>穿越后我成了魔宗少主[穿书]——吃汉来采菊
等等当日这位苏大公子，看向他的目光格外火热，简直是想要将他给生吞活剥了。
这样的目光，在合欢宗里头相当常见，崔长老早已习以为常，如今却觉得对方的情感是自己无法承受之重。
这可不行，小倩怎么能对采君以外的人心生遐想呢？即便是他也不行。
于是崔长老义正言辞地道：苏宸，你极有可能是合欢宗未来的少主。就算不是少主，你也是宗主的血脉，本长老算是你的师长。便是合欢宗，也要遵循基本的伦理道德。切记不要痴迷于本长老，你我二人是看不到结果的。
？！
完全不知道面前这位硬汉方才在脑子里起承转合了多少剧情，莫名其妙就被拒绝的苏宸面无表情地惊呆了：
草！这个崔长老竟然一本正经地对他说出了古早的网络神句不要爱上我，我们没结果，真几把酸爽！
话又说回来，方才一口一个师父、家父的不是他苏宸吗？对方真的听到他刚才说的话了吗？
咽下一口即将喷出的狗血，苏宸按捺着性子解释了起来：
崔长老，您误会了。在下以前体弱，自幼便向往您这样的彪悍体格，想来合欢宗内只有您最精通于炼体之道，因此在下刚突破练气一层，便迫不及待地前来拜访。绝对没有别的意思，在下不是您认为那样的不知检点的男子！
崔长老的回话直白得吓人：哦？你不是打听到本长老是《倩男幽魂》的忠实读者，所以特意来此勾引本长老与你双修的？
绝无此意，弟子可指天发誓！苏宸只觉那口咽下去的狗血再次奋起直上，直接冲到了他的嗓子眼儿，他好歹用尽了自己多年来积累的洪荒之力，才艰难地露出一个淡定的笑容。
崔长老这才点了点头，细细地打量了一番面前纤瘦的少年人：你倒是老实，没有打算同我双修来攫取修为，否则只会让你根基不稳。
他暗暗道：嗯，想要变成威猛之士的心态也和小倩很像。
可惜书中的小倩注定无法实现自己的愿望，那么他这个长老，于情于理都要倾力去教导身边这位小倩才行。
本长老并不会怀疑你的决心。既然你已经决定要走这条路，那我也会承担起指导你的责任。崔长老微微一笑，眼神中带上了一丝暖意：这炼体一道，需得讲究因材施教，本长老先用灵气探查一番你的经脉，不必慌张。
崔长老将手落在苏宸的肩膀上，后者只觉得身上一暖，下一秒就见前者将手收了回去。
不错。虽然表象柔弱，但你体内气血畅通，筋脉柔韧有力，五脏六腑健全。作为体修而言，肉身条件已经合格。体修一道，但凡是四肢健全者，资质尚在其次，端看个人毅力。你手上有两瓶龙虎血，对么？
苏宸见剧情进展终于回到了正轨上，心中一块大石落地，神情一肃：是的，目前弟子还尚未使用。
其实你用了也没什么，只不过效果会打个折扣，宗主大人虽修为高深，可到底是法修，不通晓体修之道。崔长老将一枚玉简放在桌案上，这里记录了最基础的锻体之法和一些锻造知识，你修为太过浅薄，得从基本开始练起。但最基础的东西本长老也无甚可教的，有什么等你修为上来了再说吧。
短短几句话里，苏宸就感受到了一股来自强者的藐视。
多谢长老，弟子不敢叨扰过久，耽误您的正事，便先行告退。
还没让你走，不用急。机会难得，你留在这里旁观我锻造法宝，待你日后炼体有所小成，配合你的灵根，也可锻造法宝。
崔长老一抬手，便有一座石凳便拔地而起，紧接着在两人的面前横亘起一道无形的结界。
本长老为金火双灵根，主金副火。论起锻冶之术，自有法门。现下便即兴打造一件法宝，你可看好。
说完，他便取出一块色泽斑驳的赤色矿石与一块形状不规则的铁块。
这是最为平凡的两块素材。这块赤色的为赤铜矿，当中掺杂着少部分乌金与零星幽紫晶。虽说乌金是不错的锻冶素材，幽紫晶是名贵矿石，可后两者在这块矿石中的比重太小了，因此这依然只是一块斑驳的赤铜矿，价格甚至比不上纯净的赤铜矿。而这铁块，便是普通的黑沉铁石，在打造重兵之时经常会用到。
稍微介绍了两种原材料后，崔长老颔首说：宗主讲求公平，不会平白无故便给予你法宝。不过你既然是为数不多的愿意走上体修之路，并且是我所教导的弟子，那我便送你一见面礼。说罢，喜何兵器？
见面礼？崔长老您果然还是我应该敬爱的对象啊！
苏宸双目发亮，在心里妥善地斟酌了一番：剑？太常见了，而且他对此道亦无甚兴趣。
匕首？太小巧玲珑了，不够豪迈。
猛男就应该硬碰硬才对！
是的，要粗犷、豪爽、威风，还要具有杀伤力和冲击力的武器！
苏宸腆着脸，看起来沉静又守礼：
那就狼牙棒吧。
崔长老诡异地停顿了片刻：善。接下来你便好好看着，莫要移开视线。
下一秒，便见崔长老周身涌现出一层金色的火光，这层火光仿佛具有生命一般，很快便游移到他的双掌之上。
在金光的映衬下，崔长老比方才多了一股神圣庄严的意味，矫健骁勇的身姿愈发具有魅力，每一块肌肤都折射出璀璨的光泽，在苏宸看来就如同一尊阿波罗神像，无一不展现出力学与美学的完美结合。
考虑到崔长老虽说是一个猛男，可也修习了合欢宗的功法。那么是否能说明，将《媚骨录》与《龙虎霸王炼体术》结合是完全可行的方法？
紧接着，崔长老的手掌成了内敛的金色，旋即一掌拍在两块矿石之上。
坚硬的矿石如同遇到了高温的冰淇淋，轻而易举地被融化成一滩矿液。
部分无用的杂质被灵力所去除，黑沉铁石的矿液被灵力牵引着凝固成球棒状，接着赤铜矿便覆盖在铁棒的表面。
到这里尚未结束。
崔长老复又取出一块黑沉铁石，先融化成矿液去除杂质，而后融合了从赤铜矿中分离出来的乌金和幽紫晶，双手不断地击打在豆腐块状的金属上，发出金属与金属相互碰撞的清脆声响。
乒、乓、叮
这阵节奏的确具有独特的韵律，苏宸用心聆听，一时便失了神，仿佛看到大雨滂沱、水滴石穿的景象。
不知过了多久，待苏宸回过神来时，那厢崔长老已经收回了外涌的灵力。
若不是对方的手中多出了一根通体幽黑、针刺散发着狰狞紫光的狼牙棒，苏宸只觉自己方才是发了一场白日梦。
这狼牙棒乃是黄级中品法器，重逾百斤，其刺含有乌金与幽紫晶，能达到以点破面之效，足够你用到练气后期。若是喜欢，你待会儿便取个名字吧。
法器、丹药、材料的等阶从高到低，按照天地玄黄进行划分，更有极、上、中、下品四小阶。
至于功法则没有那么细致的分类，因为功法、法诀会随着修士的领悟进行调整，变数太大。
黄级中品的法器，实则已经能够让苏宸用到筑基之前了。
法器难得，从张执事口中得知，光是一件黄级下品的法器，很多散修都跟宝贝儿似的，一直用到筑基以后。
不得不说，高阶修士的指头缝里漏出一点东西都是好的。这法器对于崔长老来说，可以说是在路上掉了都懒得去拾的物什，可对于苏宸来说已是极好。
苏宸从崔长老的手中接过狼牙棒，便觉手上一沉，险些趴在地上。
百斤，也就是五十千克，相当于一个人站在他的手上。
他尚且娇柔纤细的胳膊快要绷不住地花枝乱颤不，是快要炸了！
崔长老怎么会看不出苏宸艰难的神色，当下眼神中闪现笑意，面不改色道：
本长老还需锻造法器，你便回吧。待他日你的修为达到练气大圆满时再来寻我，基础的锻冶之法、炼体之法，你的师兄们便足以教你。本长老已经下达了吩咐，你可自主去寻几位住在红玉居的师兄。
多、谢崔长老，弟子先行告退。
苏宸感觉自己的猛男气概正在逐渐苏醒：猛男不应在他人面前示弱！
因此他维持着面部表情不扭曲的同时，暗地里咬紧牙关地将狼牙棒举在手里，状若云淡风轻，实则生不如死。
直到幽昌阁的大门关上，他才将狼牙棒艰难地塞到储物袋里，只觉得自己的两条胳膊已经失去知觉，连步行回到红玉居的力气也没了。
狼牙棒的名字？就叫狼灭好了。等老子能将你舞得密不透风后，老子特么就是个狼灭！
苏宸如此想着，心情大好，昂首阔步地在山道上走着。
然而他努力支撑却难掩疲惫的形象，落在其他同门眼里就是另一回事儿了。
苏师弟看上去像是累极，可这精神头却是极好，必定是得偿所愿了，可真叫人羡慕。
在经受了崔长老的定海神棍，苏师弟竟还能有走路回去的力气？虽说有可能是长老棒下留情，可苏师弟现在才练气一层啊！怎么受得住的？
苏师弟的修为目前不过初入练气，可毕竟是宗主大人之子，这大海无量的身怀非同凡响！
听守门的师兄说，苏师弟还得了一件法器呢！崔长老可是结丹期大能，炼制的法器能差了去？
最后，一群师兄师姐共同得出了一个结论：
啊！苏师弟可真是个不折不扣的贱人！实乃吾辈楷模！
第11章 猛男初成与校考
阿嚏！
一回到红玉居，苏宸就接连打了好几个喷嚏。
他现在的身体好得很，肯定不是着凉。
因此在思忖一会儿后，苏宸恶狠狠地啐了一口：哪些小贱人竟敢在背后议论议论本宫，本宫要亲自用狼牙棒赏他们一丈红。
在背地里一逞口舌之快不失为缓解压力的好办法。
同一时刻，一群师兄师姐们右眼皮一跳，环顾四周发现并无危险事态后，绝大多数人都没有在意这件小事。
在外头走了一遭后，此时屋外已经天近黄昏。
苏宸在白玉床上休息了一盏茶的时间，便拿出了从崔长老处得到的玉简。
体修之道，道阻且长，于灵根不显者，却是勤能补拙之道，未必不能与法修、剑修那般问鼎大道。
此篇便是归纳总结了最基本的修炼方法。
体修之路，需循序渐进，否则于肉身有损，留下暗伤，反是不美
最开篇的内容与苏宸读过的吸纳灵气法大同小异，苏宸不急不缓地翻阅过去。
但是，当他看到练气一层修士的锻炼方法时，脸色唰地一下黑了：
每日背负重物五十斤，跑步十公里限时半个时辰，蹲马步分两次合计一个时辰，按照所修体术修炼五个时辰以上可食用灵谷灵植等蕴含灵气之物，以兽血浸泡沐浴按照以下规格这特么是魔鬼吧？
前世苏宸的八块腹肌也是千辛万苦才练出来的，可体修的基础锻体方法已经远超人类极限了。
不过修士的确是不能以常理来形容的存在。
现在还能怎么办？练呗！练到自己能够将狼灭舞起来再说！
于修士而言，修炼是不分昼夜的。
苏宸并没有贸贸然地在身上背负五十斤重物，那是体修的起点，而不是法修的起点。
凡事应该量力而行，在给自己做了大致的评估后，他折中选了三十斤的重物绑在手脚上，除了沐浴以外的时间绝不解开。
至于睡觉休息的时间？开玩笑，怎么会有那种东西！
于是，为了寻找到极限，苏宸开始扎马步、原地跑、重物托举将自己折磨到筋疲力竭后，他记录下自己目前的极限，最后几乎是爬进了玉水池。
当然，不是简单地泡澡，而是兽血浴。
三滴龙虎兽血滴入池水中，霎时整片水池都被染成了猩红的色泽，还带着一股子强烈的腥臭，险些将苏宸给熏得生活不能自理。
但是第一次的兽血浴效果却是意料之外的好。
兽血中蕴含的血脉之力十分霸道，在苏宸的筋脉、肌肉中横冲直撞，令他的毛孔中渗出乌黑的血液。
一次洗筋伐髓自然无法将苏宸的肉身淬炼得纯净无比，此番兽血浴相当于第二次洗筋伐髓。
可是与第一次灵气入体那种清凉舒坦的感觉相比，这一次苏宸却是直面了移筋错骨的痛楚，痛得他面容扭曲。
若非他为了保持清醒，已经没力气开口说话，此时的他已经禁不住破口大骂了。
当然，即便是疲惫，也无法阻止一个人想要骂人的心情。
既然不知道要骂什么好，那干脆问候老天好了。
甘霖娘！
噗！
突然，腹部一阵绞痛，一口块状的黑色污血被他呕了出来。
可他被糊了一脸血的狼狈样之下，苍白的面色却是红润了起来。
掺入三滴龙虎兽血后的兽血浴并没有伤及他的肉身，而是他之前为了寻找肉身极限，导致锻炼过度，在体内留下了暗伤。
兽血浴以一种较为霸道的方式修复着他的身躯，他吐出的乃是暗伤所造成的淤血。
吐出淤血乃是暗伤已被修复的佐证。
刚刚吐血可真是吓了老子一跳，明明我没骂出声，老天都还能打我的？
苏宸苦笑一声，内心清楚地知晓，这乃是此次锻体强度过头的缘故，此后他会根据自己的情况进行适当调整，万不能每次锻体后都埋下隐患。
完成一次兽血浴后，白玉池中的兽血水色泽、气味和浓度都发生了改变。
原先接近粘稠的血色变成了黯淡的黑红色，血腥气变淡且带着隐隐的腐臭，质地也稀薄得与普通的水无甚差别。
将污水放掉，再用清水洗净体表的秽物后，他便开始打坐。
随后他惊喜地发现，灵气吸纳的速度竟是比之前还要快上几分。
于是接下来，他的修炼就有了更加清晰的计划：锻体、兽血浴、打坐如此循环往复。
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这样的目光，在合欢宗里头相当常见，崔长老早已习以为常，如今却觉得对方的情感是自己无法承受之重。
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？！
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草！这个崔长老竟然一本正经地对他说出了古早的网络神句不要爱上我，我们没结果，真几把酸爽！
话又说回来，方才一口一个师父、家父的不是他苏宸吗？对方真的听到他刚才说的话了吗？
咽下一口即将喷出的狗血，苏宸按捺着性子解释了起来：
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绝无此意，弟子可指天发誓！苏宸只觉那口咽下去的狗血再次奋起直上，直接冲到了他的嗓子眼儿，他好歹用尽了自己多年来积累的洪荒之力，才艰难地露出一个淡定的笑容。
崔长老这才点了点头，细细地打量了一番面前纤瘦的少年人：你倒是老实，没有打算同我双修来攫取修为，否则只会让你根基不稳。
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崔长老将手落在苏宸的肩膀上，后者只觉得身上一暖，下一秒就见前者将手收了回去。
不错。虽然表象柔弱，但你体内气血畅通，筋脉柔韧有力，五脏六腑健全。作为体修而言，肉身条件已经合格。体修一道，但凡是四肢健全者，资质尚在其次，端看个人毅力。你手上有两瓶龙虎血，对么？
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其实你用了也没什么，只不过效果会打个折扣，宗主大人虽修为高深，可到底是法修，不通晓体修之道。崔长老将一枚玉简放在桌案上，这里记录了最基础的锻体之法和一些锻造知识，你修为太过浅薄，得从基本开始练起。但最基础的东西本长老也无甚可教的，有什么等你修为上来了再说吧。
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还没让你走，不用急。机会难得，你留在这里旁观我锻造法宝，待你日后炼体有所小成，配合你的灵根，也可锻造法宝。
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本长老为金火双灵根，主金副火。论起锻冶之术，自有法门。现下便即兴打造一件法宝，你可看好。
说完，他便取出一块色泽斑驳的赤色矿石与一块形状不规则的铁块。
这是最为平凡的两块素材。这块赤色的为赤铜矿，当中掺杂着少部分乌金与零星幽紫晶。虽说乌金是不错的锻冶素材，幽紫晶是名贵矿石，可后两者在这块矿石中的比重太小了，因此这依然只是一块斑驳的赤铜矿，价格甚至比不上纯净的赤铜矿。而这铁块，便是普通的黑沉铁石，在打造重兵之时经常会用到。
稍微介绍了两种原材料后，崔长老颔首说：宗主讲求公平，不会平白无故便给予你法宝。不过你既然是为数不多的愿意走上体修之路，并且是我所教导的弟子，那我便送你一见面礼。说罢，喜何兵器？
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考虑到崔长老虽说是一个猛男，可也修习了合欢宗的功法。那么是否能说明，将《媚骨录》与《龙虎霸王炼体术》结合是完全可行的方法？
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坚硬的矿石如同遇到了高温的冰淇淋，轻而易举地被融化成一滩矿液。
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崔长老复又取出一块黑沉铁石，先融化成矿液去除杂质，而后融合了从赤铜矿中分离出来的乌金和幽紫晶，双手不断地击打在豆腐块状的金属上，发出金属与金属相互碰撞的清脆声响。
乒、乓、叮
这阵节奏的确具有独特的韵律，苏宸用心聆听，一时便失了神，仿佛看到大雨滂沱、水滴石穿的景象。
不知过了多久，待苏宸回过神来时，那厢崔长老已经收回了外涌的灵力。
若不是对方的手中多出了一根通体幽黑、针刺散发着狰狞紫光的狼牙棒，苏宸只觉自己方才是发了一场白日梦。
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多、谢崔长老，弟子先行告退。
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因此他维持着面部表情不扭曲的同时，暗地里咬紧牙关地将狼牙棒举在手里，状若云淡风轻，实则生不如死。
直到幽昌阁的大门关上，他才将狼牙棒艰难地塞到储物袋里，只觉得自己的两条胳膊已经失去知觉，连步行回到红玉居的力气也没了。
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苏师弟看上去像是累极，可这精神头却是极好，必定是得偿所愿了，可真叫人羡慕。
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苏师弟的修为目前不过初入练气，可毕竟是宗主大人之子，这大海无量的身怀非同凡响！
听守门的师兄说，苏师弟还得了一件法器呢！崔长老可是结丹期大能，炼制的法器能差了去？
最后，一群师兄师姐共同得出了一个结论：
啊！苏师弟可真是个不折不扣的贱人！实乃吾辈楷模！
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阿嚏！
一回到红玉居，苏宸就接连打了好几个喷嚏。
他现在的身体好得很，肯定不是着凉。
因此在思忖一会儿后，苏宸恶狠狠地啐了一口：哪些小贱人竟敢在背后议论议论本宫，本宫要亲自用狼牙棒赏他们一丈红。
在背地里一逞口舌之快不失为缓解压力的好办法。
同一时刻，一群师兄师姐们右眼皮一跳，环顾四周发现并无危险事态后，绝大多数人都没有在意这件小事。
在外头走了一遭后，此时屋外已经天近黄昏。
苏宸在白玉床上休息了一盏茶的时间，便拿出了从崔长老处得到的玉简。
体修之道，道阻且长，于灵根不显者，却是勤能补拙之道，未必不能与法修、剑修那般问鼎大道。
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但是，当他看到练气一层修士的锻炼方法时，脸色唰地一下黑了：
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前世苏宸的八块腹肌也是千辛万苦才练出来的，可体修的基础锻体方法已经远超人类极限了。
不过修士的确是不能以常理来形容的存在。
现在还能怎么办？练呗！练到自己能够将狼灭舞起来再说！
于修士而言，修炼是不分昼夜的。
苏宸并没有贸贸然地在身上背负五十斤重物，那是体修的起点，而不是法修的起点。
凡事应该量力而行，在给自己做了大致的评估后，他折中选了三十斤的重物绑在手脚上，除了沐浴以外的时间绝不解开。
至于睡觉休息的时间？开玩笑，怎么会有那种东西！
于是，为了寻找到极限，苏宸开始扎马步、原地跑、重物托举将自己折磨到筋疲力竭后，他记录下自己目前的极限，最后几乎是爬进了玉水池。
当然，不是简单地泡澡，而是兽血浴。
三滴龙虎兽血滴入池水中，霎时整片水池都被染成了猩红的色泽，还带着一股子强烈的腥臭，险些将苏宸给熏得生活不能自理。
但是第一次的兽血浴效果却是意料之外的好。
兽血中蕴含的血脉之力十分霸道，在苏宸的筋脉、肌肉中横冲直撞，令他的毛孔中渗出乌黑的血液。
一次洗筋伐髓自然无法将苏宸的肉身淬炼得纯净无比，此番兽血浴相当于第二次洗筋伐髓。
可是与第一次灵气入体那种清凉舒坦的感觉相比，这一次苏宸却是直面了移筋错骨的痛楚，痛得他面容扭曲。
若非他为了保持清醒，已经没力气开口说话，此时的他已经禁不住破口大骂了。
当然，即便是疲惫，也无法阻止一个人想要骂人的心情。
既然不知道要骂什么好，那干脆问候老天好了。
甘霖娘！
噗！
突然，腹部一阵绞痛，一口块状的黑色污血被他呕了出来。
可他被糊了一脸血的狼狈样之下，苍白的面色却是红润了起来。
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兽血浴以一种较为霸道的方式修复着他的身躯，他吐出的乃是暗伤所造成的淤血。
吐出淤血乃是暗伤已被修复的佐证。
刚刚吐血可真是吓了老子一跳，明明我没骂出声，老天都还能打我的？
苏宸苦笑一声，内心清楚地知晓，这乃是此次锻体强度过头的缘故，此后他会根据自己的情况进行适当调整，万不能每次锻体后都埋下隐患。
完成一次兽血浴后，白玉池中的兽血水色泽、气味和浓度都发生了改变。
原先接近粘稠的血色变成了黯淡的黑红色，血腥气变淡且带着隐隐的腐臭，质地也稀薄得与普通的水无甚差别。
将污水放掉，再用清水洗净体表的秽物后，他便开始打坐。
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于是接下来，他的修炼就有了更加清晰的计划：锻体、兽血浴、打坐如此循环往复。
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