第十二章养生
。
“给道长赐座！”裕王笑道：“你们都退下吧！”
“是！”婢女和太监们纷纷退下，诺大一个水阁只剩下他们三人。静音的精神一下子紧张起来，这不是要和自己谈什么机密事情吧？周先生不是说一开始不会说要紧事的吗？
正当静音在那里暗自紧张的时候，裕王笑道：“小王早就听说白云观中清虚道长乃是当世神仙，因此前几日登门求教，只是没有福分。静音道长乃是令师高足，今日得见，果然不凡！”
“静音才疏学浅，不敢当殿下谬赞！”
“道长过谦了！”裕王笑了笑：“小王久闻贵观导引之术十分神奇，有长生不老之效，不知是真是假？”
“果然如周先生所料，问道导引之术了！”静音心中暗想，他低咳了一声，依照周可成教授的答道：“导引之术起自《黄帝内经》，兴于汉初，士人多有以导引之术，去身体之固滞，辅之以吐纳、膏摩、针灸，使身体轻健，寿过百年。然人力有限，天命无穷，导引之术或可令坠齿复生，白发转黑，肌颜富有光泽，但若说令人长生不老恐怕是夸大之词了！”
一旁的高拱投来诧异的目光，他饱览群书自然不会相信行导引之术能够长生不老，但也清楚该术的确可以强身健体，延年益寿。但在他看来像静音这一流人物在裕王面前肯定是大吹法螺以求厚赏，像这样老老实实说实话的倒是没有想到，难道自己从一开始就看错人了？
“原来如此！”裕王笑道：“说来也是，小王也未曾听说过有谁能长生不老的，若是能够像你说的身体轻健，寿过百年也是有福了。不过自古帝王莫说是过百年，年过五十便是上寿了，这又是为何呢？”
“回禀殿下，寿命一事首先是天数，人一出生，筋骨强弱，根底厚薄都是有天数的，人力终究无法与天数抗衡。其次为帝王之人，操劳国事，思虑繁多，又甘食厚味，后宫佳丽，这些都是伤性害命的，再欲求长生，实在是缘木求鱼！”
“道长说的是，难怪父皇以万乘之尊，却隐居西苑，潜心修炼以求长生！”裕王叹了口气：“那道长你看看本王天生的筋骨强弱、根底厚薄呢？”
静音站起身来，躬身道：“贫道失礼了！”便走到裕王身旁，查看了一下对方的发色、皮肤、让其张开嘴看了看口舌，又伸出手，抚摩了一下对方的四肢小腹的肌肉。当时的中国虽然还没有产生现代医学，但已经产生基于朴素唯物主义的中医和养生学，导引术便是成果之一。静音虽然在观中不是以这个为特长，但毕竟也有基础，又在这几日跟着清虚恶补了一番。给裕王检查了一会，心里已经有了底。
“道长，小王的情况如何？”裕王见静音检查完了，便笑着问道。
“殿下，若是贫道没有猜错的话，您的母亲应该身体不是太好吧？”
“不错！”裕王的脸色微变：“家母的身体一直都不是太好，三十四五就去世了！”
“果然，俗话说子从其母，殿下您的筋骨和根底并不是太好！”静音沉声道：“不过这样没有什么，现在殿下还年轻，只要先打打十段锦，饮食起居方面注意点，还是可以补回来的！”
“哦，那小王应当如何？”
“简单的来说就是早睡早起，诸事有度，磨砺筋骨！”静音回忆了下师傅与周可成所教授的，细心解释道：“首先，生活要有规律，早睡早起；饮食荤素皆有，要有新鲜的水果和蔬菜，多使用豆类、鱼和禽肉，少吃猪肉和牛羊肉，男女之事须得有度；平日空闲时每天要有花费一个时辰时间用来锻炼，贫道建议先从十段锦开始。平日里住宿的地方也要雅静清洁，最好不要有太多焚香，墙上也不好用太多有丹砂成分的涂料，新屋最好先通风几个月再住进去！”
“哦？”裕王一听便起了兴致，他也听说过一些嘉靖在西苑的做派，笑道：“这个好像和父皇过得不一样呀？”
“殿下有所不知，圣上乃是春秋鼎盛，而您还不满二十，自然方法不同！”
“原来如此！”裕王点了点头：“也好，就先照着道长说的试一试！”于是静音便先教授了裕王一段十段锦，又留下食谱和注意事项，便起身告辞。裕王吩咐取来五十两银子赏赐，他却坚辞不受，到了最后推辞不过才取了一锭五两的银子做罢。
“高先生，你觉得这个静音道长如何？”裕王饶有兴致的问道：“感觉有点怪怪的！”
“嗯！”高拱脸色不太好看：“不过时间还短，还是再看一段时间再说！”
“也是，本王便先照着他说的做半个月，看看他到底是不是江湖骗子！”
静音回到白云观，安然无事的过了十余天，并没有什么动静，他不禁松了口气。虽然回想起裕王府中的富贵气象还有些留恋，但想起周可成那天说的那些，那点留恋立刻就荡然无存了。说到底，天大的富贵也得有命花，再说了，裕王府一次也才赏了自己五十两银子，周先生可以试一下就送了自己七十多两黄金呀，这手笔可大多了。想起了周可成，静音便想要不要再去询问请教一番，可到了周可成住的院落门口，却发现是铁将军把门，人早就出去了，一问才知道周可成这几日出没无常，好几天根本就没回来，就算回来也是很晚的时候，静音不禁心中暗想，这位周先生到底忙啥去了呢？
“周兄，这位便是礼部主客清吏司郎中陈谦陈老先生！”吴伯仁微笑着向周可成介绍一位老者。
“周某拜见陈大人！”周可成长揖为礼。
“周先生免礼！”陈谦满脸笑容：“伯仁的《海上荡寇志》老夫也已经读过了，周先生智勇过人，果然是当世豪杰呀！”
“给道长赐座！”裕王笑道：“你们都退下吧！”
“是！”婢女和太监们纷纷退下，诺大一个水阁只剩下他们三人。静音的精神一下子紧张起来，这不是要和自己谈什么机密事情吧？周先生不是说一开始不会说要紧事的吗？
正当静音在那里暗自紧张的时候，裕王笑道：“小王早就听说白云观中清虚道长乃是当世神仙，因此前几日登门求教，只是没有福分。静音道长乃是令师高足，今日得见，果然不凡！”
“静音才疏学浅，不敢当殿下谬赞！”
“道长过谦了！”裕王笑了笑：“小王久闻贵观导引之术十分神奇，有长生不老之效，不知是真是假？”
“果然如周先生所料，问道导引之术了！”静音心中暗想，他低咳了一声，依照周可成教授的答道：“导引之术起自《黄帝内经》，兴于汉初，士人多有以导引之术，去身体之固滞，辅之以吐纳、膏摩、针灸，使身体轻健，寿过百年。然人力有限，天命无穷，导引之术或可令坠齿复生，白发转黑，肌颜富有光泽，但若说令人长生不老恐怕是夸大之词了！”
一旁的高拱投来诧异的目光，他饱览群书自然不会相信行导引之术能够长生不老，但也清楚该术的确可以强身健体，延年益寿。但在他看来像静音这一流人物在裕王面前肯定是大吹法螺以求厚赏，像这样老老实实说实话的倒是没有想到，难道自己从一开始就看错人了？
“原来如此！”裕王笑道：“说来也是，小王也未曾听说过有谁能长生不老的，若是能够像你说的身体轻健，寿过百年也是有福了。不过自古帝王莫说是过百年，年过五十便是上寿了，这又是为何呢？”
“回禀殿下，寿命一事首先是天数，人一出生，筋骨强弱，根底厚薄都是有天数的，人力终究无法与天数抗衡。其次为帝王之人，操劳国事，思虑繁多，又甘食厚味，后宫佳丽，这些都是伤性害命的，再欲求长生，实在是缘木求鱼！”
“道长说的是，难怪父皇以万乘之尊，却隐居西苑，潜心修炼以求长生！”裕王叹了口气：“那道长你看看本王天生的筋骨强弱、根底厚薄呢？”
静音站起身来，躬身道：“贫道失礼了！”便走到裕王身旁，查看了一下对方的发色、皮肤、让其张开嘴看了看口舌，又伸出手，抚摩了一下对方的四肢小腹的肌肉。当时的中国虽然还没有产生现代医学，但已经产生基于朴素唯物主义的中医和养生学，导引术便是成果之一。静音虽然在观中不是以这个为特长，但毕竟也有基础，又在这几日跟着清虚恶补了一番。给裕王检查了一会，心里已经有了底。
“道长，小王的情况如何？”裕王见静音检查完了，便笑着问道。
“殿下，若是贫道没有猜错的话，您的母亲应该身体不是太好吧？”
“不错！”裕王的脸色微变：“家母的身体一直都不是太好，三十四五就去世了！”
“果然，俗话说子从其母，殿下您的筋骨和根底并不是太好！”静音沉声道：“不过这样没有什么，现在殿下还年轻，只要先打打十段锦，饮食起居方面注意点，还是可以补回来的！”
“哦，那小王应当如何？”
“简单的来说就是早睡早起，诸事有度，磨砺筋骨！”静音回忆了下师傅与周可成所教授的，细心解释道：“首先，生活要有规律，早睡早起；饮食荤素皆有，要有新鲜的水果和蔬菜，多使用豆类、鱼和禽肉，少吃猪肉和牛羊肉，男女之事须得有度；平日空闲时每天要有花费一个时辰时间用来锻炼，贫道建议先从十段锦开始。平日里住宿的地方也要雅静清洁，最好不要有太多焚香，墙上也不好用太多有丹砂成分的涂料，新屋最好先通风几个月再住进去！”
“哦？”裕王一听便起了兴致，他也听说过一些嘉靖在西苑的做派，笑道：“这个好像和父皇过得不一样呀？”
“殿下有所不知，圣上乃是春秋鼎盛，而您还不满二十，自然方法不同！”
“原来如此！”裕王点了点头：“也好，就先照着道长说的试一试！”于是静音便先教授了裕王一段十段锦，又留下食谱和注意事项，便起身告辞。裕王吩咐取来五十两银子赏赐，他却坚辞不受，到了最后推辞不过才取了一锭五两的银子做罢。
“高先生，你觉得这个静音道长如何？”裕王饶有兴致的问道：“感觉有点怪怪的！”
“嗯！”高拱脸色不太好看：“不过时间还短，还是再看一段时间再说！”
“也是，本王便先照着他说的做半个月，看看他到底是不是江湖骗子！”
静音回到白云观，安然无事的过了十余天，并没有什么动静，他不禁松了口气。虽然回想起裕王府中的富贵气象还有些留恋，但想起周可成那天说的那些，那点留恋立刻就荡然无存了。说到底，天大的富贵也得有命花，再说了，裕王府一次也才赏了自己五十两银子，周先生可以试一下就送了自己七十多两黄金呀，这手笔可大多了。想起了周可成，静音便想要不要再去询问请教一番，可到了周可成住的院落门口，却发现是铁将军把门，人早就出去了，一问才知道周可成这几日出没无常，好几天根本就没回来，就算回来也是很晚的时候，静音不禁心中暗想，这位周先生到底忙啥去了呢？
“周兄，这位便是礼部主客清吏司郎中陈谦陈老先生！”吴伯仁微笑着向周可成介绍一位老者。
“周某拜见陈大人！”周可成长揖为礼。
“周先生免礼！”陈谦满脸笑容：“伯仁的《海上荡寇志》老夫也已经读过了，周先生智勇过人，果然是当世豪杰呀！”