重是直线飙升。
家里老婆早就叨叨叨的让他减肥，说他还不减肥，以后一身的病。
其实只要能瘦下去，他倒是不介意小和的价格收的贵，贵点怕啥。
肯定是有什么秘方，他不打听也晓得。
何三叔拿出手机，在备忘录里郑重的记下自己的体重。他家老宅也在这条巷子，他想着等会儿出去买个秤放在家里，每天早起秤一下。
只要有效果，他在老家住上一个月也没有问题。顺便把老婆也召唤回来，她早就嚷嚷着要减肥。
在等待的时候，杨岚与小米已经坐了半个小时，肚子撑的饱饱的，但是去称重，体重比进门时称的体重下降了三斤。
小米一直盯着，知道小老板没有动那秤，就是动了手脚也不要紧。她早上没称重，可老板称了，回去再称就知道了。
小米，我又瘦了三斤。rdquo;杨岚高兴的要飞起。
她感觉自己是轻盈许多，转着圈的给小米看，怎么样，瘦了没有？rdquo;
岚岚，我很不想承认，但是你从昨天到现在，确实瘦了好多好多。rdquo;
昨天黄昏时收工到现在一共八斤，确实瘦了很多，脸蛋和腰身骗不了人。
嘻嘻，真好，晚餐你来买。按照三斤的套餐买。知道不？rdquo;
行，按照三斤的套餐买。rdquo;
小米也喜滋滋的，自己能跟着一起吃，也能沾沾光。顺便多瘦点。
小米，你摸，我的小肚腩基本没有了。rdquo;重大发现，杨岚又激动不已，她刚刚摸了摸自己的小肚腩，确实变平了不少，只有一点点。
嗯，岚岚再吃几天，你的身材就能完美。rdquo;
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可四个菜，两道蔬菜，一道红烧排骨，一道清蒸鲈鱼。
沈清和做事利落快，半个小时就做好全部的菜。
等做后一到青菜上去的时候，红烧排骨已经吃的只剩下光盘。
小米虽然不相信吃米饭吃菜还能减肥，可菜确实好吃。她虽然天天喊着减肥，可每次遇到好吃的都会破功，之前减的也全白费，前功尽弃。
可是她屡战屡败，每年每月都坚定的宣布进入减肥期。
可越减越肥，没啥效果，最后她安慰自己，我不是明星，不需要那么美。
每次面对美食，她是最早丢盔卸甲的那一个。
一道简单的红烧排骨，却征服了她的胃，水平有限，她只能赞美一声：超级好吃。
别的形容词，她可说不出来。词汇量匮乏。
岚岚，虽然我不相信能减肥，但味道那是绝了。有家这么好吃的餐厅，我以后的减肥之路，遥遥无期。rdquo;
第265章 减肥餐厅（03）
等下你就知道有多好。rdquo;杨岚轻笑哼唧两声, 也不多说, 美食在眼前, 顾不上多说。
女孩子即使遇到美食, 只要不是饿的太厉害，也不会很粗鲁。
俩人吃完饭, 坐了大约半个小时，又进来一位挺啤酒肚的中年男人。
中年男人一进来就喊，小和 ，干啥呢, 怎么换了装修？rdquo;
何三叔，哪阵风把您吹来了？rdquo;沈清和在厨房门口伸出头来, 稍稍提高了点声音。
以前的饭馆做的是街坊邻居的生意，说话的生意也不注意, 大点小点也没有人说三道四。
如今新装修后，第二天营业, 何三叔一下子也没有反应过来。
路过, 想进来吃点东西，有什么好吃的？rdquo;何三叔如今在海州做生意，回来的机会也不多。
您先看看，觉得不喜欢, 就去别的地儿吃。rdquo;沈清和没有明说, 我家的小餐厅涨价了。
他主动走到何三叔坐的桌子边，按下一个按钮，然后缓缓升起来一个平板。
打开教会何三叔看餐单, 还有说明。
他退后，然后走过去另外一桌收拾杨岚她们桌子上的餐具。
小和，别骗人啊，真的有效果呀？rdquo;何三叔看了那价格，还有效果说明，想捶沈清和，小子居然搞噱头骗人，等下给老沈打个电话，管管他儿子。
何三叔，不信您去门口的秤上称称再吃，看看有没有效果？rdquo;
称称就称称，我就试试。要是你小子搞噱头骗人，我立刻打电话告诉老沈，捶死你小子。rdquo;
何三叔最怕年轻人学坏，自家的臭小子也是一样，一天到晚的说什么梦想，还有要搞什么创意，创意个毛。他搞的那些创意都是骗人的，换汤不换药。
行，没效果您告诉我爸捶死我。顺便提醒他和我妈还有一个在温饱线上挣扎的儿子，问他们俩还要不要儿子，认不认的。rdquo;
沈清和很是无奈，一对恩爱过分的无良爹妈，从去年暑假把他扫地出门以后，三个月给自己打一次电话，还让自己也少给他们打电话，说没空理自己。
想起那对眼里只有彼此的无良爹妈，他也很心酸。
哈哈哈，你小子是不是被他们俩当拖油瓶嫌弃了。rdquo;何三叔比沈父小一岁，一起相伴长大的，老友什么性子，他知道的一清二楚。
嗯hellip;hellip;rdquo;面对何三叔的爆笑，沈清和不想说话，摸摸鼻子然后进去做菜。
何三叔起身去到门口称重，他做生意，陪吃陪喝，近十年体重是直线飙升。
家里老婆早就叨叨叨的让他减肥，说他还不减肥，以后一身的病。
其实只要能瘦下去，他倒是不介意小和的价格收的贵，贵点怕啥。
肯定是有什么秘方，他不打听也晓得。
何三叔拿出手机，在备忘录里郑重的记下自己的体重。他家老宅也在这条巷子，他想着等会儿出去买个秤放在家里，每天早起秤一下。
只要有效果，他在老家住上一个月也没有问题。顺便把老婆也召唤回来，她早就嚷嚷着要减肥。
在等待的时候，杨岚与小米已经坐了半个小时，肚子撑的饱饱的，但是去称重，体重比进门时称的体重下降了三斤。
小米一直盯着，知道小老板没有动那秤，就是动了手脚也不要紧。她早上没称重，可老板称了，回去再称就知道了。
小米，我又瘦了三斤。rdquo;杨岚高兴的要飞起。
她感觉自己是轻盈许多，转着圈的给小米看，怎么样，瘦了没有？rdquo;
岚岚，我很不想承认，但是你从昨天到现在，确实瘦了好多好多。rdquo;
昨天黄昏时收工到现在一共八斤，确实瘦了很多，脸蛋和腰身骗不了人。
嘻嘻，真好，晚餐你来买。按照三斤的套餐买。知道不？rdquo;
行，按照三斤的套餐买。rdquo;
小米也喜滋滋的，自己能跟着一起吃，也能沾沾光。顺便多瘦点。
小米，你摸，我的小肚腩基本没有了。rdquo;重大发现，杨岚又激动不已，她刚刚摸了摸自己的小肚腩，确实变平了不少，只有一点点。
嗯，岚岚再吃几天，你的身材就能完美。rdquo;
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